一、兒童牛奶成人可以喝嗎

兒童牛奶成人也是(shi)(shi)可以喝的(de)(de)，一般(ban)兒(er)童牛(niu)奶為了滿足孩子對(dui)營(ying)養的(de)(de)需(xu)求，里邊會(hui)添加(jia)跟母乳對(dui)應(ying)的(de)(de)乳糖量和營(ying)養物(wu)質，營(ying)養成分也會(hui)比成人牛(niu)奶相應(ying)的(de)(de)高，所以大人是(shi)(shi)可以喝兒(er)童牛(niu)奶的(de)(de)。

不(bu)過(guo)可能(neng)(neng)會出現營養價值(zhi)不(bu)能(neng)(neng)夠完(wan)全吸收，而且喝的太多(duo)也(ye)有(you)可能(neng)(neng)會對腸胃造成刺激，導致出現腹痛腹瀉消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)的癥狀(zhuang)，所以大(da)人還是應該(gai)喝成人牛(niu)奶或者適合自己年齡段(duan)的牛(niu)奶會更好一(yi)些(xie)。

二、成人喝兒童牛奶有營養嗎

兒(er)童(tong)牛(niu)奶是按(an)兒(er)童(tong)的(de)(de)吸(xi)收來制(zhi)作(zuo)的(de)(de)，里面成分是適(shi)(shi)合(he)兒(er)童(tong)生(sheng)長發育的(de)(de)原(yuan)料，極(ji)易被兒(er)童(tong)吸(xi)收。并不(bu)一(yi)定對大人(ren)也適(shi)(shi)合(he)，成人(ren)喝普通純牛(niu)奶，就(jiu)能滿足營(ying)養(yang)需要，喝兒(er)童(tong)牛(niu)奶，沒有什么壞處，但能從中(zhong)吸(xi)收的(de)(de)營(ying)養(yang)和喝成人(ren)牛(niu)奶差(cha)不(bu)多，也并不(bu)能額外(wai)的(de)(de)獲得其他的(de)(de)營(ying)養(yang)物質(zhi)。

因此，成人所需營養與孩子不同，成人雖然可以喝兒童牛奶但沒必要，因為獲得的(de)(de)營(ying)養和成(cheng)人牛(niu)奶也是差(cha)不多(duo)的(de)(de)，建議大家還是根據自(zi)身的(de)(de)狀(zhuang)況選(xuan)擇、自(zi)身年(nian)齡所需，選(xuan)擇適合自(zi)己的(de)(de)牛(niu)奶，像喝一些高鈣或純牛(niu)奶就可(ke)以(yi)了(le)，但成(cheng)人喝兒童牛(niu)奶對身體也不會(hui)有(you)壞處(chu)。