春季的郊野，萬木吐翠，陽光和熙，空氣清新，置身于這如詩如畫的環境中，能使人心胸開闊，疲勞消除，精神振奮，還能促進細胞的新陳代謝，改善血液循環。如果你想要放松一下自己，找個附近的郊外踏踏春非常不錯，有時間的話還可以到風景優美的旅游景點去欣賞春天的美麗。買購網覺得春游可以游玩的地方有：江西婺源、揚州瘦西湖、浙江西塘、無錫黿頭渚、西藏林芝、廣東清遠、湖南鳳凰、廣西桂林、云南麗江、廈門鼓浪嶼等等。

春天(tian)是(shi)很適合(he)放風箏(zheng)(zheng)的季節，除(chu)了(le)因為氣(qi)候適宜，風景(jing)宜人以外，還因為春季的空(kong)中容(rong)易產生(sheng)上升氣(qi)流，這樣(yang)子(zi)就(jiu)能把(ba)風箏(zheng)(zheng)輕易地送上空(kong)中。放風箏(zheng)(zheng)時，心情舒暢，精神愉快(kuai)，可以放松(song)大腦，還可以放松(song)眼(yan)睛。經常(chang)放風箏(zheng)(zheng)，可以保持(chi)頸(jing)椎、脊柱的肌張(zhang)力，保持(chi)韌帶(dai)的彈性和(he)椎關節的靈活性。

春(chun)(chun)(chun)天(tian)萬物復蘇，氣(qi)溫(wen)逐漸上(shang)升，魚(yu)兒(er)開始有(you)了食(shi)欲，特別需要(yao)食(shi)物，此時(shi)(shi)(shi)是垂(chui)釣的(de)(de)好時(shi)(shi)(shi)機。在(zai)地勢上(shang)，宜選沿岸較(jiao)(jiao)(jiao)彎曲(qu)的(de)(de)回水(shui)處。初(chu)春(chun)(chun)(chun)時(shi)(shi)(shi)應選陽光較(jiao)(jiao)(jiao)充足的(de)(de)淺水(shui)處垂(chui)釣，而(er)春(chun)(chun)(chun)末夏初(chu)時(shi)(shi)(shi)，則應選背陰的(de)(de)較(jiao)(jiao)(jiao)深水(shui)域下鉤。初(chu)春(chun)(chun)(chun)時(shi)(shi)(shi)氣(qi)溫(wen)較(jiao)(jiao)(jiao)低，宜將(jiang)魚(yu)鉤落在(zai)離岸較(jiao)(jiao)(jiao)近(jin)的(de)(de)水(shui)域。而(er)春(chun)(chun)(chun)末時(shi)(shi)(shi)節及(ji)此后(hou)一段時(shi)(shi)(shi)間內氣(qi)溫(wen)較(jiao)(jiao)(jiao)高，就(jiu)應將(jiang)魚(yu)鉤甩放的(de)(de)離岸遠的(de)(de)水(shui)域中。春(chun)(chun)(chun)天(tian)釣魚(yu)一定要(yao)選擇(ze)反應靈(ling)敏的(de)(de)漁具(ju)，此時(shi)(shi)(shi)魚(yu)兒(er)行動遲緩，靈(ling)敏的(de)(de)浮漂才能幫助(zhu)你發現魚(yu)的(de)(de)動向(xiang)。

春天(tian)百花(hua)齊放(fang)，處處鳥語花(hua)香，是賞花(hua)的好時節。桃(tao)花(hua)、櫻花(hua)、油菜花(hua)、梨花(hua)、杜鵑花(hua)、杏花(hua)……各色花兒(er)讓(rang)人目(mu)不暇接。看著春天盛(sheng)開的(de)(de)花兒(er)，浪漫、美麗，很(hen)容易就讓(rang)人產(chan)生幸福感。在這個春日里，千萬不能(neng)錯過無錫黿頭渚的(de)(de)櫻花、江西(xi)婺(wu)源(yuan)的(de)(de)油菜花、西(xi)藏(zang)林芝的(de)(de)桃花，另(ling)外還有很(hen)多的(de)(de)寶藏(zang)賞花勝地(di)。

春(chun)天除了踏春(chun)、賞花以(yi)外(wai)，泛舟(zhou)湖上也是一種很好的(de)休閑方式。換一個水(shui)上的(de)角度欣(xin)賞兩邊的(de)春(chun)景，不僅景色不一樣，而且還有著別樣的(de)浪漫和感悟。maigoo旅游(you)小編提醒(xing)大家，春季(ji)劃(hua)船(chuan)不要(yao)隨便選一(yi)個有(you)水(shui)的地方，要(yao)選擇適合劃(hua)船(chuan)、允(yun)許劃(hua)船(chuan)的景區景點，否則人身安全(quan)難(nan)以(yi)保證。

春天舒適(shi)而愜意，適(shi)合露(lu)營，大家除(chu)了要(yao)(yao)準備(bei)好帳(zhang)篷、睡(shui)袋(dai)、防潮(chao)墊等露(lu)營物品以外，還(huan)要(yao)(yao)根(gen)據春季清涼的氣(qi)候帶上(shang)合適(shi)的長袖長褲以及外套。另外春季野外蚊(wen)蟲(chong)多，要(yao)(yao)準備(bei)防蚊(wen)驅蚊(wen)的相關物品，雨傘和雨衣也應該帶上(shang)。春季是一個潮(chao)濕(shi)的季節，蚊(wen)蟲(chong)和細菌特別容易(yi)滋生，應盡量避免飲(yin)用生水和吃(chi)不衛生的食物。

騎(qi)行是(shi)一種健康自然的運(yun)動旅(lv)游(you)方(fang)式 ，能充分享(xiang)受旅行過程之美 。一輛(liang)單車，一個背包即可出行 ，簡單又環保。長期堅持騎自行車(che)可(ke)增強心血管(guan)功能(neng)，尤其是有氧(yang)運(yun)動，提高人體新陳代(dai)謝和免疫(yi)力，起到健(jian)身的(de)作用。

春天選擇爬山這項運動，能沐浴新(xin)鮮(xian)空氣(qi)，有益身心(xin)，還(huan)能緩解(jie)冬季(ji)(ji)的壓抑心(xin)情。那些(xie)或雄奇，或巍峨，或俊秀，或險峻，姿態(tai)萬千的山地，無疑是(shi)春季(ji)(ji)郊(jiao)游最(zui)好的景(jing)觀。但如果沒時間，選擇城郊(jiao)的小山爬爬也是(shi)很不錯的。

走路是(shi)最安全(quan)、最簡便、最經濟的有氧代謝運動(dong)。這(zhe)種溫和的運動(dong)，既(ji)安全(quan)保險，又能增強體(ti)質，提高免疫力。

快走：體質較好的年輕人適合快步走，時速在5~6公里，每(mei)分鐘約行走120步左右，堅持(chi)快走鍛煉能(neng)提(ti)高人體的心(xin)肺(fei)機(ji)能(neng)，降低體脂(zhi)率(lv)，減少(shao)心(xin)腦血管疾病、糖尿(niao)病、高血壓等慢(man)性病發生的幾率(lv)。

散步：體質弱的老年人宜選擇緩步散步，每分鐘約80步，時速2~3公里，可幫助穩定情(qing)緒，消(xiao)(xiao)除疲勞，亦有健胃助消(xiao)(xiao)化的作用。

Ma_igoo健(jian)康(kang)網編認(ren)為，練(lian)習太極拳是春季養生不錯(cuo)的選(xuan)擇(ze)，相對于其他(ta)的運動方(fang)式(shi)，動作更加舒緩自然，不僅可以做到修身養性，而且還能抵(di)抗病菌(jun)侵入(ru)。春季練(lian)拳應(ying)如萬(wan)物(wu)生發(fa)一(yi)樣，保持心情舒暢、愉悅。

跳(tiao)繩是對付肥胖、預防血(xue)脂異常、高血(xue)壓最切實可行的(de)(de)方(fang)式，也是一個很好的(de)(de)鍛煉耐力的(de)(de)有氧(yang)代謝運動(dong)。跳(tiao)繩能(neng)增強人(ren)體心血(xue)管、呼吸(xi)和(he)神經(jing)系統的(de)(de)功能(neng)，人(ren)體各個器(qi)官和(he)肌肉以及神經(jing)系統都能(neng)同(tong)時受(shou)到鍛煉和(he)發(fa)展，特別(bie)適宜(yi)在春季(ji)等氣溫(wen)較低的(de)(de)季(ji)節作為(wei)健身運動(dong)。

跳舞除(chu)了(le)能健身，控制身形以(yi)外，還(huan)可以(yi)消除(chu)大腦疲勞，使思(si)維變得活躍，可以(yi)穩定情緒，減(jian)緩神(shen)經(jing)肌(ji)肉的(de)(de)緊張，同時能夠(gou)延(yan)緩衰老，抑制皺紋的(de)(de)生長速度，長期的(de)(de)舞蹈可以(yi)刺激(ji)膠原蛋(dan)白(bai)和彈性蛋(dan)白(bai)的(de)(de)再生，使肌(ji)膚保持年輕狀態。

在博物(wu)館(guan)里接觸一些藝術展品(pin)、考(kao)古文物(wu)、自(zi)然(ran)歷史、科(ke)學科(ke)技的展品(pin)，可(ke)以提高自(zi)己審美水平，增加知識儲備，也能更好(hao)地(di)認識社會的發(fa)展和歷史。

去KTV唱(chang)唱(chang)歌(ge)可(ke)以(yi)宣泄情感，緩解壓力(li)和緊張的(de)情緒。據maigoo小編了解，經常(chang)(chang)去KTV唱(chang)歌(ge)還可(ke)以(yi)改(gai)善(shan)你的(de)講話和演講能(neng)力(li)。經常(chang)(chang)唱(chang)歌(ge)就會去記一些歌(ge)詞，前奏，伴奏等(deng)(deng)等(deng)(deng)，鍛煉自己的(de)記憶力(li)和思維集(ji)中能(neng)力(li)。

如果想(xiang)不到玩(wan)什么，那么就在房間(jian)里玩(wan)一(yi)些小游戲也是很不錯(cuo)的(de)，可以增(zeng)加(jia)和(he)朋(peng)友之間(jian)默契(qi)，活躍氣氛，增(zeng)進感情。像比較常(chang)見(jian)的(de)游戲就有：誰是臥底、搶板凳、天黑請(qing)閉眼、正話反說等(deng)等(deng)。

解(jie)壓館是近年來才在國內興起的(de)，涵(han)蓋的(de)項(xiang)目有(you)動感(gan)單車、吶(na)喊屋、摔酒(jiu)瓶、星空屋、水床(chuang)、枕頭大戰等(deng)。傳統的(de)體力宣泄項(xiang)目是解(jie)壓館的(de)最(zui)大特(te)色。大家奔著解(jie)壓的(de)名頭來，想要(yao)釋(shi)放一下情緒，但也可以(yi)單純拍拍照打打卡。

下棋(qi)可以清醒頭腦(nao)，消除煩惱，保(bao)持樂觀。比(bi)較普(pu)及(ji)的主要有(you)(you)國際象(xiang)棋(qi)、象(xiang)棋(qi)和圍棋(qi)，此(ci)外還有(you)(you)五子棋(qi)、軍棋(qi)、飛(fei)行棋(qi)等大(da)眾游(you)戲項目，對(dui)于開發人(ren)的智(zhi)力很(hen)有(you)(you)好(hao)處。

春(chun)天(tian)是一(yi)年中最美(mei)好的季(ji)節，也是生命(ming)生長(chang)和思想醞釀的時(shi)節。春(chun)天(tian)讀(du)書(shu)真正的好處是靜心，享受美(mei)好的閱讀(du)時(shi)光。閱讀(du)無法延長(chang)生命(ming)之長(chang)度，卻可以增加生命(ming)之厚度，春(chun)天(tian)不妨讀(du)一(yi)本與(yu)你(ni)靈魂共鳴的書(shu)吧(ba)。