春季的郊野，萬木吐翠，陽光和熙，空氣清新，置身于這如詩如畫的環境中，能使人心胸開闊，疲勞消除，精神振奮，還能促進細胞的新陳代謝，改善血液循環。如果你想要放松一下自己，找個附近的郊外踏踏春非常不錯，有時間的話還可以到風景優美的旅游景點去欣賞春天的美麗。買購網覺得春游可以游玩的地方有：江西婺源、揚州瘦西湖、浙江西塘、無錫黿頭渚、西藏林芝、廣東清遠、湖南鳳凰、廣西桂林、云南麗江、廈門鼓浪嶼等等。

春天(tian)是很適合放(fang)風箏(zheng)的(de)季(ji)節，除了因為(wei)氣候適宜，風景宜人以(yi)外，還因為(wei)春季(ji)的(de)空(kong)中(zhong)(zhong)容易產生上升(sheng)氣流，這樣子就能把風箏(zheng)輕(qing)易地送上空(kong)中(zhong)(zhong)。放(fang)風箏(zheng)時，心情舒暢(chang)，精神(shen)愉快(kuai)，可(ke)以(yi)放(fang)松大腦(nao)，還可(ke)以(yi)放(fang)松眼睛。經(jing)常放(fang)風箏(zheng)，可(ke)以(yi)保持(chi)頸(jing)椎、脊柱的(de)肌張力，保持(chi)韌帶的(de)彈性(xing)(xing)和(he)椎關節的(de)靈活性(xing)(xing)。

春天(tian)萬(wan)物復(fu)蘇，氣溫(wen)逐漸上升(sheng)，魚(yu)兒開始有了食欲，特別需要食物，此(ci)時是垂釣的(de)(de)好時機(ji)。在(zai)地勢(shi)上，宜選沿岸較(jiao)彎曲的(de)(de)回水處。初春時應選陽光較(jiao)充足的(de)(de)淺水處垂釣，而春末夏(xia)初時，則應選背陰(yin)的(de)(de)較(jiao)深水域下鉤(gou)。初春時氣溫(wen)較(jiao)低(di)，宜將魚(yu)鉤(gou)落(luo)在(zai)離岸較(jiao)近(jin)的(de)(de)水域。而春末時節(jie)及(ji)此(ci)后一(yi)段時間(jian)內氣溫(wen)較(jiao)高，就應將魚(yu)鉤(gou)甩放的(de)(de)離岸遠的(de)(de)水域中。春天(tian)釣魚(yu)一(yi)定要選擇反應靈(ling)(ling)敏的(de)(de)漁具，此(ci)時魚(yu)兒行動遲緩，靈(ling)(ling)敏的(de)(de)浮漂才(cai)能幫助(zhu)你發(fa)現魚(yu)的(de)(de)動向。

春天百(bai)花(hua)齊放，處處鳥語花(hua)香，是賞花(hua)的好時節。桃花(hua)、櫻花(hua)、油菜花(hua)、梨花(hua)、杜(du)鵑(juan)花(hua)、杏花(hua)……各色(se)花(hua)兒讓人目(mu)不暇(xia)接。看著春天盛開的花(hua)兒，浪漫、美麗，很容易就讓人產(chan)生幸福感。在這個春日里(li)，千萬不能(neng)錯過無錫黿頭渚的櫻(ying)花(hua)、江西婺(wu)源的油菜(cai)花(hua)、西藏林(lin)芝的桃花(hua)，另外還有(you)很多(duo)的寶(bao)藏賞花(hua)勝地。

春(chun)天除了踏春(chun)、賞花以外，泛舟湖(hu)上也(ye)是一種(zhong)很好(hao)的(de)(de)休(xiu)閑(xian)方式。換一個水上的(de)(de)角度(du)欣賞兩邊(bian)的(de)(de)春(chun)景(jing)，不僅景(jing)色(se)不一樣，而且還有著別樣的(de)(de)浪漫和感悟。maigoo旅游(you)小編提醒大家，春季劃船不要隨便選一個有(you)水的(de)地方，要選擇適合劃船、允許劃船的(de)景(jing)(jing)區景(jing)(jing)點，否則人身安全難以保證(zheng)。

春(chun)天舒適(shi)(shi)而愜意，適(shi)(shi)合露營(ying)，大(da)家除了要(yao)準(zhun)備好帳(zhang)篷(peng)、睡袋、防潮(chao)墊等(deng)露營(ying)物品(pin)以(yi)外(wai)，還要(yao)根據春(chun)季(ji)(ji)清涼的(de)氣(qi)候帶上(shang)合適(shi)(shi)的(de)長(chang)(chang)袖長(chang)(chang)褲(ku)以(yi)及外(wai)套。另外(wai)春(chun)季(ji)(ji)野外(wai)蚊蟲多(duo)，要(yao)準(zhun)備防蚊驅蚊的(de)相關物品(pin)，雨(yu)傘和雨(yu)衣(yi)也應該帶上(shang)。春(chun)季(ji)(ji)是(shi)一個潮(chao)濕的(de)季(ji)(ji)節，蚊蟲和細(xi)菌特(te)別(bie)容易滋生，應盡(jin)量避(bi)免(mian)飲用生水(shui)和吃不衛生的(de)食物。

騎行(xing)是一種(zhong)健(jian)康(kang)自然的運動旅游方式 ，能充(chong)分享(xiang)受(shou)旅行過程(cheng)之美 。一(yi)輛單車，一(yi)個背包即(ji)可出行 ，簡單又環(huan)保。長期堅持騎自行車可增強心血管功能(neng)，尤其(qi)是有氧(yang)運動，提(ti)高人體新陳代謝和免疫力，起到健身(shen)的作用。

春天選擇爬山(shan)這項運動(dong)，能沐浴新鮮空氣，有益身(shen)心，還(huan)能緩(huan)解冬季(ji)的(de)(de)(de)壓抑心情。那些或(huo)雄奇，或(huo)巍峨，或(huo)俊秀，或(huo)險峻，姿態萬千的(de)(de)(de)山(shan)地，無疑是(shi)春季(ji)郊游(you)最(zui)好的(de)(de)(de)景觀。但如果沒(mei)時間，選擇城郊的(de)(de)(de)小山(shan)爬爬也是(shi)很(hen)不錯的(de)(de)(de)。

走路是最(zui)安(an)全(quan)、最(zui)簡便(bian)、最(zui)經濟的(de)有氧代謝運動。這(zhe)種溫和的(de)運動，既安(an)全(quan)保險(xian)，又能(neng)增強體質，提高(gao)免疫(yi)力。

快走：體質較好的年輕人適合快步走，時速在5~6公(gong)里，每分鐘約行走120步左右，堅持(chi)快走鍛煉能(neng)提高(gao)人體的心(xin)肺機能(neng)，降低體脂率，減少心(xin)腦血管疾病(bing)(bing)、糖尿(niao)病(bing)(bing)、高(gao)血壓(ya)等慢性病(bing)(bing)發生的幾(ji)率。

散步：體質弱的老年人宜選擇緩步散步，每分鐘約80步，時速2~3公里，可幫助(zhu)穩(wen)定(ding)情緒(xu)，消除(chu)疲勞，亦有健胃助(zhu)消化的作(zuo)用。

Ma_igoo健康(kang)網編認(ren)為，練(lian)(lian)習太極拳是春季養(yang)生不錯的(de)選擇(ze)，相對于(yu)其他(ta)的(de)運動(dong)方(fang)式，動(dong)作更加(jia)舒緩自然，不僅可以做(zuo)到修身養(yang)性，而(er)且(qie)還能抵抗病菌侵入。春季練(lian)(lian)拳應如萬(wan)物生發一樣，保持(chi)心(xin)情舒暢、愉悅。

跳繩(sheng)是對付肥胖(pang)、預(yu)防血脂(zhi)異常、高血壓(ya)最切實可行的(de)(de)方式，也是一個(ge)很好的(de)(de)鍛煉耐(nai)力的(de)(de)有(you)氧代謝運(yun)動(dong)。跳繩(sheng)能(neng)增強人體心(xin)血管、呼吸和神經系(xi)統的(de)(de)功(gong)能(neng)，人體各個(ge)器官和肌(ji)肉以及神經系(xi)統都能(neng)同時受到鍛煉和發展，特別適(shi)宜在春季等氣溫較低的(de)(de)季節(jie)作為(wei)健身(shen)運(yun)動(dong)。

跳舞(wu)(wu)除(chu)了能(neng)健(jian)身，控制身形以(yi)外，還可以(yi)消除(chu)大腦疲勞，使(shi)思維(wei)變得(de)活躍，可以(yi)穩定(ding)情緒(xu)，減緩神經肌肉的(de)(de)緊(jin)張，同時能(neng)夠延緩衰老，抑制皺紋(wen)的(de)(de)生(sheng)長(chang)速(su)度(du)，長(chang)期(qi)的(de)(de)舞(wu)(wu)蹈可以(yi)刺激膠原蛋白(bai)和(he)彈性(xing)蛋白(bai)的(de)(de)再(zai)生(sheng)，使(shi)肌膚保持年輕狀(zhuang)態。

在博(bo)物館里接(jie)觸(chu)一(yi)些藝術(shu)展(zhan)品、考(kao)古文物、自然歷史(shi)、科(ke)學科(ke)技的(de)(de)展(zhan)品，可以(yi)提高自己審美水平，增加知(zhi)識儲備，也能更(geng)好地認識社會的(de)(de)發展(zhan)和歷史(shi)。

去KTV唱唱歌(ge)可(ke)以宣泄情(qing)感，緩解壓力和緊張的情(qing)緒。據maigoo小(xiao)編了解，經常去KTV唱歌(ge)還可(ke)以改善你的講話和演講能力。經常唱歌(ge)就(jiu)會去記一些歌(ge)詞，前(qian)奏，伴奏等(deng)等(deng)，鍛煉(lian)自己的記憶力和思維集(ji)中能力。

如(ru)果想不到玩什么，那么就在房間里玩一些小游(you)戲(xi)也(ye)是(shi)很不錯(cuo)的(de)，可以增加和朋友之間默契，活躍(yue)氣(qi)氛，增進感情。像(xiang)比較常(chang)見的(de)游(you)戲(xi)就有：誰是(shi)臥(wo)底(di)、搶板凳、天(tian)黑請閉(bi)眼、正話反說等(deng)等(deng)。

解(jie)(jie)(jie)壓館是近年來(lai)才在(zai)國內(nei)興起的(de)，涵蓋的(de)項(xiang)目有(you)動(dong)感單車(che)、吶喊屋、摔酒瓶、星空屋、水(shui)床(chuang)、枕頭(tou)大(da)戰等。傳(chuan)統(tong)的(de)體力宣泄項(xiang)目是解(jie)(jie)(jie)壓館的(de)最大(da)特(te)色。大(da)家奔著解(jie)(jie)(jie)壓的(de)名頭(tou)來(lai)，想要釋放一下情(qing)緒(xu)，但也(ye)可以單純拍拍照打(da)(da)打(da)(da)卡。

下棋(qi)(qi)可(ke)以清醒頭腦，消除煩惱，保持樂觀。比較普及(ji)的主要有(you)國際象棋(qi)(qi)、象棋(qi)(qi)和(he)圍棋(qi)(qi)，此外(wai)還(huan)有(you)五子棋(qi)(qi)、軍棋(qi)(qi)、飛(fei)行棋(qi)(qi)等大(da)眾游戲(xi)項目，對于開發人(ren)的智力很(hen)有(you)好處。

春天是(shi)一(yi)年中最(zui)美好(hao)的季節，也是(shi)生命生長和思想醞釀的時節。春天讀(du)書真正的好(hao)處是(shi)靜心，享受(shou)美好(hao)的閱讀(du)時光(guang)。閱讀(du)無(wu)法延(yan)長生命之(zhi)長度，卻可以(yi)增加生命之(zhi)厚度，春天不妨讀(du)一(yi)本與你靈魂共鳴的書吧。