一、蕎麥面條怎么煮才好吃
蕎麥面很多人都愛吃,尤其是可以作為減肥餐食用,一般蕎麥面直接煮著吃就行了,不過需要掌握正確的煮法。蕎麥面的煮法是:
1、將蕎麥面材料都一起放入攪(jiao)拌機中揉成團,也可以手揉。
2、用壓(ya)面機反復壓(ya)成片(pian)狀,再壓(ya)成條狀。
3、放置一會后就可以煮(zhu)面(mian)條(tiao)了,鍋中燒水,水燒開時放1小勺的鹽。
4、然(ran)(ran)后(hou)將蕎麥(mai)面放(fang)入鍋(guo)中煮,看(kan)見水再次(ci)開了等1分鐘,然(ran)(ran)后(hou)撈出(chu)來(lai),放(fang)入涼水中過涼下,再撈起來(lai)。
5、在(zai)大(da)碗中(zhong)加(jia)入煮(zhu)面的湯或者開水也成,放點(dian)鹽、雞精和幾滴香(xiang)油調味(wei),口(kou)味(wei)重的可(ke)以另外放點(dian)辣椒油也行,將過(guo)涼(liang)的面條(tiao)放入即可(ke)。
6、如(ru)果想吃味道豐富一些的,可以(yi)加一些輔料,比如(ru)杏(xing)鮑菇、午餐肉、胡(hu)蘿卜等(deng)。
二、蕎麥掛面煮多久可以熟
蕎麥面放在水里煮一段時(shi)間就可以吃了(le),那么蕎麥面煮多久合適(shi)呢?
蕎麥(mai)面一般等水(shui)燒(shao)開后再(zai)下,在開水(shui)中需要充分煮上(shang)3-5分鐘,熄火后,燜(men)上(shang)兩、三分鐘,再(zai)開鍋,如(ru)果(guo)看(kan)到蕎麥(mai)面面條的顏色(se)(se)有(you)變化,則說明(ming)已(yi)經煮熟了(le),如(ru)果(guo)還是沒有(you)充分轉色(se)(se),還要再(zai)煮一會(hui)兒,大概一分鐘左(zuo)右就好(hao),如(ru)果(guo)喜歡(huan)吃煮的爛一些(xie)的面,還可以多煮一會(hui)。
三、煮蕎麥面注意事項
1、蕎麥(mai)面性寒,是(shi)不(bu)易(yi)消(xiao)化的食(shi)物,所以(yi)盡量(liang)避免與羊肉等(deng)熱(re)性食(shi)物搭配,以(yi)免影響消(xiao)化。
2、如(ru)果要讓蕎麥(mai)面(mian)(mian)做得松軟(ruan)易(yi)食用,那么蕎麥(mai)面(mian)(mian)煮開的(de)時間宜(yi)短不(bu)宜(yi)長。
3、煮好的蕎麥面要過一下冷(leng)水,這(zhe)是為(wei)了(le)洗去多余的淀粉,使蕎(qiao)麥面條不容(rong)易粘連(lian),口感更為(wei)爽滑、有筋道。
4、煮好的蕎麥面(mian)(mian)(mian)如果(guo)不是(shi)直接放(fang)面(mian)(mian)(mian)湯里,可以下(xia)鍋拌(ban)炒(chao)(chao)吃,但煮好的蕎麥面(mian)(mian)(mian)不可久炒(chao)(chao),否則面(mian)(mian)(mian)條會過(guo)熟易爛,炒(chao)(chao)至(zhi)湯汁近干,便可起鍋。