二陽吃什么水果好

1、蘋果

蘋(pin)果(guo)是非常容易(yi)買到的水果(guo)，蘋(pin)果(guo)具有大量的維生素C和(he)維生素(su)B，具(ju)有抗炎和抗病毒的作用，陽了之后容易食欲衰退，蘋果飽腹感也比較強，吃了不(bu)容易餓。

2、梨

梨富含維生素B，感染(ran)新冠(guan)后容易四肢酸痛，吃(chi)富含維生素B的水果有助于緩解不適，同時梨有清肺止咳、生津潤燥等功效，可以緩解咽喉疼痛。

3、橘子

橘子中(zhong)含有豐富的(de)(de)果(guo)糖、維生素、膳食纖維等(deng)營養成分，而且其中(zhong)的(de)(de)果(guo)汁含量(liang)也比較多，新型冠狀(zhuang)病毒感染的(de)(de)患者通常會出現咽干以及干咳等(deng)癥(zheng)狀(zhuang)，在(zai)此(ci)期(qi)間適(shi)當地吃一些橘子，能夠起到(dao)滋潤咽喉部位黏(nian)膜的(de)(de)作用(yong)，對減輕癥(zheng)狀(zhuang)有幫助。

4、香蕉

香蕉中(zhong)含有大(da)量(liang)(liang)的(de)(de)(de)膳食纖維以(yi)及果膠等成分，適(shi)當地吃一(yi)些(xie)，能夠起到(dao)潤腸通便(bian)(bian)的(de)(de)(de)作(zuo)用。而新型冠狀病毒感染(ran)的(de)(de)(de)患者，通常會出現發熱(re)的(de)(de)(de)情況，在發熱(re)過程中(zhong)通常會消耗(hao)體內大(da)量(liang)(liang)的(de)(de)(de)水分，很(hen)容易出現大(da)便(bian)(bian)干燥(zao)以(yi)及排(pai)便(bian)(bian)困(kun)難的(de)(de)(de)現象(xiang)，適(shi)當地吃一(yi)些(xie)香蕉，有助于促(cu)進排(pai)便(bian)(bian)。

5、火龍果

火龍(long)果(guo)屬于(yu)一(yi)種比(bi)較(jiao)常(chang)見的(de)水果(guo)，火龍(long)果(guo)中(zhong)含有一(yi)定的(de)蛋(dan)白質、維生素(su)C、B族(zu)維(wei)生素、纖維(wei)素以及(ji)礦物(wu)質(zhi)等人體(ti)(ti)必需的(de)營養(yang)成分。新型(xing)冠狀病毒感(gan)染的(de)患者(zhe)身(shen)(shen)體(ti)(ti)抵抗力通常會(hui)有(you)所下降，在此(ci)期間適當地(di)吃一些火龍果，能(neng)夠很好的(de)補充機體(ti)(ti)所需的(de)營養(yang)，增強身(shen)(shen)體(ti)(ti)的(de)抵抗力。

二陽可以吃榴蓮嗎

新冠復陽最好不要吃榴蓮，榴蓮雖然富含蛋白質、維生素C、檸檬酸等多種營養物質，但是屬于熱性水果，新型冠狀病毒感染后攝入過多榴蓮，可能會引起上火，加重口干、咽喉不適等癥狀。部分新型冠狀病毒感染的患者發病后伴有腹脹、惡心、腹痛、腹瀉等消化道癥狀，此時建議不要吃榴蓮，因為榴蓮有較濃的味道，進食后可能會加重胃腸道的不適癥狀。

除了榴(liu)蓮(lian)這類(lei)熱性(xing)(xing)水果(guo)，李子之類(lei)的(de)酸(suan)(suan)性(xing)(xing)水果(guo)和哈密(mi)瓜之類(lei)的(de)高(gao)糖水果(guo)，也不是適(shi)合(he)新(xin)冠(guan)二(er)陽之后(hou)吃，新(xin)型冠(guan)狀(zhuang)病毒感染(ran)后(hou)，可(ke)能(neng)(neng)會出現咽喉(hou)疼痛，此時攝入(ru)酸(suan)(suan)性(xing)(xing)水果(guo)可(ke)能(neng)(neng)會對咽喉(hou)部(bu)造成一定的(de)刺激，加重局部(bu)疼痛；新(xin)型冠(guan)狀(zhuang)病毒感染(ran)后(hou)，可(ke)能(neng)(neng)會出現咳嗽、咳痰等癥狀(zhuang)，攝入(ru)高(gao)糖水果(guo)可(ke)能(neng)(neng)會導致痰液(ye)增(zeng)多，影響(xiang)病情恢(hui)復。

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