德國(guo)酸菜(德文(wen):Sauerkraut)是(shi)德國(guo)的一種傳統食(shi)品(pin),用圓白菜或大頭菜腌(a)制(zhi),能開(kai)胃、幫助消化。
18世紀的(de)遠洋航行中,船員由(you)于條(tiao)件限制(zhi)不能(neng)吃(chi)到新(xin)鮮蔬(shu)菜,為了預防由(you)于維生(sheng)素缺(que)乏(fa)而造(zao)成的(de)壞(huai)血病,遠洋船只往(wang)往(wang)會帶(dai)上大量的(de)酸菜。
現在(zai)在(zai)德(de)國,酸菜成了冬天必備的食(shi)物。
德國(guo)酸菜口味酸甜適中,而且(qie)爽脆可口,不僅豬肘得(de)配(pei)(pei)酸菜解膩,香腸也得(de)搭配(pei)(pei)酸菜,彰顯香氣(qi)。
德(de)國酸菜富含(han)乳酸、維(wei)他命A、B、C、礦物質和(he)纖(xian)維(wei),并含(han)有人體所需的碳水化合(he)物和(he)蛋白質。
早(zao)在19世(shi)紀(ji),德國(guo)人就開始用工(gong)業方法(fa)大批量的生產酸(suan)菜了。不過(guo)仍然有不少人愿意自己制作酸(suan)菜。
酸(suan)菜(cai)(cai)的制(zhi)作方法十(shi)分簡(jian)單:將洋白菜(cai)(cai)用刨絲(si)器刨絲(si),或是用刀切成非常細(xi)的絲(si)。將白菜(cai)(cai)絲(si)錘壓(ya)(ya)至(zhi)柔軟(ruan)出水。將白菜(cai)(cai)加鹽(yan)和壓(ya)(ya)榨(zha)出的汁液(ye)一起放入容器中(zhong)發酵。制(zhi)作“葡(pu)萄酒酸(suan)菜(cai)(cai)”時還可以加一些白葡(pu)萄酒。酸(suan)菜(cai)(cai)絲(si)要完全浸沒在湯(tang)汁里(li),中(zhong)間不能留有空(kong)氣,以免發酵失敗。
這就是(shi)為什么在(zai)制(zhi)作的開始要用力(li)錘壓白(bai)菜(cai)絲,并在(zai)最后還要在(zai)容(rong)器上壓上重物。
如此靜置于陰涼(liang)的(de)地方4至6周即可品嘗(chang)到(dao)美味的(de)酸(suan)菜了。
酸(suan)(suan)菜(cai)(cai)吃法很(hen)多,可(ke)以(yi)燉、涼拌或(huo)是煮湯,還可(ke)以(yi)搭配各種菜(cai)(cai)肴(yao),黑森州的酸(suan)(suan)菜(cai)(cai)燉排骨這道菜(cai)(cai)中,酸(suan)(suan)菜(cai)(cai)不可(ke)或(huo)缺。
吃(chi)德國(guo)豬腳(jiao)、德國(guo)香(xiang)腸時,配上(shang)酸菜也會增添風味(wei)。
比較(jiao)常(chang)見的吃法還有烤豬肉(rou)配酸菜芥(jie)末(mo)(mo)醬:幾片(pian)紅白相間的豬肉(rou)整齊地擺(bai)在盤(pan)子里(li),上面堆滿了德國酸菜,灑上芥(jie)末(mo)(mo)醬。
這道菜里德國酸菜脆香可(ke)口,白肉(rou)肥而不(bu)膩。
此(ci)外,酸菜也常被用來制作(zuo)魯賓三明治。