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體(ti)操(cao)是所有(you)體(ti)操(cao)項(xiang)(xiang)目的總稱，主要包括競技(ji)體(ti)操(cao)、藝(yi)術體(ti)操(cao)、蹦床等(deng)奧運(yun)項(xiang)(xiang)目，以(yi)及(ji)競技(ji)健美操(cao)、技(ji)巧運(yun)動等(deng)非奧運(yun)會項(xiang)(xiang)目。
1、練體操可以(yi)(yi)幫助我們(men)起到提(ti)升(sheng)各種機(ji)能能力的功效，提(ti)升(sheng)力量、耐力、靈敏(min)、速度以(yi)(yi)及柔(rou)韌性。
2、體操可以(yi)幫助(zhu)我們(men)有效的去(qu)提高身體的活(huo)動能力，提升運動機會(hui)，對我們(men)健康來(lai)說也是同樣有好(hao)處的。
3、練體(ti)操還可以幫助我(wo)們(men)有效的改(gai)善機能狀況(kuang)，有效的提高我(wo)們(men)人體(ti)機能的穩定性。
4、練體(ti)操可以幫助我們起到減肥功效(xiao)，堅持一個(ge)小時是可以起到消耗200卡熱量的效(xiao)果(guo)。
體操項目(mu)對(dui)人體各項身體素質要(yao)(yao)求較(jiao)高，也(ye)是(shi)運(yun)動(dong)創傷發生較(jiao)多(duo)(duo)的項目(mu)，主要(yao)(yao)原(yuan)因(yin)是(shi)由于體操的動(dong)作技術較(jiao)復(fu)雜、較(jiao)難掌握，而且(qie)大(da)多(duo)(duo)是(shi)在器(qi)械上練習，一旦摔下就更容易受傷。
自由體操(cao)（floor exercise）19世紀初始于德國，在規定(ding)的場(chang)地(di)和(he)時間內完成編排(pai)成套(tao)的徒手和(he)技巧(qiao)動作(zuo)。
男子競技體操項目之一(yi)，比賽時要求運動員在兩臂支撐(cheng)鞍馬或鞍環完成各種單腳(jiao)擺越、交(jiao)叉、全旋和移位轉體等。
男子體操(cao)項目之一(yi)(yi)，受雜(za)技演員懸空(kong)繩索(suo)表演的(de)啟發而(er)創造，通常會(hui)有一(yi)(yi)連(lian)串的(de)回環動作，然后(hou)接(jie)空(kong)中的(de)空(kong)翻、轉體等，最(zui)后(hou)落(luo)地。
跳馬(ma)運動(dong)是由用木(mu)馬(ma)訓練騎術(shu)演變而來，現代(dai)跳馬(ma)器械長(chang)160厘(li)米，男子(zi)為縱馬(ma)，比賽(sai)時要(yao)做(zuo)用手臂支撐一(yi)下(xia)的跳躍動(dong)作。
男子競技體操項目之一(yi)，運動(dong)員要(yao)在(zai)這(zhe)些(xie)位置做擺動(dong)，擺越(yue)、屈伸、弧形擺動(dong)、回環(huan)、空翻和靜止等動(dong)作；最后，整套動(dong)作的(de)下法要(yao)求必(bi)須站在(zai)杠的(de)一(yi)側(ce)。
男(nan)子競(jing)技體(ti)操項目之一，單(dan)杠成套動作(zuo)(zuo)全部由擺動動作(zuo)(zuo)組成，不能停頓。動作(zuo)(zuo)包括向(xiang)前、向(xiang)后大回(hui)環，各種(zhong)換握、騰身回(hui)環，各種(zhong)轉體(ti)、扭臂握以及飛行動作(zuo)(zuo)。
是女(nv)子體操特有的(de)一(yi)個項目(mu)，它由一(yi)高一(yi)低兩(liang)付杠(gang)組成，杠(gang)間距離可(ke)以(yi)調整。運動(dong)員的(de)一(yi)套動(dong)作應(ying)包括各(ge)種(zhong)擺起、回環(huan)、屈伸上和倒立，各(ge)種(zhong)沿身體縱軸的(de)轉體，各(ge)種(zhong)空翻(fan)、繃杠(gang)、振(zhen)浪、換握(wo)和騰空動(dong)作。
平衡木運動(dong)起源于公(gong)元前(qian)的(de)羅馬(ma)時代，需要運動(dong)員在一(yi)(yi)根橫木上做出一(yi)(yi)連(lian)串的(de)舞(wu)蹈與(yu)(yu)翻騰動(dong)作(zuo)。身體(ti)姿態與(yu)(yu)身體(ti)控制是最重要的(de)，平衡木上的(de)許多動(dong)作(zuo)與(yu)(yu)自由體(ti)操動(dong)作(zuo)相似，但難度正越來越大。
是(shi)一項運動(dong)(dong)員利(li)用從(cong)蹦(beng)床反(fan)彈中表現(xian)雜技技巧(qiao)的競技運動(dong)(dong)，屬(shu)于體操運動(dong)(dong)的一種，有“空中芭蕾”之稱。
藝術體(ti)操(cao)（Rhythmic Gymnastics）是一(yi)項(xiang)徒手或手持(chi)輕器械，在音(yin)樂伴奏(zou)下以自然性和韻(yun)律(lv)性動作為基礎的體(ti)育運動項(xiang)目(mu)(mu)(mu)，也(ye)是一(yi)種藝術性較強(qiang)的女子(zi)競技性體(ti)操(cao)項(xiang)目(mu)(mu)(mu)。主要項(xiang)目(mu)(mu)(mu)有繩(sheng)操(cao)、球操(cao)、圈操(cao)、帶操(cao)、棒操(cao)5項(xiang)。
大(da)眾體(ti)(ti)(ti)操(cao)(cao)(cao)(cao)(cao)以健身(shen)、醫療(liao)和發展身(shen)體(ti)(ti)(ti)素質為(wei)主要目的(de)的(de)身(shen)體(ti)(ti)(ti)操(cao)(cao)(cao)(cao)(cao)練(lian)(lian)(lian)；包括(kuo)隊列隊形練(lian)(lian)(lian)習、徒手體(ti)(ti)(ti)操(cao)(cao)(cao)(cao)(cao)、輕(qing)器械(xie)體(ti)(ti)(ti)操(cao)(cao)(cao)(cao)(cao)和器械(xie)體(ti)(ti)(ti)操(cao)(cao)(cao)(cao)(cao)的(de)基本練(lian)(lian)(lian)習；可(ke)單(dan)人、雙人或(huo)集體(ti)(ti)(ti)做(zuo)，不受場地(di)器材限制(zhi)，動作(zuo)簡便，是應用最廣泛的(de)一種體(ti)(ti)(ti)操(cao)(cao)(cao)(cao)(cao)。
是由國(guo)際體操聯合會主辦(ban)的(de)(de)世界(jie)最高水平的(de)(de)體操大賽(sai)(sai)。比賽(sai)(sai)規模較小，只進行(xing)全能(neng)和(he)單項的(de)(de)自選動作(zuo)決(jue)賽(sai)(sai)。每年(nian)舉行(xing)若干站(zhan)分站(zhan)賽(sai)(sai)，分站(zhan)賽(sai)(sai)成績優秀的(de)(de)選手參加總決(jue)賽(sai)(sai)。
是國(guo)(guo)際(ji)體(ti)(ti)(ti)操(cao)聯合會(hui)主辦及(ji)其所(suo)屬的一個國(guo)(guo)家的體(ti)(ti)(ti)操(cao)協會(hui)所(suo)承辦的世界性體(ti)(ti)(ti)操(cao)賽事。主要(yao)分為競技(ji)體(ti)(ti)(ti)操(cao)和(he)藝術體(ti)(ti)(ti)操(cao)錦標賽分別舉(ju)行(xing)。其歷(li)史(shi)僅次于奧運會(hui)體(ti)(ti)(ti)操(cao)賽。
是國際奧林匹克委員會(hui)(hui)(hui)主辦的世界(jie)規模最大的綜(zong)合性運動會(hui)(hui)(hui)，每四(si)年一屆，會(hui)(hui)(hui)期不超(chao)過(guo)16日，是世界(jie)上影響力最大的體育盛會(hui)(hui)(hui)。
體(ti)(ti)(ti)操界(jie)帥(shuai)哥(ge)馬塞爾·阮是(shi)德國(guo)越南裔體(ti)(ti)(ti)操運動員，專長是(shi)雙(shuang)杠和個人全能，他在(zai)(zai)2012年倫敦奧運會體(ti)(ti)(ti)操賽場(chang)(chang)上(shang)因精(jing)致英俊的(de)臉龐和健魄的(de)身材迷(mi)倒一(yi)眾女粉(fen)絲，被贊“最帥(shuai)體(ti)(ti)(ti)操男(nan)”。這位世界(jie)體(ti)(ti)(ti)操男(nan)神不僅在(zai)(zai)賽場(chang)(chang)上(shang)又帥(shuai)又霸氣，在(zai)(zai)場(chang)(chang)下也是(shi)一(yi)副萌娃模樣，除了(le)打高爾夫球外，他最大的(de)興趣就是(shi)跟(gen)兩只(zhi)寵物貓玩耍，想(xiang)想(xiang)那(nei)個畫面，就讓人噴鼻血。
俄羅斯(si)著名體操(cao)運(yun)動員(yuan)，是(shi)2012倫敦奧運(yun)賽場上(shang)人氣很高(gao)的(de)正太，國(guo)內外很多文章中都稱其為2016年(nian)里(li)約奧運(yun)的(de)俄羅斯(si)顏(yan)值代表(biao)。貝爾雅夫斯(si)基1992年(nian)出生(sheng)于沃特金斯(si)克，可能是(shi)年(nian)幼(you)時父母就過世了(le)，眼神總是(shi)充滿(man)是(shi)憂(you)郁。被稱為最帥的(de)體操(cao)運(yun)動員(yuan)的(de)他(ta)，至(zhi)今取(qu)得的(de)最好成績，是(shi)在歐錦(jin)賽、全國(guo)錦(jin)標賽以及俄羅斯(si)杯(bei)上(shang)，多次贏得金牌、銀牌、銅牌。
日本(ben)著名體操(cao)運(yun)動員，成名于2008年(nian)北京奧運(yun)的(de)他，不笑時(shi)的(de)憂郁氣(qi)質(zhi)與微(wei)笑時(shi)的(de)陽光，以及(ji)時(shi)而(er)顯露的(de)小虎牙，都讓人(ren)生出無盡憐愛。被(bei)稱為最帥的(de)體操(cao)運(yun)動員之一的(de)他，在(zai)2012年(nian)獲得了倫敦奧運(yun)會全能冠(guan)軍(jun)，2014年(nian)和2015年(nian)連(lian)續斬獲世錦賽(sai)全能冠(guan)軍(jun)，2016年(nian)獲第31屆里約奧林會男(nan)子團體決賽(sai)冠(guan)軍(jun)，以及(ji)男(nan)子個(ge)人(ren)全能冠(guan)軍(jun)，并以8連(lian)冠(guan)刷(shua)新世界紀錄。
德(de)國全能(neng)體(ti)操運動(dong)員，172cm的身(shen)高在體(ti)操界里算(suan)是(shi)高大威猛(meng)，頗有模特(te)范的他早(zao)前就曾(ceng)(ceng)為(wei)德(de)國版《GQ》拍過大片。被稱為(wei)最帥的體(ti)操運動(dong)員之一的他，曾(ceng)(ceng)獲得了(le)2011年(nian)柏(bo)林(lin)歐錦(jin)賽(sai)(sai)個人全能(neng)金牌(pai)(pai)，2011年(nian)柏(bo)林(lin)歐錦(jin)賽(sai)(sai)單杠銀牌(pai)(pai)，2011年(nian)東京世錦(jin)賽(sai)(sai)個人全能(neng)銀牌(pai)(pai)，2010年(nian)伯明(ming)翰歐錦(jin)賽(sai)(sai)金牌(pai)(pai)及單杠銅牌(pai)(pai)，2010年(nian)鹿特(te)丹世錦(jin)賽(sai)(sai)個人全能(neng)銀牌(pai)(pai)及團體(ti)銅牌(pai)(pai)。
娜斯佳(jia)(jia)·柳金(jin)，美(mei)國籍俄裔女(nv)子體(ti)操(cao)運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)，4歲開始進行體(ti)操(cao)訓練(lian)，最擅(shan)長的是平(ping)衡木和(he)高低杠兩(liang)個項目。 在2005年墨爾本世(shi)界體(ti)操(cao)錦(jin)標賽(sai)上一舉奪(duo)得高低杠和(he)平(ping)衡木兩(liang)枚金(jin)牌后(hou)，她成為(wei)美(mei)國女(nv)子體(ti)操(cao)隊的領(ling)軍人(ren)物(wu)。是美(mei)國迄(qi)今為(wei)止獲得世(shi)錦(jin)賽(sai)獎(jiang)牌數量(liang)最多的女(nv)子體(ti)操(cao)運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)。2008年北京奧運(yun)會獲女(nv)子團體(ti)亞軍、女(nv)子全能冠軍，平(ping)衡木銀牌，有著"體(ti)操(cao)公主"的美(mei)譽，與美(mei)國游泳(yong)運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)考(kao)芙琳(lin)共同被評為(wei)2008年全美(mei)年度最佳(jia)(jia)女(nv)運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)。
安娜·貝索諾(nuo)娃(1984年(nian)7月(yue)29日-，Anna Bessonova為(wei)國(guo)際體(ti)(ti)(ti)操(cao)總會采用的俄語(yu)拉丁字母譯名(ming)(ming)(ming))是一(yi)位生于(yu)烏克(ke)蘭基輔(fu)的知(zhi)名(ming)(ming)(ming)藝術(shu)體(ti)(ti)(ti)操(cao)選手(shou)。她是烏克(ke)蘭排名(ming)(ming)(ming)第一(yi)的藝術(shu)體(ti)(ti)(ti)操(cao)選手(shou)，也(ye)是目前(qian)(2008年(nian)7月(yue)19日)在棒(bang)、帶、繩三(san)項(xiang)排名(ming)(ming)(ming)世(shi)界(jie)第一(yi)，球與(yu)環兩(liang)(liang)項(xiang)排名(ming)(ming)(ming)世(shi)界(jie)第三(san)的藝術(shu)體(ti)(ti)(ti)操(cao)選手(shou)，總計(ji)贏得(de)22面世(shi)界(jie)錦標賽獎(jiang)牌(pai)、兩(liang)(liang)面奧運獎(jiang)牌(pai)與(yu)22面歐洲錦標賽獎(jiang)牌(pai)。
斯(si)維特拉娜(na)·霍(huo)爾(er)(er)金(jin)娜(na)，俄羅斯(si)女子(zi)(zi)體(ti)(ti)(ti)操隊頭號主力，1996年(nian)、2000年(nian)奧運會高(gao)(gao)低杠衛冕(mian)冠(guan)軍。舒(shu)展、優雅(ya)、自信的(de)(de)霍(huo)爾(er)(er)金(jin)娜(na)是(shi)現代女子(zi)(zi)體(ti)(ti)(ti)操的(de)(de)形象代表(biao)，她的(de)(de)名字及照片(pian)幾乎出(chu)現在世(shi)界上所有(you)(you)的(de)(de)著名體(ti)(ti)(ti)育雜志及報刊(kan)上。有(you)(you)"冰美人(ren)"之稱的(de)(de)霍(huo)爾(er)(er)金(jin)娜(na)在各類國(guo)際體(ti)(ti)(ti)操項目中，共(gong)奪得57枚金(jin)牌，是(shi)女子(zi)(zi)體(ti)(ti)(ti)操歷史(shi)上最成功(gong)的(de)(de)運動員之一。她是(shi)獨創(chuang)動作最多的(de)(de)女子(zi)(zi)選手，而(er)且高(gao)(gao)低杠、跳馬、平(ping)衡木、自由體(ti)(ti)(ti)操均(jun)有(you)(you)獨創(chuang)動作。
劉(liu)璇，1980年8月12日生于湖南省長沙市，中(zhong)(zhong)國前體操運動員，演(yan)員，畢業(ye)于北京大學新聞與(yu)傳播學院。1992年，劉(liu)璇參加(jia)全(quan)國體操錦標賽(sai)，獲(huo)得高低杠冠(guan)軍；在(zai)中(zhong)(zhong)國杯國際體操賽(sai)女(nv)(nv)子個(ge)人(ren)全(quan)能比賽(sai)中(zhong)(zhong)，奪(duo)得女(nv)(nv)子平衡木(mu)、自(zi)由體操和(he)女(nv)(nv)子個(ge)人(ren)全(quan)能冠(guan)軍，在(zai)悉尼(ni)奧運會上獲(huo)得女(nv)(nv)子體操平衡木(mu)冠(guan)軍；她還(huan)憑借主演(yan)電(dian)影《我(wo)的美麗鄉愁(chou)》女(nv)(nv)主角細妹(mei)，同年獲(huo)得最受歡迎女(nv)(nv)演(yan)員銅獎。劉(liu)璇的影視代表作(zuo)品有《我(wo)和(he)我(wo)的父親》、《女(nv)(nv)拳》、《壯士出征》、《六個(ge)陌生人(ren)》、《扶搖》等。
2008年北京(jing)奧運會奪(duo)得團體和雙(shuang)杠(gang)金牌后，李小鵬共奪(duo)得4枚奧運金牌和16個世界冠軍，是(shi)中國體操隊(dui)有(you)史以來(lai)奪(duo)得世界冠軍最多(duo)的選(xuan)手(shou)。
獲得過全國體(ti)操(cao)錦標(biao)賽高低(di)杠冠(guan)(guan)軍(jun)；1995年中國杯國際體(ti)操(cao)賽女子(zi)個人全能比賽女子(zi)平(ping)衡木、自由(you)體(ti)操(cao)和女子(zi)個人全能冠(guan)(guan)軍(jun)；1998年世界杯體(ti)操(cao)總決(jue)賽女子(zi)平(ping)衡木冠(guan)(guan)軍(jun)；2000年悉尼奧運會女子(zi)體(ti)操(cao)平(ping)衡木冠(guan)(guan)軍(jun)。
獲得過1998年曼(man)谷(gu)亞運會全能亞軍(jun)(jun)、自(zi)由體(ti)操(cao)冠(guan)軍(jun)(jun)，團體(ti)亞軍(jun)(jun)；第34屆世(shi)界體(ti)操(cao)錦標賽中國天津男(nan)子團體(ti)金(jin)牌；1999年全國冠(guan)軍(jun)(jun)賽全能冠(guan)軍(jun)(jun)；2008年北京奧運會體(ti)操(cao)全能金(jin)牌等。
獲得過全國少年體(ti)(ti)操總決賽(sai)甲(jia)組高(gao)低杠、平衡(heng)木、自(zi)由操三(san)項(xiang)冠軍(jun)(jun)；全國體(ti)(ti)操錦(jin)標(biao)(biao)賽(sai)比賽(sai)高(gao)低杠第五名、團(tuan)體(ti)(ti)冠軍(jun)(jun)；第六屆亞(ya)洲體(ti)(ti)操錦(jin)標(biao)(biao)賽(sai)平衡(heng)木冠軍(jun)(jun)、高(gao)低杠季軍(jun)(jun)、團(tuan)體(ti)(ti)亞(ya)軍(jun)(jun)；里約(yue)熱(re)內(nei)盧奧運會體(ti)(ti)操女團(tuan)決賽(sai)季軍(jun)(jun)；2017年世界(jie)體(ti)(ti)操錦(jin)標(biao)(biao)賽(sai)高(gao)低杠冠軍(jun)(jun)。
獲得過第十三屆全(quan)運會體操比賽(sai)雙杠冠軍(jun)；世(shi)界體操錦標賽(sai)男(nan)子雙杠決賽(sai)冠軍(jun)。
獲得過全國體操(cao)錦(jin)(jin)標(biao)(biao)賽鞍(an)馬與單杠兩枚金牌(pai)；2017世(shi)界體操(cao)錦(jin)(jin)標(biao)(biao)賽男子(zi)全能(neng)冠軍。
獲得過2011年(nian)在東京世界體操錦標賽平衡木亞(ya)軍、團(tuan)體和個(ge)人全能(neng)季軍；2013年(nian)第十二(er)屆全運會全能(neng)冠軍；2014仁川亞(ya)運會體操女子團(tuan)體金牌，高低杠(gang)和自由操金牌。
2013年(nian)(nian)全(quan)運會男子團(tuan)(tuan)體亞(ya)軍(jun)，個人全(quan)能(neng)季軍(jun)，雙(shuang)杠(gang)季軍(jun)；2014年(nian)(nian)全(quan)錦賽男子團(tuan)(tuan)體冠軍(jun)，個人全(quan)能(neng)冠軍(jun)，雙(shuang)杠(gang)冠軍(jun)，單杠(gang)冠軍(jun)，自由體操季軍(jun)。2014年(nian)(nian)世界體操錦標賽男子團(tuan)(tuan)體冠軍(jun)。
獲得過(guo)第45屆世界(jie)體操錦標賽男子團(tuan)體決賽冠軍，吊(diao)環決賽季軍。
第(di)45屆世界體操錦標賽(sai)男子吊環(huan)決賽(sai)男子吊環(huan)冠軍。
肯帝亞
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美爾固
如魚得水
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中廣歐特斯
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