曬后如何快速美白

在皮膚被太陽曬黑之后，可以用鹽醋溶液來擦臉，這樣可以恢復皮膚的白皙光滑。但是這個鹽醋溶液可不是隨便擦一擦就可以的，它要按照適當的比例進行溶解。具體比例如下，白醋：水：鹽=3：9：1。把溶液按比例對好之后，把干凈的毛巾放進鹽酸溶液中浸泡，過一會拿出來用浸泡過的毛巾擦臉，早上和晚上各擦一次，就可以很快讓皮膚美白。

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曬后用什么面膜好

1、黃瓜蛋清面膜

材料：新鮮黃瓜一(yi)(yi)根、雞(ji)蛋一(yi)(yi)個

自制方法：事先(xian)將(jiang)黃瓜放置在冰箱(xiang)中冷(leng)藏，做(zuo)面膜時將(jiang)黃瓜用榨汁機(ji)攪碎成糊狀，再加入(ru)雞蛋(dan)清攪勻(yun)即(ji)可(ke)。做(zuo)好后將(jiang)面膜均(jun)勻(yun)涂抹在臉部，等待15~20分鐘(zhong)后洗(xi)凈即(ji)可(ke)。

功效：黃瓜富(fu)含多種營養物質，可(ke)直接補充皮膚(fu)因曬所失去的大量水分，增(zeng)強皮膚(fu)的再生能力。雞蛋清含有大量蛋白質，可(ke)以(yi)幫助修復受損皮膚(fu)。

2、清爽綠(lv)茶(cha)面膜

材料：綠茶粉、蜜糖(tang)、牛奶(nai)、橄欖油(you)、面粉

自制(zhi)方法：在(zai)干凈的容器中，將(jiang)綠茶粉(fen)(fen)混合(he)上蜂蜜、牛(niu)奶、橄欖(lan)油、面粉(fen)(fen)，輕輕攪拌均(jun)勻至糊(hu)狀。或者用新鮮的綠茶沖泡(pao)后晾涼，再加入(ru)上述材料攪勻成糊(hu)狀。可(ke)將(jiang)糊(hu)狀物質直接涂抹在(zai)臉(lian)上，如(ru)果覺得濃度不夠，可(ke)以再敷上一(yi)層化妝棉(mian)或面膜紙(zhi)，10-15分鐘后洗凈即可(ke)。

效果：清爽(shuang)的綠茶非常適合夏季(ji)面膜的使(shi)用，它能迅速(su)幫助降低臉部溫度(du)，同(tong)時，溫和的保護受傷(shang)的皮膚，加入的蜂蜜和牛奶(nai)也能起到促進皮膚愈合的效果。用后(hou)皮膚溫度(du)下(xia)降，臉也變得(de)光滑起來。

3、馬鈴薯胡蘿卜(bu)面膜

材料：馬鈴薯、胡蘿卜各(ge)適量

自制(zhi)方法(fa)：將原料洗(xi)凈，搗成汁即可(ke)。直(zhi)接(jie)敷與皮膚上20分鐘后(hou)洗(xi)去。

功(gong)效：這兩(liang)種蔬菜(cai)都(dou)含有充足的維(wei)他命A維(wei)他命B，對皮膚的干燥，曬后的粗(cu)糙，角化敏(min)感(gan)都(dou)有很大的修(xiu)復作用。

曬后美白的注意事項

1、曬(shai)后千(qian)萬不能(neng)用(yong)熱水洗(xi)臉。這會讓毛細(xi)血管(guan)擴張、充血，出(chu)現(xian)片片潮紅甚至長出(chu)曬(shai)斑。只(zhi)有涼水才(cai)能(neng)令(ling)毛孔(kong)收縮，令(ling)肌膚冷卻(que)，達(da)到消熱褪紅的作用(yong)。

2、暫(zan)停去(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)工作(zuo)。曬后肌(ji)膚(fu)很(hen)脆弱，即使是輕柔(rou)地去(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)也(ye)會使肌(ji)膚(fu)“雪(xue)上加霜”。可以先(xian)讓肌(ji)膚(fu)放松鎮靜，一周后再考慮去(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)的護理。

3、綠茶(cha)(cha)水可(ke)以減(jian)緩輕微曬傷。輕度日曬后(hou)，如有紅斑(ban)、灼熱等現象，可(ke)以用(yong)濃的(de)綠茶(cha)(cha)水冷敷1小時，新(xin)鮮的(de)綠茶(cha)(cha)含(han)有豐富的(de)茶(cha)(cha)多酚(fen)，能抗(kang)紫外線(xian)損傷。但最好用(yong)當年的(de)新(xin)茶(cha)(cha)，開水沖泡(pao)后(hou)放涼，浸泡(pao)面(mian)膜紙或者干凈毛(mao)巾敷面(mian)，完(wan)畢后(hou)按照日常程序保(bao)養(yang)即可(ke)。

4、鎖定氧化(hua)鋅防曬品。曬傷(shang)后(hou)(hou)的皮膚(fu)脆弱敏(min)感，推薦使用(yong)物理防曬劑，目前比較常用(yong)的是含氧化(hua)鋅的防曬品，能同時(shi)防護UVA和UVB，而且對皮膚(fu)沒有刺激性，幾(ji)乎不會(hui)發生過敏(min)。卸妝也(ye)很容(rong)易，用(yong)橄欖油(you)就(jiu)OK，用(yong)棉簽蘸取橄欖油(you)輕輕擦(ca)臉(lian)，最(zui)后(hou)(hou)用(yong)紙巾(jin)把(ba)橄欖油(you)擦(ca)掉。

5、曬后修復(fu)要(yao)“忌口”。少吃甜食(shi)、肉類等酸(suan)性食(shi)物(wu)，以(yi)免(mian)影響維生素B群的代謝，而(er)引起(qi)痘(dou)痘(dou)、黑頭。另外，要(yao)配合大量飲水，多(duo)吃水果和(he)蔬菜。特別是(shi)煮熟的西紅(hong)柿，里面含有大量茄紅(hong)素，可以(yi)幫助修復(fu)曬后的肌膚，做(zuo)好美白和(he)抗(kang)氧化(hua)的工作。