棗茶
用紅(hong)棗(zao)與(yu)茶同泡,常(chang)飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血(xue)管疾病和健脾開胃的作用。紅(hong)棗(zao)與(yu)茶葉、甘(gan)草煎湯飲用,對貧(pin)血(xue)、血(xue)小(xiao)板減少性紫癜(dian)、婦女(nv)更年(nian)期盜汗等(deng)均有改善作用。
梨茶
梨去皮切成小塊與(yu)茶葉同泡飲服,有保(bao)肝、助消化、促食(shi)欲的(de)作(zuo)用。以(yi)冰糖、茶葉與(yu)梨同燉,不僅(jin)可祛痰(tan)、治哮喘、健(jian)胃潤(run)肺,而且對嗓子有良(liang)好的(de)養護作(zuo)用,很適合歌唱(chang)家和播音員飲用。
梨性味甘寒,用梨泡茶有助于(yu)消(xiao)化,并(bing)有保肝促(cu)食欲的(de)作用,有的(de)用冰(bing)糖和茶一起燉梨,不僅可(ke)消(xiao)痰降火,潤肺(fei)清心,還(huan)適宜于(yu)咳嗽、煩渴(ke)失音(yin)患(huan)者(zhe)。
桔茶
色(se)、香、味兼優(you)的桔(jie)(jie)子有促進人體(ti)新陳代謝(xie)的作用,將桔(jie)(jie)肉(rou)和茶葉(xie)用開(kai)水(shui)泡制后飲用,對防癌(ai)有一(yi)定(ding)效(xiao)果,如(ru)果用新鮮(xian)干凈的桔(jie)(jie)皮與白糖一(yi)同沖開(kai)水(shui)喝(he),有理氣消(xiao)脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。
杏茶
杏(xing)果性甘酸、微溫,用杏(xing)干(gan)和茶(cha)葉沖泡的杏(xing)果茶(cha),有潤(run)肺定(ding)喘(chuan)、生津止渴、清熱祛(qu)毒的效(xiao)果,對癌(ai)癥有一(yi)定(ding)的防治作用。常飲杏(xing)茶(cha),還(huan)可止咳、平喘(chuan)、祛(qu)痰、潤(run)腸(chang)、通(tong)便,但一(yi)次勿多(duo)飲。
山楂茶
山(shan)楂(zha)性味(wei)酸(suan)甘微溫,有開(kai)胃消(xiao)食(shi)、化(hua)滯(zhi)消(xiao)積、活血(xue)(xue)化(hua)淤的功效(xiao),制作時(shi)將鮮山(shan)楂(zha)洗凈后(hou),去籽、切(qie)片,盛入杯中,加入茶葉(xie)(xie)一起沖(chong)泡,制成(cheng)山(shan)楂(zha)茶。常飲用(yong)山(shan)楂(zha)與茶葉(xie)(xie)泡成(cheng)的山(shan)楂(zha)茶,有明(ming)顯的降(jiang)低血(xue)(xue)清(qing)膽固醇、降(jiang)血(xue)(xue)壓、利尿、鎮靜等功效(xiao)。另(ling)外,還可(ke)消(xiao)積食(shi)、清(qing)淤血(xue)(xue)、止(zhi)腹瀉、解毒化(hua)痰(tan)以(yi)及(ji)輔助治療小(xiao)兒疝(shan)氣(qi)。
綜合果茶
菠蘿原汁(zhi)200g檸檬原汁(zhi)一(yi)(yi)(yi)匙,柳叮原汁(zhi)一(yi)(yi)(yi)匙多(duo)點,百香果(guo)原汁(zhi)一(yi)(yi)(yi)匙,蘋果(guo)原汁(zhi)少許糖適量紅茶一(yi)(yi)(yi)包。做法:將所有的材料放入鍋中加水煮開,在加紅茶攪動均勻即(ji)可。功效:補氣、增(zeng)強抵抗力 。
玫瑰綠茶
材料——玫(mei)瑰(gui)(gui)、綠茶(cha)(cha)。制作方法:1、將1茶(cha)(cha)匙玫(mei)瑰(gui)(gui)花(hua)瓣,加(jia)2茶(cha)(cha)匙綠茶(cha)(cha)。2、加(jia)入熱(re)開水沖泡。美白功(gong)(gong)效——玫(mei)瑰(gui)(gui)有凈(jing)化(hua)功(gong)(gong)效,綠茶(cha)(cha)能促(cu)進代謝、凈(jing)化(hua)腸道和抗(kang)氧化(hua)。
果粒茶
主要(yao)原料(liao)是(shi):玫瑰(gui)(gui)果、芙蓉(rong)花、蘋果肉、杜松果,果粒茶含有(you)豐富的(de)(de)(de)(de)維生素(su)A、B、C、E、果酸、以及(ji)礦物質,特別是(shi)玫瑰(gui)(gui)果所(suo)含的(de)(de)(de)(de)維生素(su)C是(shi)檸檬的(de)(de)(de)(de)60倍有(you)清(qing)涼解(jie)毒,自古(gu)有(you)維生素(su)C國王(wang)的(de)(de)(de)(de)美(mei)譽,加上不(bu)含咖啡因與單寧(ning)酸,很適合喝了茶或(huo)咖啡后容易失眠(mian)的(de)(de)(de)(de)人群,做(zuo)成(cheng)冰(bing)飲,在夏日里(li)更(geng)能沁涼你的(de)(de)(de)(de)心,想美(mei)容的(de)(de)(de)(de)人只(zhi)有(you)沖泡(pao)得淡一(yi)些不(bu)加糖,效果也(ye)很不(bu)錯。
1.準備所需的材料(liao)。
2.水果洗凈,該去皮的去皮,該去蒂的去蒂,切(qie)成小丁,檸檬切(qie)片(兩片)。
3.小水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺里。
4.倒入開水。
5.蓋上蓋子燜三(san)分鐘(zhong),讓紅茶(cha)釋(shi)放出來,然后取(qu)出紅茶(cha)包(bao)。(放一邊,下一泡的時候(hou)再放入(ru)茶(cha)壺中泡幾分鐘(zhong)取(qu)出)。
6.等水果茶涼到不(bu)燙手的溫度,加入蜂蜜攪勻即可飲(yin)用。
1.首(shou)先在(zai)鍋里放入,蘋果,雪梨,〈各八分之一〉。西洋參(can)5--10片,果粒茶5克。
2.加(jia)開(kai)水500毫升左右。
3.放到火上燒沸(fei)加(jia)冰糖(tang)適(shi)量。一(yi)分鐘(zhong)左右攪拌一(yi)次。
4.準備茶具〈推薦用(yong)(yong)玻璃壺(hu)〉,在壺(hu)內放(fang)入柳橙〈八(ba)分之一〉在加入濃(nong)縮鳳(feng)梨(li)汁(zhi)〈也(ye)可(ke)用(yong)(yong)鳳(feng)梨(li)塊代替〉10毫升,但推薦用(yong)(yong)鳳(feng)梨(li)汁(zhi),味更酸甜(tian)可(ke)口。
5.待鍋內水沸后,冰糖徹底融化,倒(dao)入壺內,再加以攪拌(ban)。一杯(bei)酸(suan)甜可口,香氣迷人(ren)的水果茶就(jiu)制作而成了。
1.準備好蘋(pin)果、菠(bo)蘿、檸檬、紅茶包、薄(bo)荷葉。
2.蘋果切(qie)丁,菠蘿(luo)切(qie)小塊,檸(ning)檬切(qie)片。
3.鍋里燒開水,將蘋果(guo)菠蘿放入煮(zhu)3--5分鐘,然(ran)后(hou)將紅茶包放入浸出顏色后(hou)取(qu)出。
4.將(jiang)鍋中(zhong)煮好的水果紅(hong)茶倒入杯子中(zhong),加(jia)上新鮮的薄荷葉和檸檬片(pian)即可食用。
1.先做(zuo)水果(guo)醬把水果(guo)洗(xi)凈。
2.將(jiang)水果去皮(pi)切塊芒果100g雪梨100g蘋果70g橙子70g。
3.水果放入料理機中。
4.攪碎成果泥。
5.倒入煮鍋中,加入10g檸檬汁。
6.加入80g砂糖。
7.放在電磁爐上(shang),中火煮,不停的攪拌避(bi)免(mian)粘(zhan)鍋(guo)。
8.煮開后調小火繼續煮。
9.煮至果醬變得稍粘稠即可。放置常溫(wen)用(yong)不了的(de)果醬放入(ru)密封(feng)瓶中,冰箱冷藏保存、盡快(kuai)食用(yong)。
10.開始制作冰爽水果(guo)(guo)茶啦茉莉(li)綠茶提前泡好250ml百香果(guo)(guo)30g自制果(guo)(guo)醬(jiang)60g水果(guo)(guo)片適(shi)量冰塊150g蜂蜜30ml糖漿10ml。
11.醬水果(guo)片放在玻璃杯中。
12.將冰塊 茉(mo)莉綠(lv)茶(cha) 百香果 蜂(feng)蜜 糖漿(jiang)都(dou)放入(ru)量杯中(zhong)攪勻
13.攪拌(ban)好的水果茶(cha)倒入(ru)杯中,自制水果茶(cha)就完成啦。