寶寶多大(da)可以吃(chi)水(shui)果(guo) 正確吃(chi)水(shui)果(guo)的(de)方法

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)多大(da)可(ke)以吃水果(guo)

寶寶自4個月添加輔食時就(jiu)可(ke)以(yi)(yi)吃水果了。先吃果汁，再吃果泥。一周歲后(hou)，可(ke)以(yi)(yi)將水果切成薄(bo)片讓寶寶吃，既可(ke)鍛煉寶寶的手握(wo)能力(li)，也可(ke)鍛煉咀嚼能力(li)。

1、輔食添加葡(pu)萄、甜瓜(gua)、西(xi)瓜(gua)

紅(hong)的(de)西瓜、粉的(de)水(shui)蜜桃(tao)、淡黃的(de)哈密(mi)瓜、紫的(de)葡(pu)萄……眾多水(shui)果(guo)華麗上場，我們的(de)寶(bao)寶(bao)又有口福了(le)。不過，對于(yu)輔食添(tian)(tian)加(jia)(jia)期的(de)寶(bao)寶(bao)來(lai)說，這么(me)誘人的(de)水(shui)果(guo)可(ke)別隨(sui)隨(sui)便便就添(tian)(tian)加(jia)(jia)了(le)，這還要看月齡。那么(me)夏(xia)季時令水(shui)果(guo)添(tian)(tian)加(jia)(jia)有什么(me)講究呢，媽媽們一(yi)起隨(sui)小編(bian)看看吧。

葡(pu)萄

寶(bao)寶(bao)到了(le)7個月大就(jiu)可以開始吃葡(pu)萄(tao)。吃之前，媽媽們最(zui)好先把葡(pu)萄(tao)皮剝(bo)掉(diao)、去掉(diao)籽(zi)，再切小塊給他吃，因為整粒(li)葡(pu)萄(tao)容易卡(ka)在(zai)他的喉(hou)嚨里，而出現窒息的危險(xian)，所以一(yi)定要(yao)注(zhu)意寶(bao)寶(bao)吃葡(pu)萄(tao)時(shi)的安全(quan)。當然，媽媽們也可以將葡(pu)萄(tao)榨汁給寶(bao)寶(bao)嘗試。

甜瓜(gua)

寶(bao)寶(bao)到了5個月大，可以把甜瓜榨(zha)成果(guo)汁(zhi)(zhi)給他喝(he)。由(you)于(yu)甜瓜含糖量很高，所(suo)以一開始最(zui)好按照1:1比(bi)例(li)加入(ru)溫開水，將(jiang)果(guo)汁(zhi)(zhi)稀釋后給他喝(he)。

9個月(yue)以(yi)前的(de)寶(bao)寶(bao)，適合吃磨碎(sui)的(de)紅肉(rou)甜瓜，9個月(yue)以(yi)后的(de)寶(bao)寶(bao)，就可以(yi)吃稍(shao)微有些嚼勁的(de)青肉(rou)甜瓜。

西瓜

西(xi)瓜是(shi)夏天(tian)最(zui)常(chang)見(jian)的水果(guo)，也(ye)是(shi)適合5個月(yue)以上寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的營養水果(guo)。西(xi)瓜不(bu)僅水分(fen)多，還有(you)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喜歡的甜味，而且媽媽處理起來也(ye)很容易(yi)，可以將西(xi)瓜榨(zha)汁，或者切成適合的大小(xiao)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食用。

2、輔食添加熱帶(dai)水果、桃、葡萄(tao)柚(you)

熱帶水果

菠蘿的(de)纖維含量(liang)多，但(dan)酸(suan)味(wei)強，有些寶寶會不喜歡吃(chi)。芒(mang)果、木瓜、番石(shi)榴等熱帶水果，都有一種獨特的(de)味(wei)道(dao)，而且又容易引起食物過敏，所以9個月以前的(de)寶寶最好先別吃(chi)。

寶寶9個(ge)月以(yi)后，吃這些水果的時候，要從(cong)少量(liang)開(kai)始(shi)（每次2-3勺），如果沒(mei)有(you)過敏癥(zheng)狀(zhuang)，再逐漸加量(liang)（每次加量(liang)2-3勺）。

桃

可(ke)以(yi)從(cong)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)5個月大的時候給(gei)他吃(chi)桃子(zi)。9個月以(yi)前(qian)的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)最好(hao)吃(chi)那(nei)些比較軟容(rong)易(yi)咬(yao)碎的桃子(zi)，9個月以(yi)后可(ke)以(yi)選擇一(yi)些口(kou)感稍硬的給(gei)孩子(zi)吃(chi)。

有的(de)(de)孩子(zi)碰到桃子(zi)表面的(de)(de)皮(pi)毛會(hui)皮(pi)膚發癢，所以媽媽在洗桃子(zi)的(de)(de)時候一(yi)定要仔細。

葡(pu)萄柚

葡(pu)萄柚的(de)味道偏酸偏苦，很多寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不喜歡吃，但它的(de)營養價值很高，含有豐富的(de)維生素和纖維素。有些媽(ma)咪為了讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃一些葡(pu)萄柚，會(hui)將它和糖混(hun)在一起(qi)喂(wei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，這可是不明(ming)智的(de)做法呢。

如果寶(bao)寶(bao)不喜歡吃，也(ye)不必勉強，還有很多寶(bao)寶(bao)喜歡吃又營養豐富的(de)水果可以選(xuan)擇。有些(xie)寶(bao)寶(bao)吃了葡萄柚之后，大便會(hui)出現葡萄柚的(de)纖維，媽媽不用(yong)過于擔心，這是正常的(de)。

3、夏季推(tui)薦輔食：甜瓜汁

適用月齡：5個月以(yi)上

食(shi)材：

甜(tian)瓜1/4個(ge)

做(zuo)法：

1、將香瓜去皮，將瓜肉用湯匙(chi)挖出。

2、將瓜肉放到碗中，用湯匙擠(ji)壓出汁。

3、將果汁濾(lv)掉果肉后(hou)即(ji)可給寶(bao)寶(bao)喂(wei)食。

4、夏季推薦輔食(shi)：葡萄汁(zhi)

適用年齡：7個(ge)月以(yi)上

食材：

葡萄兩顆(ke)

做法(fa)：

1、將葡(pu)萄洗干凈后放到(dao)碗里，用熱開(kai)水浸泡兩分鐘后，取出葡(pu)萄，去(qu)掉果皮。

2、將葡萄放(fang)進攪拌機里攪拌。

3、過濾出葡(pu)萄汁。葡(pu)萄汁以1:1的(de)方(fang)式兌水即可給寶(bao)寶(bao)喂食。

5、夏(xia)季推薦輔食：菠蘿(luo)汁

適(shi)用(yong)年齡：9個月以上

食材(cai)：

新鮮(xian)菠(bo)蘿1片（約30克(ke)）

做法(fa)：

1、將菠(bo)蘿(luo)去皮，切成小塊。

2、將菠蘿用(yong)攪(jiao)拌(ban)機(ji)攪(jiao)拌(ban)成水(shui)狀(zhuang)。

3、用濾網過濾后，再用湯匙喂食(shi)。