一、膠原蛋白肽能長期服用嗎

膠原蛋白肽通常都(dou)是(shi)可以長期喝(he)的。因為膠(jiao)原(yuan)蛋白(bai)肽對身體是(shi)有諸多好處的，比如美(mei)容養顏、促進胃(wei)腸消(xiao)化吸收、加快(kuai)傷口恢復(fu)、預防癌癥等，所(suo)以長期喝(he)是(shi)不會出現(xian)什么(me)問題的。

1、美(mei)容養顏：膠(jiao)原(yuan)蛋白(bai)肽的(de)主要成分就(jiu)是膠(jiao)原(yuan)蛋白(bai)，長(chang)時間攝(she)入(ru)可以很(hen)好的(de)幫(bang)助身(shen)體補充這種(zhong)物質，從而循序漸進的(de)達到美(mei)容養顏的(de)作用，同時還可以抗(kang)衰老(lao)。

2、促進(jin)胃腸消化(hua)吸(xi)收：膠原蛋(dan)白肽(tai)當中還(huan)含有豐富的氨(an)基酸，能夠(gou)快速被體內吸(xi)收，從(cong)而起到(dao)促進(jin)胃腸消化(hua)和(he)吸(xi)收的作用。

3、促(cu)進傷口恢復：膠原(yuan)蛋白肽(tai)對存在局(ju)部傷口的人群來(lai)說是非常適用的，能夠讓傷口恢復速度變(bian)得快一(yi)些(xie)，因為可以(yi)直(zhi)接進入到細胞(bao)當中(zhong)。

4、預(yu)防癌(ai)癥(zheng)(zheng)：膠原(yuan)蛋白肽長時間(jian)正(zheng)確的攝入能夠(gou)在預(yu)防癌(ai)癥(zheng)(zheng)方面起到一定的作用，但具體效果(guo)是因(yin)人而異的。

建議(yi)長(chang)期喝(he)膠原蛋(dan)白肽(tai)的(de)人(ren)群密切關注(zhu)個人(ren)身體變化，另外還要嚴格控制(zhi)喝(he)膠原蛋(dan)白肽(tai)的(de)劑量和(he)時間，這樣才可(ke)以讓(rang)其(qi)更充分的(de)發揮作用。

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二、膠原蛋白肽喝了有什么副作用

膠原(yuan)蛋(dan)白肽喝(he)了(le)之(zhi)后可(ke)能出現過敏反應(ying)以(yi)及腹(fu)瀉腹(fu)痛、便秘(mi)、大腸干燥等癥狀。

膠原(yuan)蛋白肽(tai)是一種很有(you)營(ying)(ying)養(yang)的物質(zhi)，進行口服(fu)(fu)之(zhi)(zhi)后可以很好(hao)的補充自(zi)(zi)身膠原(yuan)蛋白，但是這(zhe)種營(ying)(ying)養(yang)品口服(fu)(fu)之(zhi)(zhi)后有(you)可能出現腹瀉，腹痛(tong)等癥(zheng)狀，因(yin)為這(zhe)種膠原(yuan)蛋白肽(tai)有(you)可能使自(zi)(zi)身胃腸道出現不(bu)耐受，無法對(dui)這(zhe)種膠原(yuan)蛋白肽(tai)進行有(you)效吸收分解(jie)，最終出現腹瀉以及腹痛(tong)的癥(zheng)狀。對(dui)于這(zhe)種狀況，停(ting)止口服(fu)(fu)藥物之(zhi)(zhi)后通常會得(de)到(dao)好(hao)轉。

還有部分人(ren)在(zai)口(kou)服這(zhe)種膠(jiao)原蛋白肽后，容(rong)易出現全身皮膚過敏(min)，皮膚會出現紅斑(ban)、丘疹(zhen)，甚(shen)至是過敏(min)性(xing)休克。出現過敏(min)反(fan)應時(shi)停(ting)止口(kou)服，癥狀就會得(de)到緩解，無需(xu)擔(dan)心。

如(ru)果(guo)長(chang)期大量(liang)使用膠原(yuan)蛋白肽，有可能會對人體造成不同程度的(de)損(sun)害，比如(ru)導(dao)致一些人群便(bian)秘、大腸干燥等。在(zai)原(yuan)材料選用的(de)環節上(shang)，有些廠家在(zai)里面(mian)加入大量(liang)的(de)添加劑，也可能會出(chu)現副作用。

正常情況下，膠原蛋白肽在醫生的(de)(de)指導下(xia)，正確合理的(de)(de)使(shi)用(yong)是不(bu)會出現什么副作用(yong)的(de)(de)，不(bu)必過于擔心。