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天麻的功效作用

1、對于風濕(shi)所(suo)導致的關節(jie)腫脹、疼(teng)痛(tong)、活動受限，如果適當應用天麻，有(you)祛(qu)除風濕(shi)、緩解關節(jie)腫脹和疼(teng)痛(tong)的作用。

2、對于肝陽上亢所導(dao)致的頭痛(tong)、頭暈(yun)、血壓增高、咽喉(hou)腫痛(tong)、聲音嘶(si)啞、眼(yan)睛干澀、視(shi)物模糊，如果適(shi)當(dang)應用(yong)天麻，能夠平抑肝陽、降(jiang)除肝火，緩解(jie)上述癥狀的作用(yong)比較明顯。

3、從西醫營養學的(de)(de)角度(du)講(jiang)，天(tian)(tian)麻當中含有一定量的(de)(de)天(tian)(tian)麻多糖(tang)，能夠(gou)刺(ci)(ci)激體內免(mian)(mian)疫物質的(de)(de)生(sheng)(sheng)成(cheng)，因此對(dui)于(yu)抵抗力低下、容(rong)易(yi)生(sheng)(sheng)病的(de)(de)人，適當用(yong)(yong)天(tian)(tian)麻，刺(ci)(ci)激免(mian)(mian)疫物質的(de)(de)生(sheng)(sheng)成(cheng)，在提高機(ji)體免(mian)(mian)疫力方面有積極的(de)(de)作用(yong)(yong)。

4、天麻當中還(huan)富含(han)有(you)一定量(liang)的脂溶性維生素A，在(zai)預防和(he)緩解(jie)皮膚黏膜過度(du)角化方面也(ye)有(you)積極的作用(yong)。

天麻的食用禁忌

1、有血虛(xu)陰虛(xu)的(de)情況出(chu)現，一般不(bu)建議吃天麻，因(yin)為服(fu)用大量天麻可能會導致口(kou)干(gan)咽燥，大便干(gan)結(jie)，經脈失養，虛(xu)損等血虛(xu)陰虛(xu)的(de)情況。

2、孕婦(fu)一般不建(jian)議吃(chi)天(tian)麻，以免導致不適反應產(chan)生，對胎兒造成(cheng)影(ying)響(xiang)。

3、天麻過敏者不宜服用天麻，天麻可能會出現胸悶氣(qi)短(duan)、惡心嘔(ou)吐、心跳及呼吸加快、皮(pi)膚瘙癢等過敏癥狀。

天麻怎么吃

1、煲(bao)湯：天(tian)麻母(mu)雞湯、天(tian)麻魚(yu)頭湯等(deng)。

2、研末(mo)沖服：把天麻磨成(cheng)粉末(mo)和溫水一起沖服。

3、切(qie)片(pian)泡水(shui)：將天麻切(qie)成片(pian)狀泡水(shui)服(fu)用。

4、煎煮熬湯藥：不宜久(jiu)煎，天麻的(de)主要成分為天麻苷，遇熱極易揮發。