一、獨活煮雞蛋怎么煮
準備材料(liao)：獨活(huo)、雞蛋、清水。
做法步驟：
第一步(bu)：首先把雞蛋(dan)用清水煮5分鐘左右(you)，待(dai)蛋(dan)熟(shu)后輕(qing)輕(qing)敲碎(sui)蛋(dan)殼。
第(di)二步：之(zhi)后把獨活(huo)和敲碎殼的雞蛋一起放入砂鍋中燒煮。
第三步：水(shui)沸(fei)之后可以慢(man)慢(man)攪(jiao)拌雞蛋，使藥液浸入(ru)蛋內。
第(di)四步：煮好(hao)之后，把雞蛋放溫(wen)就可以食用了。
二、獨活煮雞蛋的功效與作用
1、緩解失眠
獨活是一味性微溫的(de)中藥(yao)，那(nei)么搭配(pei)雞(ji)蛋食用(yong)是可以(yi)有效(xiao)緩解失眠的(de)。失眠癥患者(zhe)可以(yi)在(zai)睡前(qian)兩(liang)小(xiao)時左(zuo)右(you)食用(yong)一到(dao)兩(liang)個獨活煮雞(ji)蛋，能夠起(qi)到(dao)不錯(cuo)的(de)鎮靜、緩解神經焦(jiao)慮作用(yong)。
2、緩解頭暈
獨活(huo)能能夠緩(huan)解血(xue)壓(ya)升(sheng)高過快所導致的眩暈，同時，因(yin)為獨活(huo)能夠有效軟化(hua)血(xue)管(guan)，所以(yi)有高血(xue)壓(ya)病(bing)癥的患者(zhe)，也可(ke)以(yi)適量食用(yong)獨活(huo)煮雞蛋(dan)來緩(huan)解身體不(bu)適。
3、緩解關節疼痛
獨活(huo)(huo)煮雞蛋(dan)還能有效緩解關節疼(teng)痛，特別是在秋冬(dong)陰雨連綿的(de)季(ji)節，有關節疼(teng)痛的(de)患者可以一(yi)早(zao)一(yi)晚食用獨活(huo)(huo)煮雞蛋(dan)，對于(yu)風(feng)濕骨痛有不錯的(de)緩解效果。
三、獨活煮雞蛋禁忌什么
1、陰虛血燥者慎服
陰虛血燥具體表現為(wei)陰血不(bu)足、汗(han)多心煩(fan)、唇干舌(she)燥舌(she)苔少，這類(lei)人群最好不(bu)要吃獨活煮雞(ji)蛋，因為(wei)獨活雖(sui)然能夠祛風，但(dan)是沒有補益的功效，并不(bu)適合(he)陰虛血燥者服用。
2、心臟病患者忌服
獨活性(xing)溫，有活血通脈的功效，那么心(xin)臟病(bing)患者(zhe)在食用(yong)獨活煮(zhu)(zhu)雞蛋之(zhi)后，可能會導致心(xin)臟不適，嚴重者(zhe)甚至(zhi)會引發(fa)心(xin)臟病(bing)，所以有心(xin)臟疾病(bing)的患者(zhe)也是不可以吃(chi)獨活煮(zhu)(zhu)雞蛋的。
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