一、足球過人是什么意思

不管是在足球場上踢球，還是看足球比賽(sai)，過(guo)人永遠是最令人興奮的，那(nei)么什么是過(guo)人呢？

在(zai)足球場，過人(ren)是指通過技巧(qiao)、帶球突破(po)對(dui)方球員(yuan)，一般只有具(ju)備高度(du)細(xi)膩的(de)(de)(de)腳下功夫、高度(du)的(de)(de)(de)自(zi)信(xin)的(de)(de)(de)球員(yuan)才能在(zai)多人(ren)的(de)(de)(de)防守(shou)下成功突破(po)過人(ren)。

二、足球過人有幾種

足球過人分(fen)為多種(zhong)類型，一般(ban)主要有四(si)大類：

1、反來勢過人

球員觀察到對手(shou)的來勢，往(wang)與其來勢相(xiang)反(fan)的方向推過(guo)或扣過(guo)對手(shou)，這時(shi)，對手(shou)往(wang)往(wang)由于慣性而一時(shi)轉不過(guo)身被過(guo)掉。自信心極強(qiang)的門(men)將面(mian)對高(gao)速逼近的對手(shou)，有時(shi)也會(hui)用這種方式過(guo)人。

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2、速度型突破

球(qiu)員利(li)用自(zi)身速(su)(su)度(du)(du)優勢單純地高速(su)(su)帶(dai)球(qiu)擺(bai)脫(tuo)對(dui)手的防守(shou)；速(su)(su)度(du)(du)不突出(chu)的球(qiu)員有(you)時也(ye)可通過觀察或預測對(dui)手重心加速(su)(su)過人(ren)。此外這種過人(ren)有(you)時還需(xu)要(yao)與對(dui)手壓身位，所以身材高大壯實而速(su)(su)度(du)(du)快的球(qiu)員有(you)很(hen)大優勢，多見于黑人(ren)球(qiu)員。

3、假動作過人

球員做出(chu)具有高欺(qi)騙(pian)性的假動作(zuo)迷惑對手，然后過人。

4、踢墻式二過一

攻方(fang)隊(dui)員甲帶(dai)球(qiu)(qiu)，守方(fang)隊(dui)員乙上(shang)來搶，甲馬上(shang)把(ba)(ba)球(qiu)(qiu)傳給隊(dui)友丙，然后甲在不帶(dai)球(qiu)(qiu)的情(qing)況下通過(guo)(guo)加(jia)速或(huo)繞開的方(fang)式(shi)突(tu)破(po)乙，丙再(zai)把(ba)(ba)球(qiu)(qiu)傳給甲，從(cong)而經過(guo)(guo)配合把(ba)(ba)乙過(guo)(guo)掉。丙在其中起(qi)的作用(yong)猶如(ru)一面墻的反(fan)射，所以(yi)叫踢墻式(shi)二(er)過(guo)(guo)一。

三、足球過人技巧教學

足(zu)球(qiu)比賽(sai)中作為(wei)球(qiu)隊(dui)的(de)(de)(de)進(jin)(jin)攻球(qiu)員，能夠在接球(qiu)后直接獲得(de)單刀球(qiu)的(de)(de)(de)機會(hui)是非常(chang)非常(chang)低(di)概率(lv)(lv)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)種情(qing)況。較為(wei)常(chang)見的(de)(de)(de)情(qing)況是進(jin)(jin)攻球(qiu)員在接球(qiu)之后身(shen)前會(hui)有對方的(de)(de)(de)一(yi)(yi)到兩名(ming)的(de)(de)(de)防守(shou)球(qiu)員站在自(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)(de)身(shen)前對自(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)(de)射(she)門(men)空間進(jin)(jin)行封堵(du)，所以(yi)如果想要(yao)在比賽(sai)中提高自(zi)(zi)(zi)己射(she)門(men)的(de)(de)(de)空間和成功率(lv)(lv)在這種情(qing)況下就需要(yao)使用(yong)一(yi)(yi)定的(de)(de)(de)過人(ren)技巧給自(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)(de)射(she)門(men)創造(zao)出空間，下面為(wei)大(da)家介紹(shao)幾個(ge)比較實(shi)用(yong)的(de)(de)(de)過人(ren)技巧：

1、腳外側+腳外側撥球

在帶球(qiu)向(xiang)對(dui)手逼近到一(yi)定(ding)的(de)距離(li)后，先用(yong)自己(ji)的(de)左腳(jiao)外側(ce)把球(qiu)向(xiang)左側(ce)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)撥(bo)一(yi)下，然后突然跳步調(diao)整(zheng)步伐(fa)，換做右腳(jiao)外側(ce)去把球(qiu)撥(bo)向(xiang)右前方。

2、勺子過人

眼睛看著前半部動作運球(qiu)的方(fang)向(xiang)，給后衛造(zao)成(cheng)要往該方(fang)向(xiang)突破(po)的假(jia)象。用(yong)腳內側輕(qing)推皮球(qiu)，然后在適當的時(shi)候迅速(su)將球(qiu)撥(bo)向(xiang)另一個方(fang)向(xiang)。勺子變(bian)向(xiang)成(cheng)功的關鍵在于出其不意，因此前半步(bu)(bu)的誘惑(huo)性動作是否逼真(zhen)(zhen)決定著后半步(bu)(bu)的變(bian)向(xiang)能否真(zhen)(zhen)正的成(cheng)功。

3、跨步+油炸丸子

在帶球向對手逼近到一(yi)定的距離后(hou)，先用右(you)腳做一(yi)個(ge)由內(nei)向外的跨步動作，然后(hou)再用左(zuo)腳內(nei)側把(ba)球撥向右(you)腳內(nei)側完成一(yi)個(ge)“油炸(zha)丸子”從右(you)側完成突破向前。

4、節奏變化

在帶球向對手(shou)(shou)逼(bi)近到(dao)一定的距離后，或(huo)者當對手(shou)(shou)在自己的身體(ti)側面跟著自己一起(qi)跑時(shi)，先用腳(jiao)(jiao)外側去輕輕的把球扣一下(xia)，做出(chu)要就(jiu)此剎車在這(zhe)里(li)停(ting)下(xia)來的意思，讓對手(shou)(shou)以為(wei)你會就(jiu)此降速(su)或(huo)者變向向內切去；待對手(shou)(shou)又要停(ting)下(xia)的舉動(dong)后，再換(huan)做右(you)腳(jiao)(jiao)內側把球向前撥(bo)去，加(jia)速(su)離開，如果對手(shou)(shou)沒(mei)有因為(wei)自己的第一個動(dong)作做出(chu)反(fan)應，那就(jiu)應該(gai)將計就(jiu)計直接向內切去。

5、大羅變向拉球

在帶(dai)球(qiu)(qiu)向(xiang)(xiang)對手(shou)逼近(jin)到一定的(de)距(ju)離后(hou)，先把左腳抬起從球(qiu)(qiu)的(de)正上方把球(qiu)(qiu)踩住，然(ran)(ran)后(hou)向(xiang)(xiang)后(hou)拉向(xiang)(xiang)自己的(de)右(you)腳，然(ran)(ran)后(hou)用(yong)右(you)腳內側把球(qiu)(qiu)向(xiang)(xiang)前撥去(qu)，同時左腳不(bu)落地，再次用(yong)左腳內側把球(qiu)(qiu)向(xiang)(xiang)右(you)側撥去(qu)。

6、假傳+V字拉球

在(zai)帶(dai)球(qiu)向(xiang)(xiang)對手(shou)逼近到(dao)一(yi)定的(de)(de)(de)距離(li)后，先擺動右腿做(zuo)出一(yi)個要(yao)用右腳(jiao)內側把球(qiu)傳向(xiang)(xiang)左前方(fang)的(de)(de)(de)動作(zuo)(zuo)，在(zai)擺腿向(xiang)(xiang)前的(de)(de)(de)過程中把腳(jiao)微(wei)微(wei)向(xiang)(xiang)上不要(yao)踢到(dao)球(qiu)，而是用腳(jiao)底內側把球(qiu)向(xiang)(xiang)前微(wei)微(wei)輕蹭。并最終用右腳(jiao)腳(jiao)底把球(qiu)踩停，然后再(zai)用右腳(jiao)把球(qiu)向(xiang)(xiang)后拉，做(zuo)一(yi)個V字拉球(qiu)的(de)(de)(de)動作(zuo)(zuo)從右側完成突破(po)。

7、腳底拉球+跨步+反向跨步

在帶球(qiu)向(xiang)對手逼近到(dao)一(yi)定的(de)距離后(hou)，先(xian)用(yong)(yong)右腳(jiao)腳(jiao)底把(ba)球(qiu)向(xiang)斜前方橫向(xiang)拉去(qu)(qu)，身體側向(xiang)跟著皮(pi)球(qiu)的(de)軌跡移動(dong)；然后(hou)再用(yong)(yong)左腳(jiao)做一(yi)個(ge)由外向(xiang)內的(de)快步動(dong)作，最后(hou)再用(yong)(yong)右腳(jiao)繞到(dao)左腳(jiao)之(zhi)后(hou)做一(yi)個(ge)反(fan)向(xiang)的(de)快步動(dong)作使用(yong)(yong)用(yong)(yong)右腳(jiao)腳(jiao)背去(qu)(qu)把(ba)球(qiu)勾(gou)停下，但實際確不觸(chu)碰皮(pi)球(qiu)，最后(hou)由左腳(jiao)外腳(jiao)背把(ba)球(qiu)向(xiang)前撥去(qu)(qu)完成突破。

8、腳外側扣球+輪盤轉身

在(zai)帶球(qiu)向(xiang)對手逼近到(dao)一定(ding)的(de)距離后(hou)，先用(yong)(yong)右腳外側(ce)把(ba)(ba)球(qiu)扣(kou)停同(tong)時(shi)做一個180°的(de)轉(zhuan)身(shen)(shen)，讓自己背對防守隊(dui)員，然后(hou)再用(yong)(yong)左腳腳底把(ba)(ba)球(qiu)來向(xiang)右側(ce)，并隨即(ji)用(yong)(yong)右腳腳底把(ba)(ba)球(qiu)向(xiang)后(hou)拉(la)。同(tong)時(shi)再次順勢完(wan)成(cheng)一個180°的(de)轉(zhuan)身(shen)(shen)完(wan)成(cheng)擺脫。

9、插花擺腿+腳底橫向拉球

在帶球(qiu)(qiu)向對(dui)手逼近到一定的距離后(hou)，先(xian)把球(qiu)(qiu)讓到自己的身(shen)體之前，然后(hou)把右(you)腳(jiao)(jiao)擺(bai)(bai)動到左腳(jiao)(jiao)之后(hou)用腳(jiao)(jiao)背把球(qiu)(qiu)勾停住，然后(hou)在把右(you)腳(jiao)(jiao)繞到正(zheng)常位(wei)置用腳(jiao)(jiao)底橫向拉球(qiu)(qiu)，最終完成擺(bai)(bai)脫。

10、腳底拉球+跨步+反向克魯伊夫

在(zai)帶球向(xiang)對(dui)(dui)手逼近到一定的距離后，先用右(you)(you)腳(jiao)(jiao)腳(jiao)(jiao)底(di)把(ba)球向(xiang)斜(xie)前方橫向(xiang)拉(la)去，身體側向(xiang)跟著皮球的軌(gui)跡移動(dong)(dong)，然后再用右(you)(you)腳(jiao)(jiao)做一個由(you)內向(xiang)外的跨步動(dong)(dong)作(zuo)，給(gei)對(dui)(dui)手造(zao)成一定的干擾，最后再用右(you)(you)腳(jiao)(jiao)繞到左(zuo)腳(jiao)(jiao)只有把(ba)球勾(gou)回來，然后加速做右(you)(you)側完成擺脫。

以上是一些比較實用和常用的足球過人(ren)技巧，踢(ti)前鋒的(de)朋(peng)友可以(yi)學(xue)習一下(xia)，中場或后(hou)衛(wei)選手也可以(yi)了解一下(xia)，從而更好防守。