【黑糖(tang)(tang)好還是(shi)紅(hong)糖(tang)(tang)好】黑糖(tang)(tang)和紅(hong)糖(tang)(tang)哪個(ge)好 紅(hong)糖(tang)(tang)好還是(shi)黑糖(tang)(tang)好
黑糖和紅糖哪個好
黑糖是沒有經過高度精煉、脫色(se)(se)而(er)制(zhi)成(cheng)的食用蔗糖,因(yin)其顏色(se)(se)接近黑色(se)(se),故而(er)在日本(ben)和臺灣被(bei)稱為黑糖。黑糖除(chu)了(le)具備糖的功能之外,還(huan)富含維生素、甘醇(chun)酸(suan)以(yi)及鐵、鋅(xin)、錳(meng)、鉻等微量元素,其營(ying)養成(cheng)分比白砂糖高出(chu)很(hen)多。
1.紅糖(tang)(tang)(tang)和黑(hei)(hei)糖(tang)(tang)(tang)兩者(zhe)(zhe)之間顏色(se)的(de)(de)(de)深淺(qian)是由(you)于(yu)熬(ao)煮糖(tang)(tang)(tang)漿的(de)(de)(de)時(shi)間長(chang)(chang)短不同而(er)造成的(de)(de)(de)。黑(hei)(hei)糖(tang)(tang)(tang)的(de)(de)(de)熬(ao)煮時(shi)間比(bi)較長(chang)(chang),糖(tang)(tang)(tang)漿經濃(nong)縮后制成的(de)(de)(de)糖(tang)(tang)(tang)磚(zhuan)呈現近(jin)乎黑(hei)(hei)色(se)的(de)(de)(de)外觀。至于(yu)兩者(zhe)(zhe)之間形態和粗細的(de)(de)(de)差異則是因為再(zai)加工的(de)(de)(de)方式不同而(er)導致(zhi),因而(er)常見有切割成不同大小的(de)(de)(de)糖(tang)(tang)(tang)磚(zhuan)以(yi)及研(yan)磨成粉(fen)狀的(de)(de)(de)糖(tang)(tang)(tang)粉(fen)。
2.無(wu)論是(shi)(shi)紅(hong)糖(tang)(tang)(tang)、黑糖(tang)(tang)(tang)、黃(huang)糖(tang)(tang)(tang)、白(bai)糖(tang)(tang)(tang)還是(shi)(shi)冰(bing)糖(tang)(tang)(tang),起初的提(ti)煉制法都(dou)是(shi)(shi)一樣的。之所以(yi)會成為不同顏色(se)和型態的糖(tang)(tang)(tang),當中的原因(yin)在(zai)于(yu)最后精(jing)制與脫(tuo)色(se)的程度不同。精(jing)制的程度越(yue)高(gao),顏色(se)則越(yue)白(bai),純(chun)度則越(yue)高(gao),但是(shi)(shi)其甜度卻不會因(yin)純(chun)度的升高(gao)而(er)增(zeng)加(jia)。
3.紅糖保留了(le)甘蔗中較多的(de)營養(yang)成分,更加容易被(bei)人體(ti)(ti)消化和吸(xi)收,可(ke)以(yi)快速補充體(ti)(ti)力,被(bei)稱為“東(dong)方的(de)巧克力”。此外,還(huan)含有人體(ti)(ti)生(sheng)長發育所不可(ke)或缺的(de)蘋果(guo)酸(suan)、核黃素(su)、胡(hu)蘿卜(bu)素(su)、煙酸(suan)及微(wei)量元素(su)錳(meng)、鋅、鉻等各種成分。黑糖除(chu)了(le)提供(gong)熱(re)能(neng)之外,還(huan)含有鈣、鉀、鐵(tie)、鎂等微(wei)量元素(su)以(yi)及葉酸(suan)和其它礦物(wu)質等,不僅營養(yang)價(jia)值極(ji)高,還(huan)有利于人體(ti)(ti)內的(de)酸(suan)堿平衡。
黑糖實際上也是紅糖的一種,只不過比紅糖的藥用價值更高。黑糖性(xing)溫味甘,入脾(pi),具有補中益氣、緩中化食、健(jian)脾(pi)暖(nuan)胃(wei)的(de)功效,還可止疼、行血(xue)、活血(xue)散寒。例如,婦女在坐月子期間(jian)用黑(hei)(hei)糖(tang)煮水飲(yin)用,即一般所稱的(de)紅糖(tang)水,可以活血(xue)化瘀(yu)、止痛,幫助子宮收縮復(fu)原(yuan),還能促(cu)使(shi)惡(e)露盡(jin)快排(pai)出;而(er)且(qie)黑(hei)(hei)糖(tang)水含(han)葡萄(tao)糖(tang)濃(nong)度(du)較(jiao)高,有利尿的(de)作用,可減少(shao)產(chan)后膀胱(guang)尿液的(de)潴留,進而(er)避(bi)免泌尿系統的(de)感染(ran)。
紅糖(tang)(tang)則(ze)是經過簡單的加工而出(chu)的蔗糖(tang)(tang)成(cheng)品,不(bu)過較之(zhi)黑(hei)糖(tang)(tang),作(zuo)用則(ze)就略差了一點(dian),一般藥(yao)用黑(hei)糖(tang)(tang),平時食用可用紅糖(tang)(tang)即可。