一、兒童奶種類有哪些

兒童奶的種類繁多，包括但不限(xian)于以下幾(ji)種：

1、高鈣奶：添(tian)加了鈣成分，適(shi)合需要額外補充鈣質的兒童。

2、全脂牛奶：含有適合兒童生長發育的脂肪和蛋白(bai)質。

3、鮮奶：新鮮擠出的(de)牛奶，適合三歲以(yi)上兒童飲用。

4、兒童有機奶：專門為兒(er)童設計的有機牛奶(nai)，更符合兒(er)童健(jian)康需求。

5、兒童成長牛奶：針對兒童成(cheng)長需求特別開發(fa)的產品。

6、兒童巴氏奶：采用巴(ba)氏消毒法處理的牛(niu)奶，保留(liu)了更多營養(yang)成分(fen)。

7、乳酸菌乳飲料：含有活性乳(ru)酸(suan)菌，有助于兒童(tong)腸(chang)道健康(kang)。

8、風味發酵乳：添加了(le)風(feng)味(wei)成(cheng)分的發酵乳，口(kou)感更佳，適合兒童食用。

在選擇兒(er)童奶時，應注意查看(kan)產(chan)品的蛋白(bai)質(zhi)、鈣、磷等營養(yang)(yang)成(cheng)分含量，以及產(chan)品的出廠日期和保質(zhi)期。三歲以下(xia)兒(er)童一般建議選擇奶粉，因(yin)為鮮奶的蛋白(bai)質(zhi)和脂肪含量較高，可能不(bu)適合(he)消(xiao)化系統(tong)尚未發(fa)育完全(quan)的幼兒(er)。此外(wai)，根據兒(er)童成(cheng)長(chang)階(jie)段的特殊營養(yang)(yang)需求，針對性(xing)的營養(yang)(yang)補充也(ye)是重要(yao)的考慮因(yin)素。

二、兒童牛奶怎么選

兒童(tong)奶多數屬(shu)于(yu)調制乳，在選擇兒童(tong)牛(niu)奶時我們主要可以考(kao)慮以下幾(ji)個方(fang)面：

1、蛋白質

蛋白(bai)質是衡量(liang)兒童牛(niu)奶質量(liang)的(de)(de)標準(zhun)之一，同(tong)等(deng)條件下蛋白(bai)質含(han)量(liang)相對較高(gao)(gao)的(de)(de)牛(niu)奶營養價值會更高(gao)(gao)。調制乳(ru)蛋白(bai)質含(han)量(liang)的(de)(de)國(guo)家標準(zhun)為(wei)≥2.3g/100g。目前(qian)市面上絕大多數的(de)(de)兒童牛(niu)奶，內(nei)卷嚴重，蛋白(bai)質含(han)量(liang)都(dou)超過3g/100g，高(gao)(gao)于普通巴氏滅菌乳(ru)或超高(gao)(gao)溫滅菌乳(ru)的(de)(de)標準(zhun)，一般(ban)都(dou)會在牛(niu)乳(ru)中額外添加乳(ru)清蛋白(bai)。可(ke)以放(fang)心(xin)引用(yong)。

2、碳水化合物

乳(ru)制(zhi)品中(zhong)的(de)碳水(shui)化合物通常為(wei)乳(ru)糖(tang)(tang)，一(yi)般在(zai)5g/100ml，其中(zhong)的(de)成分是(shi)乳(ru)糖(tang)(tang)，不(bu)僅能提供少(shao)量(liang)的(de)能量(liang)，乳(ru)糖(tang)(tang)還能夠促進牛(niu)奶中(zhong)鈣的(de)吸收(shou)。如果(guo)在(zai)營(ying)養成分表中(zhong)發現碳水(shui)化合物含(han)量(liang)遠(yuan)超過，說明含(han)有添加糖(tang)(tang)或(huo)濃縮果(guo)汁。一(yi)般情況下，配料表中(zhong)會標明添加糖(tang)(tang)（比(bi)如蔗糖(tang)(tang)）或(huo)果(guo)汁。添加糖(tang)(tang)不(bu)利(li)于孩子的(de)口腔健(jian)康、齲齒(chi)預防和體重(zhong)控制(zhi)，盡量(liang)少(shao)攝入(ru)。但(dan)如果(guo)孩子只接受這一(yi)款(kuan)，那就注(zhu)意(yi)及時(shi)清潔牙齒(chi)。

3、脂肪

根據調制乳的標準，兒童牛奶的(de)脂(zhi)肪含量要求大于2.3g/100ml，也(ye)是證(zheng)明(ming)兒(er)童建議飲用全脂(zhi)牛奶，可以(yi)保留絕大多數脂(zhi)溶(rong)性維(wei)生素。

4、營養強化

兒童牛(niu)奶中(zhong)往往強化(hua)了(le)一些營(ying)養素(su)。比如說維(wei)生(sheng)素(su)D、DHA、鐵、鋅、膳食纖維(wei)等。其中(zhong)，維(wei)生(sheng)素(su)D和DHA是最常見(jian)的(de)強化(hua)營(ying)養素(su)。