曬后如何快速美白

在皮膚被太陽曬黑之后，可以用鹽醋溶液來擦臉，這樣可以恢復皮膚的白皙光滑。但是這個鹽醋溶液可不是隨便擦一擦就可以的，它要按照適當的比例進行溶解。具體比例如下，白醋：水：鹽=3：9：1。把溶液按比例對好之后，把干凈的毛巾放進鹽酸溶液中浸泡，過一會拿出來用浸泡過的毛巾擦臉，早上和晚上各擦一次，就可以很快讓皮膚美白。

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曬后用什么面膜好

1、黃瓜蛋清面膜

材(cai)料(liao)：新鮮黃(huang)瓜(gua)一根、雞蛋一個

自(zi)制方法：事先將(jiang)黃瓜(gua)放置在冰箱中冷(leng)藏，做面(mian)膜時(shi)將(jiang)黃瓜(gua)用(yong)榨(zha)汁機(ji)攪(jiao)碎成糊狀，再加入雞蛋清攪(jiao)勻即可(ke)。做好后將(jiang)面(mian)膜均勻涂(tu)抹在臉部，等待(dai)15~20分鐘(zhong)后洗凈即可(ke)。

功效：黃(huang)瓜富(fu)含多種營(ying)養物質，可直接補充皮膚(fu)因曬所(suo)失(shi)去的(de)大量水分，增強皮膚(fu)的(de)再生(sheng)能(neng)力。雞蛋清含有大量蛋白質，可以(yi)幫助修復受損皮膚(fu)。

2、清爽綠茶(cha)面膜

材料(liao)：綠茶粉、蜜(mi)糖、牛奶、橄欖(lan)油(you)、面粉

自制方(fang)法(fa)：在(zai)干凈的(de)容(rong)器中，將綠(lv)茶(cha)粉混合上蜂蜜、牛奶、橄欖油、面粉，輕輕攪拌均勻至糊(hu)狀。或(huo)者用新(xin)鮮的(de)綠(lv)茶(cha)沖泡后晾涼，再加(jia)入上述材料攪勻成糊(hu)狀。可將糊(hu)狀物質(zhi)直接涂抹在(zai)臉上，如果覺得(de)濃度(du)不夠(gou)，可以再敷上一層化(hua)妝棉或(huo)面膜紙(zhi)，10-15分鐘后洗凈即可。

效(xiao)果(guo)：清爽的(de)(de)(de)綠茶非常適(shi)合夏季面膜的(de)(de)(de)使用(yong)，它能迅速幫助降低臉部溫度，同時(shi)，溫和的(de)(de)(de)保護受(shou)傷的(de)(de)(de)皮(pi)膚，加入的(de)(de)(de)蜂蜜(mi)和牛奶也(ye)能起到促進皮(pi)膚愈合的(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)。用(yong)后皮(pi)膚溫度下降，臉也(ye)變(bian)得(de)光(guang)滑(hua)起來。

3、馬鈴薯胡蘿卜面膜

材料：馬鈴薯、胡蘿(luo)卜各適量

自制(zhi)方法(fa)：將原料(liao)洗(xi)凈，搗成汁即可。直接敷與皮膚上20分鐘后洗(xi)去。

功效：這(zhe)兩(liang)種蔬菜都含有充(chong)足的(de)(de)維他命(ming)A維他命(ming)B，對皮膚的(de)(de)干燥，曬后的(de)(de)粗糙(cao)，角化敏(min)感都有很大的(de)(de)修復(fu)作用。

曬后美白的注意事項

1、曬(shai)(shai)后千萬不能(neng)用熱(re)(re)水(shui)(shui)洗臉。這會(hui)讓毛(mao)細血管擴張、充血，出(chu)現片(pian)片(pian)潮紅(hong)甚至長出(chu)曬(shai)(shai)斑。只有涼水(shui)(shui)才能(neng)令毛(mao)孔收縮，令肌膚冷(leng)卻，達到消熱(re)(re)褪(tun)紅(hong)的作用。

2、暫停去角質工作。曬后肌膚很脆弱，即(ji)使是輕柔地去角質也會使肌膚“雪(xue)上(shang)加霜”。可(ke)以先(xian)讓肌膚放(fang)松鎮靜，一周后再考慮(lv)去角質的護理(li)。

3、綠(lv)茶水可以減緩輕(qing)(qing)微曬傷(shang)。輕(qing)(qing)度日曬后(hou)，如有紅斑、灼熱等現象，可以用濃的綠(lv)茶水冷(leng)敷1小(xiao)時，新(xin)鮮的綠(lv)茶含有豐富的茶多酚，能抗(kang)紫外線損傷(shang)。但最好(hao)用當年的新(xin)茶，開(kai)水沖泡后(hou)放涼，浸(jin)泡面膜紙(zhi)或者干(gan)凈毛巾敷面，完(wan)畢后(hou)按照日常程序保養即可。

4、鎖定氧化(hua)鋅防曬品(pin)。曬傷后的(de)(de)皮膚脆弱敏感(gan)，推薦使用(yong)物理防曬劑，目前(qian)比(bi)較常用(yong)的(de)(de)是含(han)氧化(hua)鋅的(de)(de)防曬品(pin)，能(neng)同(tong)時防護UVA和(he)UVB，而且對皮膚沒有刺激性，幾乎不(bu)會發生過(guo)敏。卸(xie)妝也很容易，用(yong)橄(gan)欖(lan)油就OK，用(yong)棉(mian)簽(qian)蘸取橄(gan)欖(lan)油輕輕擦(ca)臉，最后用(yong)紙巾把橄(gan)欖(lan)油擦(ca)掉。

5、曬后修復(fu)要“忌口”。少吃(chi)甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的(de)代謝，而引(yin)起(qi)痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃(chi)水果和(he)蔬菜。特別是煮熟的(de)西紅(hong)柿，里面(mian)含有大量茄紅(hong)素，可(ke)以幫助修復(fu)曬后的(de)肌膚，做好(hao)美白和(he)抗氧(yang)化的(de)工作。