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【夏季休閑娛樂】夏季娛樂小趨勢 原來這才是夏日最爽的休閑娛樂方式

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夏季(ji)是(shi)(shi)一個(ge)富有激情(qing)的季(ji)節,也是(shi)(shi)人(ren)們進行休閑娛樂活(huo)動(dong)的好(hao)時節,特(te)別(bie)是(shi)(shi)對于喜愛戶外活(huo)動(dong)的人(ren)們來說,夏季(ji)有著特(te)別(bie)的吸引力(li)。此外各種休閑方(fang)式能夠(gou)人(ren)們在繁忙(mang)的工作中抽(chou)出一點時間享受生活(huo)的美好(hao)。下面小編就給大家(jia)推薦幾種夏日最爽的休閑娛樂方(fang)式,供大家(jia)參考。

夏季釣魚

夏季是釣(diao)魚(yu)早晨比中午(wu)好,選夜晚強于白天,天未亮(liang)之前的凌晨三時(shi)左右釣(diao)魚(yu)效(xiao)果最好。另外(wai),下雨過后釣(diao)魚(yu)比晴天更(geng)有效(xiao)果。

  • 夏季釣魚注意事項

    做好準備

    出釣(diao)前(qian)要有充足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian),要熟悉當地釣(diao)魚環境,提前(qian)了解天(tian)氣情況,準備(bei)好充足(zu)的(de)食物(wu)和飲水。

    防曬保護

    隔一段(duan)時(shi)間放松一下(xia)眼睛,在強光(guang)下(xia)釣魚時(shi)最好戴(dai)上(shang)墨鏡。帶(dai)上(shang)帽子或遮陽傘,最好涂一些防曬霜、防蚊液。下(xia)雨(yu)天注(zhu)意避雷電。

夏季跳廣場舞

1、跳(tiao)舞要備(bei)好水壺(hu),及時補充水分(fen),鹽分(fen)也(ye)需要多補充。

2、服裝選擇速干、散熱材料。最好穿運動鞋。

3、運(yun)動后(hou)在(zai)條件許可的情況(kuang)下(xia)盡早沖澡(zao),或者(zhe)準備一(yi)套衣(yi)服,運(yun)動后(hou)及(ji)時換下(xia)。

4、選擇傍晚或夜晚練舞,減(jian)少中暑的可能。

5、中午(wu)最好(hao)午(wu)睡(shui)一兩個(ge)小時(shi),恢復充沛的體力準備運(yun)動(dong)。

6、飯后應休息40分鐘左(zuo)右(you),再開始跳舞(wu)。

7、練(lian)功房內(nei)開內(nei)外循環風,空(kong)調的溫度(du)不能過低。

8、別去人多的地方跳,找個相對通風,寬(kuan)敞(chang)地方。

夏季露營
  • 夏季露營必備物品
    • 低(di)透(tou)氣(qi)孔雙層(ceng)帳篷、防潮墊、信(xin)封(feng)式睡袋、蚊香、硫(liu)黃、照明設備、驅蚊藥、戶外運動鞋、外傷藥等。

      夏季露營注意事項
      • 避雷(lei)電

        不架營在(zai)最(zui)高(gao)地(di)(di)勢(shi)的山頭(tou)或光禿禿的地(di)(di)方,閃電時避免站在(zai)高(gao)樹之(zhi)下(xia),手中身上金(jin)屬類東西(xi)最(zui)好(hao)丟棄(qi)。逃(tao)避不及可(ke)就地(di)(di)臥倒。

      • 避(bi)山洪

        沙灘沖積地(di)是扎營佳處,但(dan)洪(hong)水來時也首當其(qi)沖,下雨后應采取行動(dong),換個(ge)營地(di)。

      • 避蟲蛇

        遠離蜂窩,提前用肥皂、酒精等堿性物質涂抹在皮膚及衣褲上,以防止螞蝗侵進。要用硫磺(防蛇(she))或殺蟲劑在露營(ying)地四(si)周進行噴撒。

      • 防蚊咬

        扎營后可以點蚊(wen)香,但是要注意(yi)防火,最好是采用鐵盒將(jiang)蚊(wen)香裝于里面。

夏天戶外燒烤
  • 夏季燒烤食物禁忌
    • 青(qing)菜水果不宜烤(kao)(kao),如果要(yao)烤(kao)(kao)注意(yi)不要(yao)烤(kao)(kao)焦。夏天喜歡燒烤(kao)(kao)配啤酒,酒精和燒烤(kao)(kao)食品結合容易引(yin)發消化道疾病。海鮮類烤(kao)(kao)久些(xie),烤(kao)(kao)肉一(yi)定要(yao)烤(kao)(kao)熟。

      夏季戶外燒烤注意事項
      燒烤地點

      不要(yao)在禁止用火的(de)林區或自然保護區燒烤,找一(yi)塊表(biao)面平整的(de)空地,周圍沒有(you)易燃材料。根據天氣情(qing)況可選擇(ze)避雨的(de)涼亭。

      食品衛生

      肉類食品烤(kao)(kao)熱、收緊(jin)后(hou)再刷油(you),烤(kao)(kao)時要勤于翻動,防止烤(kao)(kao)糊,放生食時要注意要和(he)快烤(kao)(kao)熟(shu)的(de)食品有一(yi)點距離,防止污(wu)染(ran)熟(shu)食。

      防火

      靠近(jin)水源(yuan),并用水桶容器備好(hao)水。放在烤(kao)爐旁,以防(fang)萬一。燒烤(kao)結束(shu)后(hou)。要確信火源(yuan)已經徹底熄滅方(fang)可離開。

      防燙傷

      不要(yao)在燒烤區(qu)打鬧嬉戲,千萬不要(yao)觸摸烤爐。隨(sui)身準備一些防燙(tang)傷的藥品也是必要(yao)的。

      燒烤后

      爐中的碳(tan)若是沒有燒(shao)完一定(ding)要將其熄滅,打掃場(chang)地,保持環境衛生。若是點燃了篝火,要埋(mai)好,踩實(shi),恢(hui)復(fu)原(yuan)貌。

夏季休閑娛樂場所
運動場

可以(yi)是室(shi)內(nei)的羽毛球場,也可以(yi)是室(shi)外的足球場、籃球場,室(shi)外球場最(zui)好(hao)傍晚的時候(hou)去。

公園

傍晚(wan)的時候去公園(yuan)走走,吹(chui)吹(chui)自(zi)然(ran)風(feng)(feng)、呼吸新鮮空氣、看看自(zi)然(ran)風(feng)(feng)景也是不錯的選擇。

臺球廳

室(shi)內臺(tai)球廳(ting)阻隔了夏季外面(mian)的酷熱(re),而(er)且打臺(tai)球可以讓人的心平靜下(xia)來。

電影院

在(zai)炎熱的夏(xia)天,約幾個朋友一起去(qu)電(dian)影院看看電(dian)影,不熱,而且休閑快樂。

海邊

夏季去海(hai)邊(bian)最是(shi)好傍晚或是(shi)晚上去,讓涼爽(shuang)的(de)海(hai)風洗滌我(wo)們心(xin)中(zhong)的(de)煩躁(zao)。

餐飲吧

午(wu)后(hou)和朋友們去喝個下午(wu)茶(cha)也是(shi)不錯的選擇。

KTV

想怎么(me)唱就怎么(me)唱,可以發泄夏季給人帶來的煩惱。

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