一、番瀉葉可以減肥嗎

服用番瀉葉可以起(qi)(qi)到一定的(de)減重(zhong)效果，不過醫師表示，利(li)用番(fan)瀉葉(xie)這(zhe)類泄(xie)下的(de)藥(yao)物減重(zhong)減的(de)只是水分(fen)和宿便(bian)，將水分(fen)排出體外讓(rang)體重(zhong)變輕只是暫時(shi)的(de)效果，只要(yao)喝(he)水又會恢復，并不能(neng)真正意義上的(de)起(qi)(qi)到減肥減脂(zhi)的(de)效果。

而(er)且(qie)番(fan)瀉(xie)葉中(zhong)所含(han)的番(fan)瀉(xie)甙能抑制大腸對水分的吸(xi)收，使腸內(nei)容物(wu)急(ji)劇增(zeng)加，同(tong)時(shi)還能增(zeng)加大腸的張力，引起腹痛、惡(e)心、嘔(ou)吐等不(bu)良(liang)反應(ying)，長(chang)期(qi)服(fu)用還會導致(zhi)黑(hei)腸癥。因此一般不(bu)建議用番(fan)瀉(xie)葉減肥。

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二、番瀉葉減肥注意事項

1、長期采用(yong)番(fan)瀉葉減(jian)肥的(de)MM們一(yi)定要(yao)注意，過量(liang)導(dao)致的(de)副作(zuo)用(yong)非常嚴重，會造成腸(chang)道黏膜病理(li)性改(gai)變，臨(lin)床上叫(jiao)結腸(chang)黑病變，目前被認為是一(yi)種癌前病變，可引起結腸(chang)癌。

2、用番瀉葉(xie)減肥是(shi)一種不健(jian)康的(de)方(fang)法(fa)，雖然(ran)服(fu)用番瀉葉(xie)后會促進排便，在體(ti)重秤上看著(zhu)是(shi)輕了，實際上體(ti)內的(de)脂肪一點(dian)沒少(shao)，甚至還(huan)會出現副(fu)作用呢。

3、一些減肥(fei)藥中(zhong)含有的(de)(de)番瀉(xie)葉成分非常的(de)(de)高(gao)，這樣的(de)(de)話對(dui)于某些人(ren)來(lai)講就會有很大(da)的(de)(de)危害，比如說有人(ren)服用(yong)10克，并無通便(bian)作用(yong)，亦無不良(liang)反應。但(dan)有人(ren)服10克則(ze)引起消化(hua)道大(da)出血，表現為腹痛、黑便(bian)。一般用(yong)于緩(huan)瀉(xie)勿大(da)于2克，峻(jun)瀉(xie)勿大(da)于6克。番瀉(xie)葉減肥(fei)茶在使用(yong)過程(cheng)中(zhong)一定(ding)要(yao)遵守以小劑量(liang)試用(yong)，再逐漸加量(liang)，如果(guo)出現惡心(xin)、嘔吐、腹 痛、腹瀉(xie)，并可見(jian)頭暈、行走不穩、面部麻木等狀況時，則(ze)說明服用(yong)量(liang)過大(da)。

4、含有番瀉葉成分的減肥產(chan)品(pin)并(bing)(bing)不適合所有的人(ren)(ren)，體虛(xu)(xu)津虧長期(qi)便者不宜用番瀉(xie)葉，因為番瀉(xie)葉性寒(han)，瀉(xie)下(xia)的同時可(ke)傷(shang)正(zheng)氣，臨床可(ke)見一些(xie)老年(nian)病人(ren)(ren)長期(qi)自服番瀉(xie)葉導(dao)瀉(xie)，這并(bing)(bing)非(fei)治本(ben)之(zhi)法(fa)，可(ke)以配(pei)肉蓯蓉(rong)、鎖陽、炎麻(ma)仁、地黃等補(bu)腎、養陰、潤下(xia)之(zhi)品(pin)，以小量番瀉(xie)葉緩下(xia)，并(bing)(bing)逐漸(jian)撤減番瀉(xie)葉，否則(ze)會加重氣陰虛(xu)(xu)損，不利于從根本(ben)上解決便秘癥(zheng)狀。