芒果视频下载

天麻的功效作用

1、對于(yu)風濕(shi)(shi)所導致的關(guan)節腫脹、疼痛(tong)(tong)、活動受限，如果適當應用天麻，有祛除風濕(shi)(shi)、緩(huan)解(jie)關(guan)節腫脹和疼痛(tong)(tong)的作用。

2、對于肝(gan)陽上(shang)亢所(suo)導(dao)致(zhi)的頭痛(tong)、頭暈、血壓增高(gao)、咽(yan)喉腫痛(tong)、聲音嘶啞、眼睛干澀(se)、視物(wu)模糊，如(ru)果(guo)適當應用天麻，能夠平(ping)抑(yi)肝(gan)陽、降除肝(gan)火，緩(huan)解上(shang)述(shu)癥(zheng)狀的作(zuo)用比(bi)較明顯(xian)。

3、從西醫營養學(xue)的(de)(de)(de)(de)角度講，天麻(ma)當(dang)中含(han)有(you)(you)一定(ding)量的(de)(de)(de)(de)天麻(ma)多糖，能(neng)夠刺(ci)激體內(nei)免疫(yi)物(wu)質的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)成，因此對于抵抗力(li)低下、容易生(sheng)(sheng)病的(de)(de)(de)(de)人，適當(dang)用(yong)天麻(ma)，刺(ci)激免疫(yi)物(wu)質的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)成，在(zai)提高機體免疫(yi)力(li)方(fang)面有(you)(you)積極(ji)的(de)(de)(de)(de)作用(yong)。

4、天麻當(dang)中還(huan)富含有一定量的脂溶(rong)性維生素A，在預防和(he)緩解(jie)皮膚(fu)黏膜過度(du)角化方面也(ye)有積極(ji)的作(zuo)用。

天麻的食用禁忌

1、有(you)血虛(xu)(xu)陰虛(xu)(xu)的情況(kuang)出現，一般(ban)不建議吃天麻，因為服(fu)用大量(liang)天麻可能會(hui)導致口干咽燥，大便干結，經脈失養，虛(xu)(xu)損等血虛(xu)(xu)陰虛(xu)(xu)的情況(kuang)。

2、孕(yun)婦一般不建議(yi)吃天(tian)麻，以免導致不適(shi)反應(ying)產生(sheng)，對胎(tai)兒造成影響。

3、天(tian)麻(ma)(ma)過敏(min)者不宜服用天(tian)麻(ma)(ma)，天(tian)麻(ma)(ma)可能會出現(xian)胸悶氣短、惡(e)心(xin)嘔吐、心(xin)跳及(ji)呼吸加快(kuai)、皮膚瘙癢等過敏(min)癥(zheng)狀。

天麻怎么吃

1、煲(bao)湯：天(tian)麻(ma)母(mu)雞湯、天(tian)麻(ma)魚頭湯等。

2、研(yan)末沖(chong)服(fu)：把天麻磨成粉末和溫水一起(qi)沖(chong)服(fu)。

3、切片泡(pao)水：將天麻切成片狀(zhuang)泡(pao)水服用。

4、煎(jian)煮熬湯藥：不宜久煎(jian)，天麻的主(zhu)要成分為(wei)天麻苷(gan)，遇(yu)熱極易揮發。