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體操(cao)是所有體操(cao)項目的總(zong)稱，主要包括競技(ji)體操(cao)、藝術體操(cao)、蹦(beng)床等奧運(yun)項目，以及競技(ji)健美操(cao)、技(ji)巧運(yun)動(dong)等非奧運(yun)會項目。
1、練體操(cao)可以幫(bang)助我們起(qi)到提升各(ge)種機能(neng)能(neng)力(li)的功效(xiao)，提升力(li)量(liang)、耐力(li)、靈敏、速度以及柔韌(ren)性。
2、體(ti)操可(ke)以幫助我們有效的(de)去提高(gao)身體(ti)的(de)活動能力，提升(sheng)運動機(ji)會，對我們健康(kang)來(lai)說也(ye)是(shi)同(tong)樣有好(hao)處的(de)。
3、練體操(cao)還可以幫助我們(men)有效(xiao)的(de)(de)改善機(ji)能狀(zhuang)況，有效(xiao)的(de)(de)提高我們(men)人體機(ji)能的(de)(de)穩定(ding)性。
4、練體操可(ke)以幫助我(wo)們起到減肥功效，堅持一個小(xiao)時是(shi)可(ke)以起到消耗200卡(ka)熱量的(de)效果。
體(ti)(ti)操(cao)(cao)項(xiang)目對人體(ti)(ti)各(ge)項(xiang)身(shen)體(ti)(ti)素質要求較(jiao)高(gao)，也是(shi)運動(dong)創傷(shang)發生較(jiao)多(duo)的項(xiang)目，主要原因是(shi)由(you)于體(ti)(ti)操(cao)(cao)的動(dong)作技術較(jiao)復(fu)雜(za)、較(jiao)難掌握，而(er)且大多(duo)是(shi)在(zai)器械(xie)上練(lian)習，一(yi)旦摔下就更(geng)容易受傷(shang)。
自由體操（floor exercise）19世紀初始于德(de)國，在規定(ding)的場(chang)地(di)和(he)時間內完成編排成套的徒(tu)手和(he)技(ji)巧(qiao)動作。
男子競技體(ti)操項目之(zhi)一(yi)，比賽時要求運(yun)動員在兩(liang)臂支撐(cheng)鞍(an)(an)馬或鞍(an)(an)環完成各(ge)種單腳擺越、交叉、全旋(xuan)和移位轉體(ti)等(deng)。
男子體(ti)操項目之一，受(shou)雜(za)技演員懸空繩索表演的(de)啟發而創(chuang)造，通常會有一連串的(de)回環(huan)動作，然后接空中的(de)空翻、轉體(ti)等，最后落(luo)地。
跳馬(ma)運動(dong)(dong)是由(you)用木馬(ma)訓練騎(qi)術(shu)演變而(er)來，現代跳馬(ma)器械長(chang)160厘米，男子為縱馬(ma)，比賽時要(yao)做用手(shou)臂支撐一下的跳躍(yue)動(dong)(dong)作。
男子(zi)競(jing)技體操項目之(zhi)一，運動員(yuan)要在這些位(wei)置做擺(bai)動，擺(bai)越、屈(qu)伸(shen)、弧形(xing)擺(bai)動、回環、空(kong)翻和靜止(zhi)等動作；最(zui)后，整套動作的(de)下法(fa)要求必須站在杠的(de)一側。
男(nan)子競(jing)技體(ti)(ti)操項目之一，單(dan)杠成套動(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)全部由擺動(dong)動(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)組(zu)成，不能停頓。動(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)包括向前、向后(hou)大回(hui)(hui)環(huan)，各種(zhong)換握(wo)、騰(teng)身(shen)回(hui)(hui)環(huan)，各種(zhong)轉體(ti)(ti)、扭(niu)臂握(wo)以(yi)及飛(fei)行(xing)動(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)。
是女子(zi)體操(cao)特(te)有的(de)一個項目，它(ta)由一高一低(di)兩付杠(gang)組成，杠(gang)間(jian)距離(li)可(ke)以調整。運動員的(de)一套動作應(ying)包(bao)括各種(zhong)擺起、回(hui)環(huan)、屈伸上和(he)(he)倒立，各種(zhong)沿身體縱軸的(de)轉(zhuan)體，各種(zhong)空(kong)翻、繃(beng)杠(gang)、振浪(lang)、換(huan)握和(he)(he)騰空(kong)動作。
平(ping)衡木(mu)運動(dong)(dong)起源于公元(yuan)前(qian)的(de)(de)羅馬時代(dai)，需要運動(dong)(dong)員在一根(gen)橫木(mu)上做出一連(lian)串的(de)(de)舞蹈與翻騰動(dong)(dong)作。身體姿(zi)態與身體控制是最重(zhong)要的(de)(de)，平(ping)衡木(mu)上的(de)(de)許多動(dong)(dong)作與自(zi)由體操動(dong)(dong)作相(xiang)似，但(dan)難度(du)正越(yue)來(lai)越(yue)大。
是(shi)一(yi)項(xiang)運(yun)(yun)動(dong)(dong)員利用從蹦床反(fan)彈(dan)中表(biao)現雜技技巧的競(jing)技運(yun)(yun)動(dong)(dong)，屬于體操運(yun)(yun)動(dong)(dong)的一(yi)種，有“空中芭(ba)蕾”之(zhi)稱。
藝(yi)術體(ti)(ti)操（Rhythmic Gymnastics）是(shi)一(yi)項(xiang)徒手(shou)或手(shou)持輕器械(xie)，在音(yin)樂(le)伴奏(zou)下以自然性(xing)和(he)韻律(lv)性(xing)動作(zuo)為基礎(chu)的體(ti)(ti)育(yu)運動項(xiang)目(mu)，也是(shi)一(yi)種藝(yi)術性(xing)較強的女(nv)子競(jing)技性(xing)體(ti)(ti)操項(xiang)目(mu)。主要項(xiang)目(mu)有繩操、球(qiu)操、圈操、帶操、棒(bang)操5項(xiang)。
大眾體(ti)操以健身、醫療(liao)和(he)發展身體(ti)素(su)質為主要目的的身體(ti)操練；包括隊列隊形練習、徒(tu)手體(ti)操、輕器(qi)械(xie)體(ti)操和(he)器(qi)械(xie)體(ti)操的基本練習；可(ke)單人、雙人或集體(ti)做，不受(shou)場(chang)地器(qi)材限制，動作簡便，是(shi)應用(yong)最廣泛的一(yi)種體(ti)操。
是由國際體(ti)操聯合會主辦的世界(jie)最(zui)高(gao)水平的體(ti)操大(da)賽(sai)(sai)。比賽(sai)(sai)規模較小，只進行全(quan)能和單項的自選動(dong)作決賽(sai)(sai)。每年(nian)舉行若干站(zhan)分(fen)站(zhan)賽(sai)(sai)，分(fen)站(zhan)賽(sai)(sai)成績(ji)優秀的選手參加總決賽(sai)(sai)。
是國際體(ti)操(cao)(cao)聯合會主(zhu)辦及其所屬(shu)的一個國家的體(ti)操(cao)(cao)協會所承辦的世界(jie)性體(ti)操(cao)(cao)賽事(shi)。主(zhu)要分(fen)為競技體(ti)操(cao)(cao)和藝術體(ti)操(cao)(cao)錦標賽分(fen)別舉行。其歷史僅(jin)次(ci)于奧運(yun)會體(ti)操(cao)(cao)賽。
是(shi)國際奧林匹克委員(yuan)會主辦(ban)的(de)世(shi)界規模最大的(de)綜合性運動會，每(mei)四年一屆，會期不(bu)超(chao)過16日，是(shi)世(shi)界上影(ying)響力最大的(de)體育(yu)盛會。
體(ti)操(cao)界(jie)帥(shuai)哥馬塞爾(er)·阮是(shi)(shi)(shi)德國(guo)越(yue)南(nan)裔體(ti)操(cao)運動(dong)員，專長是(shi)(shi)(shi)雙杠和個(ge)人全能，他在2012年倫敦奧運會體(ti)操(cao)賽(sai)場上因(yin)精致英(ying)俊的(de)臉龐和健魄(po)的(de)身材迷(mi)倒一(yi)眾女粉絲，被贊(zan)“最帥(shuai)體(ti)操(cao)男(nan)”。這位世界(jie)體(ti)操(cao)男(nan)神不僅在賽(sai)場上又帥(shuai)又霸氣(qi)，在場下也是(shi)(shi)(shi)一(yi)副萌娃模樣，除了打高爾(er)夫球外(wai)，他最大的(de)興(xing)趣就是(shi)(shi)(shi)跟兩只寵物貓玩耍(shua)，想想那(nei)個(ge)畫面，就讓人噴(pen)鼻血。
俄(e)羅斯著名(ming)體(ti)操運(yun)(yun)動(dong)員(yuan)，是(shi)(shi)2012倫(lun)敦奧(ao)運(yun)(yun)賽(sai)(sai)場上人(ren)氣很高的(de)正太，國(guo)內(nei)外很多文章(zhang)中(zhong)都稱其為2016年里約(yue)奧(ao)運(yun)(yun)的(de)俄(e)羅斯顏值代表。貝(bei)爾雅(ya)夫斯基1992年出生于沃(wo)特(te)金(jin)斯克，可(ke)能(neng)是(shi)(shi)年幼時父母就過世(shi)了，眼神總是(shi)(shi)充(chong)滿(man)是(shi)(shi)憂郁(yu)。被稱為最帥的(de)體(ti)操運(yun)(yun)動(dong)員(yuan)的(de)他，至今取得的(de)最好成績，是(shi)(shi)在(zai)歐錦(jin)賽(sai)(sai)、全國(guo)錦(jin)標(biao)賽(sai)(sai)以及俄(e)羅斯杯上，多次贏得金(jin)牌、銀牌、銅牌。
日本著(zhu)名(ming)體操運動員，成名(ming)于2008年(nian)北京(jing)奧運的他，不笑時的憂郁氣質與微笑時的陽光，以及時而(er)顯露的小虎牙，都讓人生(sheng)出無盡憐(lian)愛(ai)。被稱為最帥的體操運動員之一(yi)的他，在2012年(nian)獲(huo)得了倫敦奧運會(hui)全能(neng)冠(guan)軍(jun)，2014年(nian)和2015年(nian)連續斬獲(huo)世錦賽全能(neng)冠(guan)軍(jun)，2016年(nian)獲(huo)第31屆里約奧林會(hui)男子團體決賽冠(guan)軍(jun)，以及男子個人全能(neng)冠(guan)軍(jun)，并以8連冠(guan)刷(shua)新世界紀錄。
德國全(quan)能體(ti)操(cao)運(yun)動員(yuan)，172cm的(de)身高在體(ti)操(cao)界里算(suan)是高大(da)(da)威猛，頗有模特(te)范的(de)他(ta)早前就曾為德國版《GQ》拍過大(da)(da)片。被稱為最帥的(de)體(ti)操(cao)運(yun)動員(yuan)之一的(de)他(ta)，曾獲得(de)了2011年柏林歐錦(jin)(jin)賽(sai)個人全(quan)能金(jin)牌(pai)(pai)，2011年柏林歐錦(jin)(jin)賽(sai)單(dan)(dan)杠(gang)銀(yin)牌(pai)(pai)，2011年東(dong)京(jing)世錦(jin)(jin)賽(sai)個人全(quan)能銀(yin)牌(pai)(pai)，2010年伯(bo)明翰歐錦(jin)(jin)賽(sai)金(jin)牌(pai)(pai)及單(dan)(dan)杠(gang)銅(tong)牌(pai)(pai)，2010年鹿特(te)丹世錦(jin)(jin)賽(sai)個人全(quan)能銀(yin)牌(pai)(pai)及團(tuan)體(ti)銅(tong)牌(pai)(pai)。
娜斯佳(jia)·柳金(jin)，美(mei)(mei)國(guo)(guo)籍(ji)俄裔(yi)女子體(ti)操(cao)運(yun)(yun)(yun)動(dong)員(yuan)，4歲開始進(jin)行(xing)體(ti)操(cao)訓(xun)練，最(zui)擅(shan)長(chang)的(de)是(shi)平衡木和高低杠(gang)兩個項目(mu)。 在2005年(nian)墨爾(er)本世界體(ti)操(cao)錦標賽上一舉奪得高低杠(gang)和平衡木兩枚金(jin)牌后，她(ta)成(cheng)為美(mei)(mei)國(guo)(guo)女子體(ti)操(cao)隊的(de)領軍(jun)人物。是(shi)美(mei)(mei)國(guo)(guo)迄今為止獲得世錦賽獎(jiang)牌數量最(zui)多(duo)的(de)女子體(ti)操(cao)運(yun)(yun)(yun)動(dong)員(yuan)。2008年(nian)北京奧運(yun)(yun)(yun)會獲女子團體(ti)亞軍(jun)、女子全(quan)能(neng)冠軍(jun)，平衡木銀牌，有(you)著"體(ti)操(cao)公(gong)主"的(de)美(mei)(mei)譽，與(yu)美(mei)(mei)國(guo)(guo)游泳運(yun)(yun)(yun)動(dong)員(yuan)考芙琳(lin)共同被評為2008年(nian)全(quan)美(mei)(mei)年(nian)度最(zui)佳(jia)女運(yun)(yun)(yun)動(dong)員(yuan)。
安娜·貝索諾(nuo)娃(1984年7月(yue)(yue)29日(ri)-，Anna Bessonova為國際(ji)體(ti)操(cao)(cao)總會采用的俄語拉丁字母譯名(ming))是一(yi)位(wei)生于烏克蘭(lan)基輔的知名(ming)藝(yi)術體(ti)操(cao)(cao)選(xuan)手。她是烏克蘭(lan)排名(ming)第(di)(di)一(yi)的藝(yi)術體(ti)操(cao)(cao)選(xuan)手，也是目前(2008年7月(yue)(yue)19日(ri))在(zai)棒、帶、繩三(san)(san)項排名(ming)世(shi)(shi)界第(di)(di)一(yi)，球(qiu)與(yu)環兩項排名(ming)世(shi)(shi)界第(di)(di)三(san)(san)的藝(yi)術體(ti)操(cao)(cao)選(xuan)手，總計贏得22面世(shi)(shi)界錦(jin)(jin)標(biao)賽獎(jiang)牌、兩面奧(ao)運獎(jiang)牌與(yu)22面歐洲錦(jin)(jin)標(biao)賽獎(jiang)牌。
斯維特拉娜·霍(huo)爾金(jin)娜，俄羅斯女(nv)(nv)子(zi)體操隊頭號主(zhu)力，1996年、2000年奧(ao)運會(hui)高低杠(gang)衛(wei)冕冠軍。舒展、優雅、自(zi)(zi)信的(de)(de)霍(huo)爾金(jin)娜是現(xian)代(dai)女(nv)(nv)子(zi)體操的(de)(de)形(xing)象代(dai)表，她(ta)的(de)(de)名字及照片(pian)幾乎出現(xian)在(zai)世界上所有的(de)(de)著名體育雜志(zhi)及報刊上。有"冰(bing)美人"之(zhi)稱(cheng)的(de)(de)霍(huo)爾金(jin)娜在(zai)各類(lei)國際體操項目(mu)中，共奪得57枚金(jin)牌，是女(nv)(nv)子(zi)體操歷(li)史上最成功的(de)(de)運動員之(zhi)一。她(ta)是獨創動作最多的(de)(de)女(nv)(nv)子(zi)選手，而且高低杠(gang)、跳(tiao)馬、平衡(heng)木(mu)、自(zi)(zi)由體操均(jun)有獨創動作。
劉(liu)璇，1980年8月12日生(sheng)于湖南省長沙(sha)市(shi)，中國(guo)前體操運動員，演員，畢業于北京大學新聞與傳播學院。1992年，劉(liu)璇參加全(quan)國(guo)體操錦(jin)標賽(sai)(sai)，獲(huo)(huo)得(de)高低杠冠(guan)軍(jun)；在中國(guo)杯國(guo)際體操賽(sai)(sai)女(nv)(nv)子個(ge)人(ren)全(quan)能比賽(sai)(sai)中，奪(duo)得(de)女(nv)(nv)子平(ping)衡木、自由體操和(he)(he)女(nv)(nv)子個(ge)人(ren)全(quan)能冠(guan)軍(jun)，在悉尼(ni)奧運會上獲(huo)(huo)得(de)女(nv)(nv)子體操平(ping)衡木冠(guan)軍(jun)；她還憑借主演電(dian)影《我(wo)的美麗鄉愁》女(nv)(nv)主角細妹，同年獲(huo)(huo)得(de)最受歡迎女(nv)(nv)演員銅獎。劉(liu)璇的影視代表作品(pin)有《我(wo)和(he)(he)我(wo)的父親》、《女(nv)(nv)拳》、《壯士出征》、《六個(ge)陌生(sheng)人(ren)》、《扶(fu)搖》等。
2008年(nian)北(bei)京奧運會奪得(de)團體和雙(shuang)杠金(jin)牌后，李小鵬共奪得(de)4枚(mei)奧運金(jin)牌和16個世界冠軍，是中國體操隊有史以來奪得(de)世界冠軍最多的(de)選手。
獲得過全(quan)國體操(cao)錦標賽(sai)高低杠冠(guan)(guan)軍；1995年中國杯(bei)國際體操(cao)賽(sai)女(nv)子個人(ren)全(quan)能(neng)(neng)比賽(sai)女(nv)子平(ping)衡木、自由體操(cao)和女(nv)子個人(ren)全(quan)能(neng)(neng)冠(guan)(guan)軍；1998年世界(jie)杯(bei)體操(cao)總決賽(sai)女(nv)子平(ping)衡木冠(guan)(guan)軍；2000年悉尼(ni)奧運會女(nv)子體操(cao)平(ping)衡木冠(guan)(guan)軍。
獲得過1998年(nian)曼谷亞運會(hui)全能亞軍、自由體操(cao)冠軍，團(tuan)體亞軍；第34屆世界(jie)體操(cao)錦標賽中國天(tian)津男子團(tuan)體金牌；1999年(nian)全國冠軍賽全能冠軍；2008年(nian)北(bei)京(jing)奧運會(hui)體操(cao)全能金牌等。
獲得(de)過(guo)全國少年體(ti)(ti)操總決(jue)賽(sai)甲組高(gao)低(di)杠(gang)(gang)、平衡木、自由操三項冠(guan)軍(jun)(jun)；全國體(ti)(ti)操錦標(biao)(biao)賽(sai)比賽(sai)高(gao)低(di)杠(gang)(gang)第五名、團(tuan)(tuan)(tuan)體(ti)(ti)冠(guan)軍(jun)(jun)；第六屆亞(ya)洲(zhou)體(ti)(ti)操錦標(biao)(biao)賽(sai)平衡木冠(guan)軍(jun)(jun)、高(gao)低(di)杠(gang)(gang)季(ji)軍(jun)(jun)、團(tuan)(tuan)(tuan)體(ti)(ti)亞(ya)軍(jun)(jun)；里約熱內盧奧運會(hui)體(ti)(ti)操女團(tuan)(tuan)(tuan)決(jue)賽(sai)季(ji)軍(jun)(jun)；2017年世(shi)界(jie)體(ti)(ti)操錦標(biao)(biao)賽(sai)高(gao)低(di)杠(gang)(gang)冠(guan)軍(jun)(jun)。
獲得過第(di)十三屆全運(yun)會體操(cao)(cao)比賽(sai)雙(shuang)杠(gang)冠軍；世界體操(cao)(cao)錦標賽(sai)男子雙(shuang)杠(gang)決賽(sai)冠軍。
獲得(de)過(guo)全(quan)國體操錦標賽鞍馬與單(dan)杠兩(liang)枚金牌；2017世界體操錦標賽男子全(quan)能冠(guan)軍。
獲得過2011年在東京世界體(ti)操(cao)錦標賽平衡木亞(ya)軍、團體(ti)和(he)(he)個人全能季軍；2013年第十二屆全運會全能冠(guan)軍；2014仁(ren)川(chuan)亞(ya)運會體(ti)操(cao)女(nv)子(zi)團體(ti)金牌(pai)，高低(di)杠和(he)(he)自(zi)由操(cao)金牌(pai)。
2013年(nian)全(quan)運會男(nan)子團(tuan)體(ti)亞(ya)軍(jun)(jun)(jun)(jun)，個人全(quan)能(neng)(neng)季(ji)軍(jun)(jun)(jun)(jun)，雙杠季(ji)軍(jun)(jun)(jun)(jun)；2014年(nian)全(quan)錦(jin)賽男(nan)子團(tuan)體(ti)冠(guan)軍(jun)(jun)(jun)(jun)，個人全(quan)能(neng)(neng)冠(guan)軍(jun)(jun)(jun)(jun)，雙杠冠(guan)軍(jun)(jun)(jun)(jun)，單杠冠(guan)軍(jun)(jun)(jun)(jun)，自由體(ti)操(cao)季(ji)軍(jun)(jun)(jun)(jun)。2014年(nian)世界體(ti)操(cao)錦(jin)標賽男(nan)子團(tuan)體(ti)冠(guan)軍(jun)(jun)(jun)(jun)。
獲(huo)得過第45屆世界(jie)體操錦標賽(sai)(sai)(sai)男子團體決賽(sai)(sai)(sai)冠軍(jun)，吊環決賽(sai)(sai)(sai)季軍(jun)。
第45屆(jie)世界體操錦(jin)標賽男子吊環決賽男子吊環冠軍。
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