一、熱帶水果是寒性還是熱性

不是所有熱(re)(re)帶(dai)(dai)水果都是熱(re)(re)性(xing)的(de)，熱(re)(re)帶(dai)(dai)水果中有熱(re)(re)性(xing)、溫性(xing)、寒性(xing)。

1、常(chang)見的(de)熱(re)帶(dai)水(shui)果(guo)(guo)(guo)偏熱(re)性(xing)(xing)的(de)有(you)榴(liu)(liu)蓮、椰子、荔枝、榴(liu)(liu)蓮、桂圓、橘子、楊梅、木瓜、紅毛丹(dan)等等，現在雖(sui)說是秋季，有(you)些(xie)(xie)熱(re)帶(dai)水(shui)果(guo)(guo)(guo)并不是在這種氣候成熟，但是隨著培育技術(shu)的(de)發展，很(hen)多(duo)反季節(jie)的(de)水(shui)果(guo)(guo)(guo)我們仍然能吃上，但是秋天(tian)比(bi)較干(gan)燥，有(you)些(xie)(xie)熱(re)帶(dai)水(shui)果(guo)(guo)(guo)不僅反季節(jie)，而(er)且這些(xie)(xie)熱(re)性(xing)(xing)水(shui)果(guo)(guo)(guo)吃了，很(hen)容易造(zao)成上火，便秘(mi)等癥狀，所以大(da)家在秋季的(de)時候，最(zui)好少吃這些(xie)(xie)熱(re)性(xing)(xing)水(shui)果(guo)(guo)(guo)。

2、常見的(de)熱帶偏(pian)寒(han)(han)的(de)有(you)火(huo)龍果(guo)、香蕉、橙子、枇杷、柚(you)子、菠蘿(luo)、山竹(zhu)、楊桃等等，雖然(ran)吃這些水(shui)果(guo)不會讓人上火(huo)，但是(shi)這些水(shui)果(guo)都(dou)性(xing)寒(han)(han)，像孕婦(fu)、嬰(ying)幼(you)兒、老人、體質不好脾(pi)胃虛的(de)人，最好少吃這些水(shui)果(guo)，以免造成腹瀉(xie)腹痛的(de)不良反應，脾(pi)胃虛的(de)人甚(shen)至(zhi)會加(jia)重病況。

3、常見的(de)(de)熱帶(dai)水(shui)果(guo)溫性(xing)的(de)(de)有青(qing)梅、橄欖(lan)(lan)、檸檬等(deng)等(deng)，不過(guo)這(zhe)些水(shui)果(guo)人們很少(shao)直接生吃，都是經(jing)過(guo)加工后食用(yong)，比如橄欖(lan)(lan)就會(hui)壓榨出(chu)橄欖(lan)(lan)油，供人們做(zuo)菜(cai)使用(yong)，檸檬則會(hui)當做(zuo)酸味(wei)的(de)(de)調(diao)料，來(lai)變化食物的(de)(de)風味(wei)。

二、熱帶水果會上火嗎

不是所有的熱帶水果都上火。

就常見的熱帶水果來說，偏(pian)熱的有(you)：椰(ye)子(zi)、荔枝(zhi)、榴蓮、桂圓(yuan)、楊(yang)(yang)梅、木瓜、紅毛丹等；偏(pian)寒的有(you)：香蕉(jiao)、甘蔗、火龍(long)果、柚子(zi)、枇(pi)杷、芒果、楊(yang)(yang)桃、菠(bo)蘿、山竹等。

而(er)橄欖、檸檬、青梅(mei)則性(xing)味平和(he)，不(bu)寒(han)不(bu)熱(re)。當分(fen)清了熱(re)帶水(shui)果(guo)的(de)寒(han)熱(re)性(xing)之后，再選擇熱(re)帶水(shui)果(guo)心(xin)里就有(you)底了。

如(ru)果平時經常容(rong)易出(chu)現便秘、口腔潰(kui)瘍、口干舌燥、咽(yan)喉疼痛、舌質紅(hong)、舌苔黃等(deng)"上火(huo)"的癥(zheng)狀，就要少吃荔枝，少喝椰汁。如(ru)果平時經常表(biao)現為怕冷、怕風、小(xiao)便清冷、手腳發涼、舌質淡、舌苔白(bai)等(deng)癥(zheng)狀，無論山竹(zhu)、火(huo)龍果等(deng)寒性水果的味(wei)道多(duo)么(me)誘(you)(you)人，都要抵制住誘(you)(you)惑。

此外，女(nv)性生(sheng)理期、新產婦、風寒感冒(mao)者、老年(nian)人和嬰幼兒均應(ying)少食或(huo)不食寒性的(de)熱(re)帶水(shui)果(guo)。需(xu)要(yao)(yao)注意的(de)是，大部分熱(re)帶水(shui)果(guo)比較怕冷，不宜放在冰箱中冷藏(zang)，最好(hao)放在避光、陰(yin)涼的(de)地方，如(ru)果(guo)一定要(yao)(yao)放入冰箱，應(ying)置于溫(wen)度(du)較高的(de)蔬果(guo)槽中，保存的(de)時間(jian)最好(hao)不要(yao)(yao)超過兩天。

根據個人體質來食用不同習性的水果，能讓(rang)我們(men)的(de)(de)身體更健康。謝謝大家的(de)(de)閱(yue)讀，喜(xi)歡的(de)(de)朋友可以收藏(zang)轉發。