小兒肥胖癥的標準

醫學上對體重超過按身長計算的平均標準體重20%的兒童，稱為(wei)(wei)小兒肥(fei)(fei)(fei)胖(pang)癥。超(chao)過20%～29%為(wei)(wei)輕(qing)度肥(fei)(fei)(fei)胖(pang)，超(chao)過30%～49%為(wei)(wei)中度肥(fei)(fei)(fei)胖(pang)，超(chao)過50%為(wei)(wei)重(zhong)度肥(fei)(fei)(fei)胖(pang)。

小兒肥胖癥最多見的發病原因

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1、營養過度

營(ying)養過多致(zhi)攝入熱(re)量(liang)超過消耗量(liang)，多余(yu)的(de)熱(re)量(liang)以(yi)甘油三酯形(xing)式儲存于體(ti)內致(zhi)肥(fei)胖(pang)(pang)。嬰(ying)(ying)兒(er)喂(wei)養不當，如每次(ci)嬰(ying)(ying)兒(er)哭時，就(jiu)立即(ji)喂(wei)奶(nai)，久之(zhi)養成(cheng)習慣，以(yi)后(hou)每遇(yu)挫(cuo)折，就(jiu)想找東西吃，易致(zhi)嬰(ying)(ying)兒(er)肥(fei)胖(pang)(pang)，或太早喂(wei)嬰(ying)(ying)兒(er)高(gao)熱(re)量(liang)的(de)固體(ti)食物，使(shi)體(ti)重增(zeng)加太快，形(xing)成(cheng)肥(fei)胖(pang)(pang)癥(zheng)。妊娠后(hou)期過度營(ying)養，成(cheng)為生后(hou)肥(fei)胖(pang)(pang)的(de)誘因(yin)。

2、心理因素

心(xin)理因素在(zai)肥胖癥的發生上起重要作用。情緒創傷或心(xin)理障礙如父(fu)母離異、喪父(fu)或母、虐待、溺愛等(deng)，可誘發膽小、恐懼、孤獨等(deng)，而造成不(bu)合(he)群，少活動(dong)或以進食為自娛，導致肥胖癥。

3、缺乏活動

兒童(tong)一(yi)旦肥胖形成，由于行動(dong)(dong)(dong)不便，更不愿意活(huo)動(dong)(dong)(dong)，以(yi)致體重日增，形成惡性循環。某些(xie)疾(ji)病(bing)如癱瘓、原發性肌病(bing)或嚴(yan)重智(zhi)能落后等(deng)，導(dao)致活(huo)動(dong)(dong)(dong)過少(shao)，消耗熱量減少(shao)，發生肥胖癥。

4、遺傳因素

肥(fei)(fei)胖(pang)(pang)(pang)癥(zheng)有(you)一(yi)定家族遺傳傾向。雙(shuang)親胖(pang)(pang)(pang)，子(zi)代70%～80%出(chu)現(xian)肥(fei)(fei)胖(pang)(pang)(pang)；雙(shuang)親之一(yi)肥(fei)(fei)胖(pang)(pang)(pang)，子(zi)代40%～50%出(chu)現(xian)肥(fei)(fei)胖(pang)(pang)(pang)；雙(shuang)親均無肥(fei)(fei)胖(pang)(pang)(pang)，子(zi)代僅1%出(chu)現(xian)肥(fei)(fei)胖(pang)(pang)(pang)。單卵孿生(sheng)者同病(bing)率亦極(ji)高。

5、中樞調節因素

正常人(ren)體(ti)存在(zai)中樞能量平衡(heng)調(diao)節功能，控制(zhi)體(ti)重(zhong)相(xiang)對穩定。本病患者調(diao)節功能失平衡(heng)，而致機體(ti)攝入過多，超過需求，引起(qi)肥胖。

小兒肥胖癥的危害有哪些

1、導致癌癥高發

肥(fei)胖(pang)(pang)和(he)癌(ai)癥(zheng)之間是有著千(qian)絲萬縷關系的(de)，因(yin)此(ci)肥(fei)胖(pang)(pang)兒童患上癌(ai)癥(zheng)的(de)幾率往(wang)往(wang)會更加高，其中消化道、腎臟、肝臟等(deng)均是肥(fei)胖(pang)(pang)人士癌(ai)癥(zheng)高發的(de)器官，如果(guo)想要遠離傷害，在生活中就(jiu)應該重視肥(fei)胖(pang)(pang)問題。

2、導致呼吸道疾病

由于肥胖會(hui)導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)胸壁脂肪堆積，壓(ya)迫胸廓導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)擴張受限，在這個時候橫膈(ge)運動(dong)也會(hui)嚴重(zhong)受損，使得兒童呼(hu)吸(xi)道的抵抗力顯著降(jiang)低，繼(ji)而誘發各種(zhong)呼(hu)吸(xi)道疾(ji)病。

3、導致脂肪肝

根(gen)據研(yan)究顯(xian)示(shi)，肥胖兒童患上脂肪肝(gan)(gan)的幾(ji)率高達(da)80%，而脂肪肝(gan)(gan)也(ye)是誘發肝(gan)(gan)硬化的常見原因之一，因此絕對(dui)不能疏忽(hu)。建議家長每年帶(dai)孩(hai)子到醫(yi)院進行針對(dui)性檢查，以(yi)(yi)確保可以(yi)(yi)及(ji)時的控制脂肪肝(gan)(gan)，減低(di)脂肪肝(gan)(gan)對(dui)于孩(hai)子的身體傷害。

4、影響心理健康

在(zai)患(huan)上小兒(er)肥(fei)胖癥(zheng)之后(hou)兒(er)童的(de)身(shen)材會受到嚴(yan)重影響，也會對兒(er)童的(de)心理(li)造成(cheng)不同程度的(de)影響，導致(zhi)兒(er)童相較于其他兒(er)童而(er)言更加(jia)容易出(chu)現自卑，抑(yi)郁(yu)等問(wen)題(ti)，對社交造成(cheng)傷害的(de)同時還(huan)會導致(zhi)多種心理(li)疾病高發。

5、導致血脂增高

兒(er)童(tong)肥胖癥也會(hui)導致孩子出(chu)現(xian)血(xue)脂升高的情況，從而讓血(xue)脂紊亂(luan)，導致孩子患有嚴重的動脈粥樣(yang)硬化(hua)，高血(xue)壓，冠心病等一些高危(wei)疾(ji)病。

6、免疫力低下

肥胖兒(er)童很容易免疫力(li)低下，容易患(huan)一些感染性疾(ji)病，還(huan)會(hui)影響到孩(hai)子(zi)消(xiao)化系統的(de)正常運動，讓(rang)孩(hai)子(zi)消(xiao)化不(bu)良，給孩(hai)子(zi)的(de)健康帶來了(le)一定的(de)威脅(xie)。

小孩肥胖癥怎么辦

1、調整飲食

肥胖癥兒童飲食(shi)(shi)(shi)應以高(gao)蛋白，低碳水化(hua)合物(wu)及低脂(zhi)肪為宜(yi)，動(dong)物(wu)脂(zhi)肪不宜(yi)超過脂(zhi)肪總量(liang)的(de)(de)1/3，并供(gong)給一般需要量(liang)的(de)(de)維生素(su)和(he)礦物(wu)質。為滿足小(xiao)兒食(shi)(shi)(shi)欲(yu)，消除(chu)饑(ji)餓感，可多進食(shi)(shi)(shi)熱量(liang)少(shao)、體積大的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)如蔬菜及瓜果(guo)等(deng)。宜(yi)限制吃零食(shi)(shi)(shi)和(he)甜食(shi)(shi)(shi)及高(gao)熱量(liang)的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)如巧(qiao)克力等(deng)。

2、增加運動

肥胖癥兒童應每日堅持運動，養成習慣，可先從小運動量活動開始，而后逐步增加運動量與活動時間，每周或每月定好減肥目標，應避(bi)免劇(ju)烈運動，以(yi)防增(zeng)加(jia)食欲。

3、糾正不良生活習慣

肥胖(pang)(pang)癥兒(er)(er)童(tong)在日常生活中經常喜(xi)歡臥床休息，或者是長時(shi)間的(de)(de)(de)看電視玩游戲(xi)，這些生活習慣都是非常不好的(de)(de)(de)。如(ru)果長時(shi)間保持這種行為的(de)(de)(de)話，不僅會(hui)使兒(er)(er)童(tong)的(de)(de)(de)肥胖(pang)(pang)癥沒有(you)(you)辦法有(you)(you)效(xiao)的(de)(de)(de)改(gai)善，還有(you)(you)可能會(hui)使兒(er)(er)童(tong)出現高血壓或者是高血糖的(de)(de)(de)癥狀，對兒(er)(er)童(tong)身體健康有(you)(you)非常大(da)的(de)(de)(de)影響。