春季的郊野，萬木吐翠，陽光和熙，空氣清新，置身于這如詩如畫的環境中，能使人心胸開闊，疲勞消除，精神振奮，還能促進細胞的新陳代謝，改善血液循環。如果你想要放松一下自己，找個附近的郊外踏踏春非常不錯，有時間的話還可以到風景優美的旅游景點去欣賞春天的美麗。買購網覺得春游可以游玩的地方有：江西婺源、揚州瘦西湖、浙江西塘、無錫黿頭渚、西藏林芝、廣東清遠、湖南鳳凰、廣西桂林、云南麗江、廈門鼓浪嶼等等。

春天(tian)是很適(shi)(shi)合放(fang)(fang)風(feng)(feng)箏的(de)(de)季節，除了因為氣候適(shi)(shi)宜，風(feng)(feng)景宜人(ren)以(yi)(yi)外，還因為春季的(de)(de)空(kong)中容易(yi)(yi)產生上升氣流，這樣子就能把風(feng)(feng)箏輕易(yi)(yi)地送(song)上空(kong)中。放(fang)(fang)風(feng)(feng)箏時(shi)，心情舒暢，精神愉快(kuai)，可以(yi)(yi)放(fang)(fang)松大(da)腦，還可以(yi)(yi)放(fang)(fang)松眼睛。經常放(fang)(fang)風(feng)(feng)箏，可以(yi)(yi)保持頸椎(zhui)、脊柱的(de)(de)肌張(zhang)力(li)，保持韌帶的(de)(de)彈性(xing)和椎(zhui)關節的(de)(de)靈活性(xing)。

春(chun)天萬(wan)物(wu)復蘇，氣(qi)(qi)溫(wen)(wen)逐漸上升，魚兒開(kai)始有(you)了食欲，特(te)別需要(yao)食物(wu)，此時(shi)是垂釣的好(hao)時(shi)機。在地勢上，宜選(xuan)(xuan)沿岸較(jiao)(jiao)彎曲(qu)的回水(shui)(shui)處。初春(chun)時(shi)應(ying)(ying)選(xuan)(xuan)陽光(guang)較(jiao)(jiao)充足的淺水(shui)(shui)處垂釣，而春(chun)末(mo)夏初時(shi)，則應(ying)(ying)選(xuan)(xuan)背陰的較(jiao)(jiao)深(shen)水(shui)(shui)域(yu)下鉤。初春(chun)時(shi)氣(qi)(qi)溫(wen)(wen)較(jiao)(jiao)低(di)，宜將(jiang)(jiang)魚鉤落在離岸較(jiao)(jiao)近的水(shui)(shui)域(yu)。而春(chun)末(mo)時(shi)節(jie)及此后一段時(shi)間內氣(qi)(qi)溫(wen)(wen)較(jiao)(jiao)高，就應(ying)(ying)將(jiang)(jiang)魚鉤甩放的離岸遠的水(shui)(shui)域(yu)中(zhong)。春(chun)天釣魚一定(ding)要(yao)選(xuan)(xuan)擇反應(ying)(ying)靈(ling)敏的漁具，此時(shi)魚兒行動(dong)遲緩，靈(ling)敏的浮漂(piao)才能幫助你發現魚的動(dong)向。

春天百花齊(qi)放，處(chu)處(chu)鳥語(yu)花香，是賞花的好時節。桃(tao)花、櫻花、油菜(cai)花、梨花、杜(du)鵑花、杏(xing)花……各色(se)花(hua)兒讓(rang)人目不(bu)暇(xia)接。看著春天盛開的(de)(de)花(hua)兒，浪漫、美麗，很(hen)容易就讓(rang)人產(chan)生幸福感。在這個(ge)春日里，千萬不(bu)能錯過無錫(xi)黿頭渚(zhu)的(de)(de)櫻花(hua)、江西(xi)婺源的(de)(de)油菜(cai)花(hua)、西(xi)藏(zang)林芝的(de)(de)桃花(hua)，另外還有很(hen)多的(de)(de)寶(bao)藏(zang)賞花(hua)勝地。

春(chun)天(tian)除了踏春(chun)、賞(shang)花以(yi)外，泛舟(zhou)湖上(shang)也(ye)是(shi)一種(zhong)很好的休閑方式(shi)。換一個水上(shang)的角度欣(xin)賞(shang)兩邊的春(chun)景(jing)(jing)，不僅景(jing)(jing)色不一樣，而(er)且還有著別樣的浪漫和感悟(wu)。maigoo旅游小編(bian)提(ti)醒(xing)大家，春季(ji)劃船(chuan)不要(yao)隨便選一個有水的地方，要(yao)選擇(ze)適合劃船(chuan)、允(yun)許(xu)劃船(chuan)的景區景點(dian)，否則人(ren)身安全難以保證。

春(chun)(chun)天舒適(shi)而愜意(yi)，適(shi)合露營(ying)(ying)，大家除了(le)要準備好帳篷、睡袋、防(fang)(fang)潮墊等露營(ying)(ying)物(wu)品(pin)以外，還要根(gen)據春(chun)(chun)季(ji)清涼(liang)的氣(qi)候帶上(shang)合適(shi)的長(chang)袖長(chang)褲以及外套。另(ling)外春(chun)(chun)季(ji)野外蚊蟲多，要準備防(fang)(fang)蚊驅(qu)蚊的相關物(wu)品(pin)，雨傘(san)和(he)雨衣也應該帶上(shang)。春(chun)(chun)季(ji)是一個潮濕的季(ji)節，蚊蟲和(he)細菌特(te)別容(rong)易滋生(sheng)，應盡量避(bi)免飲(yin)用生(sheng)水和(he)吃不(bu)衛生(sheng)的食物(wu)。

騎(qi)行是一種健康(kang)自然(ran)的運動旅游方式 ，能充(chong)分(fen)享受旅(lv)行過(guo)程(cheng)之美(mei) 。一輛單車(che)，一個背包即可出行 ，簡單又環保。長(chang)期(qi)堅持騎自行(xing)車(che)可增強心血(xue)管功(gong)能，尤(you)其(qi)是有氧運動，提高人體新陳代謝和(he)免疫力(li)，起(qi)到健身的作用。

春天選擇爬山(shan)這項運動，能沐(mu)浴(yu)新鮮空氣，有益身心，還能緩解(jie)冬(dong)季(ji)(ji)的(de)(de)(de)壓抑心情。那些(xie)或(huo)(huo)雄(xiong)奇，或(huo)(huo)巍峨(e)，或(huo)(huo)俊秀，或(huo)(huo)險(xian)峻(jun)，姿(zi)態(tai)萬(wan)千的(de)(de)(de)山(shan)地，無疑是春季(ji)(ji)郊游最好(hao)的(de)(de)(de)景觀。但(dan)如(ru)果(guo)沒時間，選擇城(cheng)郊的(de)(de)(de)小山(shan)爬爬也(ye)是很(hen)不錯(cuo)的(de)(de)(de)。

走(zou)路(lu)是最安全、最簡便、最經濟(ji)的有(you)氧(yang)代謝運動。這種溫和的運動，既安全保險，又能增強體質(zhi)，提高免疫力(li)。

快走：體質較好的年輕人適合快步走，時速在5~6公里，每分(fen)鐘約行走(zou)120步左右，堅持快走(zou)鍛煉能提高(gao)人(ren)體的心肺機能，降(jiang)低(di)體脂(zhi)率(lv)，減少心腦血(xue)管疾病(bing)、糖尿(niao)病(bing)、高(gao)血(xue)壓等(deng)慢性病(bing)發(fa)生的幾率(lv)。

散步：體質弱的老年人宜選擇緩步散步，每分鐘約80步，時速2~3公里，可幫助穩定情緒，消除(chu)疲(pi)勞，亦有健胃助消化的作用。

Ma_igoo健康網編認為，練習太極拳是春季(ji)養生不錯的選擇，相(xiang)對于其他的運動方式，動作(zuo)更加舒緩(huan)自然，不僅可以做到修(xiu)身養性，而且還能抵抗病菌侵(qin)入。春季(ji)練拳應如萬物生發(fa)一(yi)樣，保持心(xin)情(qing)舒暢、愉悅。

跳繩是對付肥(fei)胖、預防血(xue)脂異常、高血(xue)壓最切實可行的(de)方式，也(ye)是一個很好的(de)鍛煉耐力的(de)有氧代(dai)謝運(yun)動。跳繩能增強人體(ti)(ti)心血(xue)管、呼吸和(he)神經系(xi)統(tong)的(de)功能，人體(ti)(ti)各個器(qi)官和(he)肌肉以及神經系(xi)統(tong)都(dou)能同時受到(dao)鍛煉和(he)發(fa)展，特別適宜在春季等氣溫較低的(de)季節作為(wei)健身運(yun)動。

跳舞除了能健身(shen)，控制身(shen)形以外，還可(ke)以消(xiao)除大腦疲勞，使思維變(bian)得活躍，可(ke)以穩定情緒(xu)，減(jian)緩(huan)神經肌肉的緊(jin)張(zhang)，同時能夠延緩(huan)衰(shuai)老(lao)，抑制皺紋的生長(chang)速度，長(chang)期的舞蹈可(ke)以刺激(ji)膠原蛋(dan)白(bai)和(he)彈性蛋(dan)白(bai)的再生，使肌膚保持年輕狀態。

在博物(wu)館里接(jie)觸(chu)一些藝術展(zhan)品(pin)、考古文物(wu)、自然歷(li)史、科學科技的展(zhan)品(pin)，可以提高自己審美水平，增(zeng)加知識儲備，也(ye)能更好(hao)地(di)認識社會(hui)的發展(zhan)和(he)歷(li)史。

去(qu)KTV唱(chang)唱(chang)歌(ge)可(ke)以宣泄(xie)情感，緩解壓(ya)力(li)(li)(li)和(he)緊張的(de)情緒。據maigoo小(xiao)編了(le)解，經常去KTV唱(chang)歌(ge)還可(ke)以改(gai)善你的(de)講話和(he)演講能(neng)力(li)(li)(li)。經常唱(chang)歌(ge)就會(hui)去記一些歌(ge)詞(ci)，前(qian)奏(zou)，伴奏(zou)等等，鍛煉自己的(de)記憶力(li)(li)(li)和(he)思維集中能(neng)力(li)(li)(li)。

如果想不(bu)到(dao)玩什(shen)么，那么就在(zai)房間(jian)里玩一些小(xiao)游戲也是很不(bu)錯的，可以增加和朋友之間(jian)默契，活躍氣氛，增進感情。像(xiang)比較常見(jian)的游戲就有：誰是臥底、搶板凳、天黑請閉眼(yan)、正話反說等(deng)等(deng)。

解壓館是(shi)近年來(lai)才在國(guo)內興起的(de)(de)，涵(han)蓋的(de)(de)項目(mu)(mu)有動感(gan)單(dan)車、吶喊屋、摔酒瓶、星空(kong)屋、水床、枕(zhen)頭大(da)戰等(deng)。傳(chuan)統的(de)(de)體力宣泄項目(mu)(mu)是(shi)解壓館的(de)(de)最大(da)特(te)色(se)。大(da)家(jia)奔(ben)著解壓的(de)(de)名頭來(lai)，想要(yao)釋放一(yi)下情緒，但(dan)也可以單(dan)純拍拍照打打卡。

下棋(qi)可以清醒頭(tou)腦，消除(chu)煩惱(nao)，保持樂觀。比較普及(ji)的(de)主要有國際象(xiang)棋(qi)、象(xiang)棋(qi)和圍棋(qi)，此外(wai)還有五(wu)子棋(qi)、軍棋(qi)、飛(fei)行(xing)棋(qi)等大(da)眾游戲(xi)項目，對于(yu)開發人(ren)的(de)智力很(hen)有好處。

春天(tian)是(shi)一年中最美好的(de)季(ji)節，也是(shi)生命(ming)生長和思想醞釀(niang)的(de)時(shi)節。春天(tian)讀(du)(du)書真正的(de)好處是(shi)靜心，享受美好的(de)閱讀(du)(du)時(shi)光。閱讀(du)(du)無法延長生命(ming)之(zhi)長度，卻可以增加(jia)生命(ming)之(zhi)厚(hou)度，春天(tian)不妨讀(du)(du)一本(ben)與你靈魂(hun)共鳴的(de)書吧。