一、枸杞子菊花茶晚上可以喝嗎

枸杞子菊花茶晚(wan)上(shang)一(yi)般(ban)能喝(he)，但盡量(liang)不(bu)(bu)要在睡前(qian)喝(he)，以免對身體造成影響(xiang)，導致(zhi)夜間出(chu)現失眠(mian)(mian)的(de)癥狀，從(cong)而影響(xiang)到個人的(de)睡眠(mian)(mian)質量(liang)。此外，對于肝(gan)火旺盛的(de)人群，一(yi)般(ban)也不(bu)(bu)建議喝(he)枸杞子菊花茶。

枸杞子菊花茶中的菊花(hua)(hua)味甘、微苦(ku)，性微寒，歸肺、肝經，具有(you)疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。而枸杞(qi)(qi)味甘、性平，歸肝、腎(shen)經，具有(you)滋補(bu)肝腎(shen)、益精(jing)明目的功效。如果在晚(wan)上出現了咳嗽以及咳痰的情況，適當喝(he)枸杞(qi)(qi)子菊花(hua)(hua)茶能夠起(qi)到清熱解毒的作用，且菊花(hua)(hua)和(he)枸杞(qi)(qi)子都(dou)屬于一種藥(yao)食(shi)同源的中藥(yao)材，泡水喝(he)對身體有(you)一定的好(hao)處(chu)，通常并不會對身體健(jian)康造成影響，所以菊花(hua)(hua)枸杞(qi)(qi)茶晚(wan)上能喝(he)。

但由于菊花和(he)枸(gou)杞都屬于(yu)(yu)(yu)一(yi)種寒性(xing)的(de)藥材(cai)，若在晚上(shang)睡覺(jue)前喝，可能會對(dui)胃腸道造(zao)成刺激，導(dao)(dao)致腹痛、腹瀉等不適癥狀，所以一(yi)般建議(yi)(yi)在睡前半小(xiao)時或一(yi)小(xiao)時左右喝菊花(hua)枸(gou)杞茶。此外，由(you)于(yu)(yu)(yu)菊花(hua)性(xing)微寒，對(dui)于(yu)(yu)(yu)存(cun)在胃寒、脾虛胃弱情況的(de)人群，通常不建議(yi)(yi)喝菊花(hua)枸(gou)杞茶，以免(mian)導(dao)(dao)致病(bing)情加重。

二、 枸杞子菊花茶一周喝幾次

枸(gou)杞菊(ju)花(hua)茶(cha)也(ye)是(shi)不能(neng)(neng)天(tian)(tian)天(tian)(tian)喝的(de)(de)(de)，它(ta)是(shi)一種保健養(yang)生茶(cha)，一個禮(li)拜可以喝2到3次，這是(shi)因為枸(gou)杞菊(ju)花(hua)茶(cha)是(shi)寒(han)(han)性茶(cha)品，如果天(tian)(tian)天(tian)(tian)喝會(hui)對胃部(bu)造成傷害。若(ruo)(ruo)部(bu)分體寒(han)(han)的(de)(de)(de)女生喝的(de)(de)(de)話，會(hui)讓體內寒(han)(han)氣加(jia)重；若(ruo)(ruo)經(jing)期女性飲(yin)用的(de)(de)(de)話，會(hui)導致痛經(jing)；若(ruo)(ruo)孕婦天(tian)(tian)天(tian)(tian)飲(yin)用的(de)(de)(de)話，將有可能(neng)(neng)導致流(liu)產。

生(sheng)活中可以適當的喝(he)枸杞菊花茶，但(dan)不可以過量，適量服(fu)用哦。