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【清燉魚頭的做法】草魚頭的做法大全 清燉魚頭怎么燉

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導語:草魚頭怎么做?清燉魚頭湯的家常做法。魚頭具有營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處,有助于增強男性性功能等等。本次小編教會大家制作這道清燉魚頭,包括清燉魚頭所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!

清燉魚頭的做法:

【主料】:草魚(yu)魚(yu)頭一個(其他(ta)魚(yu)頭也行)

【輔料】:蘿卜(bu)一個,生姜適量

步驟:

1、草(cao)魚魚頭一個(其(qi)他魚頭也行),蘿卜一個刨皮切片,生姜切片

2、鍋中倒入稍(shao)多(duo)一點的油,比平常炒(chao)菜(cai)多(duo)一點,因為蘿卜吸油

3、油(you)溫至八成熱時(shi),下入姜片,魚頭,魚頭正(zheng)面(mian)稍煎一下立刻翻反面(mian)再煎一下,不(bu)要煎太老,每面(mian)煎一分(fen)鐘就可以(yi)了,這(zhe)樣煮出(chu)來的湯會呈奶(nai)白色,也沒有(you)魚腥和浮沫

4、把魚頭(tou)扒(ba)一邊,下入蘿(luo)卜(bu)炒一下,讓蘿(luo)卜(bu)過一下油,比光用水(shui)煮要容(rong)易爛也更好吃

5、倒入一大鍋水

6、然后(hou)(hou)轉入湯煲,大火(huo)燒開后(hou)(hou)轉最小火(huo)熬煮(zhu)約20-25分(fen)鐘(zhong),最后(hou)(hou)加入鹽,雞精和(he)胡椒,如果魚(yu)頭不(bu)是太新鮮,還可加一(yi)小勺白醋(cu),再煮(zhu)3-5分(fen)鐘(zhong)就可以了。

7、撒上(shang)(shang)蔥花,就可以上(shang)(shang)桌了,煮得好(hao)的(de)魚湯是濃稠的(de)奶白色

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