芒果视频下载

網站分類
登錄 |    

茄汁鯖魚的做法 茄汁鯖魚怎么做

本文章由注冊用戶 愛吃~愛玩 上傳提供 評論 0
鯖魚是一種很常見的可食用魚類,高蛋白、低脂肪、易被人體吸收,含有豐富的蛋白質和脂肪。茄汁鯖魚,是一道以鯖魚為主要原料的菜品,口味酸甜可口。那么茄汁鯖魚怎么做呢?下面就一起來看看茄汁鯖魚的做法吧。
用料
做法
STEP 01
魚去內臟,洗凈,去掉頭,用鹽腌十分鐘
STEP 02
蒜切末,番茄切丁
STEP 03
不粘鍋放點油燒熱,將魚放進去煎至兩面微黃
STEP 04
另起鍋,放底油,把番茄丁放入翻炒片刻后加入蒜末
STEP 05
炒至番茄丁軟爛,加入番茄醬、適量糖和適量清水
STEP 06
將煎好的魚放入,大火燒開,轉小火慢慢燜
STEP 07
燜至湯汁濃稠即可,味道不夠可以再加些鹽
網站提醒和聲明
本(ben)站為注(zhu)冊用(yong)戶提供信(xin)息(xi)存儲空間服(fu)務,非“MAIGOO編輯上傳提供”的文章/文字(zi)均是注(zhu)冊用(yong)戶自主發布上傳,不代表(biao)本(ben)站觀點,版權歸原作者所(suo)有(you)(you),如(ru)有(you)(you)侵權、虛(xu)假信(xin)息(xi)、錯誤信(xin)息(xi)或(huo)任何(he)問題,請及時聯(lian)系我(wo)們,我(wo)們將在第(di)一時間刪除或(huo)更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上相關信息的(de)知識產權歸(gui)網站方所有(包括(kuo)但不限于文字、圖片、圖表、著作(zuo)權、商標(biao)權、為(wei)用戶提供的(de)商業信息等),非經許可不得抄襲或使用。
提交(jiao)說(shuo)明: 快速提交發布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最(zui)新評論
暫無評論
愛吃~愛玩
注冊用戶-Vivian的個人賬號
頁面相關分類
熱門美食
地方特產
TOP美食特產榜
精華推薦