益生菌簡介

益生菌（Probiotics），最早來源于希臘語，意思是“對生命有益”，指可改善宿主（如動物或人類）腸內微生態的平衡，并對宿主有正面效益的活性微生物，具有緩解不耐乳糖癥狀、預防生殖系統感染、增強人體免疫力、降低血清膽固醇、幫助吸收營養成分、增強植物新陳代謝等作用。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等，其被廣泛應用于生物工程、工農業、食品安全以及生命健康領域。

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益(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)在腸(chang)(chang)道(dao)環境(jing)的(de)(de)綜合作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)下產生(sheng)(sheng)(sheng)乳(ru)酸(suan)、醋酸(suan)等(deng)酸(suan)性物質，能刺激腸(chang)(chang)道(dao)分泌大(da)量腸(chang)(chang)液，對糞便(bian)起到軟化作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)；益(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)下形成的(de)(de)酸(suan)性環境(jing)能夠增強結腸(chang)(chang)蠕(ru)動，有利于(yu)糞便(bian)排泄(xie)。益(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)作(zuo)(zuo)(zuo)為(wei)(wei)藥物制(zhi)劑(ji)(ji)(ji)，可以是(shi)一(yi)種或幾(ji)種益(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)細菌(jun)，如(ru)(ru)培菲康制(zhi)劑(ji)(ji)(ji)由雙歧桿菌(jun)、嗜酸(suan)乳(ru)桿菌(jun)、腸(chang)(chang)球(qiu)菌(jun)三聯活(huo)菌(jun)構成。一(yi)般來(lai)說，藥物制(zhi)劑(ji)(ji)(ji)中的(de)(de)益(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)含(han)量很大(da)、存活(huo)時(shi)間(jian)(jian)較長，常被用(yong)(yong)(yong)于(yu)治(zhi)療(liao)腸(chang)(chang)道(dao)菌(jun)群紊(wen)亂導(dao)致的(de)(de)各種疾病。酸(suan)奶(nai)中有益(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)，但(dan)存活(huo)時(shi)間(jian)(jian)短(duan)，在益(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)存活(huo)期內食(shi)用(yong)(yong)(yong)具(ju)有調節(jie)和改(gai)善腸(chang)(chang)道(dao)微生(sheng)(sheng)(sheng)態環境(jing)的(de)(de)保健作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)。如(ru)(ru)果是(shi)較為(wei)(wei)嚴(yan)重的(de)(de)便(bian)秘，患(huan)者(zhe)一(yi)定要(yao)到醫院請(qing)專科醫生(sheng)(sheng)(sheng)診治(zhi)。醫生(sheng)(sheng)(sheng)將根據患(huan)者(zhe)的(de)(de)個體情況(kuang)選用(yong)(yong)(yong)益(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)制(zhi)劑(ji)(ji)(ji)，同時(shi)針對病因采(cai)取其他(ta)治(zhi)療(liao)措施(shi)，方能取得良好(hao)的(de)(de)治(zhi)療(liao)效果。

益生菌的好處

一、保護腸道

1、防(fang)止(zhi)腹(fu)瀉：有(you)(you)益生(sheng)菌(jun)幫(bang)忙，可(ke)以防(fang)止(zhi)腹(fu)瀉細菌(jun)病毒生(sheng)長，有(you)(you)效(xiao)防(fang)止(zhi)腹(fu)瀉問題。

2、改善便秘：益生菌產生有機酸，刺激腸道蠕動排出大便，有效改善便秘癥狀。嬰兒便秘怎么辦>>

3、增進食(shi)欲(yu)：益生菌(jun)可以產生B族維生素和消化酶，促進食(shi)物消化吸收(shou)，提高寶(bao)寶(bao)食(shi)欲(yu)。

二、改善濕疹

益生菌(jun)可以降低體內lgE水平(ping)，改(gai)(gai)善(shan)濕疹，服(fu)用(yong)可貝熊(xiong)益生菌(jun)2個月左右(you)，濕疹可逐漸消失，長期服(fu)用(yong)可改(gai)(gai)善(shan)其過(guo)敏體質。

三、增強免疫力

益生(sheng)菌(jun)可以激活人體自(zi)身免(mian)(mian)疫(yi)系(xi)統(tong)產生(sheng)免(mian)(mian)疫(yi)物質，防止細菌(jun)病(bing)毒感(gan)染，對于(yu)經常(chang)感(gan)冒發燒等免(mian)(mian)疫(yi)力低下的嬰幼(you)兒，長(chang)期服用(yong)，其免(mian)(mian)疫(yi)系(xi)統(tong)能(neng)更(geng)好的發育(yu)，抵抗力越來越強。

什么時候應該及時補充益生菌？

1、早產兒或人工哺乳、斷奶及更換奶粉時。

2、腹瀉、便秘、挑食(shi)、厭食(shi)、免(mian)疫力(li)低(di)下(xia)時。

3、久病體虛或使(shi)用抗(kang)生素，降低藥物副(fu)作用時(shi)。