新冠發燒吃什么食物最好

1、含有蛋白質的食物

如雞蛋、豆腐、牛(niu)奶、豆漿等，這(zhe)類食(shi)物富含蛋(dan)白質，可提高(gao)細胞活力(li)，增強患者抵抗(kang)力(li)和免疫力(li)，避免發(fa)生(sheng)蛋(dan)白質缺乏阻礙(ai)病(bing)情恢復。

2、含有維生素的食物

如菠菜(cai)、娃(wa)娃(wa)菜(cai)、芹菜(cai)、蘋果、葡萄等(deng)，維生(sheng)素可緩解發熱、咳(ke)嗽(sou)等(deng)癥狀(zhuang)。尤其是維生(sheng)素C，能增(zeng)強患者白細胞吞噬病毒能力，縮短發熱病程。

3、含有水分的食物

如米湯、蔬菜湯、軟面(mian)條、雞蛋羹等，上(shang)述(shu)食物含(han)有較多水分，且軟爛、易消化，進食后可促(cu)進尿(niao)液排出(chu)，緩解(jie)發熱癥狀。

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4、清熱解毒的食物

新型冠狀病毒(du)肺(fei)炎(yan)發熱(re)時(shi)，也可(ke)適量吃(chi)清熱(re)解(jie)毒(du)的食物，如黃(huang)瓜、苦瓜、雪梨等。

新冠發燒什么東西不能吃

1、生冷的食物

包(bao)括雪(xue)糕(gao)、冰鎮(zhen)飲料以及一些水果，如(ru)西瓜、火(huo)龍(long)果等，吃了之后可能(neng)會導致(zhi)或(huo)加重(zhong)胃腸道不(bu)適(shi)。

2、辛辣、刺激性的食物

如辣椒、大蒜、濃茶、咖啡等，可(ke)能會導致發熱的(de)(de)狀況變(bian)得更加嚴(yan)重，不利于病(bing)情的(de)(de)恢復。

3、油膩、不易消化的食物

包(bao)括奶油蛋糕、巧克力(li)、肥肉等，發燒時腸(chang)胃消化(hua)吸收功(gong)能減弱，吃這些油膩(ni)、不易(yi)消化(hua)的食物可能會加重胃腸(chang)道的負(fu)擔(dan)，引起(qi)腹(fu)痛、惡心、嘔(ou)吐(tu)、腹(fu)瀉等不適癥狀(zhuang)。

若(ruo)輕(qing)度發燒(shao)，需多(duo)休息、多(duo)飲(yin)水，避(bi)免(mian)熬(ao)夜，清淡飲(yin)食，多(duo)數可自行(xing)(xing)恢復，若(ruo)反復發燒(shao)、高熱不退(tui)(tui)應立(li)即就(jiu)醫，可在醫生的(de)指(zhi)導(dao)下，使用退(tui)(tui)燒(shao)藥如對(dui)乙酰氨(an)基酚等進行(xing)(xing)治療。

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