孕婦能不能喝涼茶

對于(yu)孕(yun)婦(fu)和新產婦(fu)來說，是(shi)藥三分(fen)毒，為(wei)了(le)寶寶健康，準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)最好(hao)不要喝(he)涼茶。剛生完(wan)寶寶的(de)(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)身體極為(wei)虛弱，喝(he)涼茶不僅不利于(yu)產后臟腑(fu)功能(neng)恢復(fu)，還會傷及脾胃，引發日(ri)后的(de)(de)腹部(bu)冷(leng)痛。若上(shang)火，平時還是(shi)要在(zai)飲(yin)食上(shang)引起注意，不吃辛(xin)辣刺激(ji)性的(de)(de)食物，多吃蔬(shu)菜水(shui)果，多喝(he)水(shui)，保持樂觀開(kai)朗的(de)(de)情緒，定期做(zuo)好(hao)孕(yun)檢查。

孕婦不可以吃的食物有哪些

1、不要吃螃(pang)蟹、海帶和甲魚(yu)，食用后對(dui)早(zao)期妊娠會造成出(chu)血(xue)、流(liu)產之弊(bi)。

2、忌食米(mi)仁(ren)和馬齒覓，米(mi)仁(ren)又稱薏苡仁(ren)，它促(cu)使(shi)子宮收(shou)縮，易誘發流產(chan)(chan)。馬齒覓亦使(shi)子宮收(shou)縮增(zeng)(zeng)多、強度增(zeng)(zeng)大，易造成(cheng)流產(chan)(chan)。

3、忌食杏及杏仁，杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大(da)忌。杏仁中含有劇(ju)毒物質(zhi)，小兒(er)食(shi)用7—10個(ge)杏仁即能致(zhi)死，故孕婦(fu)應(ying)禁食(shi)。

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孕婦上火吃什么好

1、黃瓜

每(mei)天(tian)吃1到2根黃瓜，也可以輔助(zhu)降火，青橄欖(lan)泡茶，對(dui)降火也很有幫助(zhu)。

2、西紅柿

盡(jin)管(guan)一(yi)年四季都可(ke)見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養(yang)也最豐富。它同樣可(ke)以為孕婦去火。

3、苦瓜

不管(guan)是(shi)涼(liang)拌、炒還(huan)是(shi)煲湯，只(zhi)要能把(ba)苦瓜做得(de)熟而(er)且保留(liu)了“青色”，都(dou)能達到(dao)“去火”的目的。

4、梨

把(ba)梨(li)切片放入燒開(kai)的沸水中，稍微(wei)放點鹽，沸騰(teng)后撈出(chu)來，將(jiang)梨(li)子和湯都喝下去，具(ju)有降火、清熱、解毒(du)的功(gong)能(neng)。

5、火龍果

含有(you)鈣、磷、鐵(tie)、鉀、鈉、鎂、鋅(xin)等豐富的礦物質元素，孕婦上火多吃有(you)好處。

6、草莓

草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。孕婦上火(huo)的時(shi)候可適(shi)量吃(chi)一(yi)些，但是不要太(tai)多。