羊奶果泡酒的制作方法

材料：新(xin)鮮(xian)羊奶(nai)果(guo)200克(ke)、枸杞50克(ke)、冰糖100克(ke)、白酒(jiu)2千克(ke)、干凈的泡酒(jiu)壇(tan)子(zi)。

步驟：

1、把準(zhun)備(bei)好(hao)的羊奶果提前用清(qing)水(shui)洗凈以(yi)后(hou)晾干表面(mian)的水(shui)分，枸杞也要(yao)提前用清(qing)水(shui)沖(chong)洗一下(xia)，晾干以(yi)后(hou)備(bei)用。

2、把(ba)洗凈(jing)以后(hou)(hou)(hou)的羊奶(nai)果與枸杞子一起(qi)放到干(gan)凈(jing)的泡(pao)酒壇中，然后(hou)(hou)(hou)加入(ru)準備好(hao)的冰糖，用(yong)力搖勻，隨后(hou)(hou)(hou)再(zai)放入(ru)準備好(hao)的白(bai)酒，把(ba)泡(pao)酒壇密封以后(hou)(hou)(hou)，放在陰涼(liang)通風的地(di)方浸泡(pao)7-10天以后(hou)(hou)(hou)，里(li)面的羊奶(nai)果酒就(jiu)能泡(pao)好(hao)，需要時可以取出(chu)直接飲用(yong)。

羊奶果酒的功效

1、羊奶果酒中含有大(da)量(liang)的維生素(su)、礦物質(zhi)、卵磷脂、蛋白質(zhi)等成分，可補充(chong)身體所需的營養物質(zhi)。

2、羊(yang)奶果酒能(neng)改善體質，增(zeng)強(qiang)免疫力，有助(zhu)于緩解體質虛弱和抵抗力低(di)下等癥狀。

3、羊奶果酒能(neng)促進(jin)胃(wei)酸分泌，有助于(yu)緩解食欲不(bu)振和消化不(bu)良(liang)，也能(neng)幫助食物迅(xun)速吸收和消化，對(dui)于(yu)出現腹部(bu)積食、胃(wei)脹(zhang)痛、腸脹(zhang)氣(qi)等癥狀(zhuang)的患者(zhe)，適量飲用也是可行的。

4、羊奶果酒能(neng)減少血液中甘油三酯和膽固醇(chun)的含量，有助于(yu)改善血脂黏(nian)稠狀況，還能(neng)預防動脈粥(zhou)樣硬化。

5、羊奶果酒(jiu)能加速胃腸道蠕動，有助于緩(huan)解便(bian)秘和排便(bian)困難，并起(qi)到預防便(bian)秘的作(zuo)用。

（注意：適量飲酒，享(xiang)受生活，過量則醉，切勿貪杯。）