血紅蛋白低的數值

一般來(lai)說，血紅蛋白的測定值(zhi)，成(cheng)年男性(xing)若低于120克每升(sheng)，成(cheng)年女(nv)性(xing)若低于110克每升(sheng)，孕婦低于100克每升(sheng)，就算(suan)低了。

血紅蛋白低怎么回事

1、急性失血時可以出現血紅蛋白降(jiang)低(di)，如慢性痔瘡出(chu)血、慢性潰瘍出(chu)血以及消化道惡(e)性腫瘤(liu)出(chu)血、女性月經過(guo)多引(yin)起的出(chu)血以及宮外孕破裂出(chu)血等，由于紅(hong)細胞(bao)丟失，都(dou)會引(yin)起血紅(hong)蛋白濃(nong)度降(jiang)低(di)。

2、骨髓造血(xue)功(gong)能障礙性疾病(bing)引起的(de)血(xue)紅(hong)(hong)蛋白降(jiang)低(di)，如再生(sheng)障礙性貧血(xue)、急(ji)性白血(xue)病(bing)、骨髓轉(zhuan)移癌、骨髓增生(sheng)異常綜合征、陣發性睡眠性血(xue)紅(hong)(hong)蛋白尿等(deng)，都會出現(xian)血(xue)紅(hong)(hong)蛋白明顯降(jiang)低(di)的(de)情況。

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3、紅細(xi)胞溶解破壞引起血(xue)紅蛋白降低，最常見的疾病(bing)就是自身(shen)免疫(yi)性溶血(xue)性貧血(xue)。

4、飲食(shi)不當，經常節食(shi)或(huo)偏食(shi)，身體(ti)無法(fa)吸(xi)收(shou)到(dao)全(quan)面的營養，出現障礙了，血紅蛋白的合成會受阻，數量自然會減少(shao)。

5、還可能是身(shen)體(ti)出(chu)現(xian)感染(ran)的問題了，比(bi)如腸(chang)道(dao)和泌尿系統，若受到了病毒(du)的入侵，對(dui)紅(hong)(hong)細(xi)胞造(zao)成了不同程度的損傷，進(jin)而血紅(hong)(hong)蛋(dan)白的數量也會減少。

血紅蛋白低的癥狀

疲(pi)倦，虛弱(ruo)，頭昏眼(yan)花，頭重腳輕，呼吸急促，心悸，脫發(fa)，食欲下降，反(fan)酸、皮(pi)膚、舌頭和指甲發(fa)白等

血紅蛋白低有什么危害

1、神經系(xi)統的危害，由于血紅蛋白(bai)低(di)，攜帶氧(yang)氣(qi)的能(neng)力就(jiu)下降，腦細(xi)胞無法得到充足的氧(yang)氣(qi)供應(ying)，可能(neng)會出現頭暈、頭痛(tong)、耳鳴、眼花、失眠、健(jian)忘、記憶力下降等一(yi)系(xi)列癥狀。

2、對呼吸和循環系統的影響，由于缺氧，呼吸循環系統負擔加重，并能會出現胸悶、氣短、心慌的情況，長期的貧血還會導致(zhi)貧血(xue)性的心臟病，出現心臟的體(ti)積增(zeng)大。

3、對消化系統會造成危害(hai)，病人會出現食(shi)欲不(bu)振、便秘等(deng)情況。

4、對(dui)運動系統(tong)造成危害，病人會(hui)表(biao)現為四肢軟弱(ruo)、乏力(li)(li)、輕微的活動就會(hui)感覺全(quan)身疲乏，運動能力(li)(li)明顯下降。

血紅蛋白低怎么補上去

1、補鐵

多吃含鐵量豐富(fu)的食物，提高(gao)血色素。這些食物主要有(you)瘦(shou)肉、豬肝(gan)、蛋(dan)黃、海(hai)帶、雞肝(gan)、紫菜、香菇和豆制品等。

2、補充蛋白質

血紅蛋(dan)白的組成物質中也有蛋(dan)白質，像雞蛋(dan)、魚肉(rou)、瘦(shou)肉(rou)、豆(dou)制(zhi)品等(deng)食(shi)物中含有優(you)質蛋(dan)白質，平(ping)常(chang)可適當進食(shi)。

3、補充(chong)維生素B9

可以增加維生(sheng)素B9的攝入(ru)量，它對(dui)于血紅蛋(dan)白的合成也有積(ji)極的作用，所產(chan)生(sheng)的物質能幫助攜帶氧(yang)氣，若是缺乏了，紅細胞就難(nan)以成熟，建議大家平時多(duo)吃點生(sheng)菜、蕓豆等食物。

4、運動

堅持適度運動，一(yi)方面(mian)可(ke)以(yi)增(zeng)加(jia)血紅(hong)蛋白的(de)生成量，另(ling)一(yi)方面(mian)可(ke)以(yi)促(cu)進(jin)血液循環和新(xin)陳代謝(xie)，增(zeng)強(qiang)體質，提高機體的(de)免(mian)疫力和抗病(bing)能力。