一、膠原蛋白肽能長期服用嗎

膠原蛋白肽通(tong)常都是(shi)可以長(chang)期喝的(de)。因為膠原蛋白肽對身體是(shi)有諸多好處(chu)的(de)，比如美容養(yang)顏、促進(jin)胃腸消化(hua)吸(xi)收、加快傷口(kou)恢復(fu)、預防癌(ai)癥等，所以長(chang)期喝是(shi)不會出現什(shen)么問題的(de)。

1、美(mei)容(rong)養顏：膠原蛋白肽的主要成分就是膠原蛋白，長時(shi)間攝入可以很好的幫助身體補充這(zhe)種(zhong)物質，從(cong)而循序漸進的達到美(mei)容(rong)養顏的作用，同時(shi)還可以抗衰(shuai)老。

2、促進胃(wei)腸消化吸收(shou)(shou)：膠原蛋白肽(tai)當中還含(han)有豐(feng)富的氨基酸，能(neng)夠快速被體內吸收(shou)(shou)，從(cong)而起到促進胃(wei)腸消化和吸收(shou)(shou)的作用。

3、促進傷口恢復(fu)：膠原蛋白肽(tai)對(dui)存在局部傷口的(de)人(ren)群來說是(shi)非(fei)常適(shi)用的(de)，能夠(gou)讓傷口恢復(fu)速度變得快一些，因為可(ke)以(yi)直(zhi)接(jie)進入到細胞當中(zhong)。

4、預防(fang)癌癥(zheng)：膠(jiao)原蛋白(bai)肽(tai)長(chang)時間正(zheng)確的(de)攝入(ru)能夠在預防(fang)癌癥(zheng)方面起到(dao)一定的(de)作用，但具體效(xiao)果(guo)是因(yin)人而異的(de)。

建議長(chang)期喝(he)膠原蛋(dan)白肽(tai)的人群密切關注個人身體變化(hua)，另外(wai)還要(yao)嚴(yan)格控制喝(he)膠原蛋(dan)白肽(tai)的劑量和(he)時間(jian)，這樣才(cai)可以讓其更充分的發揮作用。

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二、膠原蛋白肽喝了有什么副作用

膠(jiao)原(yuan)蛋白肽喝了之后可能出現過敏反(fan)應以及腹(fu)瀉腹(fu)痛、便秘、大(da)腸干燥等癥(zheng)狀。

膠(jiao)(jiao)(jiao)原蛋白(bai)(bai)肽(tai)是(shi)一種很有(you)營(ying)養的(de)(de)物質(zhi)，進(jin)行口服(fu)之(zhi)后可(ke)以(yi)很好的(de)(de)補充自(zi)身膠(jiao)(jiao)(jiao)原蛋白(bai)(bai)，但是(shi)這(zhe)種營(ying)養品口服(fu)之(zhi)后有(you)可(ke)能(neng)出現腹瀉(xie)，腹痛(tong)等(deng)癥(zheng)狀(zhuang)，因為這(zhe)種膠(jiao)(jiao)(jiao)原蛋白(bai)(bai)肽(tai)有(you)可(ke)能(neng)使(shi)自(zi)身胃腸(chang)道出現不耐(nai)受，無法對這(zhe)種膠(jiao)(jiao)(jiao)原蛋白(bai)(bai)肽(tai)進(jin)行有(you)效吸(xi)收分解，最(zui)終(zhong)出現腹瀉(xie)以(yi)及腹痛(tong)的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)。對于這(zhe)種狀(zhuang)況，停(ting)止口服(fu)藥物之(zhi)后通常會得到好轉。

還有部分人(ren)在口服這種(zhong)膠原蛋白肽后，容易出(chu)現(xian)全(quan)身皮(pi)膚(fu)過(guo)敏，皮(pi)膚(fu)會(hui)出(chu)現(xian)紅斑、丘疹(zhen)，甚至是過(guo)敏性休克(ke)。出(chu)現(xian)過(guo)敏反(fan)應時停止口服，癥狀就(jiu)會(hui)得(de)到緩解，無需擔心(xin)。

如(ru)果(guo)長期大(da)量(liang)使用(yong)膠原蛋白肽(tai)，有可能(neng)會(hui)對人(ren)體造成(cheng)不(bu)同程度(du)的損(sun)害，比如(ru)導致一些人(ren)群便(bian)秘、大(da)腸干燥(zao)等。在原材料選(xuan)用(yong)的環節上，有些廠(chang)家在里面(mian)加入大(da)量(liang)的添加劑，也(ye)可能(neng)會(hui)出(chu)現副(fu)作(zuo)用(yong)。

正常情況下，膠原蛋白肽在醫生的(de)指導下，正(zheng)確合理的(de)使(shi)用是不(bu)會(hui)出(chu)現什么副作用的(de)，不(bu)必過于擔(dan)心。