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蕎麥面條怎么煮才好吃 蕎麥掛面煮多久可以熟

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摘要:蕎麥面是一種常見的面食,不僅好吃有營養,做起來也比較簡單。蕎麥面常規的做法一般是煮著吃,將蕎麥面條放入水中煮,煮開后撈出來,過涼水一遍后撈起來,放入碗中,加入面湯和調味料即可;也可以將煮過的面條放入鍋中拌炒著吃。蕎麥面通常煮3-5分鐘,煮至蕎麥面條變色即可,如果想吃軟一些的,可以多煮一分鐘。下面來了解一下蕎麥面條怎么煮吧。

一、蕎麥面條怎么煮才好吃

蕎麥面很多人都愛吃,尤其是可以作為減肥餐食用,一般蕎麥面直接煮著吃就行了,不過需要掌握正確的煮法。蕎麥面的煮法是:

1、將蕎麥面(mian)材料都一起放入攪拌機中(zhong)揉成團,也可以手揉。

2、用壓面機反復(fu)壓成片狀,再壓成條(tiao)狀。

3、放置一會后就可(ke)以(yi)煮面條了,鍋中燒(shao)水,水燒(shao)開(kai)時放1小勺的(de)鹽。

4、然(ran)后將蕎麥面放入鍋中(zhong)煮,看見(jian)水再(zai)次(ci)開了等1分鐘,然(ran)后撈(lao)出來(lai),放入涼水中(zhong)過涼下,再(zai)撈(lao)起來(lai)。

5、在(zai)大碗中加入煮面的湯或(huo)者開水也成,放點鹽(yan)、雞精和幾滴香油調味(wei),口味(wei)重的可以(yi)另外放點辣(la)椒油也行,將過涼的面條放入即可。

6、如果想吃(chi)味道豐富一(yi)些(xie)(xie)的,可以加一(yi)些(xie)(xie)輔(fu)料,比如杏鮑菇、午餐肉、胡蘿卜(bu)等。

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二、蕎麥掛面煮多久可以熟

蕎麥面放在水里煮(zhu)一段時間就可以吃了(le),那么蕎麥面煮(zhu)多久合適呢?

蕎麥面(mian)(mian)一(yi)般等水燒開后再(zai)下,在開水中需要充(chong)(chong)分(fen)煮上3-5分(fen)鐘(zhong)(zhong),熄火后,燜(men)上兩、三分(fen)鐘(zhong)(zhong),再(zai)開鍋,如(ru)果(guo)看到蕎麥面(mian)(mian)面(mian)(mian)條的(de)(de)顏色有(you)(you)變化,則說明已經煮熟了(le),如(ru)果(guo)還(huan)(huan)是沒有(you)(you)充(chong)(chong)分(fen)轉色,還(huan)(huan)要再(zai)煮一(yi)會(hui)兒,大概一(yi)分(fen)鐘(zhong)(zhong)左右就好,如(ru)果(guo)喜歡吃煮的(de)(de)爛一(yi)些的(de)(de)面(mian)(mian),還(huan)(huan)可以多煮一(yi)會(hui)。

三、煮蕎麥面注意事項

1、蕎麥面性寒(han),是不(bu)易(yi)消化的(de)食(shi)物,所以盡(jin)量避免(mian)與羊肉等熱性食(shi)物搭(da)配(pei),以免(mian)影響消化。

2、如果要讓蕎(qiao)麥(mai)面(mian)做得(de)松軟(ruan)易(yi)食用,那么蕎(qiao)麥(mai)面(mian)煮開的(de)時間宜(yi)短(duan)不(bu)宜(yi)長。

3、煮好的蕎麥面要過(guo)一(yi)下冷水,這是為了洗去多余的淀粉,使蕎麥面條(tiao)不容易粘連,口感更為爽(shuang)滑、有筋道。

4、煮(zhu)好(hao)的蕎麥面(mian)如(ru)果不是(shi)直接放(fang)面(mian)湯里,可以下鍋拌炒(chao)吃,但煮(zhu)好(hao)的蕎麥面(mian)不可久炒(chao),否則面(mian)條會(hui)過熟易爛(lan),炒(chao)至湯汁近干,便可起(qi)鍋。

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