奇異莓的功效與作用

奇(qi)異(yi)莓能(neng)提高免疫(yi)力(li)，特別是在手術、疾病(bing)、虛弱和(he)孕婦之后(hou)，抑制致癌(ai)物；可以(yi)抗輻射、抗氧化(hua)、抗自由基、抗衰老、美容；能(neng)降低血(xue)糖(tang)和(he)血(xue)脂(zhi)，抑制體重(zhong)、體脂(zhi)、血(xue)清膽固(gu)醇和(he)甘油三酯(zhi)的升高；可以(yi)保肝(gan)解毒(du)，防(fang)治病(bing)毒(du)性肝(gan)病(bing)，恢復肝(gan)功能(neng)，肝(gan)病(bing)后(hou)提供保健；能(neng)促進胃腸(chang)蠕動，增強(qiang)消化(hua)能(neng)力(li)，防(fang)止便秘。

奇異莓與獼猴桃有什么區別

首先說明奇異莓不是傳統獼猴桃，奇異莓和普通獼猴桃是同科屬植物，都是水果，但奇異莓在產品歸類上屬于小漿果產業。是和藍莓、草莓、樹莓歸屬一個產業大類，是一個全新的產業，奇異莓英文名稱kiwiberry，是全球公認的“新時代水果之王”，身材小(xiao)巧，只有拇指大小(xiao)，光滑無毛(mao)，連皮(pi)吃一口(kou)一個，口(kou)感驚艷，欲(yu)罷不能(neng)。

雖然獼猴桃和奇異莓都來源于獼猴桃屬，奇異莓又被稱為(wei)“迷(mi)你獼猴桃”，但到今天，它們已經(jing)有不(bu)小(xiao)的(de)區別。首先奇異莓(mei)(mei)和奇異果的(de)體積(ji)差距就非(fei)常大，奇異莓(mei)(mei)大小(xiao)等同青棗(zao)，長2-3厘米，而(er)獼猴桃卻(que)同小(xiao)香(xiang)梨(li)的大(da)小(xiao)類(lei)似。

除個頭之外，奇異莓的外表和獼猴桃差距同樣很大，奇異莓的外表光滑，沒有毛茸茸的外衣，洗凈后不需剝皮就可直接食用，味道較普通的獼猴桃更純凈，果皮略酸，而獼猴桃的表皮覆蓋濃密(mi)絨毛(mao)，不能直接食用。

奇異莓禁忌人群

1、過敏者

對奇(qi)異(yi)莓過(guo)敏的(de)人吃(chi)了奇(qi)異(yi)莓后可(ke)能會出現(xian)皮(pi)疹和其他過(guo)敏癥狀，如果吃(chi)得太多，甚至(zhi)可(ke)能出現(xian)過(guo)敏性休克和其他癥狀。

2、脾胃虧虛者

中醫(yi)認為奇異莓性寒。脾胃虛(xu)弱者食用(yong)后可能誘(you)發或加(jia)重腹痛、腹瀉(xie)等癥狀(zhuang)。

3、月經期婦女

由于奇異莓(mei)的(de)寒性，這些人食(shi)用(yong)后(hou)可能會引起氣血郁(yu)結，誘(you)發或(huo)加重(zhong)痛經等(deng)癥狀，因(yin)此，月(yue)經期婦女不(bu)宜吃奇異莓(mei)。