一、獨活煮雞蛋怎么煮
準備材(cai)料：獨活、雞(ji)蛋、清水(shui)。
做法步驟：
第一步：首先把雞蛋(dan)用清水煮(zhu)5分(fen)鐘左右，待蛋(dan)熟后輕輕敲(qiao)碎(sui)蛋(dan)殼(ke)。
第二步：之后(hou)把獨活和(he)敲(qiao)碎殼(ke)的(de)雞蛋一起(qi)放入(ru)砂鍋中燒煮。
第(di)三步：水(shui)沸之后可以慢慢攪(jiao)拌雞蛋(dan)，使藥液浸入蛋(dan)內(nei)。
第四步：煮好之后，把雞蛋(dan)放溫就可以食用了。
二、獨活煮雞蛋的功效與作用
1、緩解失眠
獨活是一味性微溫(wen)的中藥，那(nei)么搭(da)配雞蛋食(shi)用(yong)是可以(yi)有效緩(huan)解失(shi)眠的。失(shi)眠癥患者可以(yi)在睡前兩小時左右(you)食(shi)用(yong)一到兩個獨活煮(zhu)雞蛋，能夠起到不錯的鎮靜、緩(huan)解神經焦慮作用(yong)。
2、緩解頭暈
獨活能能夠(gou)(gou)緩(huan)解血壓(ya)升高(gao)過快所導致的眩暈，同(tong)時，因為獨活能夠(gou)(gou)有效軟(ruan)化血管，所以有高(gao)血壓(ya)病癥的患者，也可以適(shi)量(liang)食(shi)用獨活煮雞(ji)蛋(dan)來緩(huan)解身體不(bu)適(shi)。
3、緩解關節疼痛
獨活煮雞(ji)蛋還能有效(xiao)緩解(jie)關節(jie)疼(teng)痛，特別是(shi)在(zai)秋(qiu)冬陰雨連綿的季節(jie)，有關節(jie)疼(teng)痛的患者可以一早一晚食(shi)用獨活煮雞(ji)蛋，對(dui)于風濕骨(gu)痛有不(bu)錯的緩解(jie)效(xiao)果(guo)。
三、獨活煮雞蛋禁忌什么
1、陰虛血燥者慎服
陰虛血(xue)(xue)燥具體表現(xian)為陰血(xue)(xue)不足、汗多心煩、唇干(gan)舌燥舌苔(tai)少，這類人群(qun)最好(hao)不要吃獨活(huo)煮雞(ji)蛋，因(yin)為獨活(huo)雖然能夠祛風，但是沒有補益的功(gong)效，并(bing)不適合(he)陰虛血(xue)(xue)燥者服用。
2、心臟病患者忌服
獨活性(xing)溫，有活血(xue)通脈(mo)的功(gong)效(xiao)，那么心(xin)臟病(bing)患者在食用獨活煮(zhu)雞蛋之后，可能會(hui)導致心(xin)臟不適，嚴重者甚至(zhi)會(hui)引(yin)發心(xin)臟病(bing)，所以有心(xin)臟疾病(bing)的患者也(ye)是(shi)不可以吃(chi)獨活煮(zhu)雞蛋的。
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