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白薯紅糖水怎么做好吃 白薯紅糖水的家常做法

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白薯(甘薯)俗稱地瓜。有紅白兩種，味美且甘，營養豐富，含大量糖、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。本品可作食糧，所含營養能增加身體抵抗力，增強血管壁彈力和骨骼牙齒健康，又含大量碳水化合物、鈣和胡蘿卜素，非常健康又美味。
用料
做法
STEP 01
準備好食材
STEP 02
白薯切塊生姜切片，加漫過食材的水投入紅糖，大火燒開后轉微火煮至白薯熟爛即可
營養食譜 紅糖 飲食健康 家常菜 調料調味
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