白刺果是什么水果

白(bai)刺果為多分枝(zhi)的耐鹽潛(qian)水旱生低矮灌木，全(quan)世界已發現12個種，我國有8個種，包括唐古特白刺、西伯利亞白刺、泡泡刺等，在我(wo)國(guo)，白刺果主要(yao)分布(bu)在黃(huang)河以北(bei)的(de)新疆、甘肅、青(qing)海、寧夏、內蒙古西部的(de)戈壁荒(huang)漠(mo)沙丘，以及東北(bei)的(de)鹽堿地帶(dai)。

白刺果形(xing)狀為長圓形(xing)，一般沒(mei)有果(guo)(guo)柄(bing)，摘(zhai)掉果(guo)(guo)柄(bing)后邊緣發(fa)黃(huang)并且不(bu)光滑；白(bai)刺(ci)果(guo)(guo)含(han)有較多的糖(tang)分，曬干的白(bai)刺(ci)果(guo)(guo)捏起來有肉感；白(bai)刺(ci)果(guo)(guo)含(han)糖(tang)量較高，味道(dao)比較甜。

白刺果的功效與作用

1、助消化

白(bai)刺果(guo)其味甜帶酸(suan),，具有健胃(wei)消食(shi)、助消化、補脾(pi)滋陰的(de)作用(yong)，對于輔助治療胃(wei)腸(chang)道疾病有一定的(de)作用(yong)。

2、抗氧化

白刺果富(fu)含多種抗(kang)氧(yang)化物(wu)質，如維生素C、多酚類物質等，可幫助身體清除自由(you)基，減(jian)少(shao)氧(yang)化(hua)損(sun)傷(shang)。

3、抗炎

白(bai)刺果(guo)中(zhong)的多酚類物質具(ju)有一定的抗炎作用(yong)，可緩解炎癥反應。

4、降血壓

白刺果中含有一種被稱為“白(bai)刺果堿”的物質，能夠(gou)擴張血管，降低血壓。

5、降血糖

白刺果中的多酚類物質(zhi)能夠促進胰島(dao)素的分泌，降(jiang)低血(xue)糖(tang)水平。

6、清肺止咳

白刺果對冬季高發的肺熱(re)咳(ke)嗽有(you)一定的輔助(zhu)治(zhi)療(liao)作用(yong)，具有(you)清肺止咳(ke)、預防感冒的功效，也可(ke)以(yi)減少(shao)咳(ke)嗽或者咳(ke)痰的狀況(kuang)，能夠促進痰液(ye)(ye)快速發出(chu)(chu)體外(wai)，避(bi)免出(chu)(chu)現痰液(ye)(ye)黏稠(chou)，對呼吸系統疾病有(you)輔助(zhu)性的作用(yong)。

7、調經活血

白(bai)(bai)刺(ci)果中含有(you)(you)豐(feng)富的黃酮類化合物、白(bai)(bai)刺(ci)果油，以及(ji)花色苷等(deng)多種保(bao)健功(gong)效(xiao)因子，具有(you)(you)重(zhong)要的藥用價值，對人體具有(you)(you)調經(jing)活(huo)血(xue)等(deng)功(gong)效(xiao)，幫助月經(jing)快速排出(chu)體外，也可(ke)以緩解痛經(jing)。