一、蕎麥面條怎么煮才好吃
蕎麥面很多人都愛吃,尤其是可以作為減肥餐食用,一般蕎麥面直接煮著吃就行了,不過需要掌握正確的煮法。蕎麥面的煮法是:
1、將蕎麥面材(cai)料(liao)都一起放入攪拌機中揉(rou)成(cheng)團,也可以(yi)手揉(rou)。
2、用(yong)壓面(mian)機反復壓成片(pian)狀(zhuang),再(zai)壓成條狀(zhuang)。
3、放置一會后就(jiu)可以煮面條(tiao)了,鍋中燒(shao)水,水燒(shao)開時放1小(xiao)勺的鹽。
4、然(ran)后(hou)將(jiang)蕎麥面放(fang)入鍋中煮(zhu),看見水(shui)再次開(kai)了等1分鐘,然(ran)后(hou)撈(lao)出來,放(fang)入涼水(shui)中過涼下(xia),再撈(lao)起(qi)來。
5、在大碗(wan)中加入煮面的湯或者開水也成(cheng),放(fang)點鹽、雞精和幾滴香油(you)調味(wei),口味(wei)重的可(ke)以另外放(fang)點辣椒油(you)也行,將過涼的面條(tiao)放(fang)入即可(ke)。
6、如(ru)果想(xiang)吃味道豐(feng)富一些的(de),可以(yi)加一些輔料,比如(ru)杏(xing)鮑菇(gu)、午餐肉、胡蘿卜等。
二、蕎麥掛面煮多久可以熟
蕎麥面放在水(shui)里煮(zhu)一段時間就可(ke)以吃(chi)了,那么蕎麥面煮(zhu)多久合適呢?
蕎(qiao)麥面(mian)一(yi)般等水燒開(kai)后(hou)再(zai)下,在開(kai)水中(zhong)需要(yao)充分(fen)(fen)煮(zhu)上3-5分(fen)(fen)鐘,熄火(huo)后(hou),燜(men)上兩、三分(fen)(fen)鐘,再(zai)開(kai)鍋,如果看到蕎(qiao)麥面(mian)面(mian)條的顏色(se)有變化,則說明已經煮(zhu)熟了(le),如果還是(shi)沒有充分(fen)(fen)轉色(se),還要(yao)再(zai)煮(zhu)一(yi)會(hui)兒(er),大概一(yi)分(fen)(fen)鐘左(zuo)右就好,如果喜歡(huan)吃煮(zhu)的爛(lan)一(yi)些的面(mian),還可以(yi)多煮(zhu)一(yi)會(hui)。
三、煮蕎麥面注意事項
1、蕎麥面性寒,是不易消化(hua)的食物,所以盡量避(bi)免與羊肉等熱(re)性食物搭配,以免影響消化(hua)。
2、如果要讓(rang)蕎麥面做得松軟易(yi)食(shi)用,那么(me)蕎麥面煮開的時間宜短不宜長。
3、煮好的蕎麥面要過一(yi)下冷水(shui),這(zhe)是為(wei)了洗去多余的(de)淀粉,使蕎麥面(mian)條不容易粘連,口感更為(wei)爽滑、有筋道。
4、煮(zhu)好(hao)的蕎麥面如果不是直接放面湯(tang)里,可以下鍋(guo)拌炒(chao)吃,但(dan)煮(zhu)好(hao)的蕎麥面不可久炒(chao),否則面條會過熟易(yi)爛,炒(chao)至湯(tang)汁(zhi)近干,便可起鍋(guo)。