一、枸杞子菊花茶晚上可以喝嗎

枸(gou)杞(qi)子菊花茶晚上一般能喝，但盡量不(bu)(bu)要在睡前喝，以免對身體造成影響，導致夜間出現失眠的(de)(de)癥狀，從而影響到個人(ren)的(de)(de)睡眠質量。此外，對于肝火(huo)旺盛(sheng)的(de)(de)人(ren)群(qun)，一般也不(bu)(bu)建(jian)議喝枸(gou)杞(qi)子菊花茶。

枸杞子菊花茶中(zhong)的(de)菊花(hua)味(wei)甘、微苦，性微寒(han)，歸肺、肝經，具(ju)有(you)疏(shu)散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒(du)的(de)功效。而枸杞味(wei)甘、性平，歸肝、腎經，具(ju)有(you)滋補肝腎、益精(jing)明目的(de)功效。如果(guo)在晚上出現了咳(ke)嗽以及咳(ke)痰的(de)情況，適當喝枸杞子菊花(hua)茶能夠起到清熱解毒(du)的(de)作用(yong)，且菊花(hua)和枸杞子都屬于一種(zhong)藥(yao)(yao)食同源(yuan)的(de)中(zhong)藥(yao)(yao)材，泡水(shui)喝對身體有(you)一定的(de)好處，通(tong)常并(bing)不會對身體健康造成影響，所以菊花(hua)枸杞茶晚上能喝。

但由于菊花和枸杞都(dou)屬于一種寒(han)性(xing)的(de)藥材，若在(zai)晚(wan)上睡(shui)(shui)覺前(qian)喝，可能(neng)會對胃(wei)(wei)腸道造(zao)成刺激，導致腹(fu)痛、腹(fu)瀉(xie)等(deng)不適癥(zheng)狀，所(suo)以(yi)一般建(jian)議(yi)在(zai)睡(shui)(shui)前(qian)半小時或一小時左(zuo)右(you)喝菊花枸杞茶(cha)(cha)。此外，由于菊花性(xing)微寒(han)，對于存在(zai)胃(wei)(wei)寒(han)、脾虛胃(wei)(wei)弱情況(kuang)的(de)人(ren)群，通常不建(jian)議(yi)喝菊花枸杞茶(cha)(cha)，以(yi)免導致病情加重。

二、 枸杞子菊花茶一周喝幾次

枸(gou)杞菊花茶(cha)也是(shi)不能天(tian)(tian)天(tian)(tian)喝的(de)(de)，它是(shi)一種(zhong)保(bao)健養生茶(cha)，一個(ge)禮拜(bai)可(ke)以喝2到3次，這是(shi)因為枸(gou)杞菊花茶(cha)是(shi)寒性茶(cha)品，如果天(tian)(tian)天(tian)(tian)喝會(hui)對胃部(bu)造成(cheng)傷(shang)害。若部(bu)分體(ti)寒的(de)(de)女(nv)生喝的(de)(de)話，會(hui)讓體(ti)內寒氣加重(zhong)；若經期(qi)女(nv)性飲用的(de)(de)話，會(hui)導(dao)致痛經；若孕婦天(tian)(tian)天(tian)(tian)飲用的(de)(de)話，將有(you)可(ke)能導(dao)致流(liu)產。

生活中可(ke)以適當的喝枸(gou)杞菊花茶(cha)，但不可(ke)以過量，適量服用哦。