新冠發燒吃什么食物最好

1、含有蛋白質的食物

如雞蛋、豆腐、牛奶、豆漿等，這類食物富含蛋(dan)白(bai)(bai)質，可提高細胞活力，增(zeng)強患(huan)者抵抗力和免疫力，避免發生蛋(dan)白(bai)(bai)質缺乏阻礙病(bing)情(qing)恢復。

2、含有維生素的食物

如菠菜(cai)、娃(wa)娃(wa)菜(cai)、芹菜(cai)、蘋(pin)果、葡萄(tao)等，維生素可緩解發熱、咳(ke)嗽(sou)等癥狀。尤其是維生素C，能(neng)增強(qiang)患者(zhe)白細胞吞噬病(bing)毒能(neng)力，縮短發(fa)熱病(bing)程。

3、含有水分的食物

如米湯(tang)、蔬菜湯(tang)、軟面條、雞蛋羹等，上述食物(wu)含有較多水(shui)分，且軟爛、易消化，進(jin)食后可促進(jin)尿液排出，緩解發熱癥狀。

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4、清熱解毒的食物

新型(xing)冠(guan)狀(zhuang)病毒肺(fei)炎發熱時，也可適量吃清熱解毒的食(shi)物(wu)，如黃瓜、苦瓜、雪(xue)梨等。

新冠發燒什么東西不能吃

1、生冷的食物

包括雪糕、冰鎮飲料以及一些水果，如西(xi)瓜、火龍果等，吃了之后可(ke)能會導致或加重胃腸道(dao)不適。

2、辛辣、刺激性的食物

如辣椒、大蒜、濃茶、咖啡等，可能會導(dao)致發(fa)熱的狀(zhuang)況(kuang)變得(de)更加嚴(yan)重，不利于病(bing)情(qing)的恢復(fu)。

3、油膩、不易消化的食物

包括奶油蛋糕、巧克(ke)力、肥(fei)肉(rou)等(deng)，發燒時腸(chang)胃消化(hua)吸(xi)收功能減弱(ruo)，吃這(zhe)些油膩、不(bu)易消化(hua)的食物(wu)可能會加重(zhong)胃腸(chang)道的負(fu)擔，引起腹(fu)痛、惡(e)心、嘔吐、腹(fu)瀉(xie)等(deng)不(bu)適癥狀。

若輕度(du)發(fa)燒(shao)，需多(duo)(duo)休息、多(duo)(duo)飲水，避(bi)免熬夜，清淡飲食，多(duo)(duo)數(shu)可(ke)自行恢復(fu)，若反(fan)復(fu)發(fa)燒(shao)、高熱不退應立即就(jiu)醫，可(ke)在醫生的(de)指導下，使用(yong)退燒(shao)藥如對乙酰氨基酚等進行治療。

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