一、熱帶水果是寒性還是熱性

不(bu)是所有熱(re)(re)(re)帶水果(guo)都是熱(re)(re)(re)性(xing)(xing)的(de)，熱(re)(re)(re)帶水果(guo)中(zhong)有熱(re)(re)(re)性(xing)(xing)、溫性(xing)(xing)、寒性(xing)(xing)。

1、常見(jian)的(de)(de)(de)熱(re)帶(dai)(dai)水(shui)果(guo)(guo)偏熱(re)性的(de)(de)(de)有榴蓮(lian)、椰(ye)子(zi)、荔枝、榴蓮(lian)、桂圓、橘子(zi)、楊梅、木(mu)瓜、紅毛丹等(deng)等(deng)，現在(zai)雖說(shuo)是(shi)秋季(ji)，有些(xie)(xie)熱(re)帶(dai)(dai)水(shui)果(guo)(guo)并不(bu)是(shi)在(zai)這(zhe)(zhe)種氣候(hou)成熟，但(dan)是(shi)隨著培育技(ji)術的(de)(de)(de)發展，很多反(fan)季(ji)節的(de)(de)(de)水(shui)果(guo)(guo)我(wo)們仍(reng)然能吃(chi)上，但(dan)是(shi)秋天比較(jiao)干燥，有些(xie)(xie)熱(re)帶(dai)(dai)水(shui)果(guo)(guo)不(bu)僅反(fan)季(ji)節，而且(qie)這(zhe)(zhe)些(xie)(xie)熱(re)性水(shui)果(guo)(guo)吃(chi)了，很容易造成上火，便(bian)秘等(deng)癥狀(zhuang)，所以(yi)大家在(zai)秋季(ji)的(de)(de)(de)時候(hou)，最好少(shao)吃(chi)這(zhe)(zhe)些(xie)(xie)熱(re)性水(shui)果(guo)(guo)。

2、常見的(de)(de)熱帶偏寒(han)的(de)(de)有火龍果(guo)(guo)、香蕉、橙子(zi)、枇杷(pa)、柚子(zi)、菠蘿、山竹、楊桃等等，雖然吃(chi)這些(xie)水果(guo)(guo)不會(hui)讓(rang)人上火，但是這些(xie)水果(guo)(guo)都性(xing)寒(han)，像(xiang)孕婦、嬰幼兒、老人、體質不好脾胃(wei)虛的(de)(de)人，最好少(shao)吃(chi)這些(xie)水果(guo)(guo)，以免(mian)造成腹瀉腹痛的(de)(de)不良反應，脾胃(wei)虛的(de)(de)人甚(shen)至會(hui)加(jia)重病(bing)況(kuang)。

3、常見的熱(re)帶水果溫性的有(you)青梅、橄欖(lan)、檸檬等等，不過這些水果人(ren)們(men)很少直接生吃，都是經過加(jia)工后食(shi)用，比如橄欖(lan)就會(hui)壓榨(zha)出橄欖(lan)油，供人(ren)們(men)做菜使用，檸檬則會(hui)當做酸味(wei)的調料(liao)，來(lai)變化食(shi)物的風(feng)味(wei)。

二、熱帶水果會上火嗎

不是所有的熱帶水果都上火。

就常見的熱帶水果(guo)來說，偏熱的有(you)：椰子、荔枝、榴蓮、桂圓、楊(yang)梅(mei)、木瓜、紅毛丹等；偏寒的有(you)：香(xiang)蕉(jiao)、甘(gan)蔗、火龍果(guo)、柚子、枇杷、芒果(guo)、楊(yang)桃、菠蘿、山竹等。

而橄(gan)欖、檸(ning)檬、青梅(mei)則性(xing)味平和，不寒不熱(re)(re)。當分(fen)清了(le)熱(re)(re)帶(dai)水(shui)果的寒熱(re)(re)性(xing)之后，再選擇熱(re)(re)帶(dai)水(shui)果心里就有底了(le)。

如(ru)果(guo)平(ping)時經常(chang)容易出現(xian)便(bian)秘、口(kou)腔(qiang)潰(kui)瘍、口(kou)干舌(she)燥、咽喉疼痛(tong)、舌(she)質紅、舌(she)苔黃等"上火"的癥(zheng)狀(zhuang)，就要少(shao)吃(chi)荔枝，少(shao)喝椰汁。如(ru)果(guo)平(ping)時經常(chang)表現(xian)為怕(pa)(pa)冷(leng)、怕(pa)(pa)風、小便(bian)清冷(leng)、手(shou)腳發涼、舌(she)質淡(dan)、舌(she)苔白(bai)等癥(zheng)狀(zhuang)，無論(lun)山竹、火龍(long)果(guo)等寒性(xing)水(shui)果(guo)的味(wei)道多么(me)誘人(ren)，都要抵(di)制住誘惑。

此(ci)外，女性生(sheng)理期、新產婦、風寒(han)感冒(mao)者、老年人(ren)和嬰(ying)幼(you)兒均應少食或不(bu)(bu)食寒(han)性的(de)熱(re)帶水(shui)果。需(xu)要(yao)注意(yi)的(de)是，大部分熱(re)帶水(shui)果比較(jiao)(jiao)怕(pa)冷(leng)(leng)，不(bu)(bu)宜放在冰箱(xiang)中冷(leng)(leng)藏，最(zui)好放在避(bi)光、陰涼的(de)地方，如果一(yi)定要(yao)放入冰箱(xiang)，應置于溫度(du)較(jiao)(jiao)高的(de)蔬(shu)果槽中，保存的(de)時間最(zui)好不(bu)(bu)要(yao)超過兩天。

根據個人體質來食用不同習性的水果，能讓我們的(de)身(shen)體更健康(kang)。謝(xie)謝(xie)大家的(de)閱讀，喜歡的(de)朋友可以(yi)收藏轉發。