奇異莓的功效與作用

奇異莓能(neng)提高免疫力，特(te)別是在手(shou)術、疾病(bing)(bing)、虛弱和(he)孕婦(fu)之后，抑制(zhi)致癌物；可以(yi)抗(kang)(kang)輻射(she)、抗(kang)(kang)氧化、抗(kang)(kang)自由基、抗(kang)(kang)衰老、美(mei)容；能(neng)降低(di)血(xue)糖和(he)血(xue)脂(zhi)(zhi)，抑制(zhi)體重、體脂(zhi)(zhi)、血(xue)清膽固醇和(he)甘油三酯的(de)升高；可以(yi)保肝解毒，防治病(bing)(bing)毒性(xing)肝病(bing)(bing)，恢(hui)復肝功能(neng)，肝病(bing)(bing)后提供保健；能(neng)促進胃腸蠕動，增強消化能(neng)力，防止(zhi)便秘。

奇異莓與獼猴桃有什么區別

首先說明奇異莓不是傳統獼猴桃，奇異莓和普通獼猴桃是同科屬植物，都是水果，但奇異莓在產品歸類上屬于小漿果產業。是和藍莓、草莓、樹莓歸屬一個產業大類，是一個全新的產業，奇異莓英文名稱kiwiberry，是全(quan)球公認的“新(xin)時(shi)代(dai)水果之王”，身材小(xiao)巧，只(zhi)有拇指大小(xiao)，光滑(hua)無(wu)毛，連(lian)皮吃(chi)一(yi)口(kou)一(yi)個(ge)，口(kou)感驚艷，欲(yu)罷不能。

雖然獼猴桃和奇異莓都來源于獼猴桃屬，奇異莓又(you)被(bei)稱(cheng)為“迷你獼猴桃(tao)”，但到今天，它們已經(jing)有不小的區別。首先奇(qi)異莓(mei)和(he)奇(qi)異果的體積差距就非(fei)常大，奇(qi)異莓(mei)大小等(deng)同青棗，長2-3厘米，而獼猴桃卻同小(xiao)香(xiang)梨的大小(xiao)類似。

除個頭之外，奇異莓的外表和獼猴桃差距同樣很大，奇異莓的外表光滑，沒有毛茸茸的外衣，洗凈后不需剝皮就可直接食用，味道較普通的獼猴桃更純凈，果皮略酸，而獼猴桃的表(biao)皮覆(fu)蓋濃密(mi)絨毛，不(bu)能直接(jie)食(shi)用。

奇異莓禁忌人群

1、過敏者

對奇異(yi)莓過(guo)敏的人(ren)吃了(le)奇異(yi)莓后可能會出(chu)現(xian)皮疹和其他過(guo)敏癥狀，如果吃得(de)太(tai)多(duo)，甚至(zhi)可能出(chu)現(xian)過(guo)敏性休克和其他癥狀。

2、脾胃虧虛者

中醫(yi)認為奇(qi)異莓性(xing)寒。脾胃(wei)虛弱者(zhe)食用后可能誘發或加重腹痛、腹瀉等(deng)癥狀。

3、月經期婦女

由于奇異(yi)(yi)莓的寒性(xing)，這(zhe)些人食用后可能會引起(qi)氣血郁結，誘發或加重痛經等癥(zheng)狀，因(yin)此，月(yue)經期(qi)婦女(nv)不宜吃奇異(yi)(yi)莓。