一、喝菊花茶會導致月經推遲嗎

菊(ju)花(hua)(hua)茶(cha)屬于花(hua)(hua)茶(cha)類，是以鮮菊(ju)花(hua)(hua)為原料制(zhi)成的花(hua)(hua)草茶(cha)，其茶(cha)性(xing)微寒，菊(ju)花(hua)(hua)茶(cha)富含維(wei)生(sheng)素及鐵、鋅、銅、硒等微量(liang)元(yuan)素，在喝(he)的時(shi)候，有些女生(sheng)擔心喝(he)菊(ju)花(hua)(hua)茶(cha)會(hui)導致月經推遲(chi)等問題，那么究(jiu)竟喝(he)菊(ju)花(hua)(hua)茶(cha)會(hui)導致月經推遲(chi)嗎？

菊花茶一般不會(hui)造成月(yue)經(jing)推遲(chi)，菊(ju)花茶一般可(ke)(ke)以(yi)起(qi)到(dao)清(qing)熱解毒的(de)作(zuo)用，并且還可(ke)(ke)以(yi)起(qi)到(dao)平(ping)肝(gan)明(ming)目的(de)功效，一般可(ke)(ke)以(yi)用于治(zhi)療(liao)身體上火(huo)所引起(qi)的(de)咽喉(hou)疼痛等癥狀，適(shi)當的(de)喝(he)一些，不會(hui)對月(yue)經(jing)帶來影響。

月經推遲(chi)(chi)可能是由于(yu)精神(shen)過度緊張(zhang)引(yin)起的(de)(de)，還(huan)有可能是因(yin)為不(bu)良的(de)(de)生活習慣或(huo)者是患有婦科(ke)疾病(bing)的(de)(de)原因(yin)，如(ru)果(guo)推遲(chi)(chi)在(zai)一周(zhou)以內(nei)，一般屬(shu)于(yu)正常的(de)(de)生理現象，不(bu)需要特殊治療(liao)，如(ru)果(guo)推遲(chi)(chi)的(de)(de)時間比較(jiao)長，可以到醫院做一下內(nei)分(fen)泌檢查(cha)，并且針(zhen)對病(bing)因(yin)治療(liao)。

二、經期能喝 菊花茶嗎

不建議喝菊花茶。

菊花茶性(xing)(xing)寒，喝了之后可能(neng)導致經血淤積、經血量減(jian)少，嚴重時會(hui)出(chu)現(xian)痛經表(biao)現(xian)。此外，來月(yue)經后女(nv)性(xing)(xing)體質較虛寒，身(shen)體抵抗(kang)力下降，腸胃功能(neng)也會(hui)受到影響，菊花茶會(hui)刺激(ji)胃酸分泌，容易出(chu)現(xian)腸胃不適、腹瀉的癥狀。所以，女(nv)性(xing)(xing)來月(yue)經時不建議喝菊花茶。

女性來月經后可選擇溫補性的茶，如玫瑰茶、枸杞紅棗茶，具有(you)補(bu)血理氣、調(diao)經止痛的效果，能(neng)緩解經期出現(xian)的疲憊感，還能(neng)預防經期貧血；飲食(shi)上宜清淡、易消(xiao)化、富含(han)營(ying)養，可選擇牛奶、雞蛋、豆制品等；多吃高纖維(wei)食(shi)物，如(ru)蔬菜、水果、全麥面等。

女性來月經(jing)后機體(ti)處于(yu)易感染狀態(tai)，注(zhu)意(yi)外陰部衛(wei)生(sheng)，穿柔軟(ruan)、透氣良好(hao)的(de)內褲，并勤洗勤換；使(shi)用質量(liang)安全、柔軟(ruan)舒適的(de)衛(wei)生(sheng)巾，注(zhu)意(yi)及時更換；避(bi)免進(jin)行過(guo)多體(ti)力勞動；保(bao)持心情舒暢，避(bi)免焦慮、緊(jin)張、抑郁等不良情緒。