一、脫脂奶粉適合什么人喝

隨(sui)著(zhu)生(sheng)活水平的(de)提高，市場(chang)上的(de)奶粉(fen)也是(shi)越來越多，全(quan)脂(zhi)(zhi)的(de)、低脂(zhi)(zhi)的(de)、脫(tuo)脂(zhi)(zhi)的(de)等等層出不(bu)窮，脫(tuo)脂(zhi)(zhi)奶粉(fen)是(shi)經過脫(tuo)脂(zhi)(zhi)處理的(de)奶粉(fen)，那么什么人適(shi)合(he)喝脫(tuo)脂(zhi)(zhi)奶粉(fen)呢？

一(yi)般來說，脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉的(de)(de)主要優點(dian)是(shi)脂(zhi)肪含量比較(jiao)低(di)，因(yin)此比較(jiao)適合不想攝(she)入過(guo)多脂(zhi)肪，但又想通過(guo)牛奶(nai)吸收營養的(de)(de)人(ren)群，比如肥胖(pang)人(ren)群，患(huan)有高血脂(zhi)的(de)(de)中(zhong)老年(nian)人(ren)，患(huan)有脂(zhi)性腹瀉(xie)癥(zheng)、膽囊疾(ji)(ji)患(huan)、脂(zhi)肪肝、慢性胰(yi)腺炎等(deng)特殊疾(ji)(ji)病的(de)(de)人(ren)群，消化不良的(de)(de)嬰(ying)幼兒等(deng)。

除此之(zhi)外，普通(tong)人(ren)群也(ye)是(shi)可以喝脫(tuo)(tuo)脂(zhi)奶(nai)(nai)粉的(de)，尤其是(shi)食欲不(bu)振、消化不(bu)良、脾胃虛弱的(de)人(ren)群，喝脫(tuo)(tuo)脂(zhi)奶(nai)(nai)粉比較(jiao)合適(shi)；不(bu)過(guo)對(dui)于大(da)部分人(ren)來說，脫(tuo)(tuo)脂(zhi)奶(nai)(nai)粉的(de)營(ying)養(yang)價(jia)值相對(dui)低一些，而且口感較(jiao)差，脂(zhi)肪含量雖然(ran)低，但也(ye)低不(bu)了多少，沒有(you)特殊(shu)需要的(de)話，普通(tong)人(ren)是(shi)沒有(you)必要喝脫(tuo)(tuo)脂(zhi)奶(nai)(nai)粉的(de)。

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二、哪些人不適合喝脫脂奶粉

脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)(nai)粉和普通(tong)奶(nai)(nai)粉相比，只是脂(zhi)肪含量和營養成(cheng)分略微降低一些(xie)，并沒有什么特殊的(de)禁忌人群，一般不適合喝牛(niu)奶(nai)(nai)或(huo)奶(nai)(nai)粉的(de)人都不能喝脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)(nai)粉，比如缺(que)鐵性貧血患(huan)(huan)者(zhe)、乳(ru)糖酸缺(que)乏癥患(huan)(huan)者(zhe)、膽囊炎患(huan)(huan)者(zhe)、胰腺(xian)炎患(huan)(huan)者(zhe)等。

除此之外，對于需要通過喝奶粉來補充營養的嬰幼兒和兒童來說，也是不太適合喝脫脂奶粉的，因為脫脂奶粉的營養價值低一些，而且口感較淡，很多嬰幼兒和兒童不喜歡喝；并且兒童喝脫脂奶粉不僅攝入的營養降低，而且更容(rong)易餓。因(yin)此(ci)，如果不是特殊情況，比(bi)如消化不良的話，不建議嬰幼兒喝脫脂奶粉。