血紅蛋白低的數值
一般來說，血紅(hong)蛋(dan)白的測定值，成年(nian)男性(xing)若(ruo)(ruo)低(di)于120克(ke)每(mei)升(sheng)，成年(nian)女性(xing)若(ruo)(ruo)低(di)于110克(ke)每(mei)升(sheng)，孕(yun)婦低(di)于100克(ke)每(mei)升(sheng)，就算低(di)了。
血紅蛋白低怎么回事
1、急性失血時可以出現血紅蛋白降(jiang)低，如慢(man)性(xing)痔(zhi)瘡出(chu)血(xue)(xue)、慢(man)性(xing)潰瘍出(chu)血(xue)(xue)以(yi)及消(xiao)化道惡性(xing)腫瘤出(chu)血(xue)(xue)、女性(xing)月(yue)經過多(duo)引起(qi)的出(chu)血(xue)(xue)以(yi)及宮外孕破裂出(chu)血(xue)(xue)等，由于紅細(xi)胞丟失，都會引起(qi)血(xue)(xue)紅蛋白濃度降(jiang)低。
2、骨髓造血(xue)功能障礙性疾病引起的血(xue)紅(hong)蛋白(bai)降低，如再生(sheng)障礙性貧(pin)血(xue)、急性白(bai)血(xue)病、骨髓轉移癌(ai)、骨髓增生(sheng)異常綜合征、陣發性睡眠性血(xue)紅(hong)蛋白(bai)尿等(deng)，都會出現血(xue)紅(hong)蛋白(bai)明顯降低的情況。
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3、紅細胞(bao)溶(rong)解破壞引起血紅蛋白降低，最常(chang)見的(de)疾(ji)病就(jiu)是自身免(mian)疫性溶(rong)血性貧血。
4、飲食(shi)不當，經常節食(shi)或偏食(shi)，身(shen)體無法吸收到全面的營(ying)養，出現障礙了，血(xue)紅蛋(dan)白的合成會受阻，數量自然會減少。
5、還可能是身體(ti)出(chu)現感染的問題了，比(bi)如腸道和泌尿系統，若受到了病毒的入侵，對紅細胞造成了不同程(cheng)度的損傷，進(jin)而血紅蛋白的數量(liang)也會減(jian)少。
血紅蛋白低的癥狀
疲倦，虛弱，頭昏眼花，頭重(zhong)腳(jiao)輕，呼吸急(ji)促，心悸，脫發(fa)，食(shi)欲下降(jiang)，反酸、皮(pi)膚(fu)、舌頭和指甲發(fa)白(bai)等
血紅蛋白(bai)低有什么危害
1、神經(jing)系(xi)統的(de)危害，由于血紅蛋白低，攜帶氧氣(qi)的(de)能(neng)力就下(xia)降(jiang)，腦(nao)細胞(bao)無法(fa)得到充足的(de)氧氣(qi)供應，可能(neng)會出現頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、失眠(mian)、健忘、記(ji)憶力下(xia)降(jiang)等一(yi)系(xi)列癥(zheng)狀(zhuang)。
2、對呼吸和循環系統的影響，由于缺氧，呼吸循環系統負擔加重，并能會出現胸悶、氣短、心慌的情況，長期的貧血還會導(dao)致貧血(xue)性的(de)心臟病，出現心臟的(de)體積增大(da)。
3、對消化系統會造成危害，病(bing)人會出(chu)現食欲不(bu)振、便秘等(deng)情況。
4、對(dui)運動(dong)(dong)系統(tong)造(zao)成危害(hai)，病人會表現(xian)為(wei)四肢軟弱、乏力、輕(qing)微的活動(dong)(dong)就會感覺(jue)全身疲乏，運動(dong)(dong)能力明顯下(xia)降。
血紅蛋白低怎么補上去
1、補鐵
多吃含鐵量豐富(fu)的食物(wu)，提高血色(se)素。這些食物(wu)主要(yao)有(you)瘦肉、豬肝(gan)、蛋黃、海(hai)帶、雞肝(gan)、紫菜(cai)、香菇和豆制品等。
2、補充蛋白質
血紅蛋白的組成物質中也有(you)蛋白質，像雞蛋、魚肉、瘦肉、豆(dou)制(zhi)品等(deng)食物中含有(you)優(you)質蛋白質，平(ping)常可適當進食。
3、補充(chong)維(wei)生素B9
可以(yi)增加維生(sheng)素B9的(de)攝(she)入量(liang)，它對于血(xue)紅蛋(dan)白的(de)合成(cheng)也有積(ji)極(ji)的(de)作用(yong)，所(suo)產生(sheng)的(de)物(wu)質能幫助攜(xie)帶氧氣(qi)，若(ruo)是缺乏了，紅細胞就難以(yi)成(cheng)熟(shu)，建議(yi)大家平時多(duo)吃點(dian)生(sheng)菜(cai)、蕓豆(dou)等食物(wu)。
4、運動
堅持(chi)適度運動(dong)，一(yi)(yi)方面(mian)可以(yi)增加血紅蛋(dan)白的(de)(de)生(sheng)成量，另一(yi)(yi)方面(mian)可以(yi)促進血液循(xun)環和新(xin)陳(chen)代謝，增強(qiang)體質，提(ti)高(gao)機體的(de)(de)免疫力(li)和抗(kang)病能力(li)。
