羊(yang)(yang)(yang)(yang)尾筍干在(zai)制(zhi)作過程中已經煮(zhu)(zhu)熟了,所以在(zai)做涼拌羊(yang)(yang)(yang)(yang)尾筍時不需要(yao)再(zai)煮(zhu)(zhu),只需要(yao)用水(shui)多(duo)次浸泡清(qing)洗掉鹽分即可(ke)。羊(yang)(yang)(yang)(yang)尾筍是由雷筍或者龍須竹筍加工而成,用水(shui)煮(zhu)(zhu)熟,用大(da)量(liang)的鹽腌制(zhi),每支筍長約(yue)15-20厘米,色澤潔白(bai),外(wai)形很像羊(yang)(yang)(yang)(yang)尾,所以稱之為羊(yang)(yang)(yang)(yang)尾筍。
食材:
腌制羊尾筍3棵(ke)、麻油(you)、蒜瓣1-2瓣、味精、小蔥(cong)、米醋、白糖。
做法:
1、羊尾筍整根撕(si)成小碎條,用(yong)清水(shui)將鹽巴沖洗趕凈,然后置(zhi)于純凈水(shui)中。
2、蒜瓣剁成(cheng)蒜泥,小(xiao)蔥切成(cheng)蔥花。
3、將浸好的(de)羊尾筍(sun),擰干水分(fen),置于一個大點(dian)容器里,同時放入蒜泥,一點(dian)點(dian)的(de)味(wei)精(jing)、米醋(cu)、白(bai)糖和麻油,一起(qi)拌(ban)均勻(yun);
4、裝盤(pan),蔥花點(dian)綴即可(ke)。
涼拌羊尾筍在冰箱里放(fang)置時(shi)間一(yi)般不超過8—10個小時(shi),如(ru)果超過就應該算隔(ge)夜(ye)(ye)菜了。食(shi)用隔(ge)夜(ye)(ye)菜可能會(hui)造成胃(wei)腸疾(ji)病、患癌風險增(zeng)加等危害。