新冠發燒吃什么食物最好

1、含有蛋白質的食物

如雞蛋、豆腐(fu)、牛(niu)奶(nai)、豆漿等，這類食(shi)物富(fu)含蛋(dan)白(bai)質，可提高細(xi)胞活力(li)，增強患者抵抗(kang)力(li)和免疫力(li)，避免發生蛋(dan)白(bai)質缺(que)乏阻礙病情恢復。

2、含有維生素的食物

如菠菜(cai)、娃娃菜(cai)、芹(qin)菜(cai)、蘋(pin)果、葡萄等(deng)，維生(sheng)(sheng)素(su)可緩解發熱(re)、咳嗽(sou)等(deng)癥狀。尤(you)其(qi)是(shi)維生(sheng)(sheng)素(su)C，能增強(qiang)患者白細(xi)胞吞噬病(bing)毒能力，縮短(duan)發熱病(bing)程。

3、含有水分的食物

如米(mi)湯(tang)、蔬菜湯(tang)、軟面條(tiao)、雞(ji)蛋(dan)羹(geng)等，上述食物含有較多水分，且軟爛、易消化，進食后可促進尿液排出(chu)，緩(huan)解發熱(re)癥狀。

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4、清熱解毒的食物

新(xin)型冠狀病毒肺炎(yan)發(fa)熱時，也可(ke)適量(liang)吃清熱解毒的食物，如黃瓜、苦(ku)瓜、雪(xue)梨等。

新冠發燒什么東西不能吃

1、生冷的食物

包括雪糕、冰鎮(zhen)飲料(liao)以及一些水果，如西(xi)瓜、火龍果等，吃了之(zhi)后可能會導致或(huo)加重胃腸(chang)道(dao)不適。

2、辛辣、刺激性的食物

如辣椒、大蒜、濃茶、咖啡等，可能(neng)會(hui)導致發熱的狀況變得更加嚴重(zhong)，不利于病情的恢復。

3、油膩、不易消化的食物

包(bao)括奶油蛋糕、巧克力(li)、肥(fei)肉等，發燒時腸胃消化吸(xi)收功能(neng)減(jian)弱，吃這些油膩、不易消化的食物可能(neng)會加重胃腸道的負擔(dan)，引起腹(fu)痛、惡(e)心、嘔吐、腹(fu)瀉等不適癥(zheng)狀。

若輕(qing)度發燒，需多休(xiu)息、多飲(yin)水，避免(mian)熬夜，清淡飲(yin)食，多數可自行恢復，若反復發燒、高熱不退應立即就醫，可在醫生的指導下(xia)，使用退燒藥如對乙酰氨基酚等進行治療。

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