雙雪菊花蜜的做法大全雙雪菊花蜜怎么做

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現在整天面對電腦的生活，這是現在大多數人的現狀吧，但是不管是對皮膚還是對眼睛都不好，所以來煲一些湯水吧！菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，雪梨中富含維生素a、維生素c以及維生素e,可以促進胃腸道的消化功能。那么你知道雙雪菊花蜜怎么做嗎？這篇文章會為大家介紹，一起來看看吧！

用料

雪梨兩個
菊花 2g
泡發銀耳 50g
蜂蜜 20ml

做法

STEP 01: 雪梨去皮去核切成均勻的小丁

STEP 02: 再把切好的丁放入有清水的碗中

STEP 03: 銀耳用熱水浸泡一下

STEP 04: 泡好的銀耳切去根部，再切成小塊

STEP 05: 砂鍋中倒入適量清水，蓋上蓋子，用大火燒開，將洗凈的菊花倒入鍋中

STEP 06: 再倒入切好的銀耳

STEP 07: 蓋上砂鍋的蓋子，轉小火煮約二十分鐘左右至菊花熟軟

STEP 08: 再倒入切好的雪梨塊，蓋上蓋子煮至沸騰

STEP 09: 最后揭開蓋子把蜂蜜倒入鍋中

STEP 10: 攪拌至蜂蜜完全溶于湯中

STEP 11: 將煮好的甜湯盛出，裝入碗中即可

菊花菊花茶梨水果家常菜

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