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鯖魚是海魚還是河魚 好吃的鯖花魚做法分享

本文章由注冊用戶 吃吃 上傳提供 2025-03-30 評論 0
摘要:鯖魚又名青花魚,廣泛分布于西北太平洋沿岸,其肉質既有嚼勁又多汁,還具有高蛋白、低脂肪、易被人體吸收的特點,因此深受廣大食客的喜愛。那么,青花魚的最佳吃法是什么?小編整理了三種青花魚的不同吃法,分別是紅燒青花魚、泡菜煮青花魚和檸汁香煎青花魚,一起來看看吧。

鯖魚是海魚還是河魚

鯖魚(yu)是海魚(yu)。它廣泛分布(bu)于西北太平洋沿(yan)岸,包括中(zhong)國、日本及朝鮮等海域。鯖魚(yu)生活(huo)(huo)在海洋之中(zhong),其身體已經適應了(le)海水的(de)鹽度(du)和壓力,無法生活(huo)(huo)在淡(dan)水之中(zhong)。從深(shen)(shen)度(du)來看,鯖魚(yu)基本生活(huo)(huo)在近海地區,一般不(bu)會出現在深(shen)(shen)海之中(zhong)。此外(wai),鯖魚(yu)屬于中(zhong)上層的(de)魚(yu)類,會在海域的(de)中(zhong)層以及上層活(huo)(huo)動,因(yin)此也不(bu)能(neng)算是深(shen)(shen)海魚(yu)。

好吃的鯖花魚做法分享

做法一:韓式泡菜煮鯖魚

食材(cai):鯖(qing)魚(yu)、白菜(cai)(cai)泡菜(cai)(cai)、韭菜(cai)(cai)、醬(jiang)油、味淋、酒(jiu)、鹽、黑胡椒。

步驟:

1、鯖魚洗凈擦干,切成4段(duan)(duan),每段(duan)(duan)表(biao)面切幾道切口(kou),撒上(shang)鹽和黑胡(hu)椒(jiao),白(bai)菜泡菜切成一口(kou)大小,韭菜切成7-8cm段(duan)(duan)狀。

2、在平底(di)鍋(guo)倒(dao)入醬油、味淋、酒混勻。

3、中火加熱醬汁煮滾后,放入鯖魚塊。

4、用圓形烘焙紙中央剪個洞,覆(fu)蓋(gai)在(zai)食材上作為鍋蓋(gai),以較(jiao)弱的中火燉煮10分鐘。

5、加入白菜(cai)(cai)泡菜(cai)(cai),中火煮5分鐘。

6、最后加入韭菜,稍微(wei)攪(jiao)拌(ban)即可(ke)關(guan)火。

做法二:紅燒鯖魚

食材:鯖魚、蔥、姜、蒜、八(ba)角(jiao)、花(hua)椒、料酒、生(sheng)抽、老(lao)抽。

步驟:

1、鯖魚去(qu)頭尾,去(qu)內臟清(qing)洗干凈。

2、把一條鯖(qing)魚(yu)從中間切片兩段。

3、鍋(guo)里油熱后,放入鯖(qing)魚(yu)段(duan)煎制。

4、提前切好蔥段(duan)、姜片、蒜(suan)片和辣椒段(duan)。

5、清洗花椒(jiao)八角備(bei)好。

6、鯖(qing)魚一面煎(jian)好后,翻面煎(jian)到兩(liang)面發黃,放(fang)入(ru)蔥姜蒜,再放(fang)入(ru)辣椒,八角(jiao),花椒炒香,加入(ru)料(liao)酒。

7、加入醋和生抽,再倒入一(yi)點點老(lao)抽。

8、加入半(ban)小碗熱水,放入適(shi)量的鹽,白糖。

9、大火燒開改(gai)中小火。

10、等到(dao)湯汁快(kuai)收干時(shi)關(guan)火即(ji)可。

做法三:檸汁香煎鯖魚

食(shi)材:鯖魚、檸檬(meng)、鹽、食(shi)用油。

步驟:

1、鯖魚洗(xi)清(qing)備(bei)用(yong)、檸檬洗(xi)清(qing)切(qie)片備(bei)用(yong)。

2、取適量的鹽(yan)撒在魚肉上腌制2-3分(fen)鐘(zhong)。

3、熱鍋(guo)下油(you),放(fang)魚煎至(zhi)金黃即可(ke)。

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