一、枸杞子菊花茶晚上可以喝嗎

枸杞(qi)子菊花茶晚上一(yi)般(ban)能喝，但盡量(liang)不要(yao)在睡前喝，以免(mian)對(dui)身體造成(cheng)影(ying)響，導致夜(ye)間出現失眠的(de)癥狀(zhuang)，從(cong)而影(ying)響到個(ge)人(ren)的(de)睡眠質量(liang)。此外，對(dui)于肝火旺(wang)盛的(de)人(ren)群，一(yi)般(ban)也不建議喝枸杞(qi)子菊花茶。

枸杞子菊花茶中的菊(ju)花(hua)味甘(gan)、微苦，性微寒，歸肺、肝(gan)(gan)(gan)經(jing)(jing)，具有疏散(san)風(feng)熱(re)、平抑肝(gan)(gan)(gan)陽(yang)、清(qing)肝(gan)(gan)(gan)明(ming)目、清(qing)熱(re)解毒(du)(du)的功(gong)效。而枸(gou)(gou)杞味甘(gan)、性平，歸肝(gan)(gan)(gan)、腎經(jing)(jing)，具有滋(zi)補肝(gan)(gan)(gan)腎、益精明(ming)目的功(gong)效。如果(guo)在晚上出現了(le)咳嗽以及咳痰的情況，適當(dang)喝(he)枸(gou)(gou)杞子菊(ju)花(hua)茶能夠起(qi)到清(qing)熱(re)解毒(du)(du)的作用，且(qie)菊(ju)花(hua)和枸(gou)(gou)杞子都屬于(yu)一(yi)種藥(yao)食(shi)同(tong)源的中藥(yao)材，泡水喝(he)對身體有一(yi)定的好處，通常并不會對身體健康造成影(ying)響，所以菊(ju)花(hua)枸(gou)(gou)杞茶晚上能喝(he)。

但由于菊花和(he)枸(gou)杞(qi)都屬(shu)于(yu)(yu)一種寒(han)性的藥(yao)材，若(ruo)在晚上睡(shui)覺前(qian)喝(he)(he)，可能會對胃(wei)腸(chang)道造(zao)成(cheng)刺激，導致腹痛(tong)、腹瀉等(deng)不適癥(zheng)狀，所以(yi)一般建議在睡(shui)前(qian)半小時(shi)或一小時(shi)左右喝(he)(he)菊花(hua)枸(gou)杞(qi)茶。此(ci)外，由于(yu)(yu)菊花(hua)性微(wei)寒(han)，對于(yu)(yu)存在胃(wei)寒(han)、脾(pi)虛胃(wei)弱情(qing)況的人群(qun)，通常不建議喝(he)(he)菊花(hua)枸(gou)杞(qi)茶，以(yi)免導致病情(qing)加(jia)重。

二、 枸杞子菊花茶一周喝幾次

枸(gou)杞菊(ju)(ju)花茶(cha)也是不能(neng)天(tian)天(tian)喝(he)(he)的(de)，它是一種保健養生(sheng)茶(cha)，一個禮拜可以喝(he)(he)2到3次，這是因為枸(gou)杞菊(ju)(ju)花茶(cha)是寒性(xing)茶(cha)品，如果天(tian)天(tian)喝(he)(he)會對(dui)胃部造成傷害。若(ruo)部分體寒的(de)女(nv)生(sheng)喝(he)(he)的(de)話，會讓體內寒氣加重；若(ruo)經(jing)(jing)期女(nv)性(xing)飲用的(de)話，會導致痛(tong)經(jing)(jing)；若(ruo)孕婦天(tian)天(tian)飲用的(de)話，將有可能(neng)導致流產。

生活中可以適當的喝(he)枸杞(qi)菊花茶，但不可以過量，適量服用哦。