一、熱帶水果是寒性還是熱性

不是所有熱(re)(re)帶水果(guo)(guo)都是熱(re)(re)性的，熱(re)(re)帶水果(guo)(guo)中有熱(re)(re)性、溫性、寒性。

1、常見(jian)的(de)熱(re)(re)帶水(shui)果(guo)(guo)偏(pian)熱(re)(re)性(xing)的(de)有(you)(you)榴蓮、椰子、荔(li)枝、榴蓮、桂圓、橘(ju)子、楊(yang)梅、木瓜、紅(hong)毛丹等等，現在雖說是秋(qiu)季(ji)(ji)，有(you)(you)些(xie)熱(re)(re)帶水(shui)果(guo)(guo)并不是在這種(zhong)氣候(hou)成熟，但(dan)是隨(sui)著培育技術(shu)的(de)發展，很多反季(ji)(ji)節的(de)水(shui)果(guo)(guo)我(wo)們仍然(ran)能(neng)吃上(shang)，但(dan)是秋(qiu)天比較(jiao)干燥，有(you)(you)些(xie)熱(re)(re)帶水(shui)果(guo)(guo)不僅反季(ji)(ji)節，而且這些(xie)熱(re)(re)性(xing)水(shui)果(guo)(guo)吃了，很容易造成上(shang)火(huo)，便秘(mi)等癥狀，所以大家在秋(qiu)季(ji)(ji)的(de)時候(hou)，最好少吃這些(xie)熱(re)(re)性(xing)水(shui)果(guo)(guo)。

2、常(chang)見的(de)熱(re)帶偏(pian)寒的(de)有火龍果(guo)、香蕉、橙子(zi)、枇杷、柚子(zi)、菠蘿、山竹(zhu)、楊桃等等，雖然吃這些(xie)水果(guo)不(bu)(bu)會讓人上火，但是這些(xie)水果(guo)都(dou)性(xing)寒，像孕(yun)婦(fu)、嬰(ying)幼兒、老(lao)人、體質不(bu)(bu)好(hao)脾(pi)胃(wei)虛的(de)人，最好(hao)少吃這些(xie)水果(guo)，以免造(zao)成腹(fu)瀉(xie)腹(fu)痛的(de)不(bu)(bu)良反應，脾(pi)胃(wei)虛的(de)人甚至會加(jia)重病況。

3、常(chang)見的熱帶水果溫性的有青梅、橄(gan)(gan)欖(lan)(lan)、檸檬等(deng)等(deng)，不過這些水果人們(men)很少直接生吃，都是經過加工后食用(yong)，比如橄(gan)(gan)欖(lan)(lan)就會壓榨(zha)出橄(gan)(gan)欖(lan)(lan)油，供(gong)人們(men)做(zuo)(zuo)菜使用(yong)，檸檬則會當做(zuo)(zuo)酸味的調料，來變化(hua)食物的風味。

二、熱帶水果會上火嗎

不是所有的熱帶水果都上火。

就常見(jian)的(de)熱帶(dai)水果(guo)來說，偏熱的(de)有：椰子(zi)、荔枝(zhi)、榴蓮、桂圓、楊(yang)梅、木(mu)瓜、紅毛(mao)丹等；偏寒的(de)有：香蕉、甘蔗、火龍果(guo)、柚子(zi)、枇杷、芒(mang)果(guo)、楊(yang)桃(tao)、菠(bo)蘿(luo)、山竹等。

而橄欖、檸檬、青梅則(ze)性(xing)味(wei)平和，不(bu)寒(han)不(bu)熱(re)(re)。當分清了(le)熱(re)(re)帶水果的寒(han)熱(re)(re)性(xing)之(zhi)后，再選(xuan)擇熱(re)(re)帶水果心里就有底了(le)。

如果(guo)(guo)平時(shi)經常容易出現便秘(mi)、口(kou)(kou)腔潰(kui)瘍(yang)、口(kou)(kou)干舌(she)燥(zao)、咽喉疼(teng)痛、舌(she)質(zhi)紅(hong)、舌(she)苔黃(huang)等"上火"的癥狀(zhuang)，就要少吃荔枝，少喝椰汁(zhi)。如果(guo)(guo)平時(shi)經常表現為怕冷(leng)、怕風、小便清冷(leng)、手腳發涼、舌(she)質(zhi)淡、舌(she)苔白等癥狀(zhuang)，無論山竹、火龍(long)果(guo)(guo)等寒性(xing)水果(guo)(guo)的味道多(duo)么誘人，都(dou)要抵制住誘惑。

此外，女性生理期、新產婦、風(feng)寒(han)感冒者、老年人和嬰幼兒均應(ying)少食(shi)或不(bu)食(shi)寒(han)性的熱(re)(re)帶(dai)水(shui)果。需要(yao)注意的是(shi)，大部(bu)分熱(re)(re)帶(dai)水(shui)果比較(jiao)怕(pa)冷(leng)，不(bu)宜放(fang)(fang)在(zai)(zai)冰(bing)箱中冷(leng)藏，最好放(fang)(fang)在(zai)(zai)避光(guang)、陰涼(liang)的地方，如果一定要(yao)放(fang)(fang)入冰(bing)箱，應(ying)置于溫度較(jiao)高的蔬果槽中，保存的時(shi)間(jian)最好不(bu)要(yao)超過兩天。

根據個人體質來食用不同習性的水果，能讓(rang)我(wo)們的身體(ti)更健康。謝(xie)謝(xie)大家的閱讀，喜歡的朋友可以收藏轉發。