一、脫脂奶粉適合什么人喝

隨著(zhu)生活水平的提(ti)高(gao)，市場(chang)上的奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)也(ye)是越來(lai)越多，全脂的、低脂的、脫(tuo)脂的等(deng)等(deng)層出不窮，脫(tuo)脂奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)是經過脫(tuo)脂處理的奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)，那么什么人(ren)適(shi)合喝脫(tuo)脂奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)呢？

一般來(lai)說，脫脂(zhi)(zhi)(zhi)奶(nai)粉(fen)的(de)主要優點是脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)含(han)量比較低，因此比較適合不想攝入(ru)過(guo)多脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)，但又想通過(guo)牛奶(nai)吸收營養(yang)的(de)人(ren)群(qun)，比如肥胖人(ren)群(qun)，患(huan)有高血脂(zhi)(zhi)(zhi)的(de)中老年人(ren)，患(huan)有脂(zhi)(zhi)(zhi)性腹(fu)瀉癥、膽(dan)囊疾(ji)患(huan)、脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)肝、慢性胰腺炎(yan)等(deng)特殊疾(ji)病的(de)人(ren)群(qun)，消(xiao)化不良的(de)嬰幼兒等(deng)。

除此之外，普通人群也是(shi)可以喝脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)(nai)粉(fen)的，尤(you)其是(shi)食(shi)欲不(bu)振、消化不(bu)良、脾(pi)胃(wei)虛弱的人群，喝脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)(nai)粉(fen)比較合適(shi)；不(bu)過對于大部分人來說，脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)(nai)粉(fen)的營養價值相對低一些，而且口感(gan)較差，脂(zhi)肪含量雖然低，但也低不(bu)了多少，沒有特殊需要的話，普通人是(shi)沒有必要喝脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)(nai)粉(fen)的。

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二、哪些人不適合喝脫脂奶粉

脫(tuo)脂(zhi)(zhi)(zhi)奶粉和(he)(he)普通奶粉相比，只是脂(zhi)(zhi)(zhi)肪含量和(he)(he)營養成分略微(wei)降低一(yi)(yi)些，并(bing)沒有(you)什么特殊的(de)禁忌(ji)人(ren)群，一(yi)(yi)般不適(shi)合喝牛(niu)奶或奶粉的(de)人(ren)都(dou)不能喝脫(tuo)脂(zhi)(zhi)(zhi)奶粉，比如缺(que)鐵性(xing)貧(pin)血患(huan)者、乳糖酸缺(que)乏癥(zheng)患(huan)者、膽囊炎(yan)患(huan)者、胰腺(xian)炎(yan)患(huan)者等。

除此之外，對于需要通過喝奶粉來補充營養的嬰幼兒和兒童來說，也是不太適合喝脫脂奶粉的，因為脫脂奶粉的營養價值低一些，而且口感較淡，很多嬰幼兒和兒童不喜歡喝；并且兒童喝脫脂奶粉不僅攝(she)入(ru)的營養降(jiang)低，而且更容易餓。因(yin)此(ci)，如(ru)果不是特殊情況，比如(ru)消化不良的話，不建議嬰幼兒(er)喝脫(tuo)脂奶粉(fen)。