孕婦能不能喝涼茶

對(dui)于(yu)孕婦和(he)新產(chan)(chan)婦來說，是(shi)(shi)藥三分毒，為(wei)了寶(bao)寶(bao)健康，準媽(ma)媽(ma)最好不要(yao)喝涼(liang)茶。剛(gang)生完寶(bao)寶(bao)的(de)媽(ma)媽(ma)身(shen)體(ti)極為(wei)虛弱(ruo)，喝涼(liang)茶不僅不利于(yu)產(chan)(chan)后(hou)(hou)臟(zang)腑功能恢復(fu)，還會傷及(ji)脾(pi)胃，引發日后(hou)(hou)的(de)腹部冷痛。若上火，平時還是(shi)(shi)要(yao)在飲食(shi)上引起注(zhu)意，不吃(chi)辛(xin)辣刺激性的(de)食(shi)物，多吃(chi)蔬(shu)菜水果，多喝水，保持(chi)樂觀開朗的(de)情緒(xu)，定期(qi)做好孕檢查。

孕婦不可以吃的食物有哪些

1、不要吃(chi)螃蟹、海帶和甲魚，食用后對早期(qi)妊娠(shen)會造成出血、流(liu)產之(zhi)弊。

2、忌食米仁和馬(ma)齒覓(mi)(mi)，米仁又稱薏(yi)苡仁，它(ta)促使子(zi)宮收縮，易(yi)誘發流(liu)(liu)產。馬(ma)齒覓(mi)(mi)亦使子(zi)宮收縮增多、強度(du)增大，易(yi)造成(cheng)流(liu)(liu)產。

3、忌食杏及杏仁，杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質，小兒食(shi)用(yong)7—10個杏仁即能致死(si)，故孕婦應禁食(shi)。

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孕婦上火吃什么好

1、黃瓜

每天吃1到2根黃瓜，也(ye)可以輔(fu)助降火，青橄欖泡茶，對(dui)降火也(ye)很有幫助。

2、西紅柿

盡管一年四季都可(ke)見，但(dan)西紅柿在夏季最(zui)多，最(zui)甜，營養也最(zui)豐富。它同樣(yang)可(ke)以為孕婦(fu)去火。

3、苦瓜

不管(guan)是(shi)涼拌、炒還是(shi)煲湯，只要能(neng)把(ba)苦(ku)瓜做得熟而且保留了“青(qing)色(se)”，都能(neng)達到“去(qu)火”的目的。

4、梨

把(ba)梨(li)切片放(fang)入燒(shao)開(kai)的沸(fei)水中，稍(shao)微放(fang)點鹽，沸(fei)騰后撈出來，將梨(li)子和湯都(dou)喝下去，具有降(jiang)火、清熱(re)、解毒的功(gong)能。

5、火龍果

含(han)有鈣、磷、鐵、鉀(jia)、鈉、鎂、鋅等豐(feng)富的礦物質元素，孕婦(fu)上火(huo)多吃有好處。

6、草莓

草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。孕婦上火的時候(hou)可適量吃一(yi)些，但是不(bu)要太多(duo)。