新冠陽性可以喝豆漿嗎

豆漿并不在新型冠狀病毒患者的飲食禁忌中，新型冠狀病毒感染患者是可以喝豆漿的。豆漿的蛋白質含量比較豐富，而且含有大量的微量元素和維生素，得了新型冠狀病毒后喝豆漿，可以為機(ji)體補(bu)充(chong)蛋白質、維生(sheng)素和微量元素，能(neng)提高機(ji)體抵抗力，有助(zhu)于疾病恢復(fu)。

但是不建(jian)議長時(shi)間大量(liang)的(de)喝(he)，多(duo)(duo)是因為(wei)豆漿(jiang)是用豆制品(pin)做成的(de)，喝(he)的(de)過(guo)多(duo)(duo)會(hui)導致腹部脹氣(qi)，這樣會(hui)引(yin)起胃腸(chang)道不適感，容易(yi)出現腹痛、腹瀉(xie)、惡(e)心、嘔吐(tu)等不適癥狀(zhuang)。感染(ran)新(xin)型冠狀(zhuang)病毒的(de)患者需(xu)要(yao)多(duo)(duo)注意飲(yin)食的(de)多(duo)(duo)樣化(hua)，而(er)且不能長時(shi)間大量(liang)的(de)吃某一(yi)種單一(yi)的(de)食物。

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新冠咳嗽能不能喝豆漿

新(xin)型(xing)冠狀(zhuang)病(bing)毒(du)是一種具有傳染性質的(de)疾病(bing)，患者常出(chu)現咳(ke)嗽(sou)、發熱、四肢疼痛等癥(zheng)狀(zhuang)，患者咳(ke)嗽(sou)可以喝豆漿。

豆漿(jiang)含有豐富的(de)(de)蛋白質和膳食(shi)纖維，適(shi)當飲用對咳嗽沒有影響，而且咳嗽的(de)(de)患者大都抵抗力(li)下降(jiang)，適(shi)當喝(he)豆漿(jiang)有利于改善營(ying)養，提高抵抗力(li)，但是最好是加(jia)熱(re)豆漿(jiang)服用，避免喝(he)生(sheng)冷豆漿(jiang)。除此以外，咳嗽期(qi)間(jian)要(yao)注意多喝(he)水，清(qing)淡飲食(shi)，少(shao)吃辛(xin)辣刺激過于油膩的(de)(de)東西，可以多吃點蔬菜、水果等維生(sheng)素豐富的(de)(de)食(shi)物。

豆漿健康食譜

1、紅豆薏米豆漿

食材：紅豆、薏米各20克(ke)，黃豆(dou)40克。

功效：紅豆健(jian)脾(pi)益(yi)腎，薏米利水消腫，黃豆富含(han)優質植物蛋白，增強免(mian)疫(yi)力。

做法：將(jiang)食材放入豆(dou)漿(jiang)機，選擇五谷漿(jiang)功能(neng)、1000ml容量，一鍵啟(qi)動(dong)，最快只要5分鐘，豆漿就能(neng)完(wan)成。

2、黑豆大米豆漿

材料：黑(hei)豆60克(ke)、黃豆20克(ke)、大米(mi)20克(ke)、水(shui)1200克、糖適(shi)量

功效：黑豆含有豐(feng)富(fu)的維生(sheng)素，其中(zhong)E族和B族(zu)維(wei)生(sheng)素含(han)量最高，含(han)量比肉類高5~7倍。

做法：先將(jiang)食(shi)材清洗干凈后(hou)，用(yong)水泡一晚上，將(jiang)所有食(shi)材倒入豆漿(jiang)內，然后(hou)加入1200克的(de)水，蓋(gai)(gai)上蓋(gai)(gai)子，選擇豆漿(jiang)制作(zuo)(zuo)功能(neng)即可(ke)(ke)，制作(zuo)(zuo)好的(de)豆漿(jiang)趁熱加(jia)入適量(liang)的(de)細砂糖混合均勻就可(ke)(ke)以享用了。