益生菌簡介

益生菌（Probiotics），最早來源于希臘語，意思是“對生命有益”，指可改善宿主（如動物或人類）腸內微生態的平衡，并對宿主有正面效益的活性微生物，具有緩解不耐乳糖癥狀、預防生殖系統感染、增強人體免疫力、降低血清膽固醇、幫助吸收營養成分、增強植物新陳代謝等作用。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等，其被廣泛應用于生物工程、工農業、食品安全以及生命健康領域。

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益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)在腸道環境(jing)(jing)的(de)(de)綜(zong)合作用(yong)下(xia)產生(sheng)(sheng)乳(ru)酸、醋(cu)酸等酸性(xing)物(wu)質，能(neng)刺激腸道分泌大量腸液，對(dui)糞(fen)(fen)便起(qi)到(dao)(dao)軟化作用(yong)；益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)作用(yong)下(xia)形(xing)成的(de)(de)酸性(xing)環境(jing)(jing)能(neng)夠(gou)增強結腸蠕動，有(you)利于糞(fen)(fen)便排(pai)泄。益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)作為藥物(wu)制(zhi)劑，可以是一種(zhong)或幾種(zhong)益(yi)生(sheng)(sheng)細菌(jun)(jun)，如培菲康制(zhi)劑由雙歧桿菌(jun)(jun)、嗜酸乳(ru)桿菌(jun)(jun)、腸球菌(jun)(jun)三聯活菌(jun)(jun)構(gou)成。一般(ban)來說，藥物(wu)制(zhi)劑中的(de)(de)益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)含量很大、存活時(shi)間較長，常被用(yong)于治療(liao)腸道菌(jun)(jun)群(qun)紊亂導致的(de)(de)各種(zhong)疾病。酸奶中有(you)益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)，但(dan)存活時(shi)間短，在益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)存活期內食用(yong)具有(you)調(diao)節和(he)改善(shan)腸道微生(sheng)(sheng)態環境(jing)(jing)的(de)(de)保健作用(yong)。如果(guo)是較為嚴重(zhong)的(de)(de)便秘(mi)，患者(zhe)一定(ding)要到(dao)(dao)醫院請(qing)專(zhuan)科醫生(sheng)(sheng)診(zhen)治。醫生(sheng)(sheng)將(jiang)根據患者(zhe)的(de)(de)個體(ti)情況選用(yong)益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)制(zhi)劑，同時(shi)針對(dui)病因(yin)采取其他治療(liao)措施，方能(neng)取得(de)良好的(de)(de)治療(liao)效果(guo)。

益生菌的好處

一、保護腸道

1、防止腹瀉(xie)(xie)：有益生(sheng)菌幫忙，可以防止腹瀉(xie)(xie)細(xi)菌病毒(du)生(sheng)長(chang)，有效防止腹瀉(xie)(xie)問題。

2、改善便秘：益生菌產生有機酸，刺激腸道蠕動排出大便，有效改善便秘癥狀。嬰兒便秘怎么辦>>

3、增進(jin)(jin)食(shi)(shi)欲(yu)(yu)：益生(sheng)菌可以產生(sheng)B族維生(sheng)素和消(xiao)化酶(mei)，促進(jin)(jin)食(shi)(shi)物消(xiao)化吸收(shou)，提高(gao)寶(bao)寶(bao)食(shi)(shi)欲(yu)(yu)。

二、改善濕疹

益生菌(jun)(jun)可(ke)以降低體內(nei)lgE水平，改善濕疹，服用可(ke)貝熊(xiong)益生菌(jun)(jun)2個月左右，濕疹可(ke)逐漸消失(shi)，長期服用可(ke)改善其過敏體質。

三、增強免疫力

益生(sheng)菌可以激活人體(ti)自身免疫系(xi)統(tong)產生(sheng)免疫物(wu)質，防止(zhi)細菌病(bing)毒感染(ran)，對(dui)于經常感冒(mao)發燒等(deng)免疫力(li)低下的嬰幼(you)兒，長期服(fu)用，其免疫系(xi)統(tong)能更好的發育，抵抗(kang)力(li)越(yue)來越(yue)強。

什么時候應該及時補充益生菌？

1、早產兒或人工哺乳、斷奶及更換奶粉時。

2、腹瀉、便(bian)秘(mi)、挑(tiao)食、厭(yan)食、免(mian)疫力低下時(shi)。

3、久(jiu)病體虛或(huo)使用(yong)抗生素，降低藥物副作用(yong)時。