櫻花茶有什么功效與作用

1、減肥

櫻花茶可(ke)以調理腸胃(wei)、促進消化，瘦身效果很不錯(cuo)。

2、美容護膚

櫻花茶具能(neng)起(qi)(qi)到(dao)收縮毛孔，平衡(heng)皮膚水(shui)油平衡(heng)的功效，其中(zhong)櫻葉黃酮能(neng)起(qi)(qi)到(dao)保(bao)持(chi)肌膚彈性的作(zuo)用。

3、提亮膚色

櫻花(hua)茶中櫻花(hua)的櫻花(hua)酵素(su)可以抗(kang)氧化、抗(kang)衰老、祛(qu)除(chu)色斑、曬斑、清除(chu)體內自(zi)由基、增加皮膚彈(dan)性，能起到嫩膚，祛(qu)痘(dou)，增亮膚色的的作(zuo)用，常食櫻花(hua)對皮膚有(you)很好的保健功效。

4、治療疾病

櫻花茶能調(diao)節失(shi)眠、多夢、心悸、心慌、氣短(duan)、四肢無力、腰膝酸軟、心煩、易怒、口(kou)(kou)舌生瘡、口(kou)(kou)臭、口(kou)(kou)干、口(kou)(kou)苦、慢性咽炎、慢性支氣管炎、牙(ya)齦出血(xue)。

櫻花茶的制作方法

食材：櫻花、鹽(yan)、醋

步驟：

1、先要準(zhun)備制作櫻(ying)花茶的原料(liao)。

2、把洗干凈的(de)櫻(ying)花瀝干水(shui)，在桌面(mian)鋪滿紙巾，一(yi)朵一(yi)朵的(de)整齊放到紙巾上，大概(gai)要(yao)晾一(yi)天左右。

3、先(xian)在底部撒一(yi)層鹽(yan)(yan)，再把瀝干(gan)的櫻花盤到容器里(li)撒上鹽(yan)(yan)，每一(yi)層都(dou)(dou)要(yao)撒鹽(yan)(yan)，盡(jin)量(liang)讓每一(yi)朵櫻花都(dou)(dou)裹(guo)滿(man)鹽(yan)(yan)，最后用(yong)保鮮膜把容器封住(zhu)，不讓空氣接觸花瓣。腌制兩到三天(tian)。

4、打開容器(qi)把里(li)面多余(yu)的水倒掉，加入白醋(cu)，再封上保鮮(xian)膜腌制兩天左右。

5、把腌制好的(de)櫻花取出晾干，還是放在紙巾上(shang)，自然風干不能曬太陽，直到櫻花基本沒有水分(fen)為止。

6、最后(hou)裝罐(guan)密封，可(ke)往罐(guan)里再加些鹽(yan)搖晃(huang)一下(xia)，這樣櫻花(hua)茶就做好(hao)了(le)，想泡的時候取一兩朵就行了(le)。

7、取出櫻花先用水過濾一次，主要是把多余的鹽去掉，然后再加水可配點蜂蜜飲用。

櫻花茶不適合什么人喝

1、孕婦

一般情(qing)況下(xia)，如果(guo)孕婦(fu)存在較為嚴重的(de)便(bian)秘(mi)問(wen)題，可(ke)以通過喝少(shao)量的(de)櫻花茶來進(jin)行調節(jie)和緩解，如果(guo)并不存在便(bian)秘(mi)問(wen)題，還(huan)是(shi)建議盡可(ke)能少(shao)喝，以免讓自己和胎兒的(de)健康都(dou)受到影響(xiang)。

2、小孩

不建議小孩子喝櫻花茶(cha)(cha)，茶(cha)(cha)中的茶(cha)(cha)堿，咖啡因等成(cheng)分對(dui)兒童生長(chang)發育(yu)不利。