一、脫脂奶粉適合什么人喝

隨著生(sheng)活水平的(de)提(ti)高，市(shi)場(chang)上的(de)奶(nai)粉(fen)也是越(yue)來越(yue)多，全脂的(de)、低脂的(de)、脫(tuo)脂的(de)等(deng)等(deng)層出不(bu)窮，脫(tuo)脂奶(nai)粉(fen)是經(jing)過脫(tuo)脂處理的(de)奶(nai)粉(fen)，那么什么人適合喝脫(tuo)脂奶(nai)粉(fen)呢？

一般來說，脫(tuo)脂(zhi)(zhi)奶粉的主要優點(dian)是脂(zhi)(zhi)肪含量比(bi)較低(di)，因此比(bi)較適(shi)合(he)不想攝入過多脂(zhi)(zhi)肪，但又想通過牛奶吸收營養的人群(qun)，比(bi)如肥胖(pang)人群(qun)，患有高(gao)血(xue)脂(zhi)(zhi)的中老年人，患有脂(zhi)(zhi)性腹(fu)瀉(xie)癥、膽(dan)囊疾患、脂(zhi)(zhi)肪肝、慢(man)性胰腺炎等特殊疾病的人群(qun)，消化(hua)不良(liang)的嬰幼兒等。

除(chu)此之外，普通人(ren)群(qun)也是(shi)可以喝(he)脫脂(zhi)奶粉(fen)的(de)(de)，尤其是(shi)食欲不(bu)振、消化(hua)不(bu)良、脾胃(wei)虛弱的(de)(de)人(ren)群(qun)，喝(he)脫脂(zhi)奶粉(fen)比較合適(shi)；不(bu)過對于大部分人(ren)來(lai)說(shuo)，脫脂(zhi)奶粉(fen)的(de)(de)營養價值相對低(di)一些，而且口感(gan)較差，脂(zhi)肪含量(liang)雖然(ran)低(di)，但也低(di)不(bu)了多少(shao)，沒(mei)有特殊(shu)需要的(de)(de)話，普通人(ren)是(shi)沒(mei)有必要喝(he)脫脂(zhi)奶粉(fen)的(de)(de)。

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二、哪些人不適合喝脫脂奶粉

脫脂奶(nai)(nai)粉(fen)和普通奶(nai)(nai)粉(fen)相比，只是脂肪含量和營養成分略微降低一些，并沒有什么特(te)殊(shu)的禁忌人群，一般不適合喝(he)牛(niu)奶(nai)(nai)或奶(nai)(nai)粉(fen)的人都不能喝(he)脫脂奶(nai)(nai)粉(fen)，比如缺(que)鐵性貧血患(huan)者(zhe)(zhe)、乳糖酸(suan)缺(que)乏癥(zheng)患(huan)者(zhe)(zhe)、膽(dan)囊(nang)炎患(huan)者(zhe)(zhe)、胰腺炎患(huan)者(zhe)(zhe)等。

除此之外，對于需要通過喝奶粉來補充營養的嬰幼兒和兒童來說，也是不太適合喝脫脂奶粉的，因為脫脂奶粉的營養價值低一些，而且口感較淡，很多嬰幼兒和兒童不喜歡喝；并且兒童喝脫脂奶粉不(bu)僅攝入的(de)營養降低，而且更容易餓。因此，如果不(bu)是特殊(shu)情況，比如消化不(bu)良的(de)話，不(bu)建(jian)議嬰幼兒(er)喝脫脂(zhi)奶粉。