乳(ru)扇(shan)(shan)是產于云南大理洱源(yuan)的(de)(de)奶制品,形(xing)制更為獨(du)特,是一(yi)種(zhong)含水較(jiao)少的(de)(de)薄片,呈乳(ru)白(bai)、乳(ru)黃之(zhi)色,大致(zhi)如菱角(jiao)狀竹扇(shan)(shan)之(zhi)形(xing),兩頭有抓腳。乳(ru)扇(shan)(shan)是鮮(xian)牛奶煮沸混合三比一(yi)的(de)(de)食用酸煉制凝結(jie),制為薄片,纏繞于細竿上晾干而成。應(ying)是一(yi)種(zhong)特形(xing)干酪(lao)。乳(ru)扇(shan)(shan)可作(zuo)各種(zhong)菜(cai)肴,涼(liang)拌、油煎、燒烤皆可。
直接(jie)把(ba)乳(ru)(ru)扇放在(zai)火炭上方(fang)小(xiao)火慢烤(kao)(kao)(kao),去過大理古城的朋友(you)應該見(jian)到過。烤(kao)(kao)(kao)乳(ru)(ru)扇要(yao)(yao)注意(yi)不(bu)要(yao)(yao)直接(jie)接(jie)觸(chu)火炭,因(yin)為(wei)會粘上灰;也不(bu)要(yao)(yao)用(yong)有煙的火烤(kao)(kao)(kao),不(bu)然(ran)烤(kao)(kao)(kao)出來就是煙味了(le)。乳(ru)(ru)扇的做(zuo)法(fa):鐵鍋(guo)架(jia)火上,放入酸(suan)奶(nai),加(jia)熱(re)至(zhi)燙手(shou)的程度,舀進(jin)等量鮮奶(nai),邊加(jia)熱(re)邊用(yong)筷子攪動(dong),當奶(nai)水凝固成米(mi)粉團(tuan)狀時,撈出裝容器(qi)內,略加(jia)揉(rou)捏,再用(yong)木制滾筒碾(nian)壓成狀為(wei)扇面的薄片(pian),逐一制成后,鋪展在(zai)竹架(jia)上晾干,即成乳(ru)(ru)扇,捆扎起來只(zhi)一小(xiao)把(ba),營(ying)養價值極高,攜(xie)帶(dai)方(fang)便。
烤乳扇吃到嘴里有(you)(you)股淡(dan)淡(dan)的(de)酸味,有(you)(you)點像奶(nai)酪(lao)的(de)味道。那(nei)經過火烤而散發出(chu)的(de)奶(nai)制(zhi)品特有(you)(you)的(de)濃郁的(de)乳香,是(shi)所有(you)(you)喜(xi)歡奶(nai)制(zhi)品的(de)人都無(wu)法拒(ju)絕的(de)。
烤乳扇的(de)熱量(liang)是55大卡(100克),但它是一種高(gao)蛋白的(de)奶制品(pin),減(jian)肥時不宜多食(shi)。