1.要選擇天然健康的祛斑產品，純天然的配方是必須的。
2.祛斑(ban)的模式(shi)很重要，最好是外用(yong)的，安全;并且不經過(guo)腸胃等器(qi)官，作用(yong)更直接(jie)。
3.要選(xuan)擇慢的，快的一般含有很多的激素(su)，容易反復，并且(qie)對皮膚造(zao)成傷害。
4.要選擇口碑好的，網評不錯的，這(zhe)樣的更(geng)值得(de)信賴。
5.廣告打的很假(jia)的，大家慎(shen)重考(kao)慮。
Clinique倩碧
(400-670-1212，創始于(yu)1968年(nian)(nian)美國(guo),以基礎護膚三步曲聞名于(yu)世界(jie),所有產(chan)品全(quan)部通過過敏性測試,1976年(nian)(nian)推出男用系(xi)列產(chan)品,雅(ya)詩蘭黛集團)
Kiehl's科顏氏
(800-820-2051，創于1851年(nian)曼哈頓,高端植物自(zi)然護膚品牌,護唇膏/小黃瓜植物精華(hua)化(hua)妝水等保養品暢銷國際,歐萊雅(ya)集團(tuan)旗下)
L'OREAL巴黎歐萊雅
(400-821-5098，始于1907年(nian)法國,化妝品十大品牌(pai),專注護膚品/染(ran)發(fa)用(yong)具/皮膚病/制(zhi)藥等領域的研究,全球首屈一(yi)指的美(mei)容品牌(pai),歐萊雅(中國)有限公司)
OLAY玉蘭油
(800-830-3000，始于1950年(nian),寶潔公(gong)司旗(qi)下,專(zhuan)注護(hu)膚品(pin)/沐(mu)浴產(chan)品(pin)研發的美(mei)膚專(zhuan)家,OLAY滋潤霜享譽(yu)世界,維他命晚霜開創了(le)營養護(hu)膚先河(he))
EsteeLauder雅詩蘭黛
(400-820-7000，創立(li)于1946年美國,世界頂級化(hua)妝品(pin)牌,以護膚霜創業,抗衰(shuai)修護護膚品(pin)聞名(ming),小棕瓶修護家族(zu)/紅石榴系(xi)列/多效智妍(yan)系(xi)列是(shi)其(qi)明星產品(pin))
LANCOME蘭蔻
(400-820-8017，始(shi)于1935年法國,歐(ou)萊雅集團旗下,全球(qiu)高端(duan)化妝(zhuang)品(pin)品(pin)牌,含(han)苞(bao)欲放的玫(mei)瑰被譽為品(pin)牌標記,蘭(lan)蔻系列香水(shui)世界聞名)
SK-II
(800-830-3365，1909年創始于日本,晶(jing)瑩(ying)透(tou)肌(ji)護(hu)(hu)膚精華露(lu)素有神仙(xian)水美(mei)譽(yu),首創獨家(jia)肌(ji)源(yuan)修(xiu)護(hu)(hu)復方,十大護(hu)(hu)膚品品牌,寶潔公司)
SHISEIDO資生堂
(800-820-1010，于1872年日本(ben),高端化妝品(pin)品(pin)牌,致力于美(mei)肌和秀發的研究,EUDERMINE紅(hong)色蜜露化妝水(shui)享(xiang)譽全球,資生堂(tang)(中國(guo))投資有限公司)
LaRochePosay理膚泉
(400-820-2025，創立于1928年(nian)法國,適合敏感性肌(ji)膚(fu)的醫學護膚(fu)品,富含理膚(fu)泉(quan)(quan)溫(wen)泉(quan)(quan)水的皮膚(fu)美容產品,無香料/防(fang)腐(fu)劑/安(an)全舒緩,歐萊雅集團旗下)
片仔癀化妝品
(400-918-1018，中華(hua)老字號,民族化(hua)妝品(pin)杰出代(dai)表,福建省著名商標,以(yi)皇后牌(pai)珍珠膏/霜風靡國內外,福建片仔癀化(hua)妝品(pin)有限公司)
雅詩蘭黛的(de)(de)淡斑精(jing)(jing)華，和高(gao)絲雪(xue)肌精(jing)(jing)的(de)(de)精(jing)(jing)華都是很好(hao)的(de)(de)。
但是淡斑(ban)(ban)的效果得看(kan)你的斑(ban)(ban)形成(cheng)時(shi)間的長短(duan)，短(duan)時(shi)間的斑(ban)(ban)，一般(ban)很(hen)快(kuai)去除的；如果斑(ban)(ban)在皮膚出現的時(shi)間很(hen)長，下去得要(yao)(yao)一個過(guo)程的，得要(yao)(yao)堅持。要(yao)(yao)是雀斑(ban)(ban)，只能淡化，不(bu)能去除。
美(mei)白(bai)淡斑(ban)(ban)的產(chan)品(pin)必(bi)須要配合防(fang)曬一起做(zuo)才(cai)行(xing)。同時還要做(zuo)好(hao)保濕的工作，因為肌膚干燥的狀態下，無法很好(hao)地吸收和利用美(mei)白(bai)淡斑(ban)(ban)的產(chan)品(pin)，也達不到(dao)真正的祛斑(ban)(ban)效(xiao)果。
什么產品祛(qu)斑效果好 每天皮膚的保(bao)養平時要注(zhu)意，要多吃(chi)維C的果蔬，不(bu)要讓陽光直(zhi)曬臉部皮膚，這樣(yang)不(bu)好，還有(you)不(bu)少人(ren)經常熬夜，也容易(yi)長出來。
一是加強營養，應選(xuan)擇(ze)量少質(zhi)高(gao)的(de)蛋白質(zhi)、脂肪和(he)維生(sheng)素B族食物如牛奶、牛肉(rou)、豬肉(rou)、魚類、豆(dou)類等，也可(ke)吃點(dian)干(gan)果(guo)如核桃、大棗、桂圓、花生(sheng)等，這樣(yang)可(ke)以(yi)起(qi)到抗疲勞的(de)功效。
二是加強鍛(duan)煉身(shen)體(ti)。可根據自己的年齡(ling)和(he)興趣進行鍛(duan)煉，提高身(shen)體(ti)素質(zhi)。熬夜中如感到精力不足或者欲(yu)睡(shui)，就應做一(yi)會兒體(ti)操、太(tai)極拳或到戶(hu)外(wai)活動一(yi)下。
三是調(diao)整生理節(jie)律。常年熬(ao)夜者應根據作息時間表，并不斷修改至適應。
四(si)是消(xiao)除思想(xiang)負擔。常熬夜者切(qie)忌憂(you)慮(lv)和(he)恐懼(ju)，應樹(shu)立信(xin)心，在(zai)夜晚工作中保(bao)持愉快的心情(qing)和(he)高昂(ang)的情(qing)緒。
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