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【夏季休閑娛樂】夏季娛樂小趨勢 原來這才是夏日最爽的休閑娛樂方式

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夏(xia)季是一個(ge)富(fu)有激情的(de)季節,也是人們進行休閑娛(yu)(yu)樂活(huo)(huo)動的(de)好(hao)時(shi)節,特別是對于喜愛戶外活(huo)(huo)動的(de)人們來說,夏(xia)季有著特別的(de)吸引力。此(ci)外各(ge)種休閑方式(shi)能夠人們在(zai)繁忙的(de)工作中抽出一點時(shi)間享受(shou)生(sheng)活(huo)(huo)的(de)美好(hao)。下面小編就給大(da)家推薦幾種夏(xia)日最爽的(de)休閑娛(yu)(yu)樂方式(shi),供大(da)家參考(kao)。

夏季釣魚

夏(xia)季是(shi)釣(diao)魚早晨比中午好(hao),選夜晚(wan)強于(yu)白(bai)天(tian),天(tian)未亮(liang)之前的凌(ling)晨三時左右(you)釣(diao)魚效(xiao)果最好(hao)。另外,下雨過(guo)后釣(diao)魚比晴(qing)天(tian)更有(you)效(xiao)果。

  • 夏季釣魚注意事項

    做好準備

    出釣前(qian)要(yao)有充(chong)足的(de)睡(shui)眠,要(yao)熟悉當地釣魚環境,提前(qian)了(le)解天氣(qi)情況,準備(bei)好充(chong)足的(de)食物和飲水。

    防曬保護

    隔(ge)一段時間放(fang)松一下眼(yan)睛,在強光(guang)下釣魚時最(zui)好(hao)戴(dai)上墨鏡。帶(dai)上帽子(zi)或(huo)遮陽(yang)傘,最(zui)好(hao)涂一些(xie)防曬霜、防蚊液(ye)。下雨天注(zhu)意避雷電(dian)。

夏季跳廣場舞

1、跳(tiao)舞要備好(hao)水(shui)壺,及時補充水(shui)分(fen),鹽(yan)分(fen)也需要多補充。

2、服(fu)裝選擇速干、散熱材(cai)料。最好(hao)穿運動(dong)鞋。

3、運(yun)動(dong)后(hou)在條件許可的情況下盡(jin)早(zao)沖澡,或者準備一套衣服,運(yun)動(dong)后(hou)及時換(huan)下。

4、選(xuan)擇(ze)傍晚(wan)或(huo)夜晚(wan)練舞,減少中暑(shu)的可能。

5、中(zhong)午最好午睡(shui)一兩個小(xiao)時,恢復充沛的體力(li)準備運動。

6、飯后應(ying)休(xiu)息40分鐘左右(you),再開始跳舞。

7、練功(gong)房內(nei)開內(nei)外循環風,空(kong)調的溫度(du)不(bu)能過(guo)低。

8、別去人多的(de)地方(fang)跳,找個(ge)相對通(tong)風,寬敞(chang)地方(fang)。

夏季露營
  • 夏季露營必備物品
    • 低透(tou)氣孔(kong)雙(shuang)層帳篷、防潮墊、信封(feng)式睡袋(dai)、蚊香、硫(liu)黃、照(zhao)明設備、驅蚊藥、戶外運動鞋(xie)、外傷藥等。

      夏季露營注意事項
      • 避雷電

        不架營在最高(gao)地勢的山(shan)頭(tou)或光禿(tu)禿(tu)的地方(fang),閃電時避(bi)(bi)免站在高(gao)樹之下,手中(zhong)身上(shang)金屬類東西(xi)最好丟(diu)棄(qi)。逃避(bi)(bi)不及(ji)可就地臥(wo)倒。

      • 避山洪(hong)

        沙灘沖積地是(shi)扎營(ying)佳處,但洪水來(lai)時(shi)也首當其沖,下雨后應采取(qu)行動,換個營(ying)地。

      • 避蟲蛇(she)

        遠(yuan)離(li)蜂窩,提前用肥皂、酒精等堿性物質(zhi)涂抹在皮膚(fu)及衣褲上,以防止(zhi)螞蝗侵進。要用硫(liu)磺(防蛇)或殺蟲(chong)劑(ji)在露(lu)營地四周進行噴撒。

      • 防蚊咬(yao)

        扎營后可以點蚊(wen)香(xiang),但是要注意防火,最(zui)好是采用鐵盒將蚊(wen)香(xiang)裝于里面。

夏天戶外燒烤
  • 夏季燒烤食物禁忌
    • 青菜水果不宜烤(kao),如(ru)果要(yao)烤(kao)注意不要(yao)烤(kao)焦。夏天喜歡燒(shao)烤(kao)配啤酒(jiu),酒(jiu)精(jing)和燒(shao)烤(kao)食品結合(he)容易引發消化(hua)道疾病。海(hai)鮮類烤(kao)久些,烤(kao)肉一定要(yao)烤(kao)熟(shu)。

      夏季戶外燒烤注意事項
      燒烤地點

      不要(yao)在禁止用火的林區(qu)或自然保(bao)護區(qu)燒(shao)烤,找一塊表面平整的空地,周圍沒有易燃材料。根據天氣(qi)情況可(ke)選擇(ze)避(bi)雨的涼亭。

      食品衛生

      肉(rou)類食(shi)(shi)品(pin)烤(kao)熱(re)、收(shou)緊后再(zai)刷(shua)油,烤(kao)時要勤(qin)于(yu)翻(fan)動,防(fang)止(zhi)烤(kao)糊,放生食(shi)(shi)時要注意要和快烤(kao)熟的食(shi)(shi)品(pin)有一點距離,防(fang)止(zhi)污染熟食(shi)(shi)。

      防火

      靠近水(shui)源,并用(yong)水(shui)桶容器備好水(shui)。放在烤爐旁,以防萬一。燒烤結束后。要確信火源已經徹底熄滅方可離開。

      防燙傷

      不要(yao)在(zai)燒烤(kao)區打鬧(nao)嬉(xi)戲,千萬(wan)不要(yao)觸摸烤(kao)爐。隨身準(zhun)備一些防燙傷的(de)藥品也是必要(yao)的(de)。

      燒烤后

      爐中的碳若(ruo)是沒有燒(shao)完(wan)一定(ding)要將其熄滅,打掃場(chang)地(di),保持環境衛生。若(ruo)是點燃了篝火(huo),要埋(mai)好,踩實,恢復原貌。

夏季休閑娛樂場所
運動場

可以是(shi)室內的(de)羽毛(mao)球場,也可以是(shi)室外(wai)的(de)足(zu)球場、籃(lan)球場,室外(wai)球場最好傍晚的(de)時候去(qu)。

公園

傍晚的時(shi)候(hou)去公園走(zou)走(zou),吹(chui)吹(chui)自(zi)然風、呼(hu)吸新鮮空氣、看(kan)看(kan)自(zi)然風景(jing)也是不錯的選擇。

臺球廳

室內臺(tai)球(qiu)廳(ting)阻隔了夏季外(wai)面的酷熱,而且打臺(tai)球(qiu)可以讓人的心平靜下來。

電影院

在炎熱(re)的夏(xia)天,約幾個朋友(you)一起去電(dian)影院(yuan)看(kan)(kan)看(kan)(kan)電(dian)影,不熱(re),而且休(xiu)閑快樂。

海邊

夏季去海邊最是(shi)好傍(bang)晚或是(shi)晚上(shang)去,讓涼爽的海風(feng)洗滌我們心中的煩躁。

餐飲吧

午后和朋(peng)友們去(qu)喝個下午茶也(ye)是(shi)不錯的選擇。

KTV

想怎么唱就怎么唱,可以發泄夏季(ji)給(gei)人帶來的煩(fan)惱。

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