寶寶多(duo)大可以(yi)吃(chi)水果 正(zheng)確吃(chi)水果的方法(fa)

寶(bao)寶(bao)多(duo)大可以吃水果(guo)

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)自4個月添加輔(fu)食(shi)時(shi)就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)吃(chi)(chi)水果(guo)了。先吃(chi)(chi)果(guo)汁，再吃(chi)(chi)果(guo)泥。一周歲后，可(ke)(ke)以(yi)將水果(guo)切成薄(bo)片讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃(chi)(chi)，既(ji)可(ke)(ke)鍛(duan)煉寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的手握(wo)能力，也可(ke)(ke)鍛(duan)煉咀嚼能力。

1、輔(fu)食添加(jia)葡萄、甜瓜(gua)(gua)、西瓜(gua)(gua)

紅的(de)(de)西瓜、粉的(de)(de)水(shui)蜜桃(tao)、淡黃的(de)(de)哈密(mi)瓜、紫(zi)的(de)(de)葡萄……眾多水(shui)果(guo)華麗(li)上(shang)場(chang)，我們(men)的(de)(de)寶(bao)寶(bao)又有(you)口福了。不過(guo)，對于輔食添(tian)加期(qi)的(de)(de)寶(bao)寶(bao)來說，這么誘人的(de)(de)水(shui)果(guo)可別隨(sui)隨(sui)便便就(jiu)添(tian)加了，這還要看月齡。那么夏季時令(ling)水(shui)果(guo)添(tian)加有(you)什么講究呢，媽媽們(men)一起(qi)隨(sui)小編看看吧。

葡萄

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)到了7個(ge)月(yue)大就(jiu)可(ke)以(yi)開(kai)始吃(chi)葡萄(tao)。吃(chi)之前，媽媽們最好先把葡萄(tao)皮剝(bo)掉、去掉籽(zi)，再切小塊給(gei)他吃(chi)，因為整粒葡萄(tao)容易卡在他的喉嚨(long)里(li)，而(er)出現窒息的危險，所以(yi)一定要注(zhu)意寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃(chi)葡萄(tao)時的安全。當然，媽媽們也可(ke)以(yi)將葡萄(tao)榨汁給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)嘗試。

甜(tian)瓜(gua)

寶(bao)寶(bao)到了5個月大，可(ke)以把(ba)甜瓜榨(zha)成果汁給他喝。由于(yu)甜瓜含糖量很高，所以一開始最(zui)好按(an)照1:1比例加入溫開水，將果汁稀釋后給他喝。

9個(ge)月(yue)以(yi)前(qian)的(de)寶(bao)寶(bao)，適合吃磨碎的(de)紅(hong)肉(rou)甜(tian)(tian)瓜(gua)，9個(ge)月(yue)以(yi)后的(de)寶(bao)寶(bao)，就(jiu)可以(yi)吃稍微有些(xie)嚼(jiao)勁的(de)青(qing)肉(rou)甜(tian)(tian)瓜(gua)。

西瓜

西(xi)瓜是夏天最常見的水(shui)果，也(ye)是適合5個月以(yi)上寶寶的營養水(shui)果。西(xi)瓜不僅水(shui)分(fen)多，還有寶寶喜歡的甜味，而且媽媽處理起(qi)來也(ye)很(hen)容易，可以(yi)將西(xi)瓜榨(zha)汁，或者切成適合的大小給寶寶食用(yong)。

2、輔食添加熱帶水果、桃、葡萄柚

熱帶水果

菠(bo)蘿的(de)纖維含量多，但酸味強，有些寶(bao)寶(bao)會不喜(xi)歡吃。芒(mang)果(guo)、木瓜、番石榴(liu)等熱帶水(shui)果(guo)，都有一種(zhong)獨特的(de)味道，而且又容易引起食物過(guo)敏，所以9個(ge)月以前的(de)寶(bao)寶(bao)最好(hao)先別吃。

寶寶9個月以后，吃(chi)這(zhe)些(xie)水果(guo)的時候(hou)，要從少量開始（每次2-3勺），如(ru)果(guo)沒有過敏癥狀，再(zai)逐漸加(jia)量（每次加(jia)量2-3勺）。

桃

可以從寶(bao)寶(bao)5個(ge)月(yue)大(da)的(de)時候給他吃桃子(zi)。9個(ge)月(yue)以前的(de)寶(bao)寶(bao)最好吃那些(xie)比較軟容易咬(yao)碎的(de)桃子(zi)，9個(ge)月(yue)以后可以選(xuan)擇一些(xie)口感(gan)稍(shao)硬的(de)給孩子(zi)吃。

有的(de)孩(hai)子碰到(dao)桃子表面的(de)皮毛會皮膚發癢，所以媽(ma)媽(ma)在洗(xi)桃子的(de)時候一定要(yao)仔細。

葡萄柚

葡萄柚的(de)(de)味道偏酸偏苦(ku)，很(hen)(hen)多寶(bao)寶(bao)不喜歡吃，但(dan)它(ta)的(de)(de)營養(yang)價值(zhi)很(hen)(hen)高，含(han)有(you)豐富的(de)(de)維生素(su)和(he)纖(xian)維素(su)。有(you)些媽(ma)咪為了讓寶(bao)寶(bao)吃一些葡萄柚，會將它(ta)和(he)糖(tang)混在一起喂寶(bao)寶(bao)，這可是不明智的(de)(de)做法呢。

如果寶寶不(bu)(bu)喜(xi)歡(huan)吃，也不(bu)(bu)必(bi)勉(mian)強，還有很多寶寶喜(xi)歡(huan)吃又營養豐富的水果可(ke)以選擇。有些(xie)寶寶吃了(le)葡(pu)萄柚(you)之后(hou)，大便會出(chu)現葡(pu)萄柚(you)的纖維，媽(ma)媽(ma)不(bu)(bu)用過于擔心，這是正常的。

3、夏(xia)季推薦輔食：甜瓜汁(zhi)

適用(yong)月(yue)齡：5個月以上

食材：

甜(tian)瓜1/4個(ge)

做法：

1、將香瓜(gua)去皮，將瓜(gua)肉用湯匙挖出。

2、將(jiang)瓜肉放到碗中(zhong)，用湯匙擠壓出(chu)汁。

3、將果(guo)汁濾掉(diao)果(guo)肉后即可給(gei)寶寶喂(wei)食。

4、夏季推薦輔食：葡萄(tao)汁

適(shi)用(yong)年齡(ling)：7個月(yue)以上(shang)

食材：

葡萄(tao)兩顆

做法：

1、將葡(pu)萄洗干凈后放(fang)到(dao)碗里(li)，用(yong)熱開(kai)水浸泡兩(liang)分鐘(zhong)后，取出葡(pu)萄，去掉(diao)果皮(pi)。

2、將葡萄放進攪拌(ban)機(ji)里攪拌(ban)。

3、過濾出葡(pu)萄(tao)汁(zhi)。葡(pu)萄(tao)汁(zhi)以1:1的方式兌水(shui)即(ji)可給寶寶喂食。

5、夏季推薦(jian)輔(fu)食：菠蘿汁

適(shi)用年齡：9個月以上

食(shi)材：

新鮮(xian)菠蘿1片（約(yue)30克(ke)）

做(zuo)法(fa)：

1、將(jiang)菠蘿去(qu)皮，切成小塊。

2、將菠(bo)蘿用攪(jiao)(jiao)拌機攪(jiao)(jiao)拌成水(shui)狀。

3、用(yong)濾網過(guo)濾后，再(zai)用(yong)湯(tang)匙(chi)喂(wei)食。