白刺果是什么水果

白刺果為多分枝的耐鹽潛水(shui)旱生低(di)矮灌木，全世界已(yi)發(fa)現12個種(zhong)，我國(guo)有8個種，包括唐古(gu)特白刺、西伯利亞(ya)白刺、泡(pao)(pao)泡(pao)(pao)刺等，在(zai)我國，白刺果主要分布在(zai)黃河(he)以北(bei)的(de)新疆、甘肅、青(qing)海、寧(ning)夏、內(nei)蒙古(gu)西部的(de)戈(ge)壁荒漠沙(sha)丘(qiu)，以及(ji)東北(bei)的(de)鹽堿地(di)帶。

白刺果形(xing)狀為長圓形(xing)，一(yi)般沒有果(guo)柄，摘掉果(guo)柄后(hou)邊緣發黃并且(qie)不光滑(hua)；白刺果(guo)含有較(jiao)多的糖分，曬(shai)干的白刺果(guo)捏起來有肉感；白刺果(guo)含糖量較(jiao)高，味道比較(jiao)甜。

白刺果的功效與作用

1、助消化

白刺(ci)果其味(wei)甜帶酸,，具有健胃消(xiao)食、助(zhu)消(xiao)化、補脾滋陰的作用(yong)，對(dui)于輔助(zhu)治療胃腸(chang)道疾病有一定的作用(yong)。

2、抗氧化

白刺果(guo)富含(han)多種抗氧化物質，如維生素C、多(duo)酚類物質等(deng)，可幫(bang)助身(shen)體(ti)清除自由基，減少(shao)氧化(hua)損傷。

3、抗炎

白刺果中的(de)多酚類物質具有一定的(de)抗炎作用，可緩解炎癥反應。

4、降血壓

白刺果中含有一種被稱為“白(bai)刺果堿”的物質，能夠擴張血管，降低血壓。

5、降血糖

白(bai)刺果中的多酚(fen)類物質(zhi)能夠(gou)促(cu)進胰島素(su)的分泌，降低血(xue)糖(tang)水平。

6、清肺止咳

白刺果(guo)對冬(dong)季(ji)高發的(de)(de)(de)肺熱咳嗽(sou)有一定的(de)(de)(de)輔(fu)助治療作(zuo)用(yong)，具有清肺止(zhi)咳、預防感冒的(de)(de)(de)功效，也可以減少咳嗽(sou)或(huo)者咳痰的(de)(de)(de)狀況，能夠促進痰液快速(su)發出體外，避免出現痰液黏(nian)稠(chou)，對呼吸系統(tong)疾病有輔(fu)助性的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)。

7、調經活血

白刺果(guo)中含有(you)豐(feng)富的黃(huang)酮類(lei)化合物、白刺果(guo)油，以(yi)及花色苷等多種保健(jian)功(gong)效因子，具有(you)重要的藥用(yong)價值，對人體具有(you)調經(jing)活血等功(gong)效，幫(bang)助月經(jing)快(kuai)速排(pai)出體外，也(ye)可以(yi)緩解(jie)痛經(jing)。