羊奶果泡酒的制作方法

材料：新鮮羊奶果200克(ke)(ke)、枸杞50克(ke)(ke)、冰(bing)糖100克(ke)(ke)、白酒2千克(ke)(ke)、干凈的泡酒壇子。

步驟：

1、把(ba)準(zhun)備(bei)好的(de)羊奶(nai)果提前用(yong)清(qing)水(shui)洗凈(jing)以(yi)后(hou)晾干表面的(de)水(shui)分，枸(gou)杞也(ye)要提前用(yong)清(qing)水(shui)沖(chong)洗一下，晾干以(yi)后(hou)備(bei)用(yong)。

2、把(ba)洗凈以(yi)后(hou)(hou)的(de)羊奶(nai)果與枸杞子一起放到(dao)干凈的(de)泡(pao)酒壇中，然后(hou)(hou)加入準備好(hao)的(de)冰糖，用力搖勻，隨后(hou)(hou)再(zai)放入準備好(hao)的(de)白酒，把(ba)泡(pao)酒壇密封以(yi)后(hou)(hou)，放在陰(yin)涼通風的(de)地(di)方(fang)浸泡(pao)7-10天(tian)以(yi)后(hou)(hou)，里面的(de)羊奶(nai)果酒就能泡(pao)好(hao)，需(xu)要時可以(yi)取出直接飲用。

羊奶果酒的功效

1、羊奶果酒中含有大(da)量的(de)維生素、礦物(wu)質(zhi)(zhi)(zhi)、卵磷脂、蛋(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)(zhi)等成分(fen)，可補(bu)充身體所需的(de)營(ying)養物(wu)質(zhi)(zhi)(zhi)。

2、羊奶果酒(jiu)能(neng)改善體質，增強免(mian)疫力，有助于緩解體質虛弱和抵抗力低(di)下等癥(zheng)狀(zhuang)。

3、羊奶果酒能促進胃酸(suan)分泌，有(you)助于緩(huan)解(jie)食(shi)(shi)欲不(bu)振和消化不(bu)良，也能幫助食(shi)(shi)物迅速吸收和消化，對(dui)于出現腹部(bu)積食(shi)(shi)、胃脹痛、腸脹氣等癥(zheng)狀(zhuang)的患者，適量飲用也是(shi)可行(xing)的。

4、羊奶果酒能減少(shao)血液中甘油三酯和膽固醇的含量(liang)，有助于改善(shan)血脂(zhi)黏稠狀(zhuang)況，還能預防動(dong)脈粥樣硬化。

5、羊奶(nai)果(guo)酒能加速(su)胃腸道蠕動，有助(zhu)于(yu)緩解便秘(mi)和(he)排(pai)便困難(nan)，并起(qi)到預(yu)防便秘(mi)的(de)作(zuo)用。

（注意：適量(liang)飲酒，享(xiang)受生活，過量(liang)則醉(zui)，切(qie)勿(wu)貪(tan)杯。）