一、西梅汁適合什么人喝

西梅汁口感酸甜適宜，而且本身富含多種營養成分，是一種健康飲品，在適量飲用的情況下，一般大部分人群都是可以喝西梅汁的。

西梅汁性(xing)味寒涼，富含果酸、纖(xian)維素、維生(sheng)素A、維生(sheng)素C、鉀、鐵、鈣、葉酸等多種營養(yang)成分，具有緩(huan)解防止便(bian)秘(mi)、延緩(huan)衰老、幫助(zhu)減肥、促進(jin)腸(chang)道(dao)蠕動、促進(jin)生(sheng)長發育(yu)等功效和作用(yong)，尤(you)其適合消(xiao)化不良、胃脹(zhang)者(zhe)、便(bian)秘(mi)患者(zhe)飲(yin)(yin)用(yong)，不過(guo)要注意避免過(guo)量飲(yin)(yin)用(yong)。

二、哪些人群不能喝西梅汁

西梅(mei)汁(zhi)雖然健(jian)康好喝，不過對于部分(fen)人群來說也(ye)是要(yao)盡量遠離(li)的，西梅(mei)汁(zhi)的禁忌人群主要(yao)有：

1、腸胃疾病患者

由于西梅汁中(zhong)含有豐富的(de)果酸(suan)(suan)，過多(duo)食(shi)用(yong)(yong)會(hui)促(cu)進(jin)胃(wei)(wei)(wei)(wei)酸(suan)(suan)分泌(mi)，因此不(bu)建(jian)議一些本身腸胃(wei)(wei)(wei)(wei)不(bu)好人群、胃(wei)(wei)(wei)(wei)腸炎(yan)患(huan)者(zhe)飲用(yong)(yong)，以免傷脾胃(wei)(wei)(wei)(wei)，出現胃(wei)(wei)(wei)(wei)痛等(deng)(deng)不(bu)適情況。另外，對于胃(wei)(wei)(wei)(wei)潰瘍(yang)患(huan)者(zhe)來(lai)說，西梅汁也是(shi)要避免飲用(yong)(yong)的(de)，因為(wei)西梅汁中(zhong)含有琥珀酸(suan)(suan)、蘋果酸(suan)(suan)等(deng)(deng)多(duo)種有機酸(suan)(suan)，可能(neng)會(hui)促(cu)進(jin)胃(wei)(wei)(wei)(wei)液的(de)分泌(mi)，進(jin)而(er)刺激胃(wei)(wei)(wei)(wei)黏膜，加重(zhong)胃(wei)(wei)(wei)(wei)潰瘍(yang)人群的(de)病情。

2、腹瀉人群

腹瀉人群不能喝西梅汁。西梅汁含(han)有大(da)量的膳食(shi)纖維，可(ke)以(yi)促(cu)進胃腸道蠕動(dong)，腹瀉人群喝西梅汁可(ke)能會加重癥狀，影響身體健康。

3、糖尿病人群

糖尿(niao)病(bing)人(ren)群不能(neng)喝西(xi)梅汁。西(xi)梅汁中含有一定量的果糖和葡萄糖，糖尿(niao)病(bing)人(ren)群喝西(xi)梅汁可(ke)能(neng)會導致血(xue)糖升高，不利于控制血(xue)糖。

4、脾虛痰濕及小兒

西梅(mei)汁(zhi)口(kou)感酸甜，含有不(bu)(bu)少的(de)發酵糖，喝(he)多(duo)了易生(sheng)痰濕(shi)、又損害牙齒。因此脾虛痰濕(shi)及小兒不(bu)(bu)宜多(duo)吃西梅(mei)汁(zhi)。