一、脫脂奶粉適合什么人喝

隨著生活水平的(de)(de)提高，市(shi)場上(shang)的(de)(de)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)也是越來越多，全脂(zhi)的(de)(de)、低脂(zhi)的(de)(de)、脫(tuo)脂(zhi)的(de)(de)等等層出不窮，脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)是經過脫(tuo)脂(zhi)處理的(de)(de)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)，那么(me)什么(me)人適合喝脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)呢？

一般來說，脫脂(zhi)奶粉的(de)主要優點是脂(zhi)肪含量比較低，因此比較適合(he)不想攝入過多脂(zhi)肪，但又想通過牛奶吸(xi)收營養的(de)人群，比如肥胖人群，患(huan)(huan)有高血脂(zhi)的(de)中老年(nian)人，患(huan)(huan)有脂(zhi)性(xing)腹瀉癥、膽囊疾患(huan)(huan)、脂(zhi)肪肝(gan)、慢性(xing)胰腺(xian)炎(yan)等(deng)特(te)殊(shu)疾病的(de)人群，消化不良(liang)的(de)嬰(ying)幼兒等(deng)。

除此(ci)之外，普(pu)通(tong)人(ren)群(qun)也是(shi)可以喝脫(tuo)脂(zhi)奶粉(fen)的(de)，尤其是(shi)食欲不振(zhen)、消(xiao)化(hua)不良(liang)、脾胃虛(xu)弱的(de)人(ren)群(qun)，喝脫(tuo)脂(zhi)奶粉(fen)比較(jiao)合適；不過對于大部分人(ren)來說，脫(tuo)脂(zhi)奶粉(fen)的(de)營養價(jia)值相對低一些，而(er)且口(kou)感較(jiao)差，脂(zhi)肪含量雖然低，但也低不了(le)多少，沒有特(te)殊需(xu)要的(de)話，普(pu)通(tong)人(ren)是(shi)沒有必要喝脫(tuo)脂(zhi)奶粉(fen)的(de)。

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二、哪些人不適合喝脫脂奶粉

脫脂奶(nai)(nai)(nai)粉和普(pu)通奶(nai)(nai)(nai)粉相比(bi)(bi)，只是(shi)脂肪含量和營養成(cheng)分略(lve)微降(jiang)低一些，并沒有什(shen)么特(te)殊的禁(jin)忌人群，一般不(bu)適(shi)合(he)喝牛奶(nai)(nai)(nai)或(huo)奶(nai)(nai)(nai)粉的人都不(bu)能喝脫脂奶(nai)(nai)(nai)粉，比(bi)(bi)如缺(que)鐵性(xing)貧血患者(zhe)、乳糖酸缺(que)乏(fa)癥患者(zhe)、膽囊炎患者(zhe)、胰腺炎患者(zhe)等。

除此之外，對于需要通過喝奶粉來補充營養的嬰幼兒和兒童來說，也是不太適合喝脫脂奶粉的，因為脫脂奶粉的營養價值低一些，而且口感較淡，很多嬰幼兒和兒童不喜歡喝；并且兒童喝脫脂奶粉不(bu)僅(jin)攝入的營養降低，而(er)且(qie)更容易餓。因此，如(ru)果不(bu)是特(te)殊情況，比如(ru)消化不(bu)良的話，不(bu)建議嬰(ying)幼兒喝脫脂(zhi)奶粉。