血紅蛋白低的數值
一般(ban)來(lai)說，血紅蛋白的測(ce)定值，成(cheng)年男性若低于120克每升(sheng)，成(cheng)年女性若低于110克每升(sheng)，孕婦低于100克每升(sheng)，就(jiu)算低了。
血紅蛋白低怎么回事
1、急性失血時可以出現血紅蛋白降(jiang)低(di)，如慢(man)性(xing)痔瘡出(chu)(chu)血(xue)(xue)、慢(man)性(xing)潰瘍出(chu)(chu)血(xue)(xue)以及消化道惡性(xing)腫瘤(liu)出(chu)(chu)血(xue)(xue)、女(nv)性(xing)月經過(guo)多引起的(de)出(chu)(chu)血(xue)(xue)以及宮外孕破裂出(chu)(chu)血(xue)(xue)等，由于(yu)紅(hong)細胞丟(diu)失，都(dou)會引起血(xue)(xue)紅(hong)蛋白濃度降(jiang)低(di)。
2、骨髓造(zao)血(xue)(xue)功能障礙性疾病引起的血(xue)(xue)紅蛋白降低，如再(zai)生障礙性貧血(xue)(xue)、急(ji)性白血(xue)(xue)病、骨髓轉(zhuan)移(yi)癌(ai)、骨髓增生異常綜合(he)征、陣發性睡眠性血(xue)(xue)紅蛋白尿等，都會出現血(xue)(xue)紅蛋白明顯降低的情況。
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3、紅細胞溶(rong)解破壞引起血(xue)(xue)紅蛋白降低(di)，最常(chang)見的疾病就(jiu)是自身免(mian)疫性溶(rong)血(xue)(xue)性貧血(xue)(xue)。
4、飲(yin)食(shi)不當(dang)，經常節食(shi)或偏(pian)食(shi)，身體無法吸收到全面的(de)(de)營養(yang)，出現(xian)障礙了，血紅蛋白的(de)(de)合成會受阻，數量自然會減少。
5、還可能是身(shen)體(ti)出現感染(ran)的問題了，比如腸道(dao)和泌尿系統，若受到了病毒的入侵，對(dui)紅(hong)細胞造成(cheng)了不同程度的損傷，進(jin)而血紅(hong)蛋白的數(shu)量也會減少。
血紅蛋白低的癥狀
疲倦，虛(xu)弱，頭昏眼(yan)花，頭重腳輕，呼吸急(ji)促，心(xin)悸(ji)，脫發，食欲下降，反酸、皮膚、舌(she)頭和(he)指(zhi)甲發白等
血紅蛋白低有(you)什么危(wei)害
1、神(shen)經系統(tong)的危(wei)害，由(you)于血紅蛋白(bai)低，攜(xie)帶(dai)氧氣的能力就下(xia)降，腦細胞無(wu)法得到充足的氧氣供應，可能會出現頭(tou)暈(yun)、頭(tou)痛(tong)、耳(er)鳴、眼花、失眠、健忘(wang)、記(ji)憶力下(xia)降等一(yi)系列癥狀。
2、對呼吸和循環系統的影響，由于缺氧，呼吸循環系統負擔加重，并能會出現胸悶、氣短、心慌的情況，長期的貧血還會導致貧血性的(de)心(xin)臟病，出現心(xin)臟的(de)體積(ji)增(zeng)大。
3、對消化系統會造(zao)成危(wei)害，病人會出現(xian)食(shi)欲不振、便秘等(deng)情況。
4、對運(yun)動系統造成危害，病人會(hui)表現為(wei)四(si)肢軟弱、乏(fa)力、輕微(wei)的(de)活(huo)動就會(hui)感覺全身疲(pi)乏(fa)，運(yun)動能力明(ming)顯下降。
血紅蛋白低怎么補上去
1、補鐵
多吃含鐵(tie)量豐富的食(shi)(shi)物(wu)，提高血色素(su)。這(zhe)些食(shi)(shi)物(wu)主(zhu)要有(you)瘦(shou)肉、豬肝、蛋(dan)黃、海帶(dai)、雞肝、紫菜、香(xiang)菇(gu)和豆制(zhi)品等。
2、補充蛋白質
血紅蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)(bai)的組(zu)成物質(zhi)中(zhong)也有蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)(bai)質(zhi)，像雞(ji)蛋(dan)(dan)(dan)、魚肉、瘦肉、豆制(zhi)品等食物中(zhong)含有優(you)質(zhi)蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)(bai)質(zhi)，平常可適當進食。
3、補充(chong)維生素B9
可以增加維生(sheng)素(su)B9的(de)攝入量，它對于血紅蛋(dan)白的(de)合(he)成(cheng)也有(you)積極的(de)作用，所產生(sheng)的(de)物(wu)質能幫助攜(xie)帶氧氣，若(ruo)是缺乏了(le)，紅細胞(bao)就(jiu)難(nan)以成(cheng)熟，建議大(da)家平(ping)時多(duo)吃點生(sheng)菜、蕓(yun)豆等食物(wu)。
4、運動
堅持(chi)適度運(yun)動，一(yi)方面可(ke)以增加血紅蛋白的生成量，另一(yi)方面可(ke)以促進(jin)血液循環和新陳(chen)代謝，增強體質，提高機(ji)體的免疫力和抗病能力。
