一、番瀉葉可以減肥嗎

服用番瀉葉可以(yi)起到一定的(de)(de)(de)減(jian)重效果，不(bu)過(guo)醫師表示，利(li)用番(fan)瀉葉這類泄下的(de)(de)(de)藥物減(jian)重減(jian)的(de)(de)(de)只(zhi)是水分和宿便，將水分排出體外讓體重變(bian)輕只(zhi)是暫時(shi)的(de)(de)(de)效果，只(zhi)要喝水又會恢復，并不(bu)能真正意(yi)義上的(de)(de)(de)起到減(jian)肥(fei)減(jian)脂的(de)(de)(de)效果。

而且番(fan)(fan)瀉葉(xie)(xie)中(zhong)所含的番(fan)(fan)瀉甙能抑制大腸對水分(fen)的吸收(shou)，使腸內容物急劇增加，同時還能增加大腸的張力，引(yin)起腹痛(tong)、惡心(xin)、嘔吐等不良反應，長(chang)期服用還會導致黑腸癥。因(yin)此一般不建議用番(fan)(fan)瀉葉(xie)(xie)減肥。

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二、番瀉葉減肥注意事項

1、長期采用番(fan)瀉葉減(jian)肥的MM們一定要(yao)注意，過量(liang)導致(zhi)的副作(zuo)用非常嚴重，會造成腸(chang)道黏膜(mo)病理性改變(bian)，臨床上叫結腸(chang)黑病變(bian)，目前(qian)(qian)被認為(wei)是一種癌(ai)前(qian)(qian)病變(bian)，可引起結腸(chang)癌(ai)。

2、用(yong)番(fan)(fan)瀉葉(xie)減肥是一(yi)種不健(jian)康(kang)的(de)(de)方(fang)法，雖然服用(yong)番(fan)(fan)瀉葉(xie)后會促進排便(bian)，在體重秤(cheng)上看著是輕了，實際上體內的(de)(de)脂肪一(yi)點沒少，甚至還會出(chu)現副作用(yong)呢。

3、一些(xie)減肥藥中(zhong)含有(you)的番瀉(xie)葉成(cheng)分非常的高，這樣的話對于某些(xie)人來講(jiang)就會有(you)很大(da)的危害，比(bi)如(ru)說有(you)人服用(yong)(yong)10克，并無通便作用(yong)(yong)，亦(yi)無不(bu)(bu)良反應。但有(you)人服10克則引起消化(hua)道(dao)大(da)出(chu)血，表(biao)現(xian)為(wei)腹痛(tong)、黑便。一般用(yong)(yong)于緩(huan)瀉(xie)勿(wu)大(da)于2克，峻(jun)瀉(xie)勿(wu)大(da)于6克。番瀉(xie)葉減肥茶在使(shi)用(yong)(yong)過程中(zhong)一定要遵守以小劑量試(shi)用(yong)(yong)，再逐漸加量，如(ru)果出(chu)現(xian)惡心、嘔吐、腹 痛(tong)、腹瀉(xie)，并可見頭暈、行走不(bu)(bu)穩、面(mian)部麻木等狀況時(shi)，則說明服用(yong)(yong)量過大(da)。

4、含有番瀉葉成分的減肥產品并不適合所(suo)有的人，體虛津虧長期便者不宜(yi)用番(fan)瀉(xie)葉(xie)(xie)，因(yin)為(wei)番(fan)瀉(xie)葉(xie)(xie)性寒，瀉(xie)下的同時可(ke)傷正(zheng)氣，臨床可(ke)見一些(xie)老年病人長期自服番(fan)瀉(xie)葉(xie)(xie)導瀉(xie)，這(zhe)并非治本(ben)之(zhi)法(fa)，可(ke)以配肉(rou)蓯蓉、鎖陽、炎麻仁、地黃等(deng)補腎、養陰(yin)、潤下之(zhi)品，以小量番(fan)瀉(xie)葉(xie)(xie)緩下，并逐漸(jian)撤(che)減番(fan)瀉(xie)葉(xie)(xie)，否(fou)則(ze)會加(jia)重氣陰(yin)虛損，不利于從(cong)根本(ben)上解(jie)決便秘癥狀。