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羊肉卷白菜粉絲湯的做法是什么 羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有哪些

本文章由注冊用戶 淺嘗不止— 上傳提供 2023-02-17 評論 0
摘要:羊肉卷白菜粉絲湯是一道冬天家中常做的美食,羊肉卷白菜粉絲湯的做法是先把粉絲泡軟,然后煮好白菜,再加入羊肉卷等即可。羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有促進血液循環,增強御寒能力,還可增加消化酶,保護胃壁助消化等。接下來本文將簡單介紹羊肉卷白菜粉絲湯的做法是什么以及羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有哪些,一起到文中來學學吧!

一、羊肉卷白菜粉絲湯的做法是什么

超級簡單的制作,能收獲滿滿一鍋暖湯。剛開始會擔心清湯寡味,加入了羊肉片后,瞬間(jian)湯會(hui)變的香(xiang)氣四溢,羊肉卷增(zeng)添了濃濃的羊肉味,讓湯立馬變的好(hao)吃起來(lai)。有粉絲有白菜,再加點蔥花,灑多一些的白胡椒粉,帶著點兒微辣,是不是覺得一碗(wan)不夠(gou)呢?

1、材料:粉絲、白(bai)菜(cai)、羊肉片(pian)、姜片(pian)、蔥(cong)花、鹽、雞精(jing)(或味精(jing))、白(bai)胡椒粉、香油。

2、制作過程:

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(1)粉絲用溫水(shui)泡軟(ruan)待用,白菜洗凈切(qie)成段備用。

(2)鍋(guo)中放水及兩片(pian)生姜燒(shao)開后(hou)放入泡軟的粉絲燒(shao)開后(hou)加(jia)入白菜。

(3)再次(ci)煮(zhu)沸后,加入(ru)羊肉(rou)片,調(diao)入(ru)鹽,雞精。

(4)煮(zhu)開后調入多一(yi)些(xie)的白(bai)胡(hu)椒粉及香油,灑上蔥花即可。

二、羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有哪些

冬天(tian)天(tian)氣干燥寒冷,適(shi)合(he)喝(he)湯(tang)。適(shi)合(he)冬天(tian)喝(he)的(de)湯(tang)有(you)很多種,羊(yang)肉白菜粉絲湯(tang)是一道美味佳肴,你知道它的(de)營養(yang)功效有(you)哪些嗎?

俗話說百菜(cai)(cai)不如白菜(cai)(cai),白菜(cai)(cai)品種繁多(duo),營養豐富,且具有一(yi)定的藥(yao)用價值。

羊肉(rou)白(bai)菜粉絲湯,能(neng)促(cu)進(jin)血液循環(huan),增(zeng)強御寒(han)能(neng)力,還(huan)可增(zeng)加消化(hua)酶,保護胃壁(bi)助消化(hua)。湯中含有豐富的粗(cu)纖(xian)維,不但能(neng)起到(dao)潤腸、促(cu)進(jin)排毒的作用(yong)又刺激腸胃蠕動,促(cu)進(jin)代(dai)謝,幫助消化(hua)的功(gong)能(neng),對預(yu)防腸癌(ai)有良好作用(yong)。

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