奇異莓的功效與作用

奇異莓(mei)能(neng)提高(gao)免疫力(li)，特別是在手術(shu)、疾(ji)病(bing)(bing)、虛弱和孕婦之后，抑(yi)制(zhi)致癌物；可(ke)以抗輻射、抗氧化(hua)、抗自由(you)基、抗衰老、美容；能(neng)降低血(xue)(xue)糖和血(xue)(xue)脂(zhi)，抑(yi)制(zhi)體重、體脂(zhi)、血(xue)(xue)清膽固醇和甘(gan)油三酯的(de)升高(gao)；可(ke)以保肝解毒(du)，防(fang)(fang)治(zhi)病(bing)(bing)毒(du)性肝病(bing)(bing)，恢(hui)復肝功能(neng)，肝病(bing)(bing)后提供保健(jian)；能(neng)促(cu)進胃腸蠕(ru)動(dong)，增強消化(hua)能(neng)力(li)，防(fang)(fang)止(zhi)便秘。

奇異莓與獼猴桃有什么區別

首先說明奇異莓不是傳統獼猴桃，奇異莓和普通獼猴桃是同科屬植物，都是水果，但奇異莓在產品歸類上屬于小漿果產業。是和藍莓、草莓、樹莓歸屬一個產業大類，是一個全新的產業，奇異莓英文名稱kiwiberry，是(shi)全球公認的“新時代水果之(zhi)王”，身材小(xiao)巧，只有(you)拇指大(da)小(xiao)，光滑無毛，連皮吃一(yi)口(kou)(kou)一(yi)個，口(kou)(kou)感驚艷，欲罷(ba)不能。

雖然獼猴桃和奇異莓都來源于獼猴桃屬，奇異莓又被稱(cheng)為“迷你獼(mi)猴桃”，但到(dao)今天(tian)，它(ta)們已經有不小(xiao)的區別(bie)。首先奇異莓和(he)奇異果(guo)的體(ti)積差距就(jiu)非常大(da)(da)，奇異莓大(da)(da)小(xiao)等同青棗(zao)，長(chang)2-3厘米，而獼猴桃卻同小香梨的大小類似。

除個頭之外，奇異莓的外表和獼猴桃差距同樣很大，奇異莓的外表光滑，沒有毛茸茸的外衣，洗凈后不需剝皮就可直接食用，味道較普通的獼猴桃更純凈，果皮略酸，而獼猴桃的表皮覆蓋濃密絨毛，不能(neng)直接食(shi)用。

奇異莓禁忌人群

1、過敏者

對奇(qi)異莓過敏的人吃了奇(qi)異莓后可能(neng)會出現(xian)皮疹和其他過敏癥狀(zhuang)，如(ru)果(guo)吃得(de)太(tai)多，甚至可能(neng)出現(xian)過敏性休克和其他癥狀(zhuang)。

2、脾胃虧虛者

中醫(yi)認(ren)為奇異莓性寒。脾胃虛(xu)弱者食用后可能(neng)誘(you)發或加重腹(fu)痛、腹(fu)瀉(xie)等癥狀(zhuang)。

3、月經期婦女

由于奇異莓的(de)寒性，這些人食用后可能會(hui)引起氣血郁結(jie)，誘(you)發或加重痛經等癥(zheng)狀，因此，月經期婦女不宜吃奇異莓。