一、熱帶水果是寒性還是熱性

不是所有熱(re)帶水(shui)(shui)果都是熱(re)性的(de)，熱(re)帶水(shui)(shui)果中有熱(re)性、溫性、寒性。

1、常見的(de)熱(re)帶水(shui)(shui)果(guo)偏熱(re)性的(de)有榴蓮、椰(ye)子、荔(li)枝、榴蓮、桂圓、橘子、楊梅、木(mu)瓜、紅毛丹等(deng)(deng)等(deng)(deng)，現在雖說是(shi)秋季(ji)，有些熱(re)帶水(shui)(shui)果(guo)并不是(shi)在這(zhe)種氣候(hou)成熟，但是(shi)隨(sui)著培育技術(shu)的(de)發展，很多反季(ji)節的(de)水(shui)(shui)果(guo)我們仍然能吃上，但是(shi)秋天(tian)比較干燥，有些熱(re)帶水(shui)(shui)果(guo)不僅反季(ji)節，而且(qie)這(zhe)些熱(re)性水(shui)(shui)果(guo)吃了，很容易造成上火(huo)，便秘(mi)等(deng)(deng)癥狀，所以大家在秋季(ji)的(de)時(shi)候(hou)，最好(hao)少(shao)吃這(zhe)些熱(re)性水(shui)(shui)果(guo)。

2、常見(jian)的(de)(de)熱帶(dai)偏寒的(de)(de)有火龍果(guo)(guo)、香蕉、橙(cheng)子、枇杷、柚子、菠蘿、山竹、楊桃等等，雖然吃這些水果(guo)(guo)不(bu)會讓人上火，但是這些水果(guo)(guo)都性寒，像孕婦(fu)、嬰幼兒、老人、體(ti)質不(bu)好(hao)脾(pi)胃虛的(de)(de)人，最好(hao)少(shao)吃這些水果(guo)(guo)，以免(mian)造(zao)成(cheng)腹(fu)瀉腹(fu)痛的(de)(de)不(bu)良反應，脾(pi)胃虛的(de)(de)人甚至會加重病況。

3、常見的(de)熱帶水(shui)果溫性的(de)有青梅(mei)、橄(gan)欖、檸(ning)檬(meng)(meng)等(deng)等(deng)，不(bu)過這些水(shui)果人們很少(shao)直接生吃，都是經過加工后食用，比如(ru)橄(gan)欖就會壓(ya)榨出橄(gan)欖油，供人們做菜使用，檸(ning)檬(meng)(meng)則會當做酸味的(de)調料，來變化食物(wu)的(de)風味。

二、熱帶水果會上火嗎

不是所有的熱帶水果都上火。

就常見的(de)熱(re)帶水果來(lai)說，偏熱(re)的(de)有：椰子、荔枝、榴蓮、桂圓、楊梅、木瓜、紅(hong)毛丹等；偏寒(han)的(de)有：香蕉、甘蔗、火(huo)龍果、柚子、枇(pi)杷、芒果、楊桃、菠蘿(luo)、山竹等。

而橄欖、檸檬、青(qing)梅則性味平和，不寒(han)不熱(re)。當(dang)分清了(le)熱(re)帶水(shui)果(guo)的寒(han)熱(re)性之后(hou)，再選擇(ze)熱(re)帶水(shui)果(guo)心里就(jiu)有底了(le)。

如果(guo)平(ping)時經常容(rong)易出現便(bian)秘、口腔(qiang)潰瘍、口干(gan)舌(she)燥、咽喉(hou)疼(teng)痛、舌(she)質紅(hong)、舌(she)苔黃等(deng)"上(shang)火(huo)"的(de)癥狀(zhuang)，就要少(shao)吃荔枝，少(shao)喝椰(ye)汁。如果(guo)平(ping)時經常表現為怕(pa)冷(leng)、怕(pa)風、小(xiao)便(bian)清冷(leng)、手腳發(fa)涼、舌(she)質淡、舌(she)苔白(bai)等(deng)癥狀(zhuang)，無論山竹、火(huo)龍(long)果(guo)等(deng)寒(han)性水果(guo)的(de)味(wei)道(dao)多么誘人(ren)，都要抵制住誘惑。

此外，女性生理(li)期、新產(chan)婦、風寒感(gan)冒者(zhe)、老年(nian)人和嬰(ying)幼兒均應(ying)(ying)少(shao)食(shi)或不(bu)食(shi)寒性的(de)熱帶水果(guo)。需(xu)要(yao)注意的(de)是，大部分(fen)熱帶水果(guo)比較怕(pa)冷，不(bu)宜(yi)放(fang)在冰箱中(zhong)冷藏(zang)，最好(hao)放(fang)在避光(guang)、陰(yin)涼(liang)的(de)地方，如果(guo)一定要(yao)放(fang)入冰箱，應(ying)(ying)置于溫度較高的(de)蔬果(guo)槽中(zhong)，保存的(de)時間最好(hao)不(bu)要(yao)超(chao)過兩天。

根據個人體質來食用不同習性的水果，能讓(rang)我們的身體更健康(kang)。謝謝大家的閱(yue)讀，喜歡的朋友(you)可以收藏轉發。