一、兒童牛奶成人可以喝嗎

兒童牛奶成人(ren)(ren)也(ye)是(shi)可(ke)以喝的(de)，一(yi)般兒童牛奶(nai)(nai)為了滿足孩子對(dui)(dui)營養(yang)(yang)的(de)需(xu)求，里邊(bian)會添(tian)加跟母(mu)乳對(dui)(dui)應(ying)的(de)乳糖量和營養(yang)(yang)物質，營養(yang)(yang)成分也(ye)會比(bi)成人(ren)(ren)牛奶(nai)(nai)相應(ying)的(de)高(gao)，所(suo)以大人(ren)(ren)是(shi)可(ke)以喝兒童牛奶(nai)(nai)的(de)。

不過可能(neng)會(hui)出現(xian)營養價值不能(neng)夠完全吸收，而且喝的太(tai)多也(ye)有可能(neng)會(hui)對(dui)腸胃造成刺(ci)激，導(dao)致(zhi)出現(xian)腹痛腹瀉消(xiao)化不良(liang)的癥狀，所以大(da)人還是應該喝成人牛奶或者適合(he)自己年齡段的牛奶會(hui)更好一些。

二、成人喝兒童牛奶有營養嗎

兒(er)(er)童(tong)(tong)(tong)牛(niu)奶(nai)是按兒(er)(er)童(tong)(tong)(tong)的吸收來(lai)制作的，里面成分(fen)是適合(he)兒(er)(er)童(tong)(tong)(tong)生長發(fa)育的原料，極易(yi)被兒(er)(er)童(tong)(tong)(tong)吸收。并(bing)不一定(ding)對(dui)大人(ren)也適合(he)，成人(ren)喝(he)普通(tong)純(chun)牛(niu)奶(nai)，就能(neng)滿(man)足營(ying)養需(xu)要(yao)，喝(he)兒(er)(er)童(tong)(tong)(tong)牛(niu)奶(nai)，沒有什(shen)么壞處，但能(neng)從中吸收的營(ying)養和喝(he)成人(ren)牛(niu)奶(nai)差不多，也并(bing)不能(neng)額外的獲得其他(ta)的營(ying)養物質。

因此，成人所需營養與孩子不同，成人雖然可以喝兒童牛奶但沒必要，因(yin)為獲得的(de)營養和成人(ren)牛(niu)奶(nai)(nai)也(ye)是(shi)差不多的(de)，建議大家還是(shi)根據自身(shen)的(de)狀況選(xuan)擇、自身(shen)年(nian)齡所需，選(xuan)擇適合自己的(de)牛(niu)奶(nai)(nai)，像喝一些高鈣或(huo)純牛(niu)奶(nai)(nai)就可以了，但成人(ren)喝兒童牛(niu)奶(nai)(nai)對身(shen)體(ti)也(ye)不會有壞(huai)處。