益生菌簡介

益生菌（Probiotics），最早來源于希臘語，意思是“對生命有益”，指可改善宿主（如動物或人類）腸內微生態的平衡，并對宿主有正面效益的活性微生物，具有緩解不耐乳糖癥狀、預防生殖系統感染、增強人體免疫力、降低血清膽固醇、幫助吸收營養成分、增強植物新陳代謝等作用。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等，其被廣泛應用于生物工程、工農業、食品安全以及生命健康領域。

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益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)在(zai)腸(chang)道環境(jing)的(de)綜合作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)下(xia)產生(sheng)(sheng)(sheng)乳酸(suan)、醋酸(suan)等(deng)酸(suan)性(xing)物質(zhi)，能刺激腸(chang)道分(fen)泌大(da)量(liang)腸(chang)液，對糞(fen)(fen)便起到(dao)軟化作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)；益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)下(xia)形成的(de)酸(suan)性(xing)環境(jing)能夠增(zeng)強結腸(chang)蠕動，有利于糞(fen)(fen)便排泄。益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)作(zuo)(zuo)(zuo)為藥(yao)(yao)物制(zhi)(zhi)劑，可以是一(yi)種或幾種益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)細菌(jun)(jun)(jun)，如培(pei)菲康制(zhi)(zhi)劑由雙(shuang)歧(qi)桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)、嗜酸(suan)乳桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)、腸(chang)球(qiu)菌(jun)(jun)(jun)三(san)聯活菌(jun)(jun)(jun)構(gou)成。一(yi)般(ban)來說(shuo)，藥(yao)(yao)物制(zhi)(zhi)劑中的(de)益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)含量(liang)很大(da)、存活時(shi)間較長，常被用(yong)于治(zhi)(zhi)療(liao)腸(chang)道菌(jun)(jun)(jun)群紊亂(luan)導致的(de)各(ge)種疾病。酸(suan)奶(nai)中有益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)，但存活時(shi)間短，在(zai)益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)存活期內食用(yong)具有調節(jie)和改善腸(chang)道微(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)態環境(jing)的(de)保(bao)健作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)。如果(guo)是較為嚴(yan)重(zhong)的(de)便秘，患者一(yi)定要到(dao)醫(yi)(yi)院請專科醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)診(zhen)治(zhi)(zhi)。醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)將根據(ju)患者的(de)個(ge)體情況(kuang)選用(yong)益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)制(zhi)(zhi)劑，同時(shi)針對病因(yin)采(cai)取其他治(zhi)(zhi)療(liao)措施，方(fang)能取得良(liang)好的(de)治(zhi)(zhi)療(liao)效(xiao)果(guo)。

益生菌的好處

一、保護腸道

1、防(fang)止(zhi)(zhi)腹瀉(xie)：有益(yi)生(sheng)菌(jun)幫(bang)忙，可(ke)以防(fang)止(zhi)(zhi)腹瀉(xie)細菌(jun)病毒(du)生(sheng)長，有效(xiao)防(fang)止(zhi)(zhi)腹瀉(xie)問題。

2、改善便秘：益生菌產生有機酸，刺激腸道蠕動排出大便，有效改善便秘癥狀。嬰兒便秘怎么辦>>

3、增進(jin)食(shi)欲：益生(sheng)(sheng)(sheng)菌可以產生(sheng)(sheng)(sheng)B族維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)和消(xiao)化(hua)酶，促進(jin)食(shi)物消(xiao)化(hua)吸收，提高寶寶食(shi)欲。

二、改善濕疹

益生菌(jun)可(ke)以降低體內lgE水平(ping)，改(gai)善濕疹，服(fu)用(yong)可(ke)貝(bei)熊益生菌(jun)2個月左(zuo)右，濕疹可(ke)逐漸(jian)消失，長(chang)期服(fu)用(yong)可(ke)改(gai)善其過敏體質。

三、增強免疫力

益生菌(jun)可以激(ji)活人體自身免(mian)疫(yi)系統(tong)(tong)產生免(mian)疫(yi)物質，防止細菌(jun)病毒感染(ran)，對于經常(chang)感冒發(fa)燒等免(mian)疫(yi)力低下的嬰幼(you)兒，長期服用，其免(mian)疫(yi)系統(tong)(tong)能更(geng)好的發(fa)育(yu)，抵抗力越(yue)來越(yue)強。

什么時候應該及時補充益生菌？

1、早產兒或人工哺乳、斷奶及更換奶粉時。

2、腹(fu)瀉(xie)、便秘、挑食、厭食、免疫力(li)低下時(shi)。

3、久病體虛(xu)或使(shi)用抗生素，降低(di)藥物(wu)副作(zuo)用時。