櫻花茶有什么功效與作用

1、減肥

櫻花茶可以調理腸胃、促進消化，瘦身效果很不錯。

2、美容護膚

櫻花茶具(ju)能(neng)起到收縮毛(mao)孔(kong)，平(ping)衡(heng)(heng)皮膚水油平(ping)衡(heng)(heng)的(de)功效，其(qi)中櫻葉黃酮能(neng)起到保持肌膚彈性的(de)作用。

3、提亮膚色

櫻花(hua)(hua)茶中櫻花(hua)(hua)的(de)櫻花(hua)(hua)酵素可以抗氧(yang)化(hua)、抗衰老、祛除(chu)色(se)斑(ban)、曬斑(ban)、清除(chu)體(ti)內自(zi)由(you)基、增(zeng)(zeng)加(jia)皮膚彈性，能起到(dao)嫩膚，祛痘，增(zeng)(zeng)亮膚色(se)的(de)的(de)作用，常食櫻花(hua)(hua)對皮膚有(you)很好的(de)保健功效。

4、治療疾病

櫻花茶能(neng)調(diao)節(jie)失(shi)眠、多夢(meng)、心悸(ji)、心慌(huang)、氣短、四肢無力、腰膝酸軟、心煩、易怒、口(kou)舌生(sheng)瘡、口(kou)臭、口(kou)干、口(kou)苦(ku)、慢(man)性(xing)咽炎、慢(man)性(xing)支氣管(guan)炎、牙齦出血。

櫻花茶的制作方法

食(shi)材(cai)：櫻花(hua)、鹽、醋(cu)

步驟：

1、先要準備(bei)制作(zuo)櫻(ying)花茶的(de)原(yuan)料。

2、把洗干凈的櫻花瀝干水，在桌面(mian)鋪(pu)滿紙(zhi)巾，一(yi)朵一(yi)朵的整齊放到紙(zhi)巾上，大概要(yao)晾一(yi)天左右。

3、先在底(di)部(bu)撒(sa)一層鹽(yan)，再把瀝干(gan)的(de)櫻(ying)花盤到(dao)(dao)容器(qi)里撒(sa)上鹽(yan)，每一層都要撒(sa)鹽(yan)，盡量讓(rang)每一朵櫻(ying)花都裹(guo)滿鹽(yan)，最后用保鮮膜把容器(qi)封住，不讓(rang)空氣接觸(chu)花瓣。腌制兩到(dao)(dao)三天(tian)。

4、打開(kai)容器把里面(mian)多余的水倒掉(diao)，加入白醋，再封(feng)上保鮮(xian)膜(mo)腌制兩天左右。

5、把腌制好的櫻(ying)花取(qu)出晾干，還是放在紙(zhi)巾上(shang)，自然風干不能(neng)曬太陽，直(zhi)到櫻(ying)花基本沒(mei)有(you)水(shui)分為(wei)止(zhi)。

6、最后裝罐(guan)密封(feng)，可往罐(guan)里再加些鹽搖晃一下(xia)，這(zhe)樣櫻花茶就做好了，想(xiang)泡的時候取一兩朵就行了。

7、取出櫻花先用水過濾一次，主要是把多余的鹽去掉，然后再加水可配點蜂蜜飲用。

櫻花茶不適合什么人喝

1、孕婦

一(yi)般(ban)情況下，如果孕(yun)婦存(cun)(cun)在較(jiao)為嚴重的(de)便秘(mi)問(wen)題，可以(yi)通過喝(he)少量的(de)櫻花茶來進行調(diao)節和緩解，如果并不存(cun)(cun)在便秘(mi)問(wen)題，還是(shi)建議盡可能少喝(he)，以(yi)免讓自己和胎(tai)兒的(de)健(jian)康都受(shou)到影響。

2、小孩

不建議(yi)小孩(hai)子喝櫻花茶(cha)(cha)，茶(cha)(cha)中的茶(cha)(cha)堿，咖(ka)啡因等(deng)成分對兒(er)童生長發(fa)育不利。