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夏(xia)(xia)季(ji)是一(yi)個富有(you)激情(qing)的(de)(de)季(ji)節，也是人們進行休(xiu)閑(xian)娛樂(le)活(huo)(huo)動的(de)(de)好時(shi)節，特(te)別(bie)是對于喜愛戶外活(huo)(huo)動的(de)(de)人們來說，夏(xia)(xia)季(ji)有(you)著特(te)別(bie)的(de)(de)吸引力。此外各(ge)種休(xiu)閑(xian)方(fang)式能夠人們在繁忙的(de)(de)工作中抽(chou)出(chu)一(yi)點時(shi)間享受生(sheng)活(huo)(huo)的(de)(de)美好。下面小編(bian)就(jiu)給(gei)大(da)家(jia)推(tui)薦幾種夏(xia)(xia)日最(zui)爽(shuang)的(de)(de)休(xiu)閑(xian)娛樂(le)方(fang)式，供大(da)家(jia)參(can)考。

夏季釣魚

夏(xia)季是(shi)釣(diao)魚(yu)早晨(chen)比(bi)中午好(hao)，選夜晚強于白(bai)天(tian)(tian)，天(tian)(tian)未亮(liang)之前的(de)凌晨(chen)三時(shi)左右釣(diao)魚(yu)效果最好(hao)。另外，下(xia)雨過后(hou)釣(diao)魚(yu)比(bi)晴天(tian)(tian)更有效果。

夏季釣魚注意事項

做好準備

出釣前要有充足(zu)的(de)睡眠，要熟(shu)悉當地釣魚環境，提前了(le)解天氣情況(kuang)，準備好充足(zu)的(de)食(shi)物和(he)飲水。

防曬保護

隔一段時間放松一下(xia)眼睛，在強光下(xia)釣(diao)魚時最好戴上墨鏡(jing)。帶(dai)上帽子或遮陽傘，最好涂(tu)一些防(fang)曬霜、防(fang)蚊(wen)液。下(xia)雨天注意(yi)避(bi)雷(lei)電(dian)。

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夏季跳廣場舞

1、跳舞要(yao)(yao)備好水(shui)壺(hu)，及(ji)時補充(chong)水(shui)分，鹽(yan)分也需要(yao)(yao)多補充(chong)。

2、服裝選擇速干(gan)、散熱材料。最好穿運動鞋。

3、運動后在(zai)條件許可(ke)的情(qing)況下(xia)盡早沖澡，或者準備一套衣服，運動后及時換下(xia)。

4、選擇傍晚或夜晚練舞，減少中暑的可能。

5、中午最(zui)好午睡一(yi)兩(liang)個小時(shi)，恢復充沛的體力準(zhun)備運動。

6、飯后應休息(xi)40分鐘左右，再(zai)開始跳舞。

7、練功(gong)房內開內外循環風，空調的(de)溫度(du)不(bu)能過低。

8、別去人(ren)多的地方跳，找個相對通風，寬(kuan)敞地方。

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夏季露營

夏季露營必備物品
- 低透氣孔雙層帳(zhang)篷、防潮墊、信(xin)封(feng)式睡袋、蚊香、硫(liu)黃(huang)、照明設(she)備、驅蚊藥(yao)、戶外運動(dong)鞋、外傷藥(yao)等。
  
  夏季露營注意事項
  - 避雷(lei)電
    
    不架營在最高(gao)(gao)地勢(shi)的(de)山頭(tou)或光禿禿的(de)地方，閃電時避免站在高(gao)(gao)樹之下，手中身上金屬(shu)類(lei)東(dong)西最好丟棄(qi)。逃避不及(ji)可(ke)就地臥倒。
  - 避(bi)山洪
    
    沙灘沖(chong)積地是(shi)扎營(ying)佳處，但洪水(shui)來時也首當其沖(chong)，下(xia)雨后應(ying)采取行動，換個(ge)營(ying)地。
  - 避蟲蛇(she)
    
    遠離蜂窩，提(ti)前(qian)用肥皂、酒精等堿性物(wu)質涂(tu)抹在(zai)皮膚及衣褲上，以防止螞蝗侵進。要用硫(liu)磺(防蛇(she))或殺蟲劑在(zai)露營(ying)地四周(zhou)進行噴撒。
  - 防蚊咬
    
    扎(zha)營后可以點蚊(wen)(wen)香(xiang)，但是要(yao)注意防火(huo)，最(zui)好是采(cai)用鐵盒(he)將蚊(wen)(wen)香(xiang)裝于里(li)面(mian)。
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夏天戶外燒烤

夏季燒烤食物禁忌
- 青菜水(shui)果不(bu)宜烤(kao)(kao)(kao)，如果要烤(kao)(kao)(kao)注(zhu)意不(bu)要烤(kao)(kao)(kao)焦。夏(xia)天喜(xi)歡燒烤(kao)(kao)(kao)配啤酒，酒精和燒烤(kao)(kao)(kao)食(shi)品結合容易(yi)引發消化道疾(ji)病。海(hai)鮮類(lei)烤(kao)(kao)(kao)久些，烤(kao)(kao)(kao)肉(rou)一(yi)定(ding)要烤(kao)(kao)(kao)熟。
  
  夏季戶外燒烤注意事項
  
  燒烤地點
  
  不要在禁止(zhi)用(yong)火的(de)林區(qu)或自然(ran)保(bao)護區(qu)燒烤，找(zhao)一塊表面(mian)平整的(de)空地，周圍(wei)沒有易燃材料(liao)。根據天(tian)氣(qi)情況可(ke)選擇避雨的(de)涼亭。
  
  食品衛生
  
  肉(rou)類食(shi)品烤熱、收緊后再(zai)刷油，烤時要勤于(yu)翻動，防(fang)止烤糊，放(fang)生食(shi)時要注意要和快烤熟的食(shi)品有一(yi)點距離，防(fang)止污染熟食(shi)。
  
  防火
  
  靠近水源，并用水桶容器備(bei)好水。放在(zai)烤(kao)爐旁，以防(fang)萬一。燒烤(kao)結(jie)束后。要確信火(huo)源已經徹底熄(xi)滅方可(ke)離開。
  
  防燙傷
  
  不要在燒烤區(qu)打鬧嬉戲，千萬(wan)不要觸摸烤爐。隨身準備一些防(fang)燙傷的藥品也是必要的。
  
  燒烤后
  
  爐中的碳若(ruo)是沒有(you)燒完一(yi)定(ding)要將其熄(xi)滅，打掃場地，保持環境(jing)衛(wei)生。若(ruo)是點燃了篝(gou)火，要埋好(hao)，踩(cai)實，恢復原(yuan)貌。
  
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夏季休閑娛樂場所

運動場

可(ke)以(yi)是(shi)室(shi)內的羽毛(mao)球(qiu)場，也可(ke)以(yi)是(shi)室(shi)外的足球(qiu)場、籃(lan)球(qiu)場，室(shi)外球(qiu)場最(zui)好傍晚的時候(hou)去。

公園

傍晚的(de)時(shi)候去公園走走，吹吹自(zi)然風(feng)、呼吸(xi)新鮮(xian)空氣、看看自(zi)然風(feng)景也是不錯(cuo)的(de)選(xuan)擇(ze)。

臺球廳

室內(nei)臺球廳阻隔了夏季外(wai)面的(de)酷熱(re)，而且打臺球可以讓(rang)人的(de)心平靜下(xia)來。

電影院

在炎熱的夏(xia)天，約幾個(ge)朋友(you)一起去電影院(yuan)看看電影，不熱，而且休(xiu)閑(xian)快樂。

海邊

夏季去海(hai)邊最是(shi)好傍晚(wan)或是(shi)晚(wan)上去，讓涼(liang)爽的海(hai)風(feng)洗滌我(wo)們心(xin)中的煩躁。

餐飲吧

午(wu)后(hou)和(he)朋友們去喝個下午(wu)茶也是不錯的選擇。

KTV

想(xiang)怎么(me)(me)唱(chang)就(jiu)怎么(me)(me)唱(chang)，可以發泄夏季(ji)給人帶來的煩(fan)惱。

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【夏季休閑娛樂】夏季娛樂小趨勢 原來這才是夏日最爽的休閑娛樂方式

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