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餅干DIY:全麥餅干的做法

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摘要:全麥食品現在越來越受歡迎,除了有全麥面包之外,還有全麥餅干,想要吃到美食還不胖,就來看看全麥餅干怎么做吧。

餅干DIY:全麥餅干的做(zuo)法


全麥餅干常規做法

材(cai)料:全(quan)麥面(mian)粉(fen)65g,低(di)筋面(mian)粉(fen)130g,酵母3.5g,水100g,綿糖15g,鹽1.5g,色拉油20g

做法:

① 將全麥粉和低筋面粉過篩(shai)后加入容器(qi),攪拌均勻;

② 依次(ci)加入(ru)綿糖、酵(jiao)母、水、色拉油(you),攪拌至(zhi)光(guang)滑狀的面(mian)團;

③ 塑料紙包(bao)好,在較溫暖的地方醒發2小時;

④ 醒(xing)發完體(ti)積是原有體(ti)積的2倍(bei)的時候,取出(chu);

⑤ 將其搟開至(zhi)1.5mm厚,用滾輪刀切(qie)成長7cm*4cm的方(fang)塊;

⑥ 在表面用滾針打上(shang)小孔(kong),噴(pen)上(shang)適量的水(shui),再醒(xing)發15分(fen)鐘左右(you),噴(pen)適量水(shui);

⑦ 以(yi)220/190℃烘烤10分鐘左右即可。

全麥餅干減脂版做法

材料

全麥面粉500g鹽(yan)適量(liang)(liang)、水適量(liang)(liang)、各種你喜(xi)歡的調料

做法

1.把所有東西混合成面團!

2.把面團分成(cheng)幾份 然(ran)后用(yong)搟(xian)面杖搟(xian)的很薄(bo)(這樣很脆(cui))反之則軟(ruan) 然(ran)后用(yong)可以根據自(zi)己喜(xi)好弄成(cheng)不同形狀!

3.最后150度(du)烤(kao)箱烤(kao)15分鐘(每個烤(kao)箱溫度(du)都(dou)有差異 如果不合適您請調整一(yi)下)

標簽: 餅干 零食干果
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