一、西梅汁適合什么人喝

西梅汁口感酸甜適宜，而且本身富含多種營養成分，是一種健康飲品，在適量飲用的情況下，一般大部分人群都是可以喝西梅汁的。

西梅汁性味寒涼，富含(han)果(guo)酸、纖維素、維生(sheng)素A、維生(sheng)素C、鉀、鐵、鈣、葉(xie)酸等多種(zhong)營養成分，具有緩解防止便(bian)秘(mi)、延緩衰老(lao)、幫(bang)助(zhu)減肥、促(cu)進腸(chang)道蠕(ru)動、促(cu)進生(sheng)長發育等功效和(he)作用，尤其適合消化不良、胃(wei)脹者、便(bian)秘(mi)患者飲(yin)用，不過要注意避免過量(liang)飲(yin)用。

二、哪些人群不能喝西梅汁

西梅(mei)汁雖然健康好喝(he)，不(bu)過對于部(bu)分人(ren)(ren)群來說也(ye)是要盡量遠離的，西梅(mei)汁的禁(jin)忌人(ren)(ren)群主(zhu)要有：

1、腸胃疾病患者

由于西(xi)梅汁(zhi)中(zhong)含(han)有(you)豐富的(de)(de)果(guo)酸(suan)，過(guo)多(duo)食用(yong)會促(cu)進(jin)胃(wei)(wei)(wei)酸(suan)分(fen)(fen)泌(mi)，因此不(bu)建議一些本身腸(chang)胃(wei)(wei)(wei)不(bu)好(hao)人群、胃(wei)(wei)(wei)腸(chang)炎患者飲用(yong)，以免傷脾胃(wei)(wei)(wei)，出現胃(wei)(wei)(wei)痛等不(bu)適情(qing)況。另外，對于胃(wei)(wei)(wei)潰瘍患者來說，西(xi)梅汁(zhi)也是要避(bi)免飲用(yong)的(de)(de)，因為(wei)西(xi)梅汁(zhi)中(zhong)含(han)有(you)琥(hu)珀酸(suan)、蘋果(guo)酸(suan)等多(duo)種有(you)機(ji)酸(suan)，可(ke)能會促(cu)進(jin)胃(wei)(wei)(wei)液的(de)(de)分(fen)(fen)泌(mi)，進(jin)而刺激(ji)胃(wei)(wei)(wei)黏膜，加重胃(wei)(wei)(wei)潰瘍人群的(de)(de)病情(qing)。

2、腹瀉人群

腹瀉人群不能喝西梅汁。西梅汁含有大(da)量的膳食纖(xian)維，可(ke)以促進(jin)胃腸道蠕(ru)動(dong)，腹瀉人群喝(he)西(xi)梅汁可(ke)能會加重(zhong)癥狀，影響身體健康(kang)。

3、糖尿病人群

糖(tang)尿病(bing)人(ren)群不(bu)能(neng)喝西(xi)梅(mei)汁(zhi)(zhi)。西(xi)梅(mei)汁(zhi)(zhi)中含有一定(ding)量(liang)的果糖(tang)和葡萄(tao)糖(tang)，糖(tang)尿病(bing)人(ren)群喝西(xi)梅(mei)汁(zhi)(zhi)可能(neng)會導致血糖(tang)升高，不(bu)利于控(kong)制血糖(tang)。

4、脾虛痰濕及小兒

西梅汁(zhi)口(kou)感酸甜，含有不少的(de)發酵糖(tang)，喝多了易生痰濕(shi)、又(you)損害(hai)牙齒。因(yin)此脾虛痰濕(shi)及小兒不宜多吃(chi)西梅汁(zhi)。