一、松露巧克力熱量高嗎
松露巧克力是巧克力的一種，眾所周知，巧克力的熱量是比較高的，那么松露巧克力的熱(re)量是多少呢？它屬于(yu)高(gao)熱(re)量食物(wu)嗎(ma)？
根據(ju)計算，松露(lu)(lu)巧克力的(de)(de)單位熱量為每(mei)100克500-600多大(da)卡左右的(de)(de)樣子，還(huan)含有50克的(de)(de)碳水化合物、42克的(de)(de)脂肪和3.3克的(de)(de)蛋白質，具體熱量要(yao)看里(li)面的(de)(de)內餡，不(bu)過不(bu)管什么餡的(de)(de)松露(lu)(lu)巧克力，都(dou)是屬于(yu)高熱量的(de)(de)食物。
以上(shang)是松(song)露巧克(ke)(ke)力的單位熱量，即吃(chi)100克(ke)(ke)松(song)露巧克(ke)(ke)力攝入的熱量，平(ping)時(shi)偶爾吃(chi)一塊的話，大(da)概攝入120大(da)卡左右。
二、吃松露巧克力會胖嗎
很(hen)多人愛(ai)吃巧克力，松露巧克力也是(shi)(shi)比較(jiao)(jiao)受(shou)歡(huan)迎(ying)的(de)(de)一種，不過它的(de)(de)熱量比較(jiao)(jiao)高，而且是(shi)(shi)甜食，需要注意(yi)控制食用量，不然(ran)是(shi)(shi)很(hen)容易發胖的(de)(de)。
雖然(ran)和普通巧克力(li)相比，松露巧克力(li)的糖分含量少一些，而且表面還覆蓋了(le)一層可可粉，不(bu)過總的來說(shuo)，它還是(shi)一種高熱量的食物(wu)，平時偶爾吃一兩(liang)塊，并注(zhu)意運動消(xiao)耗掉多余熱量的話還好，如果一次吃很(hen)多，或者長(chang)期吃松露巧克力(li)，那么(me)變胖是(shi)必然(ran)的。
三、減肥可以吃松露巧克力嗎
不建議吃。
減肥(fei)期(qi)間(jian)，需要嚴格控制熱量的攝入(ru)，尤其是(shi)正餐(can)外(wai)(wai)的熱量，松露巧克力不可能當正餐(can)食(shi)用，一般都是(shi)當零食(shi)吃，屬(shu)于額外(wai)(wai)的熱量來(lai)(lai)源，減肥(fei)期(qi)間(jian)吃松露巧克力的話，需要付出(chu)更多(duo)的額外(wai)(wai)運動來(lai)(lai)消耗掉多(duo)余攝入(ru)的熱量。
另外，要想減肥成功，飲食的控制也是很重要的，應遠離高糖、高鹽、高油脂的食物，松露巧克力屬(shu)于甜食(shi)，糖(tang)分含(han)量相對比(bi)較高，也是減肥人群(qun)需要(yao)遠離的食(shi)物。
