新冠發燒吃什么食物最好

1、含有蛋白質的食物

如雞蛋、豆(dou)腐、牛奶(nai)、豆(dou)漿等，這(zhe)類(lei)食物富含蛋白質，可提高細胞活力(li)(li)，增強患者抵抗(kang)力(li)(li)和免(mian)疫力(li)(li)，避免(mian)發生(sheng)蛋白質缺乏阻礙病情恢復。

2、含有維生素的食物

如菠菜(cai)、娃娃菜(cai)、芹菜(cai)、蘋(pin)果、葡(pu)萄(tao)等(deng)，維(wei)生(sheng)素可緩解(jie)發熱、咳(ke)嗽等(deng)癥狀。尤其是維(wei)生(sheng)素C，能(neng)增(zeng)強患者(zhe)白(bai)細胞吞噬(shi)病毒能(neng)力，縮(suo)短(duan)發(fa)熱病程。

3、含有水分的食物

如(ru)米湯(tang)、蔬菜湯(tang)、軟面(mian)條、雞蛋羹等，上(shang)述(shu)食物含有較多水分，且軟爛、易消化，進(jin)食后可促(cu)進(jin)尿液排(pai)出(chu)，緩解發熱癥(zheng)狀(zhuang)。

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4、清熱解毒的食物

新型(xing)冠狀病毒(du)肺炎(yan)發熱時，也可適(shi)量吃(chi)清熱解毒(du)的(de)食物，如(ru)黃瓜(gua)、苦瓜(gua)、雪梨(li)等。

新冠發燒什么東西不能吃

1、生冷的食物

包括雪糕(gao)、冰鎮(zhen)飲料以及一些水果，如西瓜、火龍果等(deng)，吃了(le)之(zhi)后(hou)可能會導致或加重(zhong)胃(wei)腸道不適(shi)。

2、辛辣、刺激性的食物

如辣椒、大蒜、濃茶、咖啡等，可能(neng)會導致(zhi)發熱的狀況變得更加嚴重，不利于病(bing)情(qing)的恢復。

3、油膩、不易消化的食物

包括奶(nai)油蛋糕、巧(qiao)克力、肥肉等(deng)，發(fa)燒時(shi)腸胃(wei)消(xiao)化吸收功能(neng)減弱，吃這(zhe)些油膩、不易消(xiao)化的食物可能(neng)會(hui)加重胃(wei)腸道的負(fu)擔，引(yin)起腹痛(tong)、惡(e)心、嘔(ou)吐、腹瀉等(deng)不適癥狀。

若輕度發燒，需多休息、多飲水，避免熬夜，清(qing)淡飲食，多數可(ke)自行(xing)恢(hui)復，若反(fan)復發燒、高熱不退應立即就醫(yi)，可(ke)在醫(yi)生的指導下，使用(yong)退燒藥如對乙酰(xian)氨基酚(fen)等進行(xing)治療。

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