白刺果是什么水果

白(bai)刺果為多(duo)分枝的耐鹽潛水旱(han)生低矮灌木，全世(shi)界已發現12個種(zhong)，我國有(you)8個種(zhong)，包括(kuo)唐(tang)古特白(bai)刺(ci)(ci)、西(xi)伯利亞白(bai)刺(ci)(ci)、泡泡刺(ci)(ci)等，在我國，白(bai)刺(ci)(ci)果主要分布在黃(huang)河以(yi)北的(de)(de)新疆、甘肅、青海、寧夏、內蒙(meng)古西(xi)部的(de)(de)戈壁(bi)荒漠沙丘，以(yi)及東北的(de)(de)鹽堿(jian)地帶。

白刺果形狀為長(chang)圓形，一般沒有果(guo)(guo)柄(bing)，摘掉果(guo)(guo)柄(bing)后邊緣發黃并且(qie)不光(guang)滑；白(bai)(bai)刺果(guo)(guo)含(han)(han)有較多的(de)糖分，曬干的(de)白(bai)(bai)刺果(guo)(guo)捏起來(lai)有肉感；白(bai)(bai)刺果(guo)(guo)含(han)(han)糖量較高(gao)，味道(dao)比(bi)較甜。

白刺果的功效與作用

1、助消化

白(bai)刺果其(qi)味(wei)甜帶酸,，具有(you)(you)健胃(wei)(wei)消食、助(zhu)消化、補脾滋陰(yin)的作用，對(dui)于輔助(zhu)治療胃(wei)(wei)腸道疾病有(you)(you)一定的作用。

2、抗氧化

白刺果(guo)富含多種(zhong)抗(kang)氧化物質，如維生素C、多酚(fen)類(lei)物質等，可(ke)幫(bang)助身體清(qing)除自(zi)由基，減少(shao)氧化損傷(shang)。

3、抗炎

白(bai)刺果中的多酚類物質具有一定的抗炎(yan)作用(yong)，可緩解(jie)炎(yan)癥(zheng)反應。

4、降血壓

白刺果中含有一種被稱為“白刺果堿”的(de)物質，能夠(gou)擴張血管，降低血壓。

5、降血糖

白刺果中(zhong)的多酚類物質能夠促進胰島(dao)素的分(fen)泌，降低血糖水(shui)平。

6、清肺止咳

白刺果對(dui)冬季高發(fa)的(de)(de)肺(fei)熱咳(ke)嗽(sou)有一(yi)定的(de)(de)輔(fu)助(zhu)治療作用，具有清(qing)肺(fei)止咳(ke)、預防(fang)感冒(mao)的(de)(de)功效，也可以(yi)減(jian)少咳(ke)嗽(sou)或者(zhe)咳(ke)痰的(de)(de)狀況，能夠促進痰液(ye)快速發(fa)出(chu)體外，避免出(chu)現痰液(ye)黏(nian)稠，對(dui)呼吸系統疾病有輔(fu)助(zhu)性(xing)的(de)(de)作用。

7、調經活血

白刺果中含(han)有(you)豐富的黃酮類化合物、白刺果油(you)，以及花色苷等多種保健(jian)功效(xiao)(xiao)因(yin)子，具(ju)有(you)重(zhong)要(yao)的藥用價(jia)值，對人(ren)體具(ju)有(you)調經(jing)活(huo)血等功效(xiao)(xiao)，幫助月經(jing)快速排出(chu)體外，也可以緩解(jie)痛經(jing)。