孕婦能不能喝涼茶

對于孕(yun)(yun)婦和新產(chan)婦來說，是(shi)藥(yao)三分毒，為了寶(bao)寶(bao)健康(kang)，準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)最好(hao)不要喝涼茶(cha)。剛生完寶(bao)寶(bao)的媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)身體極為虛(xu)弱(ruo)，喝涼茶(cha)不僅不利于產(chan)后臟腑功能恢(hui)復(fu)，還(huan)會傷及脾胃，引(yin)發(fa)日(ri)后的腹部冷痛。若上火，平時還(huan)是(shi)要在(zai)飲(yin)食上引(yin)起注意(yi)，不吃(chi)辛辣刺激性的食物，多(duo)(duo)吃(chi)蔬菜水果，多(duo)(duo)喝水，保持樂觀開朗的情緒，定(ding)期做(zuo)好(hao)孕(yun)(yun)檢查(cha)。

孕婦不可以吃的食物有哪些

1、不要吃螃蟹、海帶和甲(jia)魚(yu)，食用后對早期(qi)妊娠會造成出血、流產之(zhi)弊。

2、忌食米仁(ren)(ren)和馬齒覓，米仁(ren)(ren)又稱薏苡仁(ren)(ren)，它促使子宮(gong)收縮，易誘發流產。馬齒覓亦使子宮(gong)收縮增多(duo)、強(qiang)度增大(da)，易造成流產。

3、忌食杏及杏仁，杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質，小(xiao)兒食用7—10個杏仁即能致死，故孕婦應禁食。

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孕婦上火吃什么好

1、黃瓜

每天吃(chi)1到(dao)2根(gen)黃瓜，也(ye)可(ke)以輔助降(jiang)火，青橄欖泡茶，對降(jiang)火也(ye)很(hen)有幫助。

2、西紅柿

盡管一年四(si)季(ji)都可見(jian)，但西(xi)紅(hong)柿在夏(xia)季(ji)最(zui)(zui)多，最(zui)(zui)甜，營養也最(zui)(zui)豐富。它同(tong)樣(yang)可以(yi)為孕婦去火(huo)。

3、苦瓜

不(bu)管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把(ba)苦瓜做得(de)熟而(er)且(qie)保留了“青色”，都能達到“去火”的目的。

4、梨

把梨切片(pian)放(fang)入燒開的(de)沸(fei)水中，稍微(wei)放(fang)點(dian)鹽，沸(fei)騰后撈出來，將梨子和湯都喝下(xia)去，具有降火、清(qing)熱、解毒的(de)功能。

5、火龍果

含有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等(deng)豐(feng)富(fu)的礦物(wu)質元素，孕婦上火(huo)多吃有好處。

6、草莓

草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。孕婦上(shang)火的時(shi)候可(ke)適(shi)量吃一些，但是不要太多(duo)。