新冠發燒吃什么食物最好

1、含有蛋白質的食物

如雞蛋、豆(dou)腐、牛奶、豆(dou)漿等，這類食物(wu)富含(han)蛋白(bai)質，可提(ti)高(gao)細胞(bao)活力(li)，增(zeng)強(qiang)患者(zhe)抵抗力(li)和(he)免疫(yi)力(li)，避免發生蛋白(bai)質缺乏(fa)阻礙病情恢復。

2、含有維生素的食物

如菠菜(cai)(cai)、娃(wa)娃(wa)菜(cai)(cai)、芹菜(cai)(cai)、蘋果(guo)、葡萄(tao)等(deng)(deng)，維生素可緩(huan)解發(fa)熱、咳嗽等(deng)(deng)癥狀。尤其(qi)是維生素C，能(neng)增強患者白細胞吞噬病(bing)(bing)毒(du)能(neng)力，縮(suo)短發熱病(bing)(bing)程。

3、含有水分的食物

如(ru)米湯(tang)、蔬菜湯(tang)、軟(ruan)面條、雞蛋羹等，上述食物(wu)含有較(jiao)多水分，且軟(ruan)爛、易消化，進食后可促進尿(niao)液(ye)排出，緩解發熱癥(zheng)狀。

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4、清熱解毒的食物

新型(xing)冠狀病毒(du)肺炎(yan)發熱時，也(ye)可適量吃(chi)清熱解毒(du)的食物，如黃瓜、苦瓜、雪(xue)梨等。

新冠發燒什么東西不能吃

1、生冷的食物

包括(kuo)雪糕、冰鎮飲(yin)料以及一(yi)些水果，如西瓜、火(huo)龍果等，吃(chi)了之(zhi)后可能(neng)會(hui)導致(zhi)或加(jia)重胃腸(chang)道(dao)不適(shi)。

2、辛辣、刺激性的食物

如辣椒、大蒜、濃茶、咖啡等，可能會導致發(fa)熱的(de)狀況變得更加嚴重，不利于病(bing)情(qing)的(de)恢(hui)復。

3、油膩、不易消化的食物

包括奶(nai)油(you)蛋糕、巧克力、肥(fei)肉等，發燒時腸胃消化吸收功(gong)能減弱，吃這些油(you)膩(ni)、不易消化的食物(wu)可能會加重(zhong)胃腸道(dao)的負擔，引起腹(fu)(fu)痛、惡心、嘔吐、腹(fu)(fu)瀉等不適癥狀。

若輕度(du)發(fa)(fa)燒(shao)，需多(duo)(duo)休息(xi)、多(duo)(duo)飲(yin)水，避免熬(ao)夜，清(qing)淡飲(yin)食，多(duo)(duo)數可自行恢復，若反復發(fa)(fa)燒(shao)、高熱不退應(ying)立即就醫(yi)，可在醫(yi)生的指(zhi)導下(xia)，使用退燒(shao)藥如對乙酰氨基(ji)酚等(deng)進行治(zhi)療。

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