一、獨活煮雞蛋怎么煮

準備材(cai)料：獨活、雞蛋、清(qing)水。

做法步驟：

第一(yi)步：首先把(ba)雞蛋用清水煮5分鐘(zhong)左右，待蛋熟后輕(qing)輕(qing)敲(qiao)碎(sui)蛋殼。

第二(er)步：之后(hou)把獨活和敲碎殼的雞蛋一起放(fang)入(ru)砂鍋中(zhong)燒煮。

第三步：水沸(fei)之后可以(yi)慢慢攪拌雞蛋，使藥液浸入蛋內(nei)。

第四步：煮好(hao)之(zhi)后(hou)，把(ba)雞蛋放溫(wen)就可以食(shi)用了(le)。

二、獨活煮雞蛋的功效與作用

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1、緩解失眠

獨(du)活是(shi)一味性微溫的(de)中藥，那么搭配雞蛋食用是(shi)可以有效緩解(jie)失(shi)眠的(de)。失(shi)眠癥患者可以在睡前兩小時左右食用一到(dao)兩個獨(du)活煮雞蛋，能夠起到(dao)不錯的(de)鎮靜(jing)、緩解(jie)神經焦(jiao)慮作用。

2、緩解頭暈

獨(du)(du)活能能夠緩解血(xue)壓升(sheng)高過快所導致的眩暈，同時，因(yin)為獨(du)(du)活能夠有效軟化(hua)血(xue)管，所以有高血(xue)壓病癥(zheng)的患者，也可(ke)以適(shi)量食用獨(du)(du)活煮雞(ji)蛋來緩解身體不(bu)適(shi)。

3、緩解關節疼痛

獨(du)活(huo)煮(zhu)雞蛋還能有效(xiao)緩解關節(jie)(jie)疼痛(tong)(tong)，特別是(shi)在秋冬陰雨連綿的(de)季(ji)節(jie)(jie)，有關節(jie)(jie)疼痛(tong)(tong)的(de)患者可以一早一晚食用獨(du)活(huo)煮(zhu)雞蛋，對于風濕骨痛(tong)(tong)有不(bu)錯(cuo)的(de)緩解效(xiao)果。

三、獨活煮雞蛋禁忌什么

1、陰虛血燥者慎服

陰(yin)(yin)虛血(xue)燥具體表現為(wei)陰(yin)(yin)血(xue)不(bu)(bu)足、汗(han)多(duo)心煩(fan)、唇干(gan)舌(she)燥舌(she)苔少，這類人群最好不(bu)(bu)要吃獨活煮雞蛋，因(yin)為(wei)獨活雖(sui)然能夠祛風，但(dan)是沒有(you)補(bu)益的功(gong)效，并不(bu)(bu)適合陰(yin)(yin)虛血(xue)燥者服用。

2、心臟病患者忌服

獨活(huo)性(xing)溫，有(you)活(huo)血通脈的(de)功(gong)效，那么心(xin)臟(zang)病(bing)(bing)患者在食用獨活(huo)煮(zhu)雞(ji)蛋(dan)之后，可(ke)(ke)能會(hui)導致心(xin)臟(zang)不(bu)(bu)適，嚴重(zhong)者甚至會(hui)引發心(xin)臟(zang)病(bing)(bing)，所以有(you)心(xin)臟(zang)疾病(bing)(bing)的(de)患者也(ye)是(shi)不(bu)(bu)可(ke)(ke)以吃獨活(huo)煮(zhu)雞(ji)蛋(dan)的(de)。