櫻花茶有什么功效與作用

1、減肥

櫻花茶可以調(diao)理腸胃、促進消化，瘦身效(xiao)果很不錯。

2、美容護膚

櫻花茶具(ju)能起(qi)到收縮毛(mao)孔，平衡(heng)皮膚水油平衡(heng)的(de)(de)功效，其中櫻葉黃酮(tong)能起(qi)到保持肌膚彈性(xing)的(de)(de)作用。

3、提亮膚色

櫻花(hua)(hua)茶中櫻花(hua)(hua)的櫻花(hua)(hua)酵素可以(yi)抗氧(yang)化、抗衰(shuai)老、祛除(chu)色斑、曬斑、清除(chu)體內自(zi)由(you)基、增加(jia)皮膚(fu)彈(dan)性，能起(qi)到嫩膚(fu)，祛痘，增亮膚(fu)色的的作(zuo)用，常(chang)食櫻花(hua)(hua)對(dui)皮膚(fu)有很好的保健功效。

4、治療疾病

櫻花茶能調節失眠、多夢、心(xin)(xin)(xin)悸、心(xin)(xin)(xin)慌、氣短、四肢(zhi)無(wu)力、腰膝(xi)酸軟(ruan)、心(xin)(xin)(xin)煩、易怒、口(kou)舌生瘡、口(kou)臭、口(kou)干、口(kou)苦、慢性咽炎、慢性支氣管炎、牙齦出血。

櫻花茶的制作方法

食(shi)材：櫻花、鹽(yan)、醋(cu)

步驟：

1、先要準(zhun)備制作櫻花茶的原料。

2、把洗干凈的櫻花瀝干水，在桌面鋪滿紙巾(jin)，一朵一朵的整齊(qi)放到紙巾(jin)上，大概要晾一天左右。

3、先在底部撒(sa)一層(ceng)鹽(yan)(yan)，再把(ba)瀝(li)干的櫻花盤(pan)到(dao)容(rong)器(qi)里撒(sa)上鹽(yan)(yan)，每(mei)一層(ceng)都要撒(sa)鹽(yan)(yan)，盡量讓(rang)(rang)每(mei)一朵(duo)櫻花都裹滿鹽(yan)(yan)，最后用保(bao)鮮膜(mo)把(ba)容(rong)器(qi)封住，不(bu)讓(rang)(rang)空(kong)氣(qi)接觸花瓣。腌制兩(liang)到(dao)三(san)天。

4、打(da)開容器把里(li)面多余(yu)的水倒掉，加入白醋，再封(feng)上保(bao)鮮(xian)膜腌制兩(liang)天左右(you)。

5、把腌(a)制好(hao)的櫻(ying)花取出晾干，還是放(fang)在紙巾上，自然風(feng)干不能(neng)曬太陽(yang)，直到櫻(ying)花基本(ben)沒有(you)水(shui)分(fen)為止。

6、最后裝罐密封，可往罐里再加(jia)些鹽(yan)搖(yao)晃一(yi)下，這樣櫻花茶(cha)就做好了(le)，想泡的(de)時候取(qu)一(yi)兩朵就行了(le)。

7、取出櫻花先用水過濾一次，主要是把多余的鹽去掉，然后再加水可配點蜂蜜飲用。

櫻花茶不適合什么人喝

1、孕婦

一般情況(kuang)下，如果孕婦存(cun)在較(jiao)為嚴重(zhong)的(de)便(bian)秘問題(ti)，可(ke)以通過喝少(shao)量的(de)櫻花茶來進行調節(jie)和(he)緩解，如果并不存(cun)在便(bian)秘問題(ti)，還是(shi)建議盡可(ke)能(neng)少(shao)喝，以免讓自己和(he)胎兒的(de)健康都受到影響。

2、小孩

不(bu)建(jian)議小(xiao)孩子喝(he)櫻花(hua)茶，茶中的(de)茶堿，咖(ka)啡因等成分對(dui)兒童生長發(fa)育不(bu)利。