一、膠原蛋白肽能長期服用嗎

膠原蛋白肽通常都是(shi)(shi)可以(yi)長期喝(he)的(de)。因(yin)為(wei)膠原蛋(dan)白(bai)肽對身體是(shi)(shi)有諸(zhu)多好處的(de)，比如美容養顏、促進胃腸消化吸收、加快傷口恢復、預(yu)防癌癥等(deng)，所(suo)以(yi)長期喝(he)是(shi)(shi)不會(hui)出(chu)現什么問題的(de)。

1、美容養顏：膠(jiao)原蛋白肽的主要成分就是膠(jiao)原蛋白，長時間攝(she)入可以(yi)很好(hao)的幫(bang)助身體補充這(zhe)種物質，從而循序漸進的達到美容養顏的作用(yong)，同(tong)時還可以(yi)抗(kang)衰老。

2、促進(jin)胃腸消化(hua)吸收：膠原蛋白肽當中還(huan)含有豐(feng)富的氨(an)基(ji)酸，能夠快速被(bei)體內吸收，從而起到促進(jin)胃腸消化(hua)和吸收的作(zuo)用。

3、促進(jin)(jin)傷(shang)口恢復：膠原蛋白肽對存在局部傷(shang)口的(de)人(ren)群來說是(shi)非常適(shi)用的(de)，能夠讓傷(shang)口恢復速度變得(de)快一些(xie)，因為可以直接進(jin)(jin)入到細胞當中(zhong)。

4、預防癌(ai)癥：膠原蛋白肽長時間正(zheng)確(que)的攝入能夠在預防癌(ai)癥方面起到(dao)一(yi)定的作(zuo)用，但(dan)具體(ti)效果是因人(ren)而異的。

建議長期喝(he)膠原蛋白(bai)(bai)肽的人群密切關注個人身體變化，另外還要嚴格(ge)控制喝(he)膠原蛋白(bai)(bai)肽的劑量和時間(jian)，這樣才可以(yi)讓其(qi)更(geng)充分的發(fa)揮作用。

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二、膠原蛋白肽喝了有什么副作用

膠原蛋白肽喝了(le)之后可能出現過敏反(fan)應以及腹(fu)瀉腹(fu)痛(tong)、便秘、大腸干燥等(deng)癥狀。

膠原(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)蛋(dan)白肽(tai)是(shi)一種很有(you)營養(yang)的物質，進行(xing)口服(fu)(fu)之(zhi)(zhi)后(hou)(hou)可以(yi)很好(hao)的補充自身膠原(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)蛋(dan)白，但是(shi)這種營養(yang)品(pin)口服(fu)(fu)之(zhi)(zhi)后(hou)(hou)有(you)可能出現(xian)腹(fu)瀉，腹(fu)痛(tong)(tong)等癥(zheng)狀，因為這種膠原(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)蛋(dan)白肽(tai)有(you)可能使自身胃腸道出現(xian)不耐受，無法對這種膠原(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)蛋(dan)白肽(tai)進行(xing)有(you)效(xiao)吸收分解(jie)，最終出現(xian)腹(fu)瀉以(yi)及腹(fu)痛(tong)(tong)的癥(zheng)狀。對于(yu)這種狀況，停止口服(fu)(fu)藥(yao)物之(zhi)(zhi)后(hou)(hou)通常(chang)會得(de)到(dao)好(hao)轉(zhuan)。

還有部(bu)分(fen)人在口服(fu)這種膠(jiao)原蛋白肽后，容易出(chu)(chu)現(xian)全身皮膚過(guo)敏，皮膚會出(chu)(chu)現(xian)紅斑、丘疹，甚至是過(guo)敏性休克。出(chu)(chu)現(xian)過(guo)敏反(fan)應(ying)時(shi)停止口服(fu)，癥狀就會得到緩解(jie)，無需擔心。

如果長(chang)期大(da)量使用膠原蛋(dan)白肽，有(you)可能會(hui)(hui)對人(ren)體造成不同(tong)程(cheng)度的損害，比如導致一些人(ren)群(qun)便秘、大(da)腸干燥等。在(zai)原材料選用的環(huan)節(jie)上，有(you)些廠家(jia)在(zai)里(li)面(mian)加(jia)入大(da)量的添(tian)加(jia)劑，也(ye)可能會(hui)(hui)出現副作(zuo)用。

正常情況下，膠原蛋白肽在醫生(sheng)的(de)指(zhi)導下(xia)，正確(que)合理的(de)使(shi)用是不會出現什么副作用的(de)，不必過于(yu)擔心。