二陽吃什么水果好

1、蘋果

蘋果是非(fei)常(chang)容易買到的水果，蘋果具有(you)大量的維生素C和維生(sheng)素B，具(ju)有(you)抗(kang)炎和抗(kang)病毒的作用，陽(yang)了之后容易食欲衰(shuai)退，蘋果飽腹感也比(bi)較強(qiang)，吃(chi)了不容易餓。

2、梨

梨(li)富含維生(sheng)素B，感染新(xin)冠后容(rong)易四肢酸痛，吃富含維生素B的水果有助于緩解不適，同時梨有清肺止咳、生津潤燥等功效，可以緩解咽喉疼痛。

3、橘子

橘(ju)子中含(han)有豐富的(de)果糖(tang)、維(wei)生素、膳食纖維(wei)等營養成分，而且其中的(de)果汁含(han)量也比較多，新(xin)型冠狀(zhuang)(zhuang)病毒感染的(de)患者通常會出現咽干(gan)以及(ji)干(gan)咳等癥狀(zhuang)(zhuang)，在此期間適(shi)當地吃一些橘(ju)子，能夠起到滋潤咽喉(hou)部位黏(nian)膜的(de)作用，對減輕癥狀(zhuang)(zhuang)有幫助。

4、香蕉

香蕉(jiao)中(zhong)含有(you)大量的(de)(de)膳(shan)食纖維以及(ji)果(guo)膠(jiao)等成分，適(shi)當地吃(chi)一(yi)些，能(neng)夠起到潤腸通便的(de)(de)作用。而新型冠(guan)狀病毒感染的(de)(de)患者，通常會(hui)出現發熱(re)(re)的(de)(de)情況(kuang)，在發熱(re)(re)過(guo)程中(zhong)通常會(hui)消耗體內大量的(de)(de)水分，很容易出現大便干(gan)燥(zao)以及(ji)排(pai)便困難的(de)(de)現象，適(shi)當地吃(chi)一(yi)些香蕉(jiao)，有(you)助于(yu)促進排(pai)便。

5、火龍果

火龍(long)(long)果(guo)屬于一種(zhong)比(bi)較(jiao)常見的水果(guo)，火龍(long)(long)果(guo)中含有一定的蛋白質、維生(sheng)素(su)C、B族維(wei)生素(su)、纖維(wei)素(su)以(yi)及(ji)礦物質(zhi)等人體(ti)必(bi)需(xu)的(de)(de)營(ying)養成分。新型冠狀病(bing)毒感染的(de)(de)患者身(shen)(shen)體(ti)抵(di)抗力(li)通常會有所下降，在此期間(jian)適(shi)當地吃一些(xie)火龍(long)果，能夠很好的(de)(de)補充機體(ti)所需(xu)的(de)(de)營(ying)養，增強身(shen)(shen)體(ti)的(de)(de)抵(di)抗力(li)。

二陽可以吃榴蓮嗎

新冠復陽最好不要吃榴蓮，榴蓮雖然富含蛋白質、維生素C、檸檬酸等多種營養物質，但是屬于熱性水果，新型冠狀病毒感染后攝入過多榴蓮，可能會引起上火，加重口干、咽喉不適等癥狀。部分新型冠狀病毒感染的患者發病后伴有腹脹、惡心、腹痛、腹瀉等消化道癥狀，此時建議不要吃榴蓮，因為榴蓮有較濃的味道，進食后可能會加重胃腸道的不適癥狀。

除了榴(liu)蓮這類(lei)(lei)熱性水(shui)果(guo)，李子之類(lei)(lei)的(de)酸性水(shui)果(guo)和(he)哈(ha)密瓜(gua)之類(lei)(lei)的(de)高(gao)糖(tang)水(shui)果(guo)，也不是適合新(xin)冠二(er)陽之后(hou)吃，新(xin)型(xing)冠狀病(bing)毒(du)感染后(hou)，可(ke)能(neng)會(hui)出現咽喉疼痛(tong)，此時攝入酸性水(shui)果(guo)可(ke)能(neng)會(hui)對咽喉部造(zao)成(cheng)一定(ding)的(de)刺激(ji)，加重(zhong)局部疼痛(tong)；新(xin)型(xing)冠狀病(bing)毒(du)感染后(hou)，可(ke)能(neng)會(hui)出現咳(ke)嗽、咳(ke)痰(tan)等癥(zheng)狀，攝入高(gao)糖(tang)水(shui)果(guo)可(ke)能(neng)會(hui)導致痰(tan)液增多，影響病(bing)情恢復。

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