曬后如何快速美白

在皮膚被太陽曬黑之后，可以用鹽醋溶液來擦臉，這樣可以恢復皮膚的白皙光滑。但是這個鹽醋溶液可不是隨便擦一擦就可以的，它要按照適當的比例進行溶解。具體比例如下，白醋：水：鹽=3：9：1。把溶液按比例對好之后，把干凈的毛巾放進鹽酸溶液中浸泡，過一會拿出來用浸泡過的毛巾擦臉，早上和晚上各擦一次，就可以很快讓皮膚美白。

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曬后用什么面膜好

1、黃瓜蛋清面膜

材料：新鮮(xian)黃瓜一(yi)根、雞蛋一(yi)個

自制方(fang)法：事先將黃(huang)(huang)瓜放置在冰箱中冷藏，做面膜(mo)時將黃(huang)(huang)瓜用榨汁機攪碎(sui)成糊狀(zhuang)，再加入(ru)雞蛋清攪勻(yun)(yun)即(ji)可(ke)。做好后將面膜(mo)均勻(yun)(yun)涂抹(mo)在臉部，等待15~20分鐘(zhong)后洗凈即(ji)可(ke)。

功(gong)效(xiao)：黃(huang)瓜富含(han)多種營養物質，可直接補充皮膚因曬所失去的大量水分(fen)，增強皮膚的再生能力(li)。雞蛋清(qing)含(han)有大量蛋白質，可以(yi)幫助(zhu)修復受損皮膚。

2、清爽綠(lv)茶面膜

材料：綠茶粉(fen)、蜜糖、牛奶、橄欖油、面粉(fen)

自制方法：在(zai)干凈的(de)容器(qi)中，將綠茶粉混合(he)上蜂(feng)蜜、牛奶、橄(gan)欖油、面(mian)粉，輕輕攪(jiao)拌均勻至糊(hu)狀。或(huo)者用(yong)新鮮的(de)綠茶沖泡(pao)后晾涼，再加入上述材料攪(jiao)勻成糊(hu)狀。可將糊(hu)狀物質(zhi)直接涂(tu)抹在(zai)臉上，如果覺(jue)得濃度不夠(gou)，可以再敷上一(yi)層化妝棉或(huo)面(mian)膜紙，10-15分(fen)鐘后洗凈即可。

效(xiao)果(guo)：清(qing)爽的(de)(de)(de)綠(lv)茶(cha)非(fei)常(chang)適合(he)(he)夏季面膜的(de)(de)(de)使用，它能迅速幫助(zhu)降低(di)臉部溫(wen)度，同(tong)時，溫(wen)和的(de)(de)(de)保護受(shou)傷的(de)(de)(de)皮膚(fu)，加入的(de)(de)(de)蜂蜜(mi)和牛奶(nai)也(ye)能起(qi)到促進皮膚(fu)愈(yu)合(he)(he)的(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)。用后皮膚(fu)溫(wen)度下降，臉也(ye)變得(de)光滑起(qi)來。

3、馬鈴薯胡蘿卜面膜

材料：馬鈴薯、胡(hu)蘿卜各適(shi)量

自(zi)制方法：將原料洗(xi)(xi)凈，搗成汁即(ji)可(ke)。直接(jie)敷(fu)與皮膚上20分(fen)鐘后洗(xi)(xi)去。

功(gong)效：這(zhe)兩(liang)種蔬菜都(dou)含有(you)(you)充足的(de)維他(ta)命A維他(ta)命B，對皮膚(fu)的(de)干(gan)燥，曬后的(de)粗糙，角(jiao)化(hua)敏感都(dou)有(you)(you)很大的(de)修復作用。

曬后美白的注意事項

1、曬后千萬不能用熱水(shui)洗臉(lian)。這會讓毛(mao)(mao)細血管擴張(zhang)、充血，出現片(pian)片(pian)潮(chao)紅甚(shen)至長(chang)出曬斑。只有涼水(shui)才能令(ling)毛(mao)(mao)孔收(shou)縮，令(ling)肌(ji)膚冷卻，達到消熱褪紅的作用。

2、暫停去角(jiao)質工作(zuo)。曬后肌膚(fu)很脆弱，即使(shi)(shi)是輕柔地(di)去角(jiao)質也會使(shi)(shi)肌膚(fu)“雪(xue)上(shang)加霜”。可以先讓(rang)肌膚(fu)放(fang)松鎮靜，一周后再考慮去角(jiao)質的護理(li)。

3、綠茶(cha)(cha)(cha)水可(ke)(ke)以減緩輕(qing)微曬(shai)傷(shang)。輕(qing)度日曬(shai)后(hou)(hou)，如有(you)(you)紅斑(ban)、灼熱等現象，可(ke)(ke)以用(yong)濃的綠茶(cha)(cha)(cha)水冷敷1小時，新(xin)鮮的綠茶(cha)(cha)(cha)含(han)有(you)(you)豐富的茶(cha)(cha)(cha)多酚，能抗紫外(wai)線損(sun)傷(shang)。但最好用(yong)當年的新(xin)茶(cha)(cha)(cha)，開水沖泡后(hou)(hou)放涼，浸泡面膜(mo)紙或者(zhe)干凈毛(mao)巾敷面，完畢后(hou)(hou)按照日常程(cheng)序保養即可(ke)(ke)。

4、鎖定氧化鋅防曬(shai)(shai)品。曬(shai)(shai)傷后的皮膚(fu)脆弱(ruo)敏感，推薦使用(yong)物理防曬(shai)(shai)劑，目(mu)前(qian)比較常用(yong)的是(shi)含氧化鋅的防曬(shai)(shai)品，能同時防護UVA和UVB，而(er)且對(dui)皮膚(fu)沒有刺激性，幾乎不會發生(sheng)過敏。卸妝(zhuang)也(ye)很容易，用(yong)橄(gan)欖(lan)油就OK，用(yong)棉簽蘸取橄(gan)欖(lan)油輕輕擦臉，最(zui)后用(yong)紙巾把橄(gan)欖(lan)油擦掉(diao)。

5、曬后修復要(yao)“忌(ji)口”。少吃(chi)甜(tian)食、肉類等酸性食物，以免影響維生素(su)B群的代謝(xie)，而引起(qi)痘(dou)痘(dou)、黑頭(tou)。另外，要(yao)配合(he)大(da)量飲(yin)水，多吃(chi)水果(guo)和蔬菜。特(te)別是煮(zhu)熟的西紅(hong)柿，里(li)面含有大(da)量茄(qie)紅(hong)素(su)，可以幫助修復曬后的肌(ji)膚，做好美白和抗(kang)氧化的工作。