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泡芙是什么意思?在家自制泡芙的配方與步驟

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 2021-12-03 評論 發布 反饋 0
美食

泡(pao)(pao)芙(fu)(fu),面(mian)包里裹著奶油(you)或巧克力(li)、冰淇淋等,是源自意大利的(de)一(yi)種甜點。咬(yao)一(yi)口泡(pao)(pao)芙(fu)(fu),外(wai)熱內冷,外(wai)酥內滑(hua),不少愛吃泡(pao)(pao)芙(fu)(fu)的(de)朋友還會自制泡(pao)(pao)芙(fu)(fu),但是泡(pao)(pao)芙(fu)(fu)的(de)熱量比較高,還是少吃為好。另外(wai),泡(pao)(pao)芙(fu)(fu)的(de)保質期短(duan),不管是購買或自制的(de)泡(pao)(pao)芙(fu)(fu)最好當天吃完哦(e)。下面(mian),就和(he)Maigoo小編一(yi)起(qi)來了(le)解(jie)一(yi)下泡(pao)(pao)芙(fu)(fu)的(de)知識(shi)吧!

泡芙是什么意思

泡芙,是一種源自意大利的西式甜點,是用水、奶油、面粉和雞蛋做成面包,然后將奶油、巧克力或冰淇淋通過注射灌進面包內即成,可以灑上一層糖粉,還可放干果仁、巧克力醬、椰蓉等。泡芙吃起來外熱內冷,外酥內滑,口感極佳。詳細>>

泡芙的寓意代表什么

泡(pao)芙在(zai)法國(guo)成為象徵吉慶(qing)、示好、愛情的(de)甜點,在(zai)節慶(qing)典禮場(chang)合如嬰(ying)兒誕生或新(xin)人結婚時,都習慣將泡(pao)芙沾焦(jiao)糖后堆成塔狀慶(qing)祝,稱做(zuo)泡(pao)芙塔,象徵喜慶(qing)與祝賀(he)之意。

泡芙的熱量

每100克(ke)的(de)(de)(de)泡芙所含(han)有的(de)(de)(de)熱(re)量(liang)為240.35大卡(ka),這個(ge)數值的(de)(de)(de)熱(re)量(liang)需要(yao)走路(lu)63分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong)、跑步30分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong)、跳繩24分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong)、健美(mei)操(cao)51分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong)才能將這些熱(re)量(liang)消耗掉(diao),所以泡芙的(de)(de)(de)熱(re)量(liang)還是挺高的(de)(de)(de)。

泡芙中含有大量的奶油、黃油等容易發胖的東西,因此還是不太建議減肥的人群去食用泡芙了。詳細>>

泡芙的種類

奶油泡芙:就是(shi)普(pu)通(tong)的基礎款泡芙,蓬松張空的面皮中包裹(guo)著(zhu)奶油(you)。

閃電泡芙:是一種類(lei)似手指(zhi)的奶油面包,又稱手指(zhi)泡芙。

泡芙塔:以奶油為餡(xian)的小(xiao)號泡芙沾著焦糖,堆疊成(cheng)塔(ta),用水果、巧(qiao)克力、堅(jian)果、鮮(xian)花、馬(ma)卡龍(long)等甜(tian)點精心裝飾,形狀像(xiang)塔(ta)一樣,適(shi)合婚禮、大型聚會、慶典場合。

還有水果泡芙、冰淇淋泡芙、巧克力泡芙、修女泡芙等泡芙品種。詳細>>

吃泡芙的好處和壞處

吃泡芙的好處:可以補(bu)充(chong)熱量,另外,泡芙中還(huan)有(you)少量的(de)維生素A,B12,鐵、鈣等。

吃泡芙的壞處:買購網(wang)健康(kang)編輯提醒(xing),泡芙熱量(liang)高(gao),脂肪高(gao),高(gao)碳水化(hua)合物,低膳食纖維,容(rong)易使人發(fa)胖,飽腹感,營養價值不高(gao),多吃無(wu)益。

哪些人不宜吃泡芙

泡芙(fu)高熱(re)量,高脂肪,因(yin)此,高血(xue)壓、高血(xue)脂、糖尿病(bing)、肥胖人群應(ying)該盡量避免。

另外,買購健康小編也不建議孕婦吃泡芙,奶油多,比較甜膩,容易引起孕期肥胖,影響其他營養的攝入,偶爾解解饞沒什么影響。詳細>>

泡芙的做法

泡芙配方:牛奶+鹽(yan)+軟化(hua)的黃油塊

泡芙自制步驟:

放入鍋中(zhong),煮至完全沸騰狀態(tai)后關火。

篩入低筋面(mian)粉60克(ke)。用(yong)木勺均(jun)勻的拌成面(mian)團。

再(zai)次開(kai)火,中火,不(bu)斷攪拌(ban),直到(dao)鍋(guo)底出現面糊薄膜后關火。

取出放入(ru)攪拌盆中,降溫(wen)到(dao)熱(re)而不燙手(shou)的溫(wen)度,分4次(ci)倒入(ru)全蛋(dan)液。

拌好的(de)面糊光澤、細滑,當撈起(qi)和滴落是會呈現(xian)倒三(san)角的(de)形狀即(ji)可。

將面(mian)糊(hu)裝入裱花袋中。烤盤里鋪油紙,擠(ji)4厘米直徑(jing)的泡芙(fu)面(mian)糊(hu)。

烤箱預熱,以190-200度烘烤30-35分鐘(zhong),直到泡芙表面金黃色,膨(peng)脹直挺為止,關(guan)火繼續燜5分鐘(zhong)后取出晾涼。

淡奶油加糖隔冰水打發,裝入裱花袋中,從泡芙底部擠進奶油。或者將泡芙從中間橫切開,擠入奶油。詳細>>

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泡芙如何挑選

看配料表:標有精(jing)制、精(jing)煉、氫化(hua)、氫化(hua)油(you)(you)脂(zhi)、人造油(you)(you)、氫化(hua)植(zhi)物油(you)(you)、人造脂(zhi)肪、植(zhi)物黃油(you)(you)、人造黃油(you)(you)、起(qi)酥油(you)(you)、植(zhi)物奶(nai)油(you)(you)、精(jing)制豬油(you)(you)等字眼的產品都表示含有反式脂(zhi)肪酸,為了健康,盡量少買、少吃。

嘗味道:黃油(you)用的不好的點心(xin),吃完之后(hou),舌頭上都(dou)會(hui)(hui)有一層被涂(tu)了蠟的感覺,非常不舒服。真正的奶油(you)吃到嘴里會(hui)(hui)有點乳脂天(tian)然的香氣(qi),甚(shen)至有點“腥腥”的味(wei)道(dao)。

看保質期:泡(pao)芙保質期一般(ban)都是當(dang)(dang)天做當(dang)(dang)天吃完(wan),因此購(gou)買時(shi)一般(ban)都在商店選購(gou),日期比較(jiao)新鮮。

泡芙價格:便宜的十多塊一個,也有貴的,幾十塊一個,原料用的高檔,價格自然也比較高。

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泡芙保存

泡芙保質期多久?一(yi)般來(lai)說,泡芙現(xian)做現(xian)吃(chi)比較好,尤其(qi)是(shi)放有餡料(liao)的泡芙,一(yi)般都是(shi)當天做當天吃(chi)完。

泡芙放一晚上還能吃嗎?常溫下泡芙是不(bu)能保存到第二(er)(er)天(tian)的(de)(de),等第二(er)(er)天(tian)吃就會變味了。如果沒有吃完的(de)(de)話,放在冰箱里(li)冷藏保存放一晚上也是可以的(de)(de)。

泡芙可以放幾天?一(yi)(yi)般泡芙只能保存一(yi)(yi)天時間。

泡芙怎么保存?泡芙要(yao)放冰(bing)箱(xiang)冷藏,因為常(chang)溫下存放非常(chang)容(rong)易(yi)壞,吃前從冰(bing)箱(xiang)取(qu)放入烤(kao)(kao)箱(xiang)用180度烤(kao)(kao)3-5鐘重新表(biao)皮(pi)烤(kao)(kao)至酥脆即可。

MaiGoo小編建議泡芙蛋糕一次不要買太多或者做太多,吃多少做多少比較好。詳細>>

泡芙什么牌子好

黃芩(qin)主(zhu)要(yao)用(yong)種子繁殖,也(ye)可用(yong)扦插(cha)和分根繁殖。黃芩(qin)喜溫(wen)暖,耐(nai)嚴寒,地下部可忍受-30℃的(de)低溫(wen);耐(nai)旱怕凍,在排水(shui)不(bu)良(liang)或多雨(yu)地區種植,生長環境,生長不(bu)良(liang),容易引起爛根。

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黃芩主要用種(zhong)子繁殖,也可用扦插和分根繁殖。黃芩喜溫暖,耐嚴寒,地下部(bu)可忍受(shou)-30℃的低溫;耐旱怕(pa)凍,在排水不(bu)良(liang)或多雨(yu)地區(qu)種(zhong)植(zhi),生(sheng)長環境,生(sheng)長不(bu)良(liang),容易引(yin)起爛根。

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標簽: 泡芙 甜品店 糕點 ★★
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