春季的郊野，萬木吐翠，陽光和熙，空氣清新，置身于這如詩如畫的環境中，能使人心胸開闊，疲勞消除，精神振奮，還能促進細胞的新陳代謝，改善血液循環。如果你想要放松一下自己，找個附近的郊外踏踏春非常不錯，有時間的話還可以到風景優美的旅游景點去欣賞春天的美麗。買購網覺得春游可以游玩的地方有：江西婺源、揚州瘦西湖、浙江西塘、無錫黿頭渚、西藏林芝、廣東清遠、湖南鳳凰、廣西桂林、云南麗江、廈門鼓浪嶼等等。

春天是(shi)很(hen)適合放(fang)風箏的(de)(de)(de)季(ji)節(jie)，除了(le)因為氣候適宜，風景宜人以(yi)(yi)外，還因為春季(ji)的(de)(de)(de)空中容易產生上升氣流，這樣(yang)子就能把風箏輕(qing)易地(di)送(song)上空中。放(fang)風箏時，心(xin)情舒暢，精(jing)神愉快，可以(yi)(yi)放(fang)松大腦，還可以(yi)(yi)放(fang)松眼睛。經常放(fang)風箏，可以(yi)(yi)保(bao)持頸(jing)椎、脊柱的(de)(de)(de)肌張力，保(bao)持韌(ren)帶(dai)的(de)(de)(de)彈(dan)性和(he)椎關節(jie)的(de)(de)(de)靈活性。

春(chun)天萬物復蘇，氣(qi)溫(wen)逐漸上升(sheng)，魚兒開(kai)始有了(le)食(shi)欲，特別需要(yao)食(shi)物，此時是垂釣的(de)(de)(de)(de)(de)好時機。在(zai)地(di)勢上，宜選沿岸(an)較(jiao)(jiao)彎曲的(de)(de)(de)(de)(de)回水處。初(chu)(chu)春(chun)時應(ying)(ying)選陽光較(jiao)(jiao)充足(zu)的(de)(de)(de)(de)(de)淺水處垂釣，而春(chun)末(mo)夏(xia)初(chu)(chu)時，則應(ying)(ying)選背陰(yin)的(de)(de)(de)(de)(de)較(jiao)(jiao)深水域(yu)下鉤。初(chu)(chu)春(chun)時氣(qi)溫(wen)較(jiao)(jiao)低，宜將魚鉤落在(zai)離岸(an)較(jiao)(jiao)近的(de)(de)(de)(de)(de)水域(yu)。而春(chun)末(mo)時節及此后一(yi)段(duan)時間內氣(qi)溫(wen)較(jiao)(jiao)高，就應(ying)(ying)將魚鉤甩放的(de)(de)(de)(de)(de)離岸(an)遠的(de)(de)(de)(de)(de)水域(yu)中。春(chun)天釣魚一(yi)定要(yao)選擇反應(ying)(ying)靈敏(min)(min)的(de)(de)(de)(de)(de)漁具，此時魚兒行(xing)動(dong)遲(chi)緩，靈敏(min)(min)的(de)(de)(de)(de)(de)浮漂(piao)才能幫助(zhu)你發現魚的(de)(de)(de)(de)(de)動(dong)向。

春天百花(hua)齊放，處處鳥語花(hua)香，是賞花(hua)的好(hao)時節。桃花(hua)、櫻(ying)花(hua)、油菜花(hua)、梨花(hua)、杜鵑花(hua)、杏花(hua)……各(ge)色(se)花兒(er)讓(rang)人目不(bu)暇接。看著春天盛(sheng)開的(de)花兒(er)，浪漫、美麗，很容易(yi)就讓(rang)人產(chan)生(sheng)幸福感。在這個春日里，千萬不(bu)能(neng)錯過無錫(xi)黿頭渚的(de)櫻花、江西(xi)婺源的(de)油(you)菜花、西(xi)藏林芝的(de)桃花，另外還有很多(duo)的(de)寶藏賞花勝地。

春天除(chu)了(le)踏(ta)春、賞花以(yi)外，泛(fan)舟(zhou)湖(hu)上(shang)(shang)也是一種很(hen)好的休閑方(fang)式。換一個水上(shang)(shang)的角(jiao)度欣(xin)賞兩邊(bian)的春景，不(bu)僅(jin)景色不(bu)一樣，而且(qie)還有著別樣的浪漫和(he)感悟。maigoo旅游小(xiao)編提醒(xing)大家，春季劃(hua)船不要隨便選(xuan)一個有水的地方，要選(xuan)擇適合劃(hua)船、允許劃(hua)船的景(jing)區景(jing)點(dian)，否則(ze)人身安全難以(yi)保(bao)證。

春(chun)天舒(shu)適而愜意，適合露(lu)營，大(da)家(jia)除了要(yao)(yao)準(zhun)備好帳(zhang)篷、睡袋、防潮墊等露(lu)營物(wu)品以(yi)外(wai)，還(huan)要(yao)(yao)根據(ju)春(chun)季清涼的氣(qi)候帶上(shang)合適的長袖長褲以(yi)及(ji)外(wai)套。另外(wai)春(chun)季野(ye)外(wai)蚊(wen)蟲(chong)多，要(yao)(yao)準(zhun)備防蚊(wen)驅蚊(wen)的相關物(wu)品，雨(yu)傘(san)和(he)雨(yu)衣也應該帶上(shang)。春(chun)季是(shi)一個(ge)潮濕(shi)的季節，蚊(wen)蟲(chong)和(he)細菌特別容易滋(zi)生，應盡量避免(mian)飲(yin)用生水和(he)吃不(bu)衛生的食物(wu)。

騎行是一種健康自然的(de)運動旅游方式 ，能(neng)充分享受旅(lv)行過程之美 。一(yi)輛單車，一(yi)個背包(bao)即(ji)可出行 ，簡單又環保(bao)。長期堅持騎(qi)自行車可增強心血管功能，尤其是有(you)氧運動(dong)，提高人體新陳代謝和免疫力，起到健(jian)身的作(zuo)用。

春天選擇爬山這項(xiang)運動(dong)，能(neng)沐浴新(xin)鮮空氣(qi)，有益身心，還能(neng)緩解(jie)冬季的(de)壓抑心情。那些(xie)或(huo)雄(xiong)奇，或(huo)巍峨，或(huo)俊(jun)秀，或(huo)險峻，姿態萬千的(de)山地，無疑(yi)是(shi)春季郊游(you)最好的(de)景觀。但如果沒時間，選擇城郊的(de)小(xiao)山爬爬也是(shi)很不錯的(de)。

走路是最(zui)安全、最(zui)簡便、最(zui)經濟的(de)有氧代謝運動。這種溫和的(de)運動，既(ji)安全保險，又能增強體質，提(ti)高免疫力。

快走：體質較好的年輕人適合快步走，時速在5~6公(gong)里，每分鐘約行走120步(bu)左(zuo)右，堅持快走鍛煉能(neng)提高人體的(de)心肺機能(neng)，降低體脂(zhi)率，減少心腦血管(guan)疾病、糖尿病、高血壓等慢性病發生的(de)幾率。

散步：體質弱的老年人宜選擇緩步散步，每分鐘約80步，時速2~3公里(li)，可幫助穩定情緒，消除疲勞(lao)，亦(yi)有健胃助消化的作用。

Ma_igoo健康網(wang)編認為，練(lian)習太(tai)極拳是春(chun)季(ji)養生不錯的(de)選擇，相對于其(qi)他的(de)運動(dong)(dong)方式(shi)，動(dong)(dong)作更加(jia)舒緩自然(ran)，不僅可(ke)以做到修身養性，而(er)且還能抵(di)抗(kang)病菌侵(qin)入(ru)。春(chun)季(ji)練(lian)拳應如萬物生發一樣，保持心情舒暢、愉(yu)悅。

跳繩是對付(fu)肥胖(pang)、預防血(xue)脂異常、高血(xue)壓(ya)最切實可行的(de)方式，也是一個(ge)(ge)很好的(de)鍛(duan)煉耐力的(de)有氧代謝(xie)運(yun)(yun)動。跳繩能(neng)(neng)增強(qiang)人體心血(xue)管、呼吸和(he)(he)神經系統的(de)功能(neng)(neng)，人體各個(ge)(ge)器官和(he)(he)肌肉以及神經系統都能(neng)(neng)同時受到鍛(duan)煉和(he)(he)發(fa)展，特(te)別適宜(yi)在春季等氣溫較低的(de)季節作為健身運(yun)(yun)動。

跳(tiao)舞除了(le)能(neng)健身，控制(zhi)身形以(yi)外，還可(ke)以(yi)消除大腦疲勞(lao)，使(shi)思維變得活躍，可(ke)以(yi)穩定(ding)情(qing)緒(xu)，減(jian)緩神(shen)經(jing)肌肉的緊張，同時能(neng)夠延緩衰老，抑(yi)制(zhi)皺紋的生長(chang)速(su)度，長(chang)期的舞蹈(dao)可(ke)以(yi)刺激(ji)膠原蛋白(bai)(bai)和彈性蛋白(bai)(bai)的再生，使(shi)肌膚保持年輕狀(zhuang)態。

在(zai)博物館里接觸一些藝術展品(pin)、考古文物、自然歷(li)史(shi)、科學科技的展品(pin)，可以提(ti)高(gao)自己審美水平，增加知識(shi)儲備，也能更好地認識(shi)社(she)會的發展和歷(li)史(shi)。

去KTV唱(chang)唱(chang)歌(ge)可(ke)以宣泄情感，緩解壓(ya)力(li)和緊(jin)張的情緒。據maigoo小編(bian)了解，經(jing)常去KTV唱(chang)歌(ge)還可(ke)以改善你的講話(hua)和演講能力(li)。經(jing)常唱(chang)歌(ge)就會去記(ji)一(yi)些(xie)歌(ge)詞，前(qian)奏，伴奏等等，鍛(duan)煉自己的記(ji)憶力(li)和思維(wei)集中能力(li)。

如(ru)果想不(bu)(bu)到(dao)玩什么，那么就在房間(jian)里玩一些小游戲(xi)也是(shi)很不(bu)(bu)錯的(de)(de)，可(ke)以增(zeng)加(jia)和朋友(you)之間(jian)默契(qi)，活躍氣氛，增(zeng)進感情(qing)。像(xiang)比較(jiao)常見的(de)(de)游戲(xi)就有：誰是(shi)臥(wo)底、搶板凳、天黑(hei)請閉眼、正話反說等(deng)等(deng)。

解(jie)壓館(guan)是近年來才(cai)在(zai)國內(nei)興(xing)起(qi)的(de)(de)，涵蓋的(de)(de)項(xiang)目有動感(gan)單(dan)(dan)車、吶喊屋、摔酒瓶(ping)、星空屋、水(shui)床、枕(zhen)頭(tou)(tou)大戰等。傳統的(de)(de)體力宣(xuan)泄項(xiang)目是解(jie)壓館(guan)的(de)(de)最大特色。大家奔著解(jie)壓的(de)(de)名頭(tou)(tou)來，想(xiang)要釋放一(yi)下情緒，但也可以單(dan)(dan)純拍(pai)拍(pai)照(zhao)打打卡。

下棋(qi)可以清醒頭腦，消除煩惱，保(bao)持樂觀。比(bi)較普(pu)及(ji)的主要有(you)(you)國際象棋(qi)、象棋(qi)和圍棋(qi)，此外還有(you)(you)五子棋(qi)、軍棋(qi)、飛(fei)行棋(qi)等大眾游戲項(xiang)目，對于開發人(ren)的智力很(hen)有(you)(you)好處(chu)。

春天(tian)是一(yi)年中最美好(hao)的(de)季節，也是生(sheng)(sheng)命(ming)(ming)生(sheng)(sheng)長和思(si)想醞(yun)釀的(de)時(shi)節。春天(tian)讀(du)書真正的(de)好(hao)處是靜心，享受(shou)美好(hao)的(de)閱(yue)讀(du)時(shi)光。閱(yue)讀(du)無法延長生(sheng)(sheng)命(ming)(ming)之(zhi)長度，卻(que)可以增加(jia)生(sheng)(sheng)命(ming)(ming)之(zhi)厚度，春天(tian)不妨讀(du)一(yi)本(ben)與(yu)你靈魂(hun)共鳴的(de)書吧。