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羊肉卷白菜粉絲湯的做法是什么 羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有哪些

本文章由注冊用戶 淺嘗不止— 上傳提供 2023-02-17 評論 0
摘要:羊肉卷白菜粉絲湯是一道冬天家中常做的美食,羊肉卷白菜粉絲湯的做法是先把粉絲泡軟,然后煮好白菜,再加入羊肉卷等即可。羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有促進血液循環,增強御寒能力,還可增加消化酶,保護胃壁助消化等。接下來本文將簡單介紹羊肉卷白菜粉絲湯的做法是什么以及羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有哪些,一起到文中來學學吧!

一、羊肉卷白菜粉絲湯的做法是什么

超級簡單的制作,能收獲滿滿一鍋暖湯。剛開始會擔心清湯寡味,加入了羊肉片后,瞬(shun)間湯(tang)會(hui)變(bian)的(de)香(xiang)氣四溢,羊肉卷(juan)增添了濃(nong)濃(nong)的(de)羊肉味(wei),讓湯(tang)立馬變(bian)的(de)好(hao)吃起來。有粉絲有白菜,再加點蔥(cong)花,灑多一些的(de)白胡椒粉,帶著點兒微辣,是不(bu)是覺得一碗不(bu)夠呢?

1、材料:粉絲、白菜、羊肉(rou)片、姜(jiang)片、蔥(cong)花、鹽、雞精(或(huo)味精)、白胡椒粉、香油。

2、制作過程:

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(1)粉絲(si)用(yong)溫(wen)水泡軟待用(yong),白菜洗凈(jing)切成段(duan)備用(yong)。

(2)鍋中(zhong)放水及兩片生(sheng)姜燒開后放入(ru)(ru)泡軟(ruan)的粉絲燒開后加(jia)入(ru)(ru)白菜(cai)。

(3)再次煮(zhu)沸(fei)后,加入羊肉片,調入鹽,雞精。

(4)煮開后調(diao)入多(duo)一些(xie)的(de)白胡椒粉及香油,灑上蔥花即可(ke)。

二、羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有哪些

冬天(tian)(tian)天(tian)(tian)氣干燥(zao)寒冷,適合(he)喝(he)湯(tang)。適合(he)冬天(tian)(tian)喝(he)的(de)湯(tang)有很多種,羊肉白(bai)菜粉絲湯(tang)是(shi)一道美味佳肴(yao),你知道它(ta)的(de)營養功(gong)效有哪些(xie)嗎?

俗話說百菜(cai)不如(ru)白菜(cai),白菜(cai)品種繁多(duo),營養豐富,且具有一定的藥用價值(zhi)。

羊(yang)肉白菜粉(fen)絲湯,能(neng)促進(jin)血液(ye)循(xun)環(huan),增強御寒能(neng)力,還可增加消化酶,保護胃壁助(zhu)消化。湯中含有(you)(you)豐(feng)富的粗纖維,不但能(neng)起到潤腸(chang)、促進(jin)排毒的作用(yong)(yong)又(you)刺(ci)激腸(chang)胃蠕動,促進(jin)代謝,幫助(zhu)消化的功(gong)能(neng),對預(yu)防腸(chang)癌(ai)有(you)(you)良好作用(yong)(yong)。

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