新冠陽性可以喝豆漿嗎

豆漿并不在新型冠狀病毒患者的飲食禁忌中，新型冠狀病毒感染患者是可以喝豆漿的。豆漿的蛋白質含量比較豐富，而且含有大量的微量元素和維生素，得了新型冠狀病毒后喝豆漿，可以為(wei)機體補充蛋白質、維(wei)生素和微(wei)量元(yuan)素，能(neng)提(ti)高機體抵(di)抗力，有(you)助(zhu)于疾病(bing)恢復(fu)。

但是不(bu)建議長(chang)時間大量(liang)的喝，多(duo)是因為豆漿(jiang)是用豆制品做(zuo)成的，喝的過多(duo)會(hui)導致腹(fu)部脹氣(qi)，這(zhe)樣(yang)會(hui)引起胃腸道不(bu)適感，容易出現腹(fu)痛(tong)、腹(fu)瀉、惡心、嘔吐(tu)等不(bu)適癥狀。感染新型冠狀病毒的患者需要(yao)多(duo)注意飲食的多(duo)樣(yang)化，而且不(bu)能長(chang)時間大量(liang)的吃某(mou)一種單一的食物。

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新冠咳嗽能不能喝豆漿

新型(xing)冠狀(zhuang)病(bing)毒是一種具有(you)傳(chuan)染性質(zhi)的(de)疾病(bing)，患者(zhe)常出現咳嗽、發熱(re)、四肢疼痛等癥(zheng)狀(zhuang)，患者(zhe)咳嗽可(ke)以(yi)喝豆漿。

豆漿(jiang)含有(you)豐富的蛋白質和膳食(shi)纖維，適(shi)當飲用(yong)對咳(ke)嗽沒(mei)有(you)影響，而且咳(ke)嗽的患者大都抵抗(kang)力(li)下降，適(shi)當喝(he)(he)豆漿(jiang)有(you)利于改善營養，提(ti)高(gao)抵抗(kang)力(li)，但是最好是加熱(re)豆漿(jiang)服用(yong)，避免(mian)喝(he)(he)生冷豆漿(jiang)。除此以外，咳(ke)嗽期間要注意多(duo)(duo)喝(he)(he)水(shui)，清淡飲食(shi)，少吃(chi)辛(xin)辣刺(ci)激過(guo)于油膩的東(dong)西，可以多(duo)(duo)吃(chi)點蔬菜、水(shui)果等維生素豐富的食(shi)物(wu)。

豆漿健康食譜

1、紅豆薏米豆漿

食材：紅豆、薏米各20克，黃豆40克。

功效：紅豆健脾益(yi)腎，薏米利水消腫，黃豆富含優質植(zhi)物蛋(dan)白，增強(qiang)免疫力。

做法：將食材放入豆漿(jiang)(jiang)機，選擇五谷漿(jiang)(jiang)功能、1000ml容量，一鍵啟動，最(zui)快只要5分鐘(zhong)，豆漿(jiang)就能完成(cheng)。

2、黑豆大米豆漿

材料：黑豆60克、黃豆20克、大米20克、水1200克、糖適量

功效：黑豆含(han)有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，含量比肉類高5~7倍。

做法：先將食(shi)材清洗(xi)干(gan)凈(jing)后(hou)，用水泡一晚(wan)上，將所(suo)有食(shi)材倒入(ru)(ru)豆(dou)漿內，然后(hou)加入(ru)(ru)1200克(ke)的(de)水，蓋(gai)上(shang)蓋(gai)子(zi)，選(xuan)擇(ze)豆漿(jiang)制作功能即可，制作好的(de)豆漿(jiang)趁熱(re)加入(ru)適量的(de)細砂(sha)糖混(hun)合均勻就可以(yi)享用了(le)。