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【清燉魚頭的做法】草魚頭的做法大全 清燉魚頭怎么燉

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導語:草魚頭怎么做?清燉魚頭湯的家常做法。魚頭具有營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處,有助于增強男性性功能等等。本次小編教會大家制作這道清燉魚頭,包括清燉魚頭所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!

清燉魚頭的做法:

【主料】:草魚(yu)(yu)魚(yu)(yu)頭一個(其他魚(yu)(yu)頭也行(xing))

【輔料(liao)】:蘿(luo)卜一(yi)個,生姜適量(liang)

步驟:

1、草魚魚頭(tou)一個(ge)(其(qi)他魚頭(tou)也行),蘿卜一個(ge)刨皮(pi)切(qie)片,生姜(jiang)切(qie)片

2、鍋中倒(dao)入稍多(duo)一(yi)點(dian)的(de)油,比平常炒(chao)菜多(duo)一(yi)點(dian),因為蘿卜(bu)吸油

3、油溫至八成熱時(shi),下(xia)入(ru)姜片(pian),魚(yu)頭(tou),魚(yu)頭(tou)正面稍煎一下(xia)立(li)刻翻反(fan)面再(zai)煎一下(xia),不要煎太老,每面煎一分鐘就可以了(le),這樣煮出(chu)來(lai)的湯(tang)會呈奶白色,也沒(mei)有(you)魚(yu)腥和浮(fu)沫

4、把(ba)魚頭扒一邊(bian),下入蘿(luo)卜(bu)炒一下,讓蘿(luo)卜(bu)過一下油(you),比光用水煮要容易爛也更(geng)好(hao)吃

5、倒(dao)入一大(da)鍋水

6、然后(hou)(hou)轉(zhuan)入(ru)湯煲,大火(huo)燒開后(hou)(hou)轉(zhuan)最小火(huo)熬煮(zhu)約20-25分鐘,最后(hou)(hou)加入(ru)鹽,雞(ji)精和胡(hu)椒,如(ru)果魚頭不是太新鮮(xian),還可加一小勺白醋,再煮(zhu)3-5分鐘就可以了。

7、撒上蔥花,就可以上桌(zhuo)了,煮(zhu)得好的魚湯(tang)是濃稠的奶白(bai)色

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