一、熱帶水果是寒性還是熱性

不是所有(you)熱帶(dai)水果都(dou)是熱性(xing)的，熱帶(dai)水果中(zhong)有(you)熱性(xing)、溫(wen)性(xing)、寒(han)性(xing)。

1、常見的熱(re)帶(dai)水(shui)果(guo)偏熱(re)性(xing)的有(you)榴(liu)(liu)蓮、椰子、荔枝、榴(liu)(liu)蓮、桂圓(yuan)、橘子、楊梅(mei)、木瓜、紅毛丹等(deng)等(deng)，現(xian)在雖說(shuo)是(shi)(shi)(shi)秋(qiu)季，有(you)些(xie)熱(re)帶(dai)水(shui)果(guo)并不是(shi)(shi)(shi)在這(zhe)種氣候成(cheng)熟(shu)，但是(shi)(shi)(shi)隨著培(pei)育技術的發展，很(hen)多(duo)反季節的水(shui)果(guo)我(wo)們仍然能吃(chi)上，但是(shi)(shi)(shi)秋(qiu)天比較干燥，有(you)些(xie)熱(re)帶(dai)水(shui)果(guo)不僅反季節，而且(qie)這(zhe)些(xie)熱(re)性(xing)水(shui)果(guo)吃(chi)了，很(hen)容易造(zao)成(cheng)上火，便秘等(deng)癥狀，所以大家在秋(qiu)季的時候，最好少吃(chi)這(zhe)些(xie)熱(re)性(xing)水(shui)果(guo)。

2、常(chang)見的(de)(de)熱帶偏(pian)寒的(de)(de)有火龍果(guo)(guo)、香蕉、橙子、枇杷、柚(you)子、菠蘿(luo)、山竹(zhu)、楊桃等等，雖然吃(chi)這些(xie)水(shui)果(guo)(guo)不會讓人上火，但是這些(xie)水(shui)果(guo)(guo)都性寒，像孕婦(fu)、嬰幼兒、老人、體質不好(hao)脾(pi)胃虛的(de)(de)人，最好(hao)少吃(chi)這些(xie)水(shui)果(guo)(guo)，以免(mian)造成腹(fu)瀉腹(fu)痛的(de)(de)不良反應(ying)，脾(pi)胃虛的(de)(de)人甚至會加重病況(kuang)。

3、常(chang)見的(de)熱帶水果溫性的(de)有青梅、橄(gan)欖(lan)(lan)、檸(ning)檬(meng)等(deng)等(deng)，不(bu)過這些水果人們(men)很少直接生吃，都是(shi)經(jing)過加工后食用，比如橄(gan)欖(lan)(lan)就會壓榨出橄(gan)欖(lan)(lan)油，供人們(men)做菜使用，檸(ning)檬(meng)則會當做酸味的(de)調料，來變化食物的(de)風(feng)味。

二、熱帶水果會上火嗎

不是所有的熱帶水果都上火。

就常見(jian)的熱(re)帶(dai)水(shui)果(guo)來說，偏熱(re)的有：椰(ye)子、荔(li)枝、榴蓮、桂圓、楊梅、木瓜、紅毛丹等(deng)；偏寒的有：香(xiang)蕉、甘蔗(zhe)、火龍果(guo)、柚子、枇杷(pa)、芒果(guo)、楊桃、菠蘿、山竹等(deng)。

而(er)橄欖、檸檬、青梅則性味平和，不寒(han)不熱。當分(fen)清了(le)熱帶水果的寒(han)熱性之(zhi)后，再選擇熱帶水果心里(li)就有底了(le)。

如果(guo)(guo)(guo)平時(shi)經(jing)(jing)常容易出現便秘、口(kou)腔潰(kui)瘍、口(kou)干舌(she)燥、咽喉疼(teng)痛(tong)、舌(she)質(zhi)紅(hong)、舌(she)苔(tai)黃等(deng)"上(shang)火(huo)"的癥狀(zhuang)，就要少吃荔枝，少喝椰汁(zhi)。如果(guo)(guo)(guo)平時(shi)經(jing)(jing)常表現為怕冷、怕風、小(xiao)便清冷、手腳(jiao)發涼、舌(she)質(zhi)淡、舌(she)苔(tai)白等(deng)癥狀(zhuang)，無論(lun)山竹、火(huo)龍果(guo)(guo)(guo)等(deng)寒性水果(guo)(guo)(guo)的味道多么誘人，都要抵制住(zhu)誘惑。

此外，女性生理期、新產婦、風(feng)寒(han)感(gan)冒(mao)者、老年人和嬰幼兒均應少食(shi)(shi)或不食(shi)(shi)寒(han)性的(de)熱(re)帶水果。需要注(zhu)意(yi)的(de)是，大部分(fen)熱(re)帶水果比(bi)較(jiao)怕冷(leng)，不宜(yi)放(fang)在冰箱(xiang)中(zhong)(zhong)冷(leng)藏，最(zui)好(hao)放(fang)在避(bi)光、陰(yin)涼(liang)的(de)地方，如果一定要放(fang)入冰箱(xiang)，應置(zhi)于溫(wen)度較(jiao)高(gao)的(de)蔬(shu)果槽中(zhong)(zhong)，保存(cun)的(de)時間最(zui)好(hao)不要超過兩天。

根據個人體質來食用不同習性的水果，能讓我們的(de)身體更健康。謝謝大(da)家的(de)閱讀，喜(xi)歡的(de)朋友(you)可以收(shou)藏轉發。