1.要選擇天然健康的祛斑產品(pin)，純天(tian)然的(de)配方是必須(xu)的(de)。
2.祛斑的模(mo)式很重要，最(zui)好(hao)是外用的，安全;并(bing)且不經過(guo)腸胃等器(qi)官，作用更直接。
3.要選擇慢(man)的(de)，快(kuai)的(de)一般含(han)有很多的(de)激素(su)，容易反復，并且對皮膚造成傷害(hai)。
4.要選擇口碑好的(de)，網評不錯的(de)，這(zhe)樣的(de)更值得信(xin)賴。
5.廣告打(da)的(de)很假(jia)的(de)，大家慎重(zhong)考慮。
Clinique倩碧
(400-670-1212，創始于1968年美(mei)國,以基礎護膚三步曲聞名于世界,所有產品(pin)全部通(tong)過過敏性測試,1976年推出男(nan)用系列產品(pin),雅詩蘭黛(dai)集團)
Kiehl's科顏氏
(800-820-2051，創于1851年(nian)曼哈頓,高端(duan)植物(wu)自然(ran)護膚品牌,護唇膏/小(xiao)黃瓜植物(wu)精(jing)華化妝水等(deng)保養品暢銷國際,歐萊雅集團旗(qi)下)
L'OREAL巴黎歐萊雅
(400-821-5098，始(shi)于1907年法國,化妝品十大品牌,專注護膚品/染發用具/皮膚病(bing)/制藥(yao)等(deng)領(ling)域(yu)的(de)研究,全(quan)球首屈一指的(de)美容品牌,歐萊雅(中國)有限公司)
OLAY玉蘭油
(800-830-3000，始(shi)于1950年,寶(bao)潔公司旗下,專注護膚品(pin)/沐浴產(chan)品(pin)研發的美膚專家(jia),OLAY滋潤霜享譽(yu)世界,維他命晚霜開創(chuang)了營養(yang)護膚先河)
EsteeLauder雅詩蘭黛
(400-820-7000，創立于(yu)1946年美國,世(shi)界頂級化妝(zhuang)品(pin)(pin)牌,以(yi)護膚(fu)霜創業,抗衰(shuai)修護護膚(fu)品(pin)(pin)聞名,小棕瓶修護家(jia)族(zu)/紅石(shi)榴系列/多(duo)效智妍系列是其明星產品(pin)(pin))
LANCOME蘭蔻
(400-820-8017，始于1935年法國,歐萊雅集團(tuan)旗下,全球高端化(hua)妝品(pin)品(pin)牌(pai),含苞(bao)欲放的玫(mei)瑰被譽(yu)為(wei)品(pin)牌(pai)標記(ji),蘭(lan)蔻系列(lie)香水世(shi)界聞名)
SK-II
(800-830-3365，1909年創始(shi)于日本,晶瑩透肌護(hu)膚(fu)精華露素有神仙水(shui)美譽,首創獨家肌源修護(hu)復(fu)方,十(shi)大(da)護(hu)膚(fu)品(pin)品(pin)牌,寶潔公司)
SHISEIDO資生堂
(800-820-1010，于1872年日本(ben),高端化(hua)妝品品牌,致力于美肌和秀(xiu)發(fa)的研究,EUDERMINE紅色蜜(mi)露化(hua)妝水享譽全球,資生(sheng)堂(中國(guo))投資有限(xian)公司(si))
LaRochePosay理膚泉
(400-820-2025，創立于1928年(nian)法(fa)國,適合敏(min)感性(xing)肌膚(fu)(fu)的醫(yi)學(xue)護膚(fu)(fu)品,富(fu)含理膚(fu)(fu)泉溫泉水的皮膚(fu)(fu)美(mei)容產品,無香料(liao)/防(fang)腐劑(ji)/安全舒緩,歐萊(lai)雅集團(tuan)旗下)
片仔癀化妝品
(400-918-1018，中華老字號,民族(zu)化妝品杰(jie)出(chu)代表,福建(jian)省著名商(shang)標,以皇后牌珍(zhen)珠膏/霜(shuang)風靡國內(nei)外,福建(jian)片(pian)仔(zi)癀化妝品有限公司)
雅(ya)詩蘭黛(dai)的(de)(de)淡斑精華(hua)，和高絲(si)雪肌(ji)精的(de)(de)精華(hua)都是很(hen)好的(de)(de)。
但是淡斑(ban)的(de)(de)效果(guo)得(de)看你(ni)的(de)(de)斑(ban)形(xing)成時間的(de)(de)長(chang)短(duan)，短(duan)時間的(de)(de)斑(ban)，一(yi)般很快去(qu)除的(de)(de)；如果(guo)斑(ban)在皮膚出現的(de)(de)時間很長(chang)，下去(qu)得(de)要(yao)(yao)一(yi)個過程的(de)(de)，得(de)要(yao)(yao)堅持。要(yao)(yao)是雀斑(ban)，只能淡化，不(bu)能去(qu)除。
美白淡斑的產品(pin)必須要配(pei)合防曬一起(qi)做才行。同時還要做好保濕的工作，因為肌膚(fu)干燥的狀(zhuang)態下，無法很好地吸(xi)收和(he)利(li)用(yong)美白淡斑的產品(pin)，也達不到真正的祛斑效果。
什么產品祛斑(ban)效果好(hao) 每天皮膚的保養平時(shi)要注意，要多(duo)吃(chi)維C的果蔬(shu)，不(bu)(bu)要讓陽(yang)光直曬臉部皮膚，這(zhe)樣不(bu)(bu)好(hao)，還有不(bu)(bu)少人經常熬夜，也容易長出來。
一是加強營養，應選擇(ze)量少(shao)質高(gao)的(de)(de)蛋白質、脂肪和維生素B族食(shi)物如牛(niu)奶、牛(niu)肉、豬肉、魚類、豆類等(deng)，也可吃點干(gan)果如核(he)桃、大棗、桂(gui)圓、花生等(deng)，這樣可以起到(dao)抗疲勞的(de)(de)功(gong)效(xiao)。
二是加強鍛煉身(shen)體(ti)。可(ke)根據(ju)自己的(de)年齡(ling)和興趣進行鍛煉，提高身(shen)體(ti)素質。熬夜中如感到精(jing)力(li)不足(zu)或(huo)者欲睡，就應做一(yi)會兒(er)體(ti)操(cao)、太極(ji)拳或(huo)到戶外活動一(yi)下。
三(san)是(shi)調整生理節律。常(chang)年(nian)熬(ao)夜者應(ying)根(gen)據作(zuo)息時間表，并不斷修改(gai)至適應(ying)。
四是(shi)消除思想負擔(dan)。常熬夜者切忌憂慮和(he)恐(kong)懼，應樹立信(xin)心(xin)，在夜晚工作(zuo)中保持(chi)愉(yu)快的心(xin)情和(he)高昂的情緒。
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