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【清燉魚頭的做法】草魚頭的做法大全 清燉魚頭怎么燉

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導語:草魚頭怎么做?清燉魚頭湯的家常做法。魚頭具有營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處,有助于增強男性性功能等等。本次小編教會大家制作這道清燉魚頭,包括清燉魚頭所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!

清燉魚頭的做法:

【主料(liao)】:草魚(yu)魚(yu)頭(tou)一(yi)個(ge)(其他魚(yu)頭(tou)也行)

【輔料】:蘿卜一(yi)個,生姜(jiang)適量

步驟:

1、草魚魚頭一個(ge)(其他(ta)魚頭也行),蘿卜一個(ge)刨皮切(qie)片(pian),生姜切(qie)片(pian)

2、鍋中倒入稍(shao)多(duo)一點的油(you),比平常炒菜多(duo)一點,因為蘿卜(bu)吸油(you)

3、油溫(wen)至八成熱時,下入姜片,魚頭,魚頭正面稍煎一(yi)下立刻翻反面再(zai)煎一(yi)下,不要煎太(tai)老(lao),每(mei)面煎一(yi)分鐘就可以了,這(zhe)樣煮(zhu)出來的湯會(hui)呈(cheng)奶白色(se),也(ye)沒(mei)有魚腥和浮沫

4、把魚頭扒一邊(bian),下(xia)(xia)(xia)入蘿(luo)卜(bu)炒一下(xia)(xia)(xia),讓蘿(luo)卜(bu)過一下(xia)(xia)(xia)油,比(bi)光用水煮要容易爛也更好(hao)吃(chi)

5、倒入一大鍋水(shui)

6、然后轉入(ru)(ru)湯(tang)煲,大火(huo)燒開后轉最(zui)小(xiao)火(huo)熬煮約20-25分鐘(zhong),最(zui)后加入(ru)(ru)鹽,雞(ji)精和胡(hu)椒,如果魚頭不是太(tai)新鮮,還可加一小(xiao)勺白醋,再煮3-5分鐘(zhong)就可以了。

7、撒(sa)上蔥花,就可以上桌了,煮得好的魚湯是濃稠的奶白(bai)色

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