一、羊肉卷白菜粉絲湯的做法是什么
超級簡單的制作,能收獲滿滿一鍋暖湯。剛開始會擔心清湯寡味,加入了羊肉片后,瞬(shun)間湯(tang)會(hui)變(bian)的(de)香(xiang)氣四溢,羊肉卷(juan)增添了濃(nong)濃(nong)的(de)羊肉味(wei),讓湯(tang)立馬變(bian)的(de)好(hao)吃起來。有粉絲有白菜,再加點蔥(cong)花,灑多一些的(de)白胡椒粉,帶著點兒微辣,是不(bu)是覺得一碗不(bu)夠呢?
1、材料:粉絲、白菜、羊肉(rou)片、姜(jiang)片、蔥(cong)花、鹽、雞精(或(huo)味精)、白胡椒粉、香油。
2、制作過程:
(1)粉絲(si)用(yong)溫(wen)水泡軟待用(yong),白菜洗凈(jing)切成段(duan)備用(yong)。
(2)鍋中(zhong)放水及兩片生(sheng)姜燒開后放入(ru)(ru)泡軟(ruan)的粉絲燒開后加(jia)入(ru)(ru)白菜(cai)。
(3)再次煮(zhu)沸(fei)后,加入羊肉片,調入鹽,雞精。
(4)煮開后調(diao)入多(duo)一些(xie)的(de)白胡椒粉及香油,灑上蔥花即可(ke)。
二、羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有哪些
冬天(tian)(tian)天(tian)(tian)氣干燥(zao)寒冷,適合(he)喝(he)湯(tang)。適合(he)冬天(tian)(tian)喝(he)的(de)湯(tang)有很多種,羊肉白(bai)菜粉絲湯(tang)是(shi)一道美味佳肴(yao),你知道它(ta)的(de)營養功(gong)效有哪些(xie)嗎?
俗話說百菜(cai)不如(ru)白菜(cai),白菜(cai)品種繁多(duo),營養豐富,且具有一定的藥用價值(zhi)。
羊(yang)肉白菜粉(fen)絲湯,能(neng)促進(jin)血液(ye)循(xun)環(huan),增強御寒能(neng)力,還可增加消化酶,保護胃壁助(zhu)消化。湯中含有(you)(you)豐(feng)富的粗纖維,不但能(neng)起到潤腸(chang)、促進(jin)排毒的作用(yong)(yong)又(you)刺(ci)激腸(chang)胃蠕動,促進(jin)代謝,幫助(zhu)消化的功(gong)能(neng),對預(yu)防腸(chang)癌(ai)有(you)(you)良好作用(yong)(yong)。