小兒肥胖癥的標準

醫學上對體重超過按身長計算的平均標準體重20%的兒童，稱為(wei)小兒肥胖癥。超(chao)過(guo)20%～29%為(wei)輕度肥胖，超(chao)過(guo)30%～49%為(wei)中度肥胖，超(chao)過(guo)50%為(wei)重度肥胖。

小兒肥胖癥最多見的發病原因

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1、營養過度

營養過多(duo)致攝入(ru)熱(re)量(liang)超過消耗量(liang)，多(duo)余(yu)的(de)熱(re)量(liang)以甘油(you)三酯形式儲存于體內(nei)致肥(fei)(fei)胖(pang)。嬰(ying)兒(er)喂養不當，如每(mei)次嬰(ying)兒(er)哭時(shi)，就立即喂奶，久之養成(cheng)(cheng)習慣，以后每(mei)遇挫折(zhe)，就想找東西吃，易致嬰(ying)兒(er)肥(fei)(fei)胖(pang)，或(huo)太(tai)早喂嬰(ying)兒(er)高熱(re)量(liang)的(de)固體食(shi)物(wu)，使(shi)體重(zhong)增加太(tai)快，形成(cheng)(cheng)肥(fei)(fei)胖(pang)癥。妊(ren)娠后期過度營養，成(cheng)(cheng)為生后肥(fei)(fei)胖(pang)的(de)誘因。

2、心理因素

心理因素在肥(fei)胖癥(zheng)的發(fa)生上起重(zhong)要作用。情緒創傷或心理障礙如父母(mu)離異、喪(sang)父或母(mu)、虐待、溺愛等，可誘發(fa)膽小、恐懼、孤獨等，而造成不合群，少活動(dong)或以進食為自(zi)娛，導致肥(fei)胖癥(zheng)。

3、缺乏活動

兒童一(yi)旦(dan)肥(fei)胖形成，由于(yu)行動(dong)不便，更不愿(yuan)意活動(dong)，以致(zhi)(zhi)體重日增，形成惡性(xing)(xing)循環。某些(xie)疾病如癱瘓(huan)、原發性(xing)(xing)肌病或嚴重智能落后等，導(dao)致(zhi)(zhi)活動(dong)過少，消(xiao)耗熱量減少，發生肥(fei)胖癥。

4、遺傳因素

肥(fei)胖(pang)癥有一定家族遺傳傾向。雙(shuang)親胖(pang)，子代(dai)70%～80%出現(xian)肥(fei)胖(pang)；雙(shuang)親之一肥(fei)胖(pang)，子代(dai)40%～50%出現(xian)肥(fei)胖(pang)；雙(shuang)親均(jun)無(wu)肥(fei)胖(pang)，子代(dai)僅(jin)1%出現(xian)肥(fei)胖(pang)。單卵孿生者同(tong)病率亦極高。

5、中樞調節因素

正常人(ren)體存(cun)在中樞(shu)能量平衡調節功(gong)(gong)能，控制體重相對穩定。本病患者(zhe)調節功(gong)(gong)能失平衡，而致機(ji)體攝入過多(duo)，超過需求，引(yin)起肥胖(pang)。

小兒肥胖癥的危害有哪些

1、導致癌癥高發

肥(fei)(fei)胖和癌(ai)(ai)癥之間是(shi)有著(zhu)千絲萬縷關系(xi)的(de)，因(yin)此肥(fei)(fei)胖兒童患上癌(ai)(ai)癥的(de)幾率往(wang)往(wang)會(hui)更加高，其中(zhong)消化(hua)道、腎臟、肝臟等均(jun)是(shi)肥(fei)(fei)胖人士(shi)癌(ai)(ai)癥高發的(de)器(qi)官(guan)，如(ru)果想要遠離傷害，在生活中(zhong)就應該重視肥(fei)(fei)胖問(wen)題(ti)。

2、導致呼吸道疾病

由于肥(fei)胖會(hui)導(dao)(dao)致胸(xiong)壁(bi)脂(zhi)肪堆積，壓迫胸(xiong)廓導(dao)(dao)致擴張受限，在這個(ge)時候橫膈運(yun)動也(ye)會(hui)嚴重(zhong)受損，使得兒童呼吸(xi)道的抵抗力顯著降低，繼而誘發各種呼吸(xi)道疾病。

3、導致脂肪肝

根據研究(jiu)顯示，肥胖兒(er)童患(huan)上脂(zhi)肪肝的幾率高達80%，而脂(zhi)肪肝也是誘發肝硬化的常(chang)見原因(yin)之一，因(yin)此(ci)絕對不能疏忽。建(jian)議家長每年帶孩(hai)子到醫院進行針對性檢查，以確保(bao)可以及(ji)時的控制(zhi)脂(zhi)肪肝，減低脂(zhi)肪肝對于孩(hai)子的身體(ti)傷害。

4、影響心理健康

在患上(shang)小兒(er)肥胖癥(zheng)之后兒(er)童(tong)的(de)身(shen)材會(hui)受到嚴重影響，也(ye)會(hui)對(dui)兒(er)童(tong)的(de)心理造成不(bu)同程度的(de)影響，導致(zhi)(zhi)兒(er)童(tong)相較于其他兒(er)童(tong)而(er)言更加容易出現自卑，抑(yi)郁等問題，對(dui)社交造成傷害的(de)同時還會(hui)導致(zhi)(zhi)多種(zhong)心理疾(ji)病高發。

5、導致血脂增高

兒童肥胖癥也(ye)會(hui)導致(zhi)孩子出(chu)現血(xue)脂升(sheng)高的情況(kuang)，從而讓血(xue)脂紊亂，導致(zhi)孩子患(huan)有嚴重(zhong)的動脈粥樣硬化，高血(xue)壓，冠心病等一些高危疾病。

6、免疫力低下

肥胖兒童很容(rong)易免疫(yi)力低下(xia)，容(rong)易患一(yi)些(xie)感染性疾病，還會影響(xiang)到孩(hai)子消(xiao)化系統的(de)(de)正(zheng)常運動，讓(rang)孩(hai)子消(xiao)化不良，給孩(hai)子的(de)(de)健康帶來(lai)了一(yi)定的(de)(de)威脅。

小孩肥胖癥怎么辦

1、調整飲食

肥胖癥(zheng)兒(er)童飲食(shi)(shi)應以(yi)高(gao)蛋白，低(di)碳水(shui)化合物(wu)及(ji)低(di)脂(zhi)肪為(wei)宜(yi)(yi)，動物(wu)脂(zhi)肪不(bu)宜(yi)(yi)超過(guo)脂(zhi)肪總量(liang)的1/3，并供給(gei)一般需要量(liang)的維生(sheng)素和(he)礦物(wu)質。為(wei)滿(man)足小兒(er)食(shi)(shi)欲，消除(chu)饑餓感，可多進食(shi)(shi)熱量(liang)少、體積大的食(shi)(shi)物(wu)如蔬(shu)菜(cai)及(ji)瓜果等。宜(yi)(yi)限制吃零食(shi)(shi)和(he)甜食(shi)(shi)及(ji)高(gao)熱量(liang)的食(shi)(shi)物(wu)如巧克力(li)等。

2、增加運動

肥胖癥兒童應每日堅持運動，養成習慣，可先從小運動量活動開始，而后逐步增加運動量與活動時間，每周或每月定好減肥目標，應避免劇烈運(yun)動，以防增加(jia)食欲。

3、糾正不良生活習慣

肥胖(pang)癥兒童(tong)在日常(chang)生活中經常(chang)喜歡臥床休息，或者是長(chang)(chang)時間(jian)的(de)(de)(de)看電(dian)視玩(wan)游戲，這(zhe)些生活習慣都是非常(chang)不好(hao)的(de)(de)(de)。如果長(chang)(chang)時間(jian)保持這(zhe)種(zhong)行為的(de)(de)(de)話(hua)，不僅會(hui)使兒童(tong)的(de)(de)(de)肥胖(pang)癥沒(mei)有(you)辦法有(you)效的(de)(de)(de)改善，還(huan)有(you)可能會(hui)使兒童(tong)出現(xian)高血(xue)(xue)壓或者是高血(xue)(xue)糖的(de)(de)(de)癥狀，對(dui)兒童(tong)身(shen)體(ti)健康有(you)非常(chang)大的(de)(de)(de)影響。