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羊肉卷白菜粉絲湯的做法是什么 羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有哪些

本文章由注冊用戶 淺嘗不止— 上傳提供 2023-02-17 評論 0
摘要:羊肉卷白菜粉絲湯是一道冬天家中常做的美食,羊肉卷白菜粉絲湯的做法是先把粉絲泡軟,然后煮好白菜,再加入羊肉卷等即可。羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有促進血液循環,增強御寒能力,還可增加消化酶,保護胃壁助消化等。接下來本文將簡單介紹羊肉卷白菜粉絲湯的做法是什么以及羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有哪些,一起到文中來學學吧!

一、羊肉卷白菜粉絲湯的做法是什么

超級簡單的制作,能收獲滿滿一鍋暖湯。剛開始會擔心清湯寡味,加入了羊肉片后,瞬間湯會(hui)變的(de)香氣四溢,羊肉(rou)卷增(zeng)添(tian)了濃(nong)濃(nong)的(de)羊肉(rou)味,讓湯立馬變的(de)好吃起(qi)來。有粉絲有白菜,再加(jia)點蔥花,灑多一些的(de)白胡(hu)椒粉,帶著點兒微辣(la),是不是覺得一碗不夠呢(ni)?

1、材料:粉絲、白(bai)菜、羊肉片、姜片、蔥花、鹽、雞精(或味精)、白(bai)胡椒(jiao)粉、香(xiang)油。

2、制作過程:

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(1)粉絲用(yong)(yong)溫水泡(pao)軟(ruan)待用(yong)(yong),白菜洗凈(jing)切成段(duan)備用(yong)(yong)。

(2)鍋中放水及兩片(pian)生姜燒開(kai)后放入(ru)泡軟的粉絲(si)燒開(kai)后加入(ru)白菜。

(3)再次煮沸后,加入(ru)羊(yang)肉片,調入(ru)鹽,雞精。

(4)煮開后調入多(duo)一(yi)些的白胡椒(jiao)粉(fen)及香(xiang)油,灑上(shang)蔥(cong)花即可。

二、羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有哪些

冬天天氣(qi)干(gan)燥寒(han)冷,適合喝(he)湯。適合冬天喝(he)的湯有很多種,羊肉(rou)白菜(cai)粉(fen)絲湯是一道(dao)美味佳(jia)肴(yao),你知道(dao)它的營養功效(xiao)有哪些嗎?

俗話說百菜不如(ru)白菜,白菜品種(zhong)繁多,營養豐富,且具有一定的(de)藥用(yong)價值。

羊(yang)肉白(bai)菜粉絲湯,能(neng)促進血液循環,增強御寒能(neng)力,還(huan)可(ke)增加消化酶,保護(hu)胃壁助消化。湯中含有豐富的(de)粗纖維,不(bu)但能(neng)起到(dao)潤腸(chang)、促進排毒的(de)作(zuo)(zuo)用又刺激腸(chang)胃蠕(ru)動,促進代謝,幫助消化的(de)功能(neng),對預防腸(chang)癌有良好作(zuo)(zuo)用。

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