芒果视频下载

網站分(fen)類
登錄 |    

腹瀉吃什么食物做的菜譜好 這3類食療菜譜保證管用

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 ★★★ 評論 發布 反饋 0
————

腹(fu)瀉是由(you)于腸道蠕動過(guo)快,而導(dao)致水分(fen)未被吸收就被排出(chu)。其原因有可(ke)能是病毒病菌(jun)導(dao)致的感染性(xing)腹(fu)瀉,也可(ke)能是情緒(xu)、藥物、食物導(dao)致的非感染性(xing)腹(fu)瀉。那么(me)在(zai)日常生活中,可(ke)以通過(guo)飲食食療來(lai)(lai)緩解(jie)腹(fu)瀉嗎?腹(fu)瀉、拉肚子(zi)吃什么(me)食物好?來(lai)(lai)看看Maigoo小編帶來(lai)(lai)的食療治腹(fu)瀉專(zhuan)題吧!


清淡粥譜
腹瀉不能“禁食”,而要“進食”。此時較好的飽腹飲食,自然是清淡的白粥,除了飽腹外,還能補充流失的水分,十分適合干燥氣候時的秋季腹瀉。腹瀉時候喝的粥,建議不要放肉,否則加大腸胃負擔,選擇的主料以易消化為主。推薦的菜譜有土豆粥、蘋果粥、馬蹄小米粥。

簡單面食
易消化的主食,除了粥之外,面食也是不錯的選擇。面食能補充人體所需營養,在消化吸收方面也較為容易。和粥食一樣,腹瀉時候吃的面食不可太過油膩,也不能是涼面之類的涼食,多以清淡、溫熱的湯面為主。推薦的菜譜有家常湯面、清湯面條等。

止瀉蔬果
許多蔬果都有助消化、通便的作用,但在腹瀉的時候就會起到相反的效果。因此腹瀉時能吃的蔬果并不多,胡蘿卜、蘋果、石榴等有止腹瀉效果的蔬果就屬于例外。寶寶腹瀉時就適合食用水果蔬菜做的熱果汁和蔬菜果泥。推薦的菜譜有胡蘿卜泥、蒸蘋果、鮮榨石榴汁。

相關專(zhuan)題推(tui)薦

1
網站提醒和聲明
本站注明(ming)“MAIGOO編輯上(shang)傳(chuan)提供(gong)”的所有(you)作(zuo)品(pin),均為(wei)MAIGOO網原創(chuang)、合法(fa)擁有(you)版(ban)權或有(you)權使用(yong)的作(zuo)品(pin),未經(jing)(jing)本網授(shou)權不(bu)得(de)轉(zhuan)載、摘編或利用(yong)其它方(fang)式(shi)使用(yong)上(shang)述作(zuo)品(pin)。已(yi)經(jing)(jing)本網授(shou)權使用(yong)作(zuo)品(pin)的,應(ying)在授(shou)權范(fan)圍內(nei)使用(yong),并注明(ming)“來源:MAIGOO網”。違反上(shang)述聲明(ming)者,網站會追(zhui)責到底。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新評論
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4082829個品牌入駐 更新521120個招商信息 已發布1606808個代理需求 已有1388677條品牌點贊