蘆薈美白

將新鮮的蘆薈和黃瓜(gua)放入到榨(zha)汁機(ji)里榨(zha)汁后(hou)(hou)倒入小碗，然(ran)后(hou)(hou)放入蛋清、淀粉調成糊狀，把臉(lian)洗(xi)(xi)干凈后(hou)(hou)均勻涂(tu)抹(mo)。最后(hou)(hou)洗(xi)(xi)凈，拍(pai)上護膚水即(ji)可。

洗(xi)(xi)(xi)面(mian)。男(nan)士應特別注重洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)，若(ruo)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)為干(gan)性(xing)，可(ke)用(yong)冷水和溫(wen)水交替洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)，刺激局部(bu)(bu)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)血液循(xun)環(huan)，增強央部(bu)(bu)肌膚(fu)(fu)的(de)彈性(xing)。 油性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)者洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)是最好先用(yong)毛巾熱(re)敷(fu)3-5分鐘，再用(yong)香皂洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)，洗(xi)(xi)(xi)后按摩一會兒(er)，可(ke)促進局部(bu)(bu)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)血液循(xun)環(huan)，改善其營養狀況，有利皮(pi)(pi)脂(zhi)的(de)排出，使面(mian)部(bu)(bu)光潤，柔滑，減少皺紋和松(song)馳現(xian)象。至于(yu)中性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)男(nan)士，冷，熱(re)水洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)均可(ke)。

去(qu)(qu)死皮(pi)。去(qu)(qu)死皮(pi)可用磨砂(sha)膏，磨砂(sha)膏根據顆粒大小分(fen)為粗型(xing)(xing)，中(zhong)型(xing)(xing)，幼細(xi)(xi)型(xing)(xing)。應根據自(zi)身皮(pi)膚(fu)狀(zhuang)況去(qu)(qu)選(xuan)擇，如果(guo)你經(jing)常(chang)皮(pi)膚(fu)狀(zhuang)況去(qu)(qu)選(xuan)擇，如果(guo)價錢經(jing)常(chang)做自(zi)我美容(rong)，可用幼細(xi)(xi)型(xing)(xing)；如果(guo)間隔(ge)時(shi)間長則應選(xuan)用粗型(xing)(xing)中(zhong)型(xing)(xing)。皮(pi)膚(fu)粗糙，毛孔(kong)粗大者可選(xuan)用粗型(xing)(xing)，較細(xi)(xi)者可選(xuan)用幼細(xi)(xi)型(xing)(xing)，像潔(jie)面一樣，將磨砂(sha)膏點在而部各處，磨砂(sha)的作(zuo)用在于去(qu)(qu)除死皮(pi)細(xi)(xi)胞，促進(jin)新細(xi)(xi)胞的生長。

蒸面(mian)。將臉(lian)上(shang)(shang)皂液沖(chong)凈之(zhi)后(hou)，用(yong)(yong)一(yi)(yi)盆(pen)熱水(shui)蒸面(mian)。具(ju)體操(cao)作(zuo)是(shi)把開(kai)水(shui)倒(dao)入盆(pen)中，用(yong)(yong)毛(mao)巾圍住臉(lian)盆(pen)的(de)邊沿，成筒狀，然(ran)后(hou)把臉(lian)伏(fu)下，使(shi)熱氣(qi)直接蒸到臉(lian)上(shang)(shang)，對于臉(lian)上(shang)(shang)特別愛出(chu)油的(de)男士，使(shi)用(yong)(yong)水(shui)溫可高(gao)些，蒸面(mian)時間可長些，一(yi)(yi)周(zhou)一(yi)(yi)次即可，對毛(mao)孔(kong)較細的(de)男士，使(shi)用(yong)(yong)水(shui)漫畫略(lve)低，蒸面(mian)時間略(lve)短，可兩周(zhou)一(yi)(yi)次，蒸央可使(shi)毛(mao)孔(kong)張(zhang)開(kai)，油垢順著毛(mao)孔(kong)自然(ran)流(liu)出(chu)，使(shi)皮膚(fu)得(de)到徹底(di)清潔(jie)(jie)，并促進血液循環，使(shi)皮膚(fu)變(bian)得(de)柔軟，潔(jie)(jie)凈。有條件的(de)男士可到商場購買蒸面(mian)器，會更加(jia)方便 冷(leng)水(shui)敷(fu)面(mian)。在(zai)經(jing)過(guo)潔(jie)(jie)膚(fu)，磨砂。蒸面(mian)之(zhi)扣，用(yong)(yong)冷(leng)水(shui)敷(fu)面(mian)可以收(shou)使(shi)用(yong)(yong)張(zhang)開(kai)的(de)毛(mao)孔(kong)，使(shi)肌膚(fu)恢(hui)復常態。如(ru)果(guo)經(jing)濟上(shang)(shang)許可，可選(xuan)用(yong)(yong)市(shi)售的(de)收(shou)縮水(shui)。

男性排毒(du)，不(bu)需(xu)要(yao)吃什么排毒(du)藥(yao)，而應著(zhu)眼(yan)于改善生活方式，樹(shu)立健康的(de)(de)營養(yang)觀念，平日注重運(yun)動；合(he)理飲食，多(duo)(duo)吃水果(guo)、蔬(shu)菜和雜糧(liang)，保持(chi)心(xin)情愉快(kuai)以及充足(zu)的(de)(de)睡(shui)(shui)眠。最好早起(qi)一杯涼白開，水溫(wen)最好有二三十攝氏度，太(tai)涼對腸胃不(bu)好。睡(shui)(shui)前一小時喝(he)一杯水，大約(yue)200ml。時間如果(guo)緊的(de)(de)話可(ke)以喝(he)下(xia)清(qing)理毒(du)素的(de)(de)茶，因為(wei)我(wo)老公(gong)喝(he)過效(xiao)果(guo)還可(ke)以的(de)(de)，但(dan)是(shi)不(bu)要(yao)指望全靠它(ta)，多(duo)(duo)多(duo)(duo)做(zuo)有氧運(yun)動才(cai)是(shi)最好的(de)(de)呢，如果(guo)想看(kan)就看(kan)我(wo)收藏的(de)(de)網址就可(ke)以了(le)。