斐濟果簡介

菲油(you)果又名肥吉果、費約果、納粹瓜、鳳(feng)榴，系桃金娘科(ke)常綠灌(guan)木或小喬(qiao)木。原產(chan)南美國家，上世紀30年代初傳入日本，在全球(qiu)亞熱(re)帶氣候溫(wen)暖地區廣(guang)泛種植。

斐濟果主要價值

菲油果(guo)富含維生素C、葉酸(suan)、植物纖維，以及多(duo)種苷類和黃酮類物質，且具有排(pai)毒養顏、降血脂、抗(kang)癌(ai)等功效，被稱(cheng)為(wei)“水果(guo)中的(de)中華鱘“。

斐濟果的功效與作用

1、排毒

斐濟果能迅(xun)速(su)排(pai)除體內(nei)積(ji)累的(de)毒素，保持血(xue)液的(de)弱堿(jian)性及腸內(nei)細菌均衡(heng)，斐濟果能強化(hua)細胞(bao)、促進消化(hua)、加強對病(bing)原菌的(de)抵(di)抗力(li)。

2、健腦

斐(fei)濟果可(ke)活(huo)化細胞，滋養腦(nao)部(松果體)改善(shan)(shan)腦(nao)細胞及(ji)神經系統(tong);斐(fei)濟果還能促進機體褪(tun)黑激素(su)及(ji)血清素(su)的產生，改善(shan)(shan)睡眠，增加記憶力。

3、助眠

斐濟果能促(cu)進(jin)松果體(ti)分(fen)泌“松果體(ti)素”，幫助(zhu)睡眠、保持(chi)情(qing)緒(xu)愉快、延緩衰老。

4、美容

斐濟(ji)果增加體能(neng)改善皮(pi)膚和頭發(fa)的質素(su)，使其更紅(hong)潤(run)，斐濟(ji)果有光澤和有彈性(xing)活化細胞內的酵素(su)肌膚和頭發(fa)的功效(xiao)。

5、抗菌

斐濟果汁(zhi)中所含的(de)類黃酮(tong)和丁(ding)香酚有(you)抗病毒作用。

6、抗癌

斐濟(ji)果解除(chu)病痛毒素，抑制癌細胞(bao)增長、提(ti)高人體(ti)自然治愈能力。

7、凈化血液

斐(fei)(fei)濟果幫助分解、排泄血液中的廢(fei)物以及腦炎癥(zheng)所產(chan)生的病毒，斐(fei)(fei)濟果還能分解膽固醇，使血液保持弱堿性，促進血液循環(huan)。

8、緩解身體各種疼痛

斐濟果可(ke)以幫(bang)助降低長(chang)期服用藥物或化療帶(dai)來的(de)副作用。

9、預防心絞痛

斐濟果可以調節血壓正常，增加(jia)血管彈性，抑制血栓(shuan)形成，預(yu)防心絞痛。

10、調節免疫系統

斐(fei)(fei)濟果的(de)(de)抗氧化(hua)作用高于許許多多抗氧化(hua)劑。斐(fei)(fei)濟果甚至高于葡萄籽的(de)(de)30%。斐(fei)(fei)濟果可以有(you)效的(de)(de)清(qing)除自由基(ji)(ji)，增強(qiang)我(wo)們的(de)(de)免(mian)疫(yi)系(xi)統功能(neng)。斐(fei)(fei)濟果中(zhong)的(de)(de)氨基(ji)(ji)酸、維生素、微(wei)量元素、糖酯類物(wu)質(zhi)可調節機體免(mian)疫(yi)系(xi)力，抵(di)抗疾病和預防感染。

11、改善腸胃功能

斐濟果能改善腸(chang)胃功能，增強(qiang)人(ren)體對(dui)各種營養素的吸(xi)收能力。

12、預防老年癡呆癥

斐濟果還能改善睡(shui)眠(mian)質(zhi)量，減輕疲勞感，提升(sheng)大腦反應力(li)，舒解壓力(li)，調理和預(yu)防老年癡呆癥。

斐濟果的營養價值

每100克斐濟果的熱量一般都低于55卡路里，而且他們都是低脂肪的，而有充分的維生素C和(he)膳食纖維(wei)，不(bu)含膽固(gu)醇的水(shui)果，它還含有(you)豐富的抗(kang)氧化劑(ji)，似乎(hu)有(you)點祛(qu)病免災的功(gong)效。

斐濟果(guo)富含高量的葉酸(suan)和維生素C，其果(guo)實(shi)由于內含甲基苯甲酸(suan)脂的影響而氣味獨特芳(fang)香，果(guo)肉(rou)沙質(zhi)感較強。近年來，這種味道溫(wen)和、酸(suan)甜的水(shui)果(guo)愈來愈受到世界各(ge)地(di)人(ren)們的喜(xi)愛。

菲油果怎么吃

斐濟(ji)果(guo)最(zui)通常的吃(chi)法，莫(mo)過(guo)于用(yong)水(shui)果(guo)刀切兩半，然后用(yong)勺子舀(yao)出果(guo)肉(rou)食用(yong)，和獼猴桃吃(chi)法類似。越(yue)是接近果(guo)皮的地方，水(shui)果(guo)果(guo)肉(rou)越(yue)是堅(jian)硬，酸酸甜(tian)甜(tian)的味道，不知道怎(zen)么形容才(cai)好，只有親自吃(chi)了才(cai)滿足吧。

在新西蘭，斐(fei)濟果不(bu)僅(jin)作為水果食用，通常還可(ke)(ke)做成奶昔、冰激凌、果汁飲料、果醬等，也可(ke)(ke)以注(zhu)入伏特加。這種水果全果可(ke)(ke)食用，瓤白色(se)，稍有粒(li)狀口感，甘(gan)甜多汁，無比芳香。