一、番瀉葉可以減肥嗎

服用番瀉葉可以起到一定的(de)(de)減重(zhong)(zhong)效(xiao)果(guo)(guo)，不(bu)過(guo)醫師表示(shi)，利用番瀉(xie)葉這類泄下(xia)的(de)(de)藥物減重(zhong)(zhong)減的(de)(de)只是水分和宿便，將水分排出體(ti)外讓(rang)體(ti)重(zhong)(zhong)變輕只是暫時的(de)(de)效(xiao)果(guo)(guo)，只要喝水又會(hui)恢復(fu)，并不(bu)能真正意義上的(de)(de)起到減肥減脂的(de)(de)效(xiao)果(guo)(guo)。

而且(qie)番(fan)瀉(xie)葉中所含的(de)(de)番(fan)瀉(xie)甙能抑(yi)制大腸(chang)對水分的(de)(de)吸收，使腸(chang)內(nei)容物急劇(ju)增加，同時還能增加大腸(chang)的(de)(de)張力，引(yin)起腹痛、惡(e)心、嘔吐(tu)等不(bu)良(liang)反應，長期(qi)服用還會導(dao)致(zhi)黑(hei)腸(chang)癥。因(yin)此一般不(bu)建議用番(fan)瀉(xie)葉減肥。

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二、番瀉葉減肥注意事項

1、長期采用番瀉(xie)葉減肥的MM們(men)一定要(yao)注意，過量導致的副作用非(fei)常嚴重，會造成腸(chang)道(dao)黏膜(mo)病(bing)理性改變(bian)，臨床上(shang)叫(jiao)結腸(chang)黑病(bing)變(bian)，目前被認為是一種癌(ai)(ai)前病(bing)變(bian)，可引起結腸(chang)癌(ai)(ai)。

2、用番(fan)(fan)瀉葉減(jian)肥(fei)是一種(zhong)不健康(kang)的(de)(de)方(fang)法，雖然服用番(fan)(fan)瀉葉后會促進排(pai)便(bian)，在體重秤上看著是輕了，實際上體內的(de)(de)脂肪一點沒少(shao)，甚至還會出現副(fu)作用呢(ni)。

3、一些減(jian)肥藥中(zhong)含有(you)(you)的番瀉(xie)(xie)葉成(cheng)分非常的高，這樣的話對(dui)于(yu)某些人來講就會(hui)有(you)(you)很大(da)的危害，比如說(shuo)有(you)(you)人服(fu)用(yong)(yong)(yong)10克(ke)(ke)(ke)，并(bing)無通便作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，亦(yi)無不(bu)良反應。但有(you)(you)人服(fu)10克(ke)(ke)(ke)則引起消化道大(da)出(chu)血，表(biao)現(xian)為腹痛(tong)、黑便。一般(ban)用(yong)(yong)(yong)于(yu)緩(huan)瀉(xie)(xie)勿大(da)于(yu)2克(ke)(ke)(ke)，峻瀉(xie)(xie)勿大(da)于(yu)6克(ke)(ke)(ke)。番瀉(xie)(xie)葉減(jian)肥茶在使用(yong)(yong)(yong)過(guo)(guo)程中(zhong)一定要(yao)遵守以小劑(ji)量(liang)試用(yong)(yong)(yong)，再逐漸加量(liang)，如果出(chu)現(xian)惡(e)心、嘔吐、腹 痛(tong)、腹瀉(xie)(xie)，并(bing)可見頭(tou)暈、行走(zou)不(bu)穩(wen)、面部麻木等(deng)狀況(kuang)時，則說(shuo)明服(fu)用(yong)(yong)(yong)量(liang)過(guo)(guo)大(da)。

4、含有番瀉葉成分(fen)的(de)減肥產品并(bing)不(bu)(bu)適合所有的(de)人，體虛津(jin)虧(kui)長(chang)期(qi)便者(zhe)不(bu)(bu)宜用番(fan)瀉(xie)葉(xie)，因(yin)為番(fan)瀉(xie)葉(xie)性(xing)寒，瀉(xie)下的(de)同(tong)時(shi)可(ke)(ke)傷(shang)正(zheng)氣，臨床可(ke)(ke)見一些老年病人長(chang)期(qi)自服番(fan)瀉(xie)葉(xie)導瀉(xie)，這并(bing)非治本之法，可(ke)(ke)以(yi)配肉蓯蓉、鎖陽(yang)、炎麻仁、地黃等補腎、養陰、潤(run)下之品，以(yi)小量番(fan)瀉(xie)葉(xie)緩下，并(bing)逐漸撤減番(fan)瀉(xie)葉(xie)，否則會(hui)加(jia)重氣陰虛損，不(bu)(bu)利于(yu)從根(gen)本上解決便秘癥(zheng)狀。