小兒肥胖癥的標準

醫學上對體重超過按身長計算的平均標準體重20%的兒童，稱為(wei)(wei)小(xiao)兒肥(fei)(fei)胖癥。超過(guo)20%～29%為(wei)(wei)輕度肥(fei)(fei)胖，超過(guo)30%～49%為(wei)(wei)中(zhong)度肥(fei)(fei)胖，超過(guo)50%為(wei)(wei)重度肥(fei)(fei)胖。

小兒肥胖癥最多見的發病原因

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1、營養過度

營(ying)養(yang)過多致攝入熱量(liang)超過消耗(hao)量(liang)，多余的熱量(liang)以甘(gan)油三酯形(xing)式儲存于體內致肥(fei)胖。嬰(ying)兒喂養(yang)不當，如每次嬰(ying)兒哭時(shi)，就(jiu)(jiu)立即喂奶，久(jiu)之養(yang)成(cheng)(cheng)習慣，以后每遇(yu)挫折，就(jiu)(jiu)想(xiang)找(zhao)東西(xi)吃，易(yi)致嬰(ying)兒肥(fei)胖，或太早(zao)喂嬰(ying)兒高熱量(liang)的固體食物，使體重增加太快，形(xing)成(cheng)(cheng)肥(fei)胖癥。妊(ren)娠后期過度營(ying)養(yang)，成(cheng)(cheng)為生后肥(fei)胖的誘(you)因。

2、心理因素

心理(li)因素在肥胖癥(zheng)的發生上起重要作用。情緒(xu)創傷或心理(li)障礙如(ru)父母離異、喪父或母、虐待、溺(ni)愛等，可誘發膽小、恐懼、孤獨(du)等，而(er)造成不合群，少(shao)活動或以進食為(wei)自娛(yu)，導致肥胖癥(zheng)。

3、缺乏活動

兒童(tong)一旦肥胖形成，由(you)于行動不便，更不愿意(yi)活(huo)動，以致(zhi)體(ti)重日增，形成惡性循(xun)環。某些疾病(bing)(bing)如癱瘓(huan)、原(yuan)發性肌病(bing)(bing)或嚴重智能落(luo)后等，導致(zhi)活(huo)動過少，消耗熱量減少，發生肥胖癥(zheng)。

4、遺傳因素

肥胖(pang)(pang)(pang)(pang)癥有一(yi)定家(jia)族(zu)遺(yi)傳(chuan)傾向。雙(shuang)親胖(pang)(pang)(pang)(pang)，子代70%～80%出現肥胖(pang)(pang)(pang)(pang)；雙(shuang)親之一(yi)肥胖(pang)(pang)(pang)(pang)，子代40%～50%出現肥胖(pang)(pang)(pang)(pang)；雙(shuang)親均(jun)無(wu)肥胖(pang)(pang)(pang)(pang)，子代僅1%出現肥胖(pang)(pang)(pang)(pang)。單卵孿生者同病率亦極高。

5、中樞調節因素

正(zheng)常人體存在中樞(shu)能(neng)量平衡調(diao)節功能(neng)，控制體重相對穩定(ding)。本(ben)病患(huan)者調(diao)節功能(neng)失平衡，而致機體攝入過(guo)多，超過(guo)需求(qiu)，引起肥胖。

小兒肥胖癥的危害有哪些

1、導致癌癥高發

肥(fei)胖和癌癥之間(jian)是有(you)著千絲(si)萬縷關系的，因此肥(fei)胖兒童患(huan)上(shang)癌癥的幾率往(wang)往(wang)會(hui)更(geng)加高，其(qi)中消(xiao)化(hua)道、腎臟、肝臟等(deng)均是肥(fei)胖人士(shi)癌癥高發(fa)的器官(guan)，如果想要(yao)遠離傷害，在生活中就應該重視肥(fei)胖問題(ti)。

2、導致呼吸道疾病

由于(yu)肥胖(pang)會導(dao)致胸壁脂肪堆(dui)積，壓迫胸廓導(dao)致擴張(zhang)受(shou)限，在(zai)這(zhe)個時候橫膈運動也會嚴(yan)重受(shou)損(sun)，使(shi)得兒童呼吸道的抵(di)抗(kang)力顯著(zhu)降低，繼而(er)誘發(fa)各種呼吸道疾病。

3、導致脂肪肝

根據(ju)研究顯(xian)示，肥胖兒(er)童患上脂肪(fang)(fang)肝(gan)的(de)幾率高達80%，而脂肪(fang)(fang)肝(gan)也是誘發肝(gan)硬化(hua)的(de)常見原因(yin)(yin)之一，因(yin)(yin)此絕對(dui)不能疏忽。建(jian)議家長(chang)每年帶(dai)孩子到醫(yi)院進行針(zhen)對(dui)性檢查，以(yi)確保(bao)可以(yi)及時(shi)的(de)控制(zhi)脂肪(fang)(fang)肝(gan)，減低脂肪(fang)(fang)肝(gan)對(dui)于孩子的(de)身體傷(shang)害。

4、影響心理健康

在患上小(xiao)兒(er)(er)肥胖癥之后(hou)兒(er)(er)童(tong)(tong)的身材會受到嚴重(zhong)影(ying)響(xiang)，也(ye)會對兒(er)(er)童(tong)(tong)的心(xin)理造(zao)成不同(tong)(tong)程(cheng)度的影(ying)響(xiang)，導致兒(er)(er)童(tong)(tong)相較于其他兒(er)(er)童(tong)(tong)而言更加容易出現自卑，抑郁(yu)等問題(ti)，對社交造(zao)成傷害的同(tong)(tong)時還會導致多種心(xin)理疾病高發。

5、導致血脂增高

兒童肥胖癥(zheng)也會導(dao)致孩子出現血脂升高(gao)的情況，從而讓(rang)血脂紊亂，導(dao)致孩子患有嚴(yan)重的動脈粥樣硬化，高(gao)血壓，冠心病等(deng)一些高(gao)危疾病。

6、免疫力低下

肥胖(pang)兒童很容(rong)易(yi)免(mian)疫力低下，容(rong)易(yi)患一些感(gan)染性疾(ji)病，還會(hui)影(ying)響到孩子(zi)消化系統的正常運動，讓孩子(zi)消化不良，給孩子(zi)的健(jian)康帶來了一定的威脅。

小孩肥胖癥怎么辦

1、調整飲食

肥胖癥兒(er)童飲(yin)食(shi)應以高(gao)蛋白，低碳(tan)水化合(he)物及低脂(zhi)肪(fang)為宜(yi)，動物脂(zhi)肪(fang)不宜(yi)超(chao)過脂(zhi)肪(fang)總量(liang)的1/3，并供給一般需(xu)要量(liang)的維生素和(he)礦物質。為滿足小(xiao)兒(er)食(shi)欲(yu)，消除饑餓感(gan)，可多進食(shi)熱(re)量(liang)少、體(ti)積(ji)大的食(shi)物如(ru)蔬菜及瓜果等(deng)。宜(yi)限(xian)制吃(chi)零食(shi)和(he)甜食(shi)及高(gao)熱(re)量(liang)的食(shi)物如(ru)巧(qiao)克(ke)力(li)等(deng)。

2、增加運動

肥胖癥兒童應每日堅持運動，養成習慣，可先從小運動量活動開始，而后逐步增加運動量與活動時間，每周或每月定好減肥目標，應避免劇烈運動(dong)，以防增加食欲。

3、糾正不良生活習慣

肥胖癥(zheng)(zheng)兒(er)(er)(er)童(tong)在日常生活(huo)中經常喜歡(huan)臥床休息，或者(zhe)是(shi)長時(shi)(shi)間(jian)的(de)看電(dian)視玩(wan)游戲，這(zhe)些生活(huo)習(xi)慣都是(shi)非常不好的(de)。如果長時(shi)(shi)間(jian)保(bao)持這(zhe)種行為的(de)話，不僅會使(shi)兒(er)(er)(er)童(tong)的(de)肥胖癥(zheng)(zheng)沒有(you)(you)辦法有(you)(you)效的(de)改(gai)善，還有(you)(you)可(ke)能會使(shi)兒(er)(er)(er)童(tong)出現高血(xue)壓或者(zhe)是(shi)高血(xue)糖的(de)癥(zheng)(zheng)狀，對兒(er)(er)(er)童(tong)身體(ti)健康有(you)(you)非常大(da)的(de)影(ying)響。