一、番瀉葉可以減肥嗎
服用番瀉葉可(ke)以起(qi)到一定的(de)減(jian)(jian)重(zhong)效(xiao)果,不過醫師表示,利(li)用番瀉葉(xie)這類泄下的(de)藥(yao)物減(jian)(jian)重(zhong)減(jian)(jian)的(de)只(zhi)(zhi)是(shi)水分和宿(su)便,將水分排出體(ti)外讓(rang)體(ti)重(zhong)變輕只(zhi)(zhi)是(shi)暫時的(de)效(xiao)果,只(zhi)(zhi)要喝水又會恢復,并不能真正意(yi)義(yi)上的(de)起(qi)到減(jian)(jian)肥減(jian)(jian)脂的(de)效(xiao)果。
而且(qie)番(fan)(fan)瀉(xie)葉(xie)中所含的(de)番(fan)(fan)瀉(xie)甙(dai)能抑制大腸對(dui)水(shui)分的(de)吸收,使腸內容物(wu)急(ji)劇增(zeng)加,同時還(huan)能增(zeng)加大腸的(de)張力,引(yin)起腹痛、惡心、嘔(ou)吐等不良反(fan)應(ying),長期服用還(huan)會導致(zhi)黑腸癥。因此(ci)一(yi)般不建議用番(fan)(fan)瀉(xie)葉(xie)減肥。
二、番瀉葉減肥注意事項
1、長期采用(yong)番瀉葉(xie)減(jian)肥的(de)MM們一定(ding)要(yao)注意,過量導致的(de)副作(zuo)用(yong)非常嚴(yan)重,會造成腸道(dao)黏(nian)膜病(bing)理性改變,臨床上叫(jiao)結(jie)腸黑病(bing)變,目前被認(ren)為是一種癌前病(bing)變,可引起結(jie)腸癌。
2、用(yong)番瀉葉(xie)減(jian)肥是(shi)一(yi)種不健(jian)康的方(fang)法,雖然服用(yong)番瀉葉(xie)后會(hui)促(cu)進排(pai)便,在(zai)體重(zhong)秤上(shang)看著是(shi)輕了,實際上(shang)體內的脂肪(fang)一(yi)點沒少,甚至還會(hui)出(chu)現(xian)副(fu)作用(yong)呢。
3、一(yi)些減肥(fei)藥中(zhong)含有的番(fan)瀉葉成分非(fei)常的高,這樣的話對于(yu)某(mou)些人(ren)來講就會有很大(da)(da)的危(wei)害,比如(ru)說(shuo)有人(ren)服(fu)(fu)用(yong)(yong)10克(ke),并無通(tong)便作(zuo)用(yong)(yong),亦無不良(liang)反應。但有人(ren)服(fu)(fu)10克(ke)則(ze)引起消(xiao)化道大(da)(da)出(chu)血,表現(xian)為腹(fu)痛、黑便。一(yi)般用(yong)(yong)于(yu)緩瀉勿大(da)(da)于(yu)2克(ke),峻瀉勿大(da)(da)于(yu)6克(ke)。番(fan)瀉葉減肥(fei)茶在使用(yong)(yong)過程中(zhong)一(yi)定要遵守以小劑量(liang)試用(yong)(yong),再逐漸加量(liang),如(ru)果出(chu)現(xian)惡心、嘔吐、腹(fu) 痛、腹(fu)瀉,并可見頭暈、行(xing)走不穩、面(mian)部麻木等(deng)狀況時,則(ze)說(shuo)明(ming)服(fu)(fu)用(yong)(yong)量(liang)過大(da)(da)。
4、含有番瀉葉成分的(de)減(jian)肥產(chan)品(pin)并(bing)不適合所有(you)的(de)人(ren),體虛津虧(kui)長(chang)期便(bian)者(zhe)不宜(yi)用番(fan)(fan)瀉(xie)(xie)葉(xie),因為番(fan)(fan)瀉(xie)(xie)葉(xie)性寒,瀉(xie)(xie)下的(de)同時(shi)可(ke)(ke)傷正氣,臨床可(ke)(ke)見一些老年(nian)病人(ren)長(chang)期自服(fu)番(fan)(fan)瀉(xie)(xie)葉(xie)導瀉(xie)(xie),這并(bing)非(fei)治本之法,可(ke)(ke)以(yi)(yi)配(pei)肉蓯蓉、鎖陽、炎(yan)麻仁、地黃(huang)等補腎、養陰(yin)(yin)、潤下之品(pin),以(yi)(yi)小量番(fan)(fan)瀉(xie)(xie)葉(xie)緩下,并(bing)逐漸撤減(jian)番(fan)(fan)瀉(xie)(xie)葉(xie),否(fou)則會加重氣陰(yin)(yin)虛損,不利于從根本上解決便(bian)秘(mi)癥狀。