小兒肥胖癥的標準

醫學上對體重超過按身長計算的平均標準體重20%的兒童，稱為(wei)小兒(er)肥胖癥。超(chao)過20%～29%為(wei)輕度(du)肥胖，超(chao)過30%～49%為(wei)中度(du)肥胖，超(chao)過50%為(wei)重(zhong)度(du)肥胖。

小兒肥胖癥最多見的發病原因

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1、營養過度

營養(yang)過(guo)多致攝入熱(re)量超(chao)過(guo)消耗量，多余的熱(re)量以(yi)甘油三酯形(xing)式儲(chu)存(cun)于體(ti)內(nei)致肥(fei)胖(pang)。嬰(ying)兒喂養(yang)不當，如(ru)每次嬰(ying)兒哭時，就立(li)即喂奶，久之(zhi)養(yang)成(cheng)習慣，以(yi)后(hou)每遇挫折，就想找東西(xi)吃，易致嬰(ying)兒肥(fei)胖(pang)，或太(tai)早喂嬰(ying)兒高(gao)熱(re)量的固體(ti)食(shi)物，使(shi)體(ti)重(zhong)增(zeng)加太(tai)快，形(xing)成(cheng)肥(fei)胖(pang)癥。妊娠后(hou)期過(guo)度營養(yang)，成(cheng)為生后(hou)肥(fei)胖(pang)的誘(you)因。

2、心理因素

心理(li)因素在肥胖癥的(de)發生上起重要作用。情緒創傷或(huo)心理(li)障礙如父母離(li)異、喪(sang)父或(huo)母、虐(nve)待、溺愛等，可(ke)誘發膽(dan)小(xiao)、恐(kong)懼(ju)、孤獨等，而造成不合(he)群(qun)，少活動或(huo)以進食為(wei)自娛(yu)，導致肥胖癥。

3、缺乏活動

兒童一(yi)旦肥胖形成(cheng)，由于行(xing)動(dong)(dong)不(bu)便，更(geng)不(bu)愿意活動(dong)(dong)，以致(zhi)體重日增，形成(cheng)惡性(xing)循環(huan)。某些疾病如癱瘓(huan)、原(yuan)發(fa)性(xing)肌病或嚴重智能落(luo)后等，導致(zhi)活動(dong)(dong)過少(shao)，消(xiao)耗熱量減少(shao)，發(fa)生肥胖癥(zheng)。

4、遺傳因素

肥(fei)胖(pang)(pang)癥有一定家族遺傳(chuan)傾向。雙(shuang)親胖(pang)(pang)，子代(dai)(dai)70%～80%出(chu)現肥(fei)胖(pang)(pang)；雙(shuang)親之一肥(fei)胖(pang)(pang)，子代(dai)(dai)40%～50%出(chu)現肥(fei)胖(pang)(pang)；雙(shuang)親均無肥(fei)胖(pang)(pang)，子代(dai)(dai)僅1%出(chu)現肥(fei)胖(pang)(pang)。單卵孿生者(zhe)同病率(lv)亦(yi)極高。

5、中樞調節因素

正(zheng)常人體存在中(zhong)樞能量(liang)平衡(heng)(heng)調節功能，控制體重相(xiang)對穩定。本病患者調節功能失(shi)平衡(heng)(heng)，而致機體攝入過多，超(chao)過需求(qiu)，引(yin)起肥(fei)胖(pang)。

小兒肥胖癥的危害有哪些

1、導致癌癥高發

肥胖(pang)和癌癥之(zhi)間(jian)是(shi)有著千絲萬縷關系(xi)的，因此肥胖(pang)兒(er)童患上癌癥的幾率往(wang)往(wang)會更加(jia)高，其中消化道、腎(shen)臟、肝(gan)臟等(deng)均是(shi)肥胖(pang)人士癌癥高發的器官，如(ru)果想要遠離傷害，在生活中就應該(gai)重視肥胖(pang)問題(ti)。

2、導致呼吸道疾病

由(you)于肥胖(pang)會導(dao)致胸壁脂肪堆(dui)積(ji)，壓迫胸廓導(dao)致擴張受限(xian)，在這個時候橫膈運(yun)動也會嚴重受損(sun)，使得兒童呼吸道的抵抗力顯著降低，繼而誘發各(ge)種呼吸道疾病。

3、導致脂肪肝

根據研究顯示，肥(fei)胖兒童患上脂肪肝(gan)的幾(ji)率高達(da)80%，而脂肪肝(gan)也是誘發肝(gan)硬化(hua)的常見原因(yin)之(zhi)一，因(yin)此(ci)絕對不(bu)能疏忽。建議家長(chang)每年帶孩子到醫院(yuan)進行針對性檢查，以確保可(ke)以及(ji)時的控制脂肪肝(gan)，減低脂肪肝(gan)對于(yu)孩子的身體傷(shang)害(hai)。

4、影響心理健康

在患上小兒肥胖(pang)癥之后兒童的身(shen)材會(hui)(hui)受到(dao)嚴重影(ying)響(xiang)，也會(hui)(hui)對兒童的心(xin)理造(zao)成不同(tong)程度的影(ying)響(xiang)，導致(zhi)兒童相較于其他(ta)兒童而言更加容(rong)易出(chu)現自卑，抑郁等(deng)問題，對社交造(zao)成傷害(hai)的同(tong)時還會(hui)(hui)導致(zhi)多種心(xin)理疾病高發。

5、導致血脂增高

兒(er)童(tong)肥胖癥也(ye)會(hui)導(dao)致孩子出現血(xue)脂(zhi)升高(gao)的情況，從而(er)讓血(xue)脂(zhi)紊亂(luan)，導(dao)致孩子患有嚴重的動脈粥樣硬化，高(gao)血(xue)壓，冠心病等一(yi)些高(gao)危疾病。

6、免疫力低下

肥(fei)胖兒(er)童很容(rong)易(yi)免疫力低下，容(rong)易(yi)患一(yi)些感(gan)染性疾(ji)病，還會影響到孩(hai)子(zi)消化(hua)系統(tong)的正常(chang)運動(dong)，讓(rang)孩(hai)子(zi)消化(hua)不(bu)良，給孩(hai)子(zi)的健(jian)康(kang)帶來了一(yi)定的威脅。

小孩肥胖癥怎么辦

1、調整飲食

肥胖癥兒童飲食應以高蛋白，低(di)碳(tan)水(shui)化合物(wu)及低(di)脂肪為(wei)(wei)宜(yi)，動(dong)物(wu)脂肪不宜(yi)超(chao)過脂肪總量(liang)的1/3，并供(gong)給一般需要量(liang)的維生素和(he)礦物(wu)質。為(wei)(wei)滿足(zu)小兒食欲，消除饑餓感，可多進(jin)食熱量(liang)少、體(ti)積大的食物(wu)如蔬菜及瓜果等。宜(yi)限制(zhi)吃(chi)零(ling)食和(he)甜(tian)食及高熱量(liang)的食物(wu)如巧克力(li)等。

2、增加運動

肥胖癥兒童應每日堅持運動，養成習慣，可先從小運動量活動開始，而后逐步增加運動量與活動時間，每周或每月定好減肥目標，應避免劇烈運動，以(yi)防增加(jia)食欲。

3、糾正不良生活習慣

肥(fei)胖癥兒(er)童(tong)在日常(chang)生活中(zhong)經常(chang)喜歡臥床休息，或者是(shi)長時(shi)間(jian)的(de)看(kan)電視玩(wan)游戲，這些生活習慣都(dou)是(shi)非常(chang)不好(hao)的(de)。如果(guo)長時(shi)間(jian)保(bao)持這種行(xing)為的(de)話(hua)，不僅會使兒(er)童(tong)的(de)肥(fei)胖癥沒(mei)有(you)(you)辦法有(you)(you)效的(de)改善，還有(you)(you)可能會使兒(er)童(tong)出現高(gao)血壓或者是(shi)高(gao)血糖(tang)的(de)癥狀，對兒(er)童(tong)身體(ti)健康有(you)(you)非常(chang)大的(de)影響。