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引起(qi)腹(fu)瀉原(yuan)因(yin)很(hen)多，比如肚子受涼(liang)、飲食不衛生、消化(hua)不良、食物過敏、感染病毒等。下面(mian)小編為大家整(zheng)理(li)了(le)一些(xie)相關(guan)資料，在(zai)此跟大家分享一下。
拉肚子的主要原因：
1、一般是(shi)由于晚上沒蓋(gai)好被子，讓肚子裸露在外，著涼(liang)后就會(hui)導致腹瀉。腸胃寒(han)涼(liang)過度，容易(yi)導致功能紊亂，大便糖(tang)稀。這種情況通過用開水沖紅糖(tang)姜(jiang)水喝可以(yi)較快好轉(zhuan)。
2、如果不小心吃(chi)了(le)被大(da)腸桿(gan)菌、沙門(men)菌等細菌污染(ran)的食(shi)品(pin)，或飲用了被細(xi)菌污染的(de)(de)飲料后就可能出現(xian)不同程度的(de)(de)腹(fu)(fu)痛、腹(fu)(fu)瀉等(deng)癥狀。特(te)別是夏天的(de)(de)涼菜(cai)，很多小吃店(dian)或飯店(dian)的(de)(de)涼菜(cai)都不衛(wei)生(sheng)，容易滋生(sheng)細(xi)菌，人們吃了會引發腹(fu)(fu)瀉。這(zhe)時(shi)要及時(shi)去看醫生(sheng)，吃些藥會好的(de)(de)快。
3、有些(xie)人吃了過多的油(you)膩食物，或者湯類，容易導致消化不良，就(jiu)會(hui)腹瀉。就(jiu)是人們(men)常說(shuo)的“滑腸了”。針對這種情況，一般只要調整好飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩(ni)食物就(jiu)會慢(man)慢(man)好(hao)起來(lai)。
4、如果吃(chi)的(de)食物引起過(guo)敏(min)，就會導致腹瀉。比如有些人純牛奶喝多了，就容易發生腹瀉。因此這樣的人要少喝純牛奶，盡量用(yong)酸(suan)奶代(dai)替。
5、如果人因飲(yin)食不(bu)當，或者(zhe)被傳染而感染輪(lun)狀病毒，就容易導致腹瀉。這種(zhong)情況不要使用(yong)抗(kang)生素，起不了多少作用(yong)，可以(yi)在家喝(he)些加糖、加鹽的水(shui)，還可以(yi)吃(chi)一些收斂的生物制劑等(deng)。
可能(neng)是消化不(bu)(bu)良，不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)吃(chi)不(bu)(bu)消化和(he)(he)過度(du)油膩的(de)或生(sheng)冷(leng)的(de)食物(wu)。飲(yin)食要(yao)(yao)(yao)清(qing)淡，吃(chi)東西(xi)不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)吃(chi)得(de)過多，讓腸胃(wei)休(xiu)息(xi)。建議要(yao)(yao)(yao)服用抗炎藥，腹部保暖(nuan)，多喝點水，選擇易(yi)消化的(de)食物(wu)為好的(de)，少吃(chi)多餐，不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)吃(chi)生(sheng)冷(leng)和(he)(he)刺激性的(de)食物(wu)，增加(jia)全面的(de)營養，有利于身(shen)體的(de)恢復(fu)。
喜(xi)食(shi)(shi)(shi)(shi)生冷食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)，常飲冰(bing)啤酒，結(jie)果可導(dao)致胃(wei)腸(chang)功能(neng)紊亂，腸(chang)蠕動加(jia)快，引(yin)(yin)起(qi)腹(fu)瀉。食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)滯留消(xiao)化不良，飲食(shi)(shi)(shi)(shi)無規律(lv)、進(jin)食(shi)(shi)(shi)(shi)過多、進(jin)食(shi)(shi)(shi)(shi)不易消(xiao)化的食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)，或者由于胃(wei)動力不足導(dao)致食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)在胃(wei)內滯留，引(yin)(yin)起(qi)腹(fu)脹、腹(fu)瀉、惡(e)心(xin)、嘔吐、反(fan)酸、燒心(xin)、噯氣(qi)等癥狀(zhuang)。
應(ying)該屬(shu)腸易激綜(zong)合(he)癥。屬(shu)胃腸功能性紊亂的(de)(de)疾病范疇。大(da)(da)便(bian)(bian)次(ci)數多，大(da)(da)便(bian)(bian)不成形。建立良好的(de)(de)生活習慣。飲(yin)食(shi)上避免誘發癥狀(zhuang)的(de)(de)食(shi)物，一般而言宜(yi)避免產氣的(de)(de)食(shi)物如乳制品、大(da)(da)豆等(deng)。高纖維食(shi)物有助改(gai)善(shan)便(bian)(bian)秘。對失眠、焦慮者可(ke)適當給予鎮(zhen)靜藥。
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