二陽吃什么水果好

1、蘋果

蘋(pin)果(guo)是(shi)非(fei)常(chang)容(rong)易買到的水果(guo)，蘋(pin)果(guo)具有大量的維生素C和維生(sheng)素B，具有抗炎和抗病毒的作用，陽了之后容(rong)易食欲衰退，蘋果(guo)飽(bao)腹感也(ye)比較強，吃了不(bu)容(rong)易餓。

2、梨

梨(li)富含(han)維生素(su)B，感染新冠后容易四肢酸痛(tong)，吃富含維生(sheng)素B的水果有助于緩解不適，同時梨有清肺止咳、生津潤燥等功效，可以緩解咽喉疼痛。

3、橘子

橘子(zi)中含有豐富(fu)的(de)果糖、維(wei)生素、膳食纖(xian)維(wei)等營養成分，而且其(qi)中的(de)果汁含量也比較多，新型冠狀病毒(du)感染的(de)患(huan)者通常會出(chu)現咽干以及干咳(ke)等癥(zheng)狀，在此期間適(shi)當地吃一些橘子(zi)，能(neng)夠起到(dao)滋潤咽喉(hou)部位黏膜的(de)作用，對(dui)減輕(qing)癥(zheng)狀有幫助(zhu)。

4、香蕉

香蕉中含有大(da)(da)量(liang)的(de)膳食纖維以及果膠等成分(fen)，適當地吃(chi)(chi)一些，能夠起到潤腸(chang)通(tong)便(bian)(bian)的(de)作用。而新型冠狀病毒感染的(de)患者，通(tong)常(chang)會出現發熱的(de)情況(kuang)，在發熱過程中通(tong)常(chang)會消耗體內(nei)大(da)(da)量(liang)的(de)水分(fen)，很容易出現大(da)(da)便(bian)(bian)干(gan)燥以及排便(bian)(bian)困難的(de)現象，適當地吃(chi)(chi)一些香蕉，有助于(yu)促(cu)進排便(bian)(bian)。

5、火龍果

火(huo)龍果屬于一種(zhong)比較常(chang)見的(de)水(shui)果，火(huo)龍果中(zhong)含有一定的(de)蛋(dan)白質、維生素C、B族維(wei)生素(su)(su)、纖(xian)維(wei)素(su)(su)以(yi)及礦物質(zhi)等人體(ti)必需的營養(yang)成分(fen)。新型(xing)冠(guan)狀(zhuang)病毒感染的患者身(shen)體(ti)抵抗力通(tong)常會有所下降，在此期間適當(dang)地吃一些火龍果，能夠很好的補充機體(ti)所需的營養(yang)，增強身(shen)體(ti)的抵抗力。

二陽可以吃榴蓮嗎

新冠復陽最好不要吃榴蓮，榴蓮雖然富含蛋白質、維生素C、檸檬酸等多種營養物質，但是屬于熱性水果，新型冠狀病毒感染后攝入過多榴蓮，可能會引起上火，加重口干、咽喉不適等癥狀。部分新型冠狀病毒感染的患者發病后伴有腹脹、惡心、腹痛、腹瀉等消化道癥狀，此時建議不要吃榴蓮，因為榴蓮有較濃的味道，進食后可能會加重胃腸道的不適癥狀。

除(chu)了榴蓮這類(lei)熱性(xing)水(shui)果(guo)，李子之類(lei)的酸性(xing)水(shui)果(guo)和哈密瓜之類(lei)的高糖(tang)水(shui)果(guo)，也(ye)不(bu)是(shi)適合新冠二(er)陽之后(hou)吃(chi)，新型冠狀病毒感(gan)染(ran)后(hou)，可(ke)能(neng)會(hui)出現咽(yan)喉疼痛(tong)，此時(shi)攝(she)入(ru)酸性(xing)水(shui)果(guo)可(ke)能(neng)會(hui)對咽(yan)喉部造成一定的刺激，加(jia)重局部疼痛(tong)；新型冠狀病毒感(gan)染(ran)后(hou)，可(ke)能(neng)會(hui)出現咳(ke)嗽、咳(ke)痰(tan)等癥(zheng)狀，攝(she)入(ru)高糖(tang)水(shui)果(guo)可(ke)能(neng)會(hui)導致(zhi)痰(tan)液增多，影響病情恢(hui)復。

聲明：以上方法源于程序系統索引或網民分享提供，僅供您參考使用，不代表本網站的研究觀點，證明有效，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。如有身體不適，請到正規醫院就診，明確診斷，遵醫囑服用，請勿輕信網上建議。申請刪除>> 糾錯>>