1~3歲(sui)(sui)的寶(bao)寶(bao),小腳圓(yuan)圓(yuan)胖胖,五指飽滿,后跟窄小。這一時(shi)(shi)期(qi)是孩子從(cong)嬰(ying)兒(er)過渡到幼兒(er)的重要時(shi)(shi)期(qi),寶(bao)寶(bao)腳發(fa)育(yu)非(fei)常迅速,2歲(sui)(sui)前(qian)腿部(bu)的重力(li)線外(wai)旋(xuan),一般出現所(suo)謂(wei)的0形腿。
3~4歲(sui)重力線(xian)又開始(shi)逐漸外(wai)移(yi),會出現生理(li)性的X形(xing)腿,家長們也特別要注意稍有不慎寶寶就會形(xing)成真正的八字腳或0形(xing)腿、X形(xing)腿。
4~5歲(sui)腳(jiao)的(de)(de)脂肪逐漸減少,正在(zai)發(fa)育的(de)(de)足(zu)弓開始顯現(xian)出來。腳(jiao)長已超過了成年的(de)(de)60%,腳(jiao)后跟部(bu)分逐漸增大,后跟開始變圓。這時候孩子腳(jiao)的(de)(de)力量不(bu)夠,邁(mai)步時腿(tui)部(bu)擺(bai)動(dong)推動(dong)力比較小,還不(bu)能形成有力而輕松的(de)(de)步伐(fa)。這個階段(duan)是開始形成穩(wen)(wen)定(ding)關(guan)節的(de)(de)重要階段(duan),踝關(guan)節柔弱不(bu)穩(wen)(wen)定(ding),非常(chang)容易造成損傷,而且不(bu)易被(bei)察(cha)覺,需要格外的(de)(de)保護。
寶(bao)寶(bao)光腳好不(bu)好?有(you)的(de)爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)擔心孩子夏(xia)天光腳受涼,其實光腳走(zou)路對寶(bao)寶(bao)有(you)一(yi)定的(de)好處(chu),如(ru)果想對他的(de)小腳丫(ya)有(you)一(yi)些保護,可以給他穿雙小薄襪,再讓他在(zai)地上走(zou)。
兒(er)童鞋(xie)(xie)(xie)的款式(shi)多樣,如,運動鞋(xie)(xie)(xie)、休閑鞋(xie)(xie)(xie)、學步鞋(xie)(xie)(xie)、皮鞋(xie)(xie)(xie)、帆布鞋(xie)(xie)(xie)、涼鞋(xie)(xie)(xie)、棉鞋(xie)(xie)(xie)、拖鞋(xie)(xie)(xie)、嬰兒(er)鞋(xie)(xie)(xie)、靴子(zi)、雪地(di)靴、舞(wu)蹈鞋(xie)(xie)(xie)、傳統布鞋(xie)(xie)(xie)/手工鞋(xie)(xie)(xie)、雨鞋(xie)(xie)(xie)等(deng)。
腳(jiao)長(mm) | 中國鞋號(hao) | 英(ying)碼(ma) | 法碼 |
132.5-137.5 | 135 | 5 | 21 |
137.6-142.5 | 140 | 6 | 22或23 |
142.6-147.5 | 145 | 7 | 23或24 |
147.4-152.5 | 150 | 7 | 24 |
152.6-157.5 | 155 | 8 | 25 |
157.6-162.5 | 160 | 8或9 | 26 |
162.6-167.5 | 165 | 9 | 26或27 |
167.6-172.5 | 170 | 10 | 27 |
172.5-177.5 | 175 | 10 | 28 |
177.6-182.5 | 180 | 11 | 29 |
182.6-187.5 | 185 | 11 | 29或30 |
187.6-192.5 | 190 | 12 | 30 |
192.3-197.5 | 195 | 12或13 | 31 |
197.6-202.5 | 200 | 13 | 32 |
202.6-207.5 | 205 | 成人1 | 32或33 |
如何量腳?
第一步:將A4紙鋪置于地上,除襪自然(ran)站立(li),一只腳(jiao)放在A4紙上,注意后(hou)腳(jiao)跟要墻(qiang)垂(chui)直。
第二步(bu):用尺子畫出腳的最長以及最寬的距離(li)。最大腳趾(zhi)跟腳后跟突出的垂直(zhi)的直(zhi)線跑離(li)為腳長。
第三步:用尺子量(liang)好(hao)長度,然后參見該款鞋(xie)子尺碼表,找到對(dui)應(ying)的腳(jiao)長尺碼。
安全性(xing)(xing):在鞋的生產中會有一些(xie)有害(hai)的物質在鞋里頭,比如說六價鉻、苯,六價鉻會引起對肝腎(shen)功能(neng)的損害(hai),還可以使眼部出現視網膜出血、視神經萎縮等(deng)等(deng)。所以給孩(hai)子選(xuan)鞋的時候(hou),一定要注意它的環保性(xing)(xing)能(neng),也就是安全性(xing)(xing)。
功能(neng)性:鞋頭要(yao)(yao)留(liu)出一(yi)(yi)定的(de)(de)空間,前面一(yi)(yi)定要(yao)(yao)加(jia)裝硬的(de)(de)包口(kou)。鞋的(de)(de)底(di)部要(yao)(yao)加(jia)上鉤(gou)(gou)心,支撐足弓。兩頭一(yi)(yi)彎(wan)的(de)(de)這種鞋是(shi)沒有(you)鉤(gou)(gou)心的(de)(de),真(zhen)正(zheng)有(you)鉤(gou)(gou)心的(de)(de)鞋一(yi)(yi)彎(wan)差不多在(zai)腳(jiao)掌,即走路時(shi)自然彎(wan)曲的(de)(de)部分,因為有(you)一(yi)(yi)個鉤(gou)(gou)心,它能(neng)托著足弓而(er)不是(shi)在(zai)足弓處是(shi)軟的(de)(de)。第三個,后跟(gen)(gen)(gen)要(yao)(yao)加(jia)裝主(zhu)跟(gen)(gen)(gen),即是(shi)后跟(gen)(gen)(gen)比較硬的(de)(de)部分,后跟(gen)(gen)(gen)延口(kou)最(zui)好(hao)加(jia)一(yi)(yi)些海棉口(kou)。
合(he)適性:鞋必須是適腳的(de)(de),就是說要量出孩子的(de)(de)腳長,前頭的(de)(de)空間要合(he)理,而(er)且孩子不能穿(chuan)太肥的(de)(de)鞋、不能穿(chuan)太瘦的(de)(de)鞋,一定要鞋很好的(de)(de)包住他的(de)(de)腳,鞋要稍(shao)微大一點,10毫米左右為(wei)宜。
爬行至學步初期的寶寶
15個月(yue)前的寶寶處于爬行(xing)期至學步初期階(jie)段(duan)。在室內(nei)可以(yi)讓寶寶光腳(jiao)走路,室外(wai)可以(yi)穿著鞋底較薄及軟身的學步鞋,保持(chi)足底抓地感。在挑選時,切不(bu)能選擇(ze)鞋底厚且硬的款(kuan)式,這(zhe)樣容易引(yin)起腳(jiao)的疲勞,并進而影響到(dao)膝關節及腰部(bu)的健康。
步態未穩的學步期寶寶
此時的(de)寶寶需要(yao)更(geng)多(duo)地保(bao)護(hu)腳(jiao)(jiao)掌、腳(jiao)(jiao)踝。此時要(yao)選擇前(qian)足容(rong)易彎折(zhe)的(de)學(xue)步鞋(xie),但鞋(xie)底后部要(yao)有一定硬度來做(zuo)承托,即鞋(xie)底前(qian)1/3易彎曲,后2/3稍硬不易彎折(zhe)。注意,彎折(zhe)部位在(zai)鞋(xie)中(zhong)部(腳(jiao)(jiao)的(de)腰窩處)的(de)鞋(xie)易傷害寶寶的(de)足弓。
可獨立穩步行走的寶寶
寶寶逐漸可以自己穩步行走了,雙足長時間承受體重,此時鞋底太軟的學步鞋并不適合。此時媽媽們購鞋時應挑選更強調包覆性的鞋款,鞋底稍厚些、彈性較好的嵌底式鞋或牛筋底鞋,它能夠吸收地面對跟骨及大腦的震蕩及保持穩定。【詳細>>】
材質:軟(ruan)布面鞋(xie)(xie)較皮(pi)鞋(xie)(xie)更(geng)好(hao),透(tou)氣性(xing)(xing)好(hao),柔軟(ruan)輕巧、舒適,既(ji)方便孩子活動也(ye)有(you)利(li)于(yu)腳部生長。若選擇皮(pi)制(zhi)鞋(xie)(xie),則(ze)盡量選擇皮(pi)面柔軟(ruan)、透(tou)氣性(xing)(xing)良好(hao)的真(zhen)皮(pi)鞋(xie)(xie)。
鞋底:最好選擇(ze)防滑(hua)性能優良,底(di)面較軟(ruan)的鞋(xie)底(di),同時也應適(shi)當考慮鞋(xie)底(di)的結實耐磨性。
鞋跟:不少媽媽也許(xu)會效(xiao)仿明星孩子(zi)(zi)讓(rang)孩子(zi)(zi)穿著稍(shao)稍(shao)有些鞋(xie)跟(gen)(gen)的(de)鞋(xie)子(zi)(zi),這其實是很(hen)不利于孩子(zi)(zi)身心(xin)健康的(de)。可以為寶寶選(xuan)擇稍(shao)微帶點鞋(xie)跟(gen)(gen)(2cm以下(xia))的(de)鞋(xie)。
系帶:一般來說,系帶(dai)鞋(xie)更(geng)適合兒(er)童穿著,因為鞋(xie)帶(dai)可以適當調節鞋(xie)子的寬松,也可防止在玩耍奔跑時(shi)鞋(xie)子脫落。
松緊:應以穿上鞋(xie)(xie)后能插進一指為(wei)宜,也不要(yao)以鞋(xie)(xie)子的碼數為(wei)標準選擇童鞋(xie)(xie),要(yao)根據(ju)孩子腳的實際尺寸,試穿后購(gou)買(mai)。
鞋型:鞋子頭有分寬楦、窄楦、圓頭、尖頭等應依每個人的腳板寬窄去選擇,但大致以穿著寬楦為最佳。【詳細>>】
尺(chi)碼買大一號(hao):鞋(xie)(xie)子過(guo)大,走(zou)路(lu)時腳帶不起(qi)鞋(xie)(xie),寶寶容(rong)易(yi)摔倒,腳在鞋(xie)(xie)里(li)不穩,會本能(neng)地用腳尖或腳后跟去帶鞋(xie)(xie),容(rong)易(yi)形成內八(ba)、外八(ba)或歪歪扭(niu)(niu)扭(niu)(niu)的不良(liang)走(zou)路(lu)姿勢。
鞋(xie)底(di)的彎曲度(du)越(yue)大越(yue)好(hao):童鞋(xie)鞋(xie)底(di)要有適當(dang)的厚(hou)度(du)和軟硬度(du),但過軟的鞋(xie)底(di)不能支(zhi)撐腳掌,易使寶寶產生疲勞感。
鞋幫(bang)、鞋面(mian)越軟(ruan)(ruan)越好:選擇軟(ruan)(ruan)的(de)鞋底指的(de)是軟(ruan)(ruan)在前掌彎曲的(de)部位。孩子穿鞋鞋頭部就不應該軟(ruan)(ruan),太軟(ruan)(ruan)不能夠保護腳(jiao)趾(zhi)。還有(you)童鞋的(de)后幫(bang)應硬挺、包腳(jiao),不過,腳(jiao)背(bei)處的(de)鞋面(mian)還是要柔(rou)軟(ruan)(ruan)些,以(yi)利于腳(jiao)部的(de)彎折(zhe)。
有(you)弓型鞋(xie)墊的(de)(de)(de)(de)鞋(xie)保健舒(shu)適(shi):許多童鞋(xie)在鞋(xie)墊的(de)(de)(de)(de)腳心(xin)部位裝有(you)一塊凸起(qi)的(de)(de)(de)(de)軟墊,媽(ma)媽(ma)們一般認為(wei)它能(neng)托起(qi)足弓,令(ling)(ling)寶寶感覺舒(shu)適(shi),并具有(you)保健作用(yong)。其實,這(zhe)種鞋(xie)比較(jiao)適(shi)合成(cheng)(cheng)人穿著,對于兒童來說,它卻縮小了足弓的(de)(de)(de)(de)伸展(zhan)空間,使正處于發育期的(de)(de)(de)(de)足弓肌肉得不到必要的(de)(de)(de)(de)鍛(duan)煉,長此以(yi)往(wang)可能(neng)會令(ling)(ling)寶寶變成(cheng)(cheng)扁平足。
厚底鞋舒適防震:行走時鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲,鞋底越厚,彎曲就越費力,尤其對于愛跑愛跳的寶寶來說,厚底鞋更容易引起腳的疲勞,并進而影響到膝關節及腰部的健康。【詳細>>】
1、平(ping)時(shi)不穿的時(shi)候應該把(ba)童鞋放在通風(feng)的地(di)方,如果鞋子放置在一樓或(huo)者地(di)下室,請盡可(ke)能將童鞋墊高,不要(yao)讓鞋盒(he)子直接接觸(chu)到地(di)面(mian),否則鞋子會發霉。
2、童鞋一(yi)旦(dan)被泡(pao)濕或(huo)淋濕了,可用(yong)軟(ruan)布輕輕拭(shi)干,并將鞋面上的(de)污垢去掉,再用(yong)干報紙(zhi)做成紙(zhi)團兒置于鞋中,并盡可能地(di)將鞋置于通風陰涼處,自然風干。
3、當它還未穿著時,就(jiu)應開始保(bao)養,鞋(xie)(xie)內(nei)塞入鞋(xie)(xie)撐或(huo)報紙以報持鞋(xie)(xie)型(xing)。給鞋(xie)(xie)面蒙上的一層(ceng)薄薄的保(bao)護(hu)膜,以維持其美觀。
4、皮(pi)革類童鞋(xie)清(qing)(qing)潔(jie)時應避免(mian)(mian)浸(jin)水、暴曬或(huo)(huo)高(gao)溫烘干,以免(mian)(mian)引起老(lao)化、變形、褪色。布(bu)面童膠(jiao)鞋(xie)在(zai)用(yong)清(qing)(qing)潔(jie)劑清(qing)(qing)洗時,應使用(yong)軟刷輕柔刷洗,以免(mian)(mian)造(zao)成布(bu)面材(cai)質損壞或(huo)(huo)圍條開(kai)膠(jiao)。
5、真皮童鞋(xie)產品(pin)應經常打油(you)(you)以保(bao)(bao)證皮革的韌(ren)性和(he)光亮度,光面皮革可用皮革保(bao)(bao)養(yang)油(you)(you),白色革面童鞋(xie)產品(pin),可采(cai)用皮革保(bao)(bao)養(yang)油(you)(you)或涂上無(wu)色的鞋(xie)油(you)(you)。
6、童鞋產品應避免與利器接觸,也不能長時間與化學品、油污水、雨水等接觸。每天輪換穿不同的鞋子可延長童鞋的壽命,所以,鞋子應經常替換穿。【詳細>>】