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藍莓爆漿吐司煎蛋的做法,爆漿藍莓吐司煎蛋怎么做

本文章由注冊用戶 夏天 上傳提供 2023-05-30 評論 0
該圖片由注冊用戶"夏天"提供,
不知道給自己的孩子做什么早餐吃,就可以試一下這道藍莓爆漿吐司煎蛋,酸酸甜甜,營養豐富,孩子肯定很愛吃,爆漿藍莓吐司煎蛋怎么做?其實做法很簡單,也只需要一些簡單的食材,就比如:雞蛋、吐司、藍莓果醬等等。藍莓中含有大量的花青素,適量的吃藍莓,可以有效的緩解視力,促進局部血液循環,可以一起來學習一下藍莓爆漿吐司煎蛋的做法。
用料
做法
STEP 01
準備好食材:吐司片切掉邊、藍莓果醬、香蕉壓成泥、芝士片、雞蛋、牛奶等。
STEP 02
雞蛋打入碗中,加入鹽、白糖攪打均勻。
STEP 03
雞蛋中加入等比例的牛奶,攪打均勻。
STEP 04
鍋中倒入橄欖油,倒入蛋液,小火慢煎,放入切片面包。
STEP 05
香蕉泥放在一個切片面包上,再放上一層藍莓醬、一片芝士片。
STEP 06
將四周蛋邊蓋在面包上,另一片面包蓋過來,即可出鍋了。
小貼士

雞(ji)蛋(dan)中(zhong)加奶讓雞(ji)蛋(dan),讓雞(ji)蛋(dan)更加嫩滑,加入香蕉(jiao)泥和(he)芝士片會讓爆漿效(xiao)果(guo)更加顯著(zhu)。

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